أعشاب
هذه البذور تحميك من الإصابة بالسرطان وتعزز صحة قلبك
تحتوي بذور عباد الشمس على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية، والتي تسبب السمنة وزيادة الوزن في حال تناولها بكميات كبيرة، ولكن لا يمكننا إنكار أن لها فوائد رائعة. فيما يلي فوائد بذور عباد الشمس: – تقوي القلب وتحافظ على صحّته وصحّة الأوعية الدموية، وتمنع من إصابتها بالأمراض. &n
لن تدرك حجم فوائده.. الهيل معجزة صحية في مطبخك
الهيل من أنواع التوابل المتواجدة في كل مطبخ. يضفي مذاقاً مميزاً للأطباق. وله نوعان رئيسيان الهيل الأسود. والهيل الأخضر. له العديد من الفوائد التي يقدمها للجسم: – يساعد على خفض ضغط الدم لدى الإنسان بشكل فعال. – يعزز صحة القلب، نظراً لاحتوائه على خصائص مضادة للأكسدة. –
اليانسون.. فوائد غير متوقعة ستذهلك
يعد اليانسون أحد الأعشاب الطبية المشهورة. والمتداولة منذ القدم. والتي تستخدم في العديد من العلاجات الطبية. إليكم فوائد اليانسون: 1. تعزيز صحة الجهاز الهضميمن فوائد اليانسون أهميته بشكل خاص للجهاز الهضمي، لا سيما في النواحي الآتية:تعزيز عملية الهضم: يساهم تناول اليانسون في تعزيز عملية الهضم وتليين
أعراض حساسية القمح قد تكون فورية أو متأخرة
أعراض حساسية القمح تأتي حال تناول منتجات القمح أو بعد فترة. ويمكن أن تؤثر حساسية القمح على عدة أعضاء: على الوجه مما يؤدي إلى الحكة والتهيج، وعلى الجسم عن طريق الطفح الجلدي، ومظاهر رئوية غير اعتيادية والجهاز الهضمي. تتشابه هذه الأعراض الأخيرة مع أعراض الداء البطني لدرجة أنه من المهم إجراء تشخيص دقي
فوائد عشبة العرعر ثمينة للغاية
تمتلك عشبة العرعر فوائد صحية لا تعدّ ولا تحصى بما فيها قدرتها على معالجة بعض مشاكل الجهاز الهضمي، كما أنها منشّطة للعديد من أجهزة الجسم الحيوية. تخفّف من أعراض حرقة المعدة، تساعد في تخفيف الغازات المعوية والانتفاخ، تخفّف من آلام تشنّجات الأمعاء، وتساهم في القضاء على ديدان الأمعاء .أما زيت الع
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الحلبة يومياً ؟ الفوائد لا حصر لها
تعد الحلبة من الأعشاب الطبيعية المفيدة لصحة الإنسان. ويرجع السبب إلى احتوائها على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم. تساعد على إدارة مستوى السكر في الدم: تساعد الحلبة على تحسين دور الأنسولين في الجسم مما يؤثر بشكل مباشر على مستوى السكر في الدم. بالإضافة إلى ذلك فإن الحلبة قد تساعد على خفض
فوائد زهرة الألماسة الصحية المذهلة..
تستخدم عشبة الألماسة لعدد من الأغراض على الرغم من عدم وجود أي أدلة علمية تثبت هذه الفوائد كما ذكرنا، من أبرزها الآتي: – تخفيف التوتر والاسترخاء؛ حيث يعتقد أنّ وجود النباتات في المنزل يساعد على الاسترخاء وتنقية الهواء؛ خاصة أنّها تطلق الأكسجين. – تسريع شفاء الجروح وتقليل فرص ا
أين توجد الفيتامينات المجانية
أعلنت الدكتورة ريما مويسينكو، خبيرة التغذية الروسية، أن الكثيرين يتجاهلون النباتات التي تنمو في الطبيعة، مع أنها تحتوي على مواد مغذية عديدة. وتشير الخبيرة في حديث لراديو "سوبتنيك"، إلى أن نباتات القراص والهندباء والحماض وغيرها البرية، هي مواد غذائية وهي مصدر قيم للفيتامينا
هذا المشروب له آثار مفيدة في السيطرة على مرض السكري
يعد مرض السكري داء العصر ويوصف بـ”القاتل الصامت”. تحدث الإصابة به عندما لا يتمكن الجسم من معالجة الأنسولين بالشكل الصحيح. والعادات الغذائية الصحية أولى خطوات السيطرة على المرض والحد من عواقبه الخطيرة. حيث أنه يمكن لأطعمة ومشروبات معينة أن تتصدى لارتفاع السكر في الدم ال
