5 طرق لتحسين قدرة الشباب على التركيز

في العصر الحالي أصبحت مصادر التشتت و الإلهاء متعددة، ما يؤثر على التركيز لا سيما لدى الشباب، ويعود ذلك إلى مواقع التواصل الاجتماعي وسبل الترفيه المتعددة، بحسب سيدتي. وعليه، فإن الشباب بحاجة إلى تغيير نمط الحياة وتعزيز السلوكيات التي تساعد على التركيز بدلًا من الاستسلام لكثرة الإشعارات على الهواتف ا


خطوات لتتعلم الإصغاء لنفسك أكثر من الآخرين

في عالم يزداد فيه الضجيج من حولنا من الآراء المتضاربة إلى النصائح غير المطلوبة، قد يبدو الإصغاء لصوتك الداخلي مهمة صعبة. لكن الحقيقة أن التعلم كيف تنصت لنفسك هو من أعظم المهارات التي يمكنك اكتسابها. إنه لا يعني تجاهل الآخرين، بل يعني أن تمنح نفسك مساحة لتفهم مشاعرك وأفكارك ورغباتك بعيدًا عن تأثيرات


الرد على مبروك النجاح حين تستقبل رسالة تهنئة

  يعتاد الإنسان مشاركة غيره في لحظات الفرح والحزن، فيسعد لنجاحه وتفوقه، ويتسارع لتقديم المباركات والتهاني بالنجاح له بشكل مناسب، وقد يشعر الناجح بالحرج حينما يستقبل رسالة تهنئة ويعجز في الرد عليها، بالسياق التالي سيدتي تقوم بمساعدتك في صياغة الرد الأمثل على مباركات النجاح وجمعت لك عدداً من الع


الرد على مبروك النجاح حين تستقبل رسالة تهنئة

يعتاد الإنسان مشاركة غيره في لحظات الفرح والحزن، فيسعد لنجاحه وتفوقه، ويتسارع لتقديم المباركات والتهاني بالنجاح له بشكل مناسب، وقد يشعر الناجح بالحرج حينما يستقبل رسالة تهنئة ويعجز في الرد عليها، بالسياق التالي سيدتي تقوم بمساعدتك في صياغة الرد الأمثل على مباركات النجاح وجمعت لك عدداً من العبارات ال


إليك أجمل عبارات مبروك النجاح لكل طالب وطالبة

النجاح من أهم الأشياء التي تُعطي للحياة قيمةً ومعنى، وهو فرحة جميلة لا تأتي من فراغ، فهو نتاج لليالٍ عديدة مليئة بالتعب والاجتهاد، وحالة إيجابية تعكس تحقيق الإنجازات والتقدم نحو تحقيق الطموحات بعد مشقة وجهد عام دراسي طويل، فيمنحنا شعوراً بالسعادة والإنجاز، و"سيدتي" تبارك النجاح لكل الطلبة وتشارككم ا


عبارات تحفزك نحو النجاح والتميز

يؤمن الناجحون والمتميزون بأن العمل الجاد هو السبيل الذي يُساعد الناس على تطوير شخصياتهم، وتحفيز أنفسهم، وتخطي الصعاب، وأن سعيهم الدؤوب هو الوسيلة التي تُبلغ بها الأمنيات وتُحقق بها الأحلام، ويصلون من خلالها للغايات، والناجحون لا يألون جهداً في البحث عن نصائح قيّمة، والاستزادة من عبارات محفزة حول الع


هل معدّلك الجامعي يحدد مستقبلك فعلاً؟

في السنوات الأخيرة، أصبح التساؤل، حول ما إذا كان المعدل الجامعي (GPA) يحدد فعلاً مسار حياتنا المهنية، موضوعاً محورياً. بينما كان يُنظر إلى المعدل المرتفع كعلامة على التفوق الأكاديمي ووسيلة لفتح أبواب الفرص، تشير الدراسات الحديثة إلى أن هذا الاعتقاد قد لا يكون دقيقاً تماماً، بحسب سيدتي. أهمية المعدل


لأن الفرح لا يكتمل إلا بكم... عبارات إهداء تلامس قلوب الأصدقاء في لحظة التخرج

ارفعوا قبعاتكم عالياً فأنتم الناجحون، وافتحوا قلوبكم للمستقبل فأنتم صانعوه، واتركوا الأمل يملأ جنباتكم ويحرك خطواتكم فأنتم الخريجون، وها هي الحياة تفتح لكم الأبواب على مصراعيها فانطلقوا بأجنحتكم القوية وطاقاتكم المتفجرة وحماستكم المتقدة، فهذا يوم التخرج علامة فارقة في حياة الإنسان، نهاية مرحلة وبداي


عبارات تهنئة بالتخرّج وأقوال معبّرة تقديراً لكل جهد

يُعد عبور منصة التخرج، بارتداء الزيّ الكلاسيكي للتخرج المكوّن من القبعة المربعة والروب الطويل، حدثاً بارزاً في حياة كل منا، وبغض النظر عن نوع حفل التخرج، سواء أكان من المدرسة العليا أو الجامعة، فإن الحدث نفسه غير عادي في مجمل سياقاته؛ فهو يمثل لحظة اكتمال مرحلة، وبداية فصل جديد بحياة كل شاب، وفي هذه


