صحة الرجل
لماذا يجب عليك الشعور بالقلق عند فقدان الوزن بشكل مفاجئ
يشعر الكثير من الناس بفرحة إذا خسروا بعض وزنهم بشكل مفاجئ، وبدون أي مجهود منهم، إلا أنه في حقيقة الأمر، فإن هذا الأمر يجب أن يدق ناقوس الخطر بالنسبة لهم. تقارير طبية تحذر من فقدان الوزن المفاجئ وتربطه بأمراض خطيرة حيث ذكرت تقارير طبية من أن فقدان الوزن المفاجئ، يعتبر من من الأعراض التح
أبزرها الثوم.. 6 خضروات تعزز صحتك الجنسية
يعتاد بعض الرجال على تناول الأدوية والمنشطات عند حدوث خلل في ممارسة العلاقة الحميمة، على الرغم من توافر بعض الخضروات التي يشبه تأثيرها ما تؤدي إليه تلك المنشطات، حيث تساهم في تعزيز الرغبة والقدرة الجنسية دون الحاجة للعقاقير. يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة بأبرز الخضروات التي تساهم في
9 مكملات غير شائعة بالغة الأهمية لصحة الرجال
"الكيرسيتين" مضاد أكسدة، داعم لمناعة الجسم، مُتوفِّر في صورة مُكمِّلات، وكذلك "السيترولين" مُعزِّز لطاقة الجسم، وداعم للأداء الرياضي، كما أن "فيتامين ك2" ذو دورٍ كبيرٍ في حماية القلب، ومنع كسور العظام، وهذا غيضٌ من فيض من المكملات غير المشهورة، التي لا تدري عنها وعن أهميتها لصحتك. مكملات غير شائع
تعرف على أسباب هشاشة العظام
قالت حركة "صحة العظام" النمساوية إن مرض هشاشة العظام يظهر مع انخفاض كثافة العظام بفعل تحلل مادة العظام، ومن ثم تصبح العظام مسامية وغير مستقرة، مما يؤدي إلى ارتفاع خطر الإصابة بكسور في حالة التعرض للسقوط. وأوضحت الحركة أن أسباب الإصابة بهشاشة العظام تتمثل في التقدم في العمر، ونقص هرمون الأسترو
تعرف على أسباب التهاب المثانة وكيفية تجنبها
ذكرت تقارير طبية أن السبب الرئيسي للإصابة بالتهاب المثانة، يكمن في البنية التشريحية، مبينة أن أفضل الطرق لتجنب هذا الالتهاب، هي النظافة الشخصية، وكذلك إفراغ المثانة في الوقت المناسب. ما أسباب الإصابة بالتهاب المثانة؟ وكيف يمكن تجنب هذا؟ وقالت التقارير إن قصر الإحليل وتوسعه، يسمح بتوغل مسببا
تعرف على الروائح التي تسبب الصداع النصفي
كشفت دراسة نشرت في مجلة Scientific Reports أجراها أطباء أعصاب يابانيون، عن الروائح التي تسبب نوبات الصداع النصفي. وشارك في هذه الدراسة أكثر من 100 مريض يعانون الصداع النصفي المزمن أو المتكرر، أكد عدد منهم أن روائح الأزهار سبب رئيسي للصداع النصفي. وشملت تلك الروائح أيضاً التبغ والنفايات والعرق وم
أعرفها.. 5 مؤشرات ستغير نظرتك عن إنقاص الوزن للأبد
يشكو البعض من حين لآخر من أنهم يمارسون التمارين الرياضية ولا يتناولون حصصا كبيرة من الطعام لكنهم يكتسبون وزنًا زائدًا أو على النقيض يفقدون الكثير من الوزن بسرعة كبيرة. بحسب ما نشره موقع Health Shots فإن هناك خمسة مؤشرات على أن خطة إنقاص الوزن ليست الأفضل ولن تجدي نفعا على المدى الطويل، كما يلي: 1
إليـك مخاطر تناول الآيس كريم في الأجواء الحارة
من المعروف أن الآيس كريم يعد أكد الأكلات الشائعة في الأجواء الحارة، حيث يعتقد الكثيرون أن تناوله يساعد على تبريد الجسم ومواجهة الطقس الحار. نصائح طبية لتجنب مخاطر الآيس كريم عند تناوله في الطقس الحار إلا أن تقارير طبية ذكرت أن الانخفاض الحاد في درجات الحرارة الذي يتعرض له الأغشية المخا
إليـك كيف تتحكم في عدم انتظام ضربات القلب
يحدث عدم انتظام ضربات القلب عندما يزداد النبض بسرعة كبيرة أو يصبح بطيئًا جدًا أو غير منتظم، ما يترتب عليه بعض الأعراض المزعجة. يحتوي قلبك على نظام معقد من الصمامات والعُقد والحجرات، وجميعهم يتحكم في كيفية ووقت ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم، وفي حال حدوث عطل بأي منهم، يتغير معدل ضربات القل