فوائد الكمون الصحية للجسم.. لم يخبرك بها أحد
يتصدر الكمون قائمة الأعشاب العطريّة، ويعتبر من أكثر أنواع التوابل استخداماً في جميع المطابخ العالميّة على اختلاف أنواعها، وذلك لما يقدّمه للطعام من نكهة وطعم لذيذ بالإضافة إلى الفائدة المتعددة. فوائد الكمّون: – يساعد الكمّون في الوقاية من مرض الأنيما؛ وذلك لما يحتويه من معدلات عالية من الح
إليكم هذه الفوائد للسماق لن تصدقوا مدى أهميته
يحتوي السماق على مركب التانين الذي يقلل خطر الاصابة بأمراض القلب عند تناوله، كذلك يقلل خطر الاصابة بتصلب الشرايين. فوائد السماق الصحية كثيرة فهو يقلل بشكل كبير نسب السكر في الدم، ويمنع ترسب المركبات المعقدة في المعدة. السماق يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة، خاصة أوميغا 3، التي تقوي دفاعات الخل
5 فوائد صحية مدهشة للقرنفل
يُعرف القرنفل بأنه نوع من التوابل الحلوة والعطرية. ولكن تم استخدامه أيضاً في الطب التقليدي. تستعرض هذه المقالة 5 فوائد صحية لتناول القرنفل على الريق. 1- يعزّز صحة العظام: يساهم تناول القرنفل على الريق في حماية كثافة العظام، فضلاً عن زيادة قوّة شد العظام، كما ويحتوي القرنفل أ
حبة البركة.. السحر الأسود للأمراض والبشرة
حبة البركة أو الحبة السوداء من نباتات البحر الابيض المتوسط ومن أشهرها استخدامًا في الطب والعلاج منذ القدم، فما هي فوائد الحبة السوداء؟ للحبة السوداء العديد من المسميات، مثل: حبة البركة، أو الكزبرة الرومانية، أو الكمون الأسود، ولطالما عرفت كنوع من التوابل واستخدمت منذ القدم كنوع من العلاجا
فوائد الزعتر للريجيم ستفاجئك بالتأكيد
يحتوي الزعتر على قيمة غذائية كبيرة ومفيدة. وفي هذا المقال سنطلعك على فوائد الزعتر للريجيم: أوراق الزعتر غنية بالبوتاسيوم. والمنغنيز. والكالسيوم والحديد والسيلينيوم. يساعد البوتاسيوم في الحفاظ على ضغط الدم ومعدل ضربات القلب تحت السيطرة. بينما الحديد ضروري لتكوين خلايا الدم الحمراء.
“مسحوق خشب الصندل” فوائد علاجية مذهلة للبشرة _ ويب طب
عُرف خشب الصندل منذ القدم بفوائده واستخداماته العلاجية واسعة النطاق وخاصة ما يتعلق بالجلد ومشكلاته. وترجع فوائد خشب الصندل لغناه بمادة “السانتالول” التي تتميز بتأثيرها على صحة الجلد، كما يعد مطهراً، ومضاداً للالتهاب، ويعمل على قبض الأنسجة التي تعالج به. تعرف الآن فوائد
لن تصدق الفوائد المدهشة للفلفل الأسود – ويب طب
الفلفل الأسود هو أحد أكثر البهارات استخداماً في جميع أنحاء العالم. لها نكهة حادة وحارة إلى حد ما تتناسب مع العديد من الأطباق. فوائد الفلفل الأسود. – من أهم فوائد الفلفل الأسود أنه بديل رائع للملح، ذلك لأن الإكثار من الملح في نظامك الغذائي يمكن أن يضرّ بقلبك ويرفع ضغط الدم
فوائد غير شائعة للعصفر تعرفي عليها ..
يساعد العصفر في تعزيز صحة الجهاز المناعي. بفضل احتوائه على عناصر غذائية مهمة. مثل مضادات الأكسدة. والأحماض الدهنية التي تنظِّم العمليات الحيوية في الجسم. ما يدعم المناعة لمحاربة العدوى والأمراض المختلفة. فوائد العصفر وصحة القلب يحتوي العصفر على نسبة عالية من الأحماض الدهنية. وبخا
لن تصدق.. فوائد خارقة لبذور عباد الشمس ..
تمتلك بذرو دوار الشمس أو عباد الشمس من البذور فوائد هائلة تعود بالنفع على صحة الإنسان لاحتوائها على العديد من الفيتامينات المهمة. والمعادن ومضادات الأكسدة. وهذه اهم فوائد بذور عباد الشمس: – تقوي القلب وتحافظ على صحّته وصحّة الأوعية الدموية. وتمنع من إصابتها بالأمراض. – تقي الجسم من ا
