مشروبات وعصائر
فائدة غير متوقعة لـ منقوع ماء اللوز.. ستدفعك لتناوله يومياً
تعد مشكلة انخفاض ضغط الدم من المشاكل التي يعاني منها الكثير من الأشخاص حول العالم، ويبحثون عن علاج مناسب لهم مع العلم أنه لا يعد ضغط الدم المنخفض علامة على وجود مشكلة طبية ، ولكن في بعض الحالات الأخرى يرجع لوجود مشاكل كبيرة مثل عدم انتظام ضربات القلب.. ويمكن لطبيب تشخيص الحالة واكتشاف
مع دخول الشتاء.. إليك قائمة بأفضل المشروبات الساخنة
مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة ودخول الأجواء الباردة، تصبح المشروبات الساخنة خياراً ملحاً، وذلك لمواجهة البرد بتدفئة الجسم، ووقايته من الأمراض المرتبطة بهذا الطقس. ووفقاً لما ذكرته صحيفة “النهار” اللبنانية، عن اختصاصية التغذية منى ناصر قائمة بأهم المشروبات الساخنة المن
هذا ما يحدثه شرب الخمر أثناء الحمل
فترة الحمل من أكثر الفترات حساسية في حياة المرأة، يتوجب عليها الاهتمام بصحتها بشكل مضاعف، من خلال اتباع نظام غذائي صحي وسليم وكذلك الابتعاد عن كل ما هو يلحق الضرر بالأم والجنين، ومن بينها التدخين أو شرب الكحول. وفي ذلك حذرت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين من شرب الخمر أثناء ال
شرب الماء الدافئ.. عادة صباحية فيها كنز ثمين لصحة الجسم
إن بدء يومنا بالشكل الصحيح مهم وضروري، لذلك من الضروري اتباع مجموعة من العادات الصباحية التي تعزز صحة الجسم وتقويها، كممارسة التمارين الرياضية، تناول وجبة إفطار صحية، والأهم من ذلك بدء اليوم بكوب من الماء الدافئ. حيث نصح وأكد الأطباء أن بدء اليوم بكوب من الماء الدافئ على معدة فارغة عادة صحية للغاية
8 فوائد يحصل عليها الجسم عند تناول عصير الجزر
توجد أنواع كثيرة جدًا من العناصر الطبيعية، لكننا لا نتناول إلا أنواعًا محدودة طوال العام وباقي الأصناف قد لا نقبل عليها شهورا عديدة، ومنها الجزر. وفي هذا التقرير نعرض لكم 8 أسباب تجعل الانسان يحرص على تناول عصير الجزر في روتينه الغذائي، وذلك نقلا عن موقع "برايت سايد". 1. يمكن
مشروبات وأطعمة هامة جداً لمرضى الكلى
وفقاً لموقعي “One Green Planet” و”Health Line”. فإن من أفضل المشروبات للمحافظة على صحة الكلى ما يلي: المياه من أفضل المشروبات التي تحافظ على صحة الكلى، لقدرتها على طرد السموم من الجسم، التي يؤدي تراكمها إلى الإصابة بالعدوى البكتيرية أو حصوات الكلى. – يجب تناول ما يترا
فوائد مذهلة لـ عصير البقدونس والليمون..أبرزها فقدان الوزن
يعتبر عصير البقدونس والليمون أشهر أنواع المشروبات العشبيّة، ويحظى بسهولة تحضيره في المنزل، كما أنّه يعدّ خالياً من الكافيين لذا قدم موقع هيليثي لاين فوائد هذا العصير المذهل: ١- عصير البقدونس والليمون تساعد على عمل الجهاز الهضمي وتحسن الهضم، ومن أحسن العلاجات للغازات الحمضية التي تؤدي لحر
فوائد غير متوقعة لـ اللبن البودرة.. تعرف عليها
تتعدد أشكال الحليب المجفف منها الحليب الكامل واللبن الرائب والخالي من الدسم، فيعتبر اللبن البودرة مصدر للفيتامينات والمعادن مثل المغنيسيوم والكالسيوم والزنك والبوتاسيوم والفوسفور، و يتم إنتاج الحليب المجفف عن طريق استخراج الماء والدهون من الحليب المبستر الطازج ، أثناء عملية استخراج الم
علاقة معقدة تربط الكافيين بالصداع
الكافيين من منبهات الجهاز العصبي المركزي، يمكن أن نجده في المشروبات الغازية والمشروبات الرياضية والقهوة والشاي والشوكولاتة وغيرها. وكثيراً ما يلاحظ مدمني هذه المشروبات أن حدة الصداع تزداد عندهم عند شرب الكافيين، وبعضهم الأخر يلاحظ الفعل العكسي حيث يخف الصداع لديهم مع شرب هذه المشروبات. لتفسير ذل
دراسة: المشروبات المحلاة صناعيًا تهدد صحة القلب
وفقًا لدراسة حديثة ، فإن الأشخاص الذين يشربون بانتظام إما المشروبات السكرية أو المشروبات المحلاة صناعيًا أكثر عُرضة للإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب من أولئك الذين يتجنبون المشروبات السكرية. وجد الباحثون أن شرب المشروبات السكرية مع المحليات الصناعية مثل السكرالوز والأسبارتام وستيفيا ل
دراسة صادمة: مشروبات "الدايت" تعرضك لأمراض خطيرة بنسبة 20 % أكثر من الأخرين
كشفت دراسة فرنسية حديثة أن المشروبات الغازية قليلة السكر (الدايت) ضارة بالقلب مثلها مثل تلك التي تحتوي على السكر، في مفاجأة قد تكون صادمة لعشاق هذه المشروبات. وبحسب شبكة "CNN"، تتبع الباحثون في جامعة السوربون بفرنسا أكثر من 104 آلاف شخص على مدار 10 سنوات، ودرسوا عدد المشروبات الغازية التي تحتوي أو
"ليست أفضل من العادية".. دراسة صادمة تكشف خطر مشروبات الحمية على صحتنا!
