صحة الرجل
تقارير طبية : النوم ساعة واحدة أقل يخفض مقاومة الجسم للعدوى
كشفت تقارير طبية عن وجود علاقة بين ضعف المناعة وقلة النوم، موضحة أنه عندما ينام الإنسان ساعة واحدة أقل، فهذا يؤدي إلى خفض مقاومة جسده للعدوى المرضية. علماء يكشفون العلاقة بين ضعف المناعة وقلة النوم وقالت التقارير إن العلماء قاموا بجمع أدلة ومعلومات تؤكد أن تقليل مدة النوم تؤثر بشكل سلبي في
حسب دراسة: التغيير في مواعيد النوم يسبب أمراض القلب
كشفت دراسة حديثة عن مدى أهمية الالتزام بموعدي نوم واستيقاظ من أجل تحقيق الهدف من النوم وهو راحة الجسم والحماية من العديد من الأمراض الخطيرة. ونقلت دورية جمعية القلب الأمريكية عن الدراسة أن أنماط النوم المضطربة مرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية. توصل العلماء لتلك النتائج بعدما جمعت بيانات من أ
تعرف إليها.. ما أسباب زيادة حساسية الأسنان
كشفت تقارير طبية أن هناك العديد من العوامل التي تسبب زيادة حساسية الأسنان، مبينة أبرز الأسباب التي تؤدي إلى حدوث هذه المشكلة المزعجة. طبيبة توضح أبرز أسباب زيادة حساسية الأسنان ونقلت التقارير تصريحات منسوبة إلى الطبيبة الروسية تاتيفيك بيتروسيان، أخصائية طب وجراحة الأسنان، التي قالت إن سبب ا
هذا النوع من الشامبو يمكن أن يسبب السرطان
حذرت تقارير طبية من استخدام الشامبو الجاف الذي يحتوي على البنزول، مبينة أنه من الممكن أن يزيد من مخاطر الإصابة بمرض السرطان، داعية إلى الحد من استخدامه. خبير أورام يحذر من نوع الشامبو الذي يمكن أن يسبب مرض السرطان ونقلت التقارير تصريحات منسوبة إلى إيغور سامويلينكو، الخبير في معهد
تعرف إليها.. نصائح للتقليل من الشعور بالعطش أثناء الصيام
يقدم خبراء التغذية العديد من النصائح التي تساعد في الحفاظ على الصحة أثناء شهر رمضان، وتساعد في التقليل من الشعور بالعطش خلال فترة الصيام. ومن بين الأمور التي يركز عليها خبراء الصحة هو الحرص على تناول كميات كافية من الماء والسوائل أثناء السحور، إذ ينصح بشرب الماء والشاي الأخضر، والتركيز على العصائ
7 علامات لا تتجاهلها.. أعراض السكري في القدمين
لا تقتصر أعراض السكري على العطش الشديد وكثرة التبول فقط، بل هناك علامات أخرى تظهر على القدمين، يمكن الاستدلال منها على الإصابة به. في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" أعراض السكري في القدمين، وفقًا لموقع "Times of india". أعراض السكري في القدمين 1- ألم وتنميل في
إليـك خمس نصائح للنوم بشكل أفضل في رمضان
في حين أن جميع مراحل النوم مهمة، فإن نوم الريم، أو المرحلة 4، مهم بشكل خاص لنمو الدماغ الصحي. ويلعب دورا رئيسيا في معالجة العواطف والذكريات، وكذلك الحلم. وفي المتوسط، كبالغين، نحتاج إلى ساعتين من نوم الريم أثناء الليل، لكن خلال شهر رمضان، تظهر الأبحاث أن هذا النوع من النوم ينخفض. وقد يكون هذا بس
تقلصات المعدة.. تعرّف على سبب حدوثها وطريقة علاجها
إذا كان لديك شعور مفاجئ بألم وضيق في عضلات معدتك، فمن المحتمل أنك تُعاني من تقلصات في المعدة. في معظم الأحيان، لا تكون تقلصات المعدة خطيرة ولا تحتاج إلى تشخيص. إلا إذا كانت تحدث كثيرًا وبشكل متكرر. أسباب تقلصات المعدة إذا كان لديك شعور مفاجئ بألم وضيق في عضلات معدتك، فمن المحتمل أنك تُعاني من تق
ماهو الشخير وكيف يمكن أن يؤدي الى الإصابة بجلطة دماغية؟
أوضحت تقارير طبية كيف من الممكن أن يكون الشخير مؤشراً إلى حدوث جلطة دماغية، مبينة أن الشخير قد يكون أيضاً عامل خطر قد يتسبب في العديد من الأمراض الخطيرة الأخرى. طبيب يوضح كيف من الممكن أن يتسبب الشخير في الإصابة بجلطة دماغية ونقلت التقارير تصريحات منسوبة إلى الطبيب الروسي ألكساندر
إليـك 9 نصائح للتغلب على الإرهاق أثناء الصيام