مقوي جنسي طبيعي.. إليك فوائد البرقوق للرجال
يعد البرقوق من الفواكه الصيفية الصحية للرجال، لاحتوائه على عناصر غذائية تقدم لهم مجموعة مذهلة من الفوائد، بعضها متعلق بالصحة الجنسية. في هذا الصدد، قال الدكتور هشام وصيف، استشاري التغذية العلاجية، إن البرقوق يمثل أهمية كبيرة لصحة الرجال الجنسية، ويرجع ذلك للأسباب الت
فوائد بالجملة.. 5 أسباب تدفعك لتناول التفاح يومياً
يعتبر التفاح من الفواكه الصيفية المفيدة لصحة الإنسان، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم على مدار اليوم. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد التفاح للجسم، وفقًا لموقع "Healthline". القيمة الغذائية للتفاح عند تناول ثمرة تفاحة متوسطة ا
تعرف كيف تؤثر السمنة على مستويات الكوليسترول؟
يمكن أن يؤثر ارتفاع الكوليسترول في الدم على أي شخص، بغض النظر عن وزنه، ومع ذلك يشاع بإن زيادة الوزن يمكن أن تؤدي إلى زيادة مستويات الكوليسترول، فما مدى حقيقة هذا الأمر؟ في السياق التالي، يوضح " الكونسلتو، تأثير السمنة على مستويات الكوليسترول في الجسم، وذلك حسبما جاء في موقع، " medicalnewstoday".
أحذرها.. 4 عادات خاطئة لا تفعلها في الصيف
يرتكب بعض الأشخاص مجموعة من العادات الخاطئة في فصل الصيف بشكل يومي، دون الانتباه لحجم الأضرار التي قد تسببها لصحتهم. يُستعرض في التقرير التالي، أبرز العادات الخاطئة الشائعة في الصيف، وفقًا لموقع "Only my health". عادات خاطئة في فصل الصيف 1- التعرض المباشر للشمس لا شك أن الشمس من المص
تعرف على أبرز الأسباب لألم المستقيم
يعاني البعض من ألم فى المستقيم يزداد عند الجلوس، قد يحدث نتيجة عدًة مشكلات صحية في فتحة الشرج أو الإصابة بالإمساك، وعادًة ما يختفي ذلك الألم بمجرد معرفة السبب وعلاجه. "الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي أبرز أسباب الشعور بألم المستقيم عند الجلوس، وفقًا لـ"Very well health".
7 طرق قد تساعدك.. علاج أملاح الكلى طبيعياً
يجب تنظيف الكلى من الأملاح بين حينٍ وآخر، لأنها قد تتطور إلى حصوات، التي تهدد الجسم بمجموعة من المضاعفات، خاصةً إذا تركت بدون علاج. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، طرق تنظيف الكلى من الأملاح، وفقًا لموقع "Healthline". علاج أملاح الكلى طبيعيًا 1- البقدونس يلعب البقدونس
طبيبة توضح الطريقة الصحيحة لوقف نزيف الأنف
أعلنت الدكتورة أناستاسيا بوبوفيتش أخصائية الغدد الصماء، أنه لا ينصح أبدا بإمالة الرأس إلى الخلف وسد فتحتي الأنف بالقطن في حالة نزيف الأنف والانتظار. وتشير الخبيرة في مقابلة مع Gazeta.Ru، إلى أن الكثيرين ينصحون بإمالة الرأس إلى الخلف وسد فتحتي الأنف بالقطن والانتظار إلى أن يتوقف نزف الدم. ولكن هذه
تجنبها.. 6 أطعمة يُحذر تناولها بعد انتهاء الصلاحية
يمكن أن تسبب الأطعمة المنتهية الصلاحية مشاكل في المعدة، مثل الإسهال والقيء، بينما يمكن تناول بعض الأطعمة الأخرى بشكل آمن بعد انتهاء صلاحيتها. وينصح خبراء التغذية بتجنب تناول بعض الأطعمة المنتهية الصلاحية بسبب المخاطر الصحية التي تحملها. يحتوي الحليب والجبن والدواجن المنتهية الصلاحية على بكتيريا خ
تعرف عليها.. فوائد وأضرار حبوب الفحم للغازات والقولون وكيفية تناولها
انتفاخ البطن و ما يصاحبه من انتفاخات من مشاكل الجهاز الهضمي الشائعة و التي يعاني الكثيرون منها ، و قد شيع نوع من الحبوب يسمى حبوب الفحم بأنه علاج لانتفاخ البطن و للعديد من مشاكل الجهاز الهضمي. في السطور الأتيه نقدم لكل متابعينا عرض بسيط لكل ما يخص حبوب الفحم للغازات والقولون وكيفية تناو