حذر خبراء من أن مشروبات الحمية الغذائية ليست أفضل من نظيراتها مرتفعة السعرات الحرارية. ويُنظر إلى المشروبات المحلاة صناعيا على أنها "بديل صحي" بسبب انخفاض عدد السعرات الحرارية فيها، ولكن الخبراء يقولون الآن إنها قد تعرضك لخطر الإصابة بأمراض القلب. وزعم الباحثون أن هناك صلة بين مشروبات الحمية وأمراض
تناول فنجان من هذا المشروب يوميا..لسبب لايصدق
يفضل العديد من الناس تناول فنجان من القهوة، ولكن يظل البعض يتخوف من تناولها يوميا. وفي هذا السياق، كشف موقع “هيليث لاين”، عن أهمية تناول القهوة يوميا. 1- تناول القهوة يومياً تمنع حدوث أزمات القلب وجلطات الشرايين، وتقي من السكتات الدماغية وجلطات المخ. مو
عصير الطماطم فائدة مذهلة لعصير الطماطم
يمكن أن يؤدي شرب عصير الطماطم إلى خفض ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، حسب دراسة باحثون في جامعة طوكيو للطب وطب الأسنان، نشرتها مجلة "فود ساينس أند نيوترشن". شملت التجربة 184 رجلاً و 297 امرأة موضوع يهمك : شرب اللبن قبل النوم له فوائد غير متوقعة.. جربيه يوميًّا وا
تعرّفي على المشروب الذي يقوي الشعر ويزيد نموّه
يمكن أن يؤدي تساقط الشعر، المعروف باسم الثعلبة، إلى تدمير الصحة العقلية للفرد، حيث أن الشعر يعد درعا يختبئ وراءه الكثير ليكون حاجزا ضد انعدام الأمن. وقد يبدو تساقط الشعر أمرا لا مفر منه، لكن الأبحاث تشير إلى أن مثل هذه القدرية غير حتمية، حيث حددت مجموعة من العلاجات الطبيعية التي تستهدف آل
لماذا تعد القهوة البرازيلية من أفضل أنواع القهوة في العالم؟
تحضر القهوة البرازيلية من حبوب البن المحمّصة، وتوفّر مذاقاً رائعاً وقوياً لشاربي القهوة، وبالإضافة لذلك، تحتوي القهوة البرازيلية على العديد من المميزات والفوائد الصحية الأخرى. تحتوي القهوة البرازيلية على العديد من العناصر الغذائية المهمة مثل فيتامينات B، المتعددة مثل الرايبوفلافين، وحمض البانتوثنيك
مشروبات تقلل الوفيات بين مرضى السكري
الشاي الأخضر والقهوة يحتويان على المركبات النشطة بيولوجيا المختلفة الشاي الأخضر والقهوة يحتويان على المركبات النشطة بيولوجيا المختلفة يمكن أن تقلل القهوة والشاي الأخضر من معدلات الوفاة لمرضى السكري، لكن فقط إذا شربوا كميات معينة في اليوم، وفقا لدراسة أمريكية استكشافية حديثة. أثناء الدراسة، قام ا
شرب اللبن قبل النوم له فوائد غير متوقعة.. جربيه يوميًّا
اللبن من المشاريب التي يحبها الكبار والصغار. ويتميز اللبن بفوائده الغذائية الكثيرة والمتعددة. ويُقدّم لكِ التقرير التالي أهم فوائد شرب اللبن قبل النوم بالتحديد للحامل وذلك من خلال اللقاء مع اختصاصية التغذية إخلاص الموسى فتابعي معنا أهم هذه الفوائد كالآتي. بحسب “سيدتي.نت”. قيمة اللبن الغ