لا يتعلَّق الإرهاق في أثناء الصيام بالامتناع عن الطعام والشراب فقط، وإنَّما قد تزيد إرهاقك بعادات غذائية سيئة، أو أنشطة يومية تضرك. فمثلاً، تناول أطعمة مُرطِّبة للجسم على السحور يحمي من الإرهاق، والجفاف، كما أنَّ النوم الجيد، والحصول على قسطٍ مناسبٍ من الراحة خلال اليوم يُعطِيك طاقة للعبادة، ولا
لزيادة الرغبة الجنسية.. 6 أطعمة تناولها على الإفطار في رمضان
زيادة الرغبة الجنسية عند الرجال والنساء في شهر رمضان، يجب أن تحتوي وجبة الإفطار بشكل يومي على مجموعة محددة من الأطعمة الصحية. في السطور التالية، يستعرض "الكونسلتو" الأطعمة التي تساعد على زيادة الرغبة الجنسية، وفقًا لمواقع "Healthline" و"Healthshots" و"Times of india" و"Food.NDTV". أطعمة تزيد الر
مفيد جداً.. أنواع العلاج المائي وفوائده الصحية
الماء ضروري لحياتنا اليومية، من شربه واستخدامه للاستحمام، يساعدنا الماء في البقاء بصحة جيدة وعلاج الأمراض، في المقال التالي أنواع العلاج المائي وفوائده الصحية. ما هو العلاج المائي؟ هو ممارسة استخدام الماء كعلاج. هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها استخدام العلاج المائي - وكل
عواقب صحية وخيمة.. تحذيرات طبية من الإفراط في تناول الفيتامينات
حذرت تقارير طبية من الإفراط في تناول الفيتامينات، مبينة أنه من الممكن أن يؤدي إلى عواقب صحية وخيمة، والتي قد تظهر آثارها السلبية على جسم الإنسان. طبيب يحذر من مخاطر الإفراط في تناول الفيتامينات ونقلت التقارير تصريحات منسوبة إلى الطبيب الروسي سيرغي فيالوف، أخصائي أمراض الكبد، الذي قال إ
تجنبه في رمضان.. نصائح مميزة للوقاية من الصداع في رمضان
قال الدكتور عماد إستيماليك إن الجفاف وقلة النوم وانسحاب الكافيين والنيكوتين من الجسم، من بين العوامل التي يمكن أن تسبب الصداع أثناء الصيام خلال شهر رمضان، ولكن هناك حلول بسيطة يمكن أن تساعد في معالجة هذه المشكلات. وأوضح رئيس قسم علاج الصداع وآلام الوجه في معهد الأعصاب بمستشفى كليفلاند كلينك قائ
7 فوائد لمكمل «كو إنزيم كيو 10» للرجال.. بينها تأخير علامات الشيخوخة
مضادات الأكسدة من العناصر التي يغفل عنها كثيرون رغم دورها المُذهِل في حماية خلايا الجسم من التلف، وتأخير الشيخوخة. ويعدُّ مكمل كو إنزيم كيو 10 أحد أفضل مضادات الأكسدة للرجال؛ لما يمتاز به من تعزيز للخصوبة، وتأخير لعلامات الشيخوخة مع قلة الآثار الجانبية الناشئة عن تناوله، أو انعدامها تقريبًا. فوا
يزيد هرمون التستوستيرون.. مشروب سحري لزيادة الرغبة الجنسية
يحرص بعض الرجال على تناول الحلبة بالحليب بشكل يومي، لاعتقادهم أن هذا المشروب يساعد على تحسين الصحة الجنسية، فما صحة ذلك؟ في السطور التالية، إليكم حقيقة فوائد الحلبة بالحليب للصحة الجنسية، وفقًا لموقع "Healthline". هل الحلبة بالحليب مفيدة للعلاقة الحميمة ؟
ماهو خمول الغدة الدرقية.. تعرّف على أسبابه وطرق علاجه
خمول أو قصور الغدة الدرقية هو حالة لا يوجد خلالها ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية في مجرى الدم مما ينتج عنه تباطؤ التمثيل الغذائي لدى المريض، وهو ما يؤثر على الجسم بالكامل. ما هو خمول الغدة الدرقية؟ خمول أو قصور الغدة الدرقية، هو اضطراب يحدث عندما لا تنتج الغدة الدرقية ما يكفي من هرمونات الغدة ال
وفقاً لأطباء الأمراض الجلدية.. الورم الشحمي على الظهر قد يشكل خطراً
قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأمراض الجلدية إن الورم الشحمي على الظهر عبارة عن كتلة دهنية تنشأ بسبب تكتل الأنسجة الدهنية تحت الجلد في الظهر، خاصة عند الرقبة، مع التقدم في العمر. وأضافت الرابطة أن الورم الشحمي لا يدعو للقلق غالباً، حيث إنه ورم حميد، ولكنه قد يتطور إلى ورم خبيث يعرف باسم "الساركو