هل تدعم أبناءك نفسياً في موسم الامتحانات؟

في موسم الامتحانات، ليس الطفل وحده من يخضع للاختبار، بل الأسرة كلها. هذا الاختبار سيساعدك في تقييم مدى دعمك النفسي لأبنائك خلال هذه المرحلة، وقدرتك على مساعدتهم في الحفاظ على توازنهم النفسي.. أجب عن الأسئلة التالية بـ(نعم) أو (لا)، ثم راجع النتيجة في الأسفل، بحسب زهرة الخليج. 1. هل تُشجّع أبناءك عل


ملايين الطلاب يجرون امتحان "غاوكاو" المصيري في الصين

بكين - يرافق أولياء أمور والتأثر واضح على وجوههم، أبناءهم إلى مراكز امتحانات في بكين، حيث انطلقت السبت امتحانات "غاوكاو" التي تُجرى في نهاية المرحلة الثانوية وتنطوي على تنافس شديد.تقدّم للامتحان هذا العام نحو 13,35 مليون طالب، بحسب وزارة التربية، وهو عدد كبير مع أنه أقل بقليل من عدد العام السابق. ت


أهمية التعلم الذاتي للشباب في عصر الذكاء الاصطناعي

رحلة المعرفة أصبحت أسهل، أذكى، وأقرب إليكِ من أي وقت مضى بفضل الذكاء الاصطناعي. في الماضي، كان الوصول إلى المعرفة يتطلب مجهوداً كبيراً، كنا نبحث عنها بين أرفف المكتبات، ونقلب صفحات الكتب لساعات طويلة، نتنقل من مرجع إلى آخر بحثاً عن إجابة واحدة، بحسب سيدتي.كانت رحلتنا مع التعلم تقليدية، محدودة بالأما


عبارات تهنئة بالنجاح لتُشارك الناجحين فرحتهم.. جربها

النجاح أجمل شعور يمكن أن يشعر به الإنسان في الحياة، ففرحة النجاح فرحة لا تُوصف، والسعادة التي يرسلها للقلب لا تُقدر بثمن، فالنجاح أجمل وأحلى ألوان الفرح التي ينتظرها الطالب وعائلته وأصدقاؤه، فهي فرحة تأتي بعد جهد وتعب وإنجاز، والتهنئة بالنجاح تُظهر اهتمامنا وتقديرنا لجهود الآخرين، إنها تعزز الت


بالإجماع : مجلس أمناء كلية هنري فورد يُعيّن الدكتورة لوري م. غونكو رئيسةً مؤقتةً للكلية

ديربورن - الأمة برس - في بيان له قال مجلس أمناء كلية هنري فورد أنه يسره الاعلان عن التعيين بالإجماع للدكتورة لوري م. غونكو، الحاصلة على دكتوراه في التربية، رئيسةً مؤقتةً للكلية، ريثما يتمّ التفاوض على عقدها مع المجلس. تشغل غونكو حاليًا منصب نائب رئيس الاستراتيجية والموارد البشرية في كلية هنري فورد،


التأخر اللغوي أم اضطرابات النطق؟ احذر الخلط بين الحالتين!

مشاكل اللغة والنطق من أكثر التحديات التي تواجه الأمهات والأطفال في مراحل نموهم المبكرة، ولا تقتصر هذه التحديات على الجانب اللغوي فقط، بل تمتد لتؤثر في جوانب متعددة من حياة الطفل، كتفاعله الاجتماعي مع المحيطين به بالمنزل أو في الحضانة وحتى السنوات التعليمية الأولى، بجانب قدرته على التعلم، وبناء الثقة


عبارات عن المعلمة القدوة والمثل الأعلى

المعلمة هي الأم الثانية وهي نبع العطاء، والقدوة والمثل الأعلى والمربية، وهي الشمعة التي تحترق لتضيء دروب طلابها، وهي من تبني الأجيال، وهي التي تمسك بأيدينا لنعبر نحو المستقبل، بل وتعلمنا الأخلاق والصفات الحسنة، و"سيدتي" تقدم لك هذه العبارات الجميلة عن المعلمة والتي يمكن تقديمها لها تقديراً لدور


هل تدفع الطالبة ثمن طموحها؟ الفرق الدقيق بين الإصرار والانهاك النفسي!

في قلب الحياة الجامعية، بين المحاضرات والمشاريع والامتحانات، تعيش كثير من الفتيات رحلة معقدة بين الطموح والرغبة في الإنجاز من جهة، والضغوط النفسية والقلق من جهة أخرى. ومع أن الطموح يُعَدُّ قوة دافعة نحو التميز؛ فإن تحميله فوق طاقته قد يتحول إلى عبء ثقيل على الصحة النفسية، بحسب سيدتي.التقت "سيدتي" كو


كيف تستعيد شغف القراءة؟

تمثل القراءة بالنسبة للعديدين متعة لا تنتهي وشغفاً لا يتوقف وسعادة تفوق الخيال، فمع قراءة كتاب جديد وتتنقل عيناك برشاقة ما بين الكلمات والجمل والعبارات والصياغات، فتجد نفسك تتنقل في رحلة مذهلة لعوالم غير محدودة، غير محسوبة وغير معقولة، تسبح من خلالها في الكون ذهاباً وجيئة في ثوان معدودات ت











شخصية العام

كاريكاتير

إستطلاعات الرأي