كيفية تحضير العصير الأخضر للرجيم

متابعات/ الأمة برس
2020-12-31 | منذ 7 شهر

العصير الأخضر للرجيمالعصير الأخضر للرجيم ... تمدّ عصائر الخضار الجسم بالمزيد من الطاقة، لذلك يمكنك إدراجه في نظامك الغذائي اليومي، جربيه وتمتعي بالوزن المثالي.

المقادير

- بقدونس : حزمة
- خيار : 1 حبة (مقطع)
- الليمون : 2 حبة (مقشر)
- التفاح الاخضر : 1 حبة
 

- الزنجبيل : قطعة (صغيرة الحجم)
- العسل : ملعقة صغيرة (أو ربع ملعقة صغيرة من نكهة الليمون)
طريقة التحضير
  1. نقوم بوضع كلٍ من: حزمة البقدونس والليمون والتفاح الأخضر والزنجبيل ونكهة الليمون والخيار ووضع كوبٍ من الماء المصفى إلى المزيج.
  2. نمزج المكوّنات جيداً، ثم تقدم.


إقرأ أيضاً


التعليقات

لا توجد تعليقات حتى الآن ، كن أول المعلقين

إضافة تعليق





كاريكاتير

إستطلاعات الرأي