7 نصائح لتحسين مقدراتك الذهنية

قد يكون الاستمرار في المهمة أمرًا صعبًا، خاصة عندما نكون محاصرين بإلهاء مستمر. ففي عالم اليوم المتصل بالانترنت لا يحتاج التشتت أكثر من نقرة. حتى ونحن في قمة الهدوء والاسترخاء، يكون الإلهاء بمتناول يدك وتجد نفسك تتحقق من إشعارات Instagram أو آخر تحديثات الأخبار.وتصبح هنا القدرة على التركيز وتوجيه الج


8 سمات مشتركة للمتفوقين عقلياً

في استبيان شمل 100 شخص حول توقعاتهم للسمات المشتركة بين الأشخاص الأذكياء للغاية، جاءت إجابات بعض المشاركين اعتماداً على تجربتهم الشخصية بينما كانت إجابات الاخرين تخمينية، معتمدين فيها على معطيات وأدلة علمية. وقد قدم العديد من المشاركين إجابات اتفق معها الباحثون وأدهشهم أن لها أساس علمي.وقد قام موقع


طلاب اليمن في الخارج يتداعون لتنظيم حملات إعلامية ووقفات احتجاجية تنديداً لتأخر مستحقاتهم

تداعى طلاب اليمن للدراسة في الخارج لتنظيم حملات إعلامية ووقفات احتجاجية تنديداً لتأخر صرف مستحقاتهم المالية لعام كامل، محملين الحكومة ووزارة التعليم العالي ما آلت ظروفهم المعيشية الصعبة ومعاناتهم غير المسبوقة هم وأسرهم في الخارج. ودعا الطلاب المبتعثون الجميع في دول الابتعاث إلى تنظيم وقفات احتجاجية


الأميركيون الأقل تعليما يتحمّلون الضريبة الاقتصادية الأكبر للجائحة

واشنطن - قال تقرير نشره مجلس الاحتياطي الاتحادي الاثنين إن الضريبة الأكبر للعبء الاقتصادي لجائحة فايروس كورونا كان أشد وطأة على الأميركيين ذوي المستويات المنخفضة للتعليم وأولئك الأقل استعدادا من الناحية المالية للتعامل مع مثل هذه الصدمة. وبحسب مسح سنوي أجراه البنك المركزي الأميركي، فإن الهوة المالي


متابعة طلاب لبنان دروسهم الجامعية مهمة شاقة وسط الانهيار الاقتصادي

مع انقطاع التيار الكهربائي لساعات طويلة، وضعف خدمات الانترنت وارتفاع كلفة التنقّل، باتت متابعة الطلاب لتحصيلهم الجامعي أكان عن بعد أم حضورياً في قاعات التدريس، مهمة صعبة ونضالا يوميا مرهقا. وتقول أنياس (22 عاما)، الطالبة في اختصاص طبّ الأسنان في الجامعة اللبنانية ومن بين قلة من زملائها يرتادون ال


البرلمان العربي يدعو إلى تكثيف الجهود العربية لمحو الأمية الأبجدية والرقمية والثقافية

القاهرة - الأمة برس - دعا النائب عبدالوهاب معوضة عضو البرلمان العربي إلى تكثيف الجهود العربية في مجال محو الأمية بكافة أشكالها الحديثة، مشيراً إلى أنه في ظل التحولات والتطورات التي يشهدها العالم، لم تعد الأمية قاصرة على الأمية الأبجدية فقط المتعلقة بعدم القراءة والكتابة، وإنما هناك أمية رقمية مرتبطة


11 طعاماً تقوي الذاكرة سريعًا وتحسن وظائف المخ

يرغب الكثير من الآباء والأمهات فى معرفة طرق تقوية الذاكرة خاصة عند اقتراب موسم الامتحانات لأن النسيان من أكثر المشكلات التى يعاني منها الطلاب سواء أثناء المذاكرة أو الإجابة فى لجنة الامتحانات.  ونعرض لكم  أهم الأطعمة التي تحسن وظائف المخ وتقوي الذاكرة بشكل سريع، وفقا ل


اليمن تكرم العراق : برعاية رئيس جامعة عدن كلية الآداب تكرم وتودع الدكتور الحديثي

عدن ( الجمهورية اليمنية) - خاص - برعاية كريمة من الدكتور الخضر ناصر لصور رئيس جامعة عدن، وإشراف مباشر من الدكتور جمال الحسني عميد كلية الآداب بجامعة عدن, نظمت كلية الآداب اليوم الثلاثاء 4 يناير 2022م حفلاً توديعاً وتكريمياً للدكتور حسن محمود علي الحديثي عضو الهيئة التدريسية بقسم الجغرافيا كلية الآدا


5 استراتيجيات للتعلم الإلكتروني

يستخدم أسلوب التعلّم الإلكتروني من جهات عدة لتقديم المحتوى التعليمي للمتعلم بطريقة فعّالة، إلّا أن واحدة من المشكلات التي تعتور التعلّم الإلكتروني، تتمثّل في افتقار المتعلّم إلى الحماس والتحفيز، حتى يستمتع بإتمام المهارات والمعرفة الماثلة أمامه. التعلّم الإلكتروني في 5


تعرف على فوائد الكتاب الورقي

بالرغم من كل هذا التطور التقني الهائل نجد كثيراً من القراء والمثقفين يميلون إلى قراءة الكتب والروايات الورقية، فمنهم من يرى أن ذلك يشعره براحة نفسية عندما يتحسس ملمس كتابه، ويظل الكتاب الورقي له سحر لا يقاوم وثراء وإثراء يسعى وراءه الكثيرون، منهم الدكتور مختار عطوة أستاذ اللغة العربية بكلي


طرق لمواجهة التنمر في الجامعة

التنمر هو أحد أشكال العنف الذي يمارسه المراهق أو مجموعة من المراهقين ضد واحد منهم أو إزعاجه بطريقة متعمدة، يُعتبر التنمّر أحد أخطر الظواهر التي باتت منتشرةً وبشكلٍ كبير في العديد من المجتمعات العالميّة، تقول الدكتورة هبة علي الخبيرة النفسية لسيدتي أصبحنا نرى هذه الظاهرة الخطيرة في كل الطبقات ال


طرق لمواجهة التنمر في الجامعة

التنمر هو أحد أشكال العنف الذي يمارسه المراهق أو مجموعة من المراهقين ضد واحد منهم أو إزعاجه بطريقة متعمدة، يُعتبر التنمّر أحد أخطر الظواهر التي باتت منتشرةً وبشكلٍ كبير في العديد من المجتمعات العالميّة، تقول الدكتورة هبة علي الخبيرة النفسية لسيدتي أصبحنا نرى هذه الظاهرة الخطيرة في كل الطبقات ال


شروط النجاح في أساليب الدراسة الحديثة

اكتسبت الجهود المبذولة لتعزيز التعليم الاجتماعي العاطفي (SEL) وتيرتها على مدى السنوات العشر الماضية، كما جاء في موقع .gse.harvard.edu حيث ركز الباحثون وصناع السياسات على التوجه للطفل بشكل كامل والعلاقة المتبادلة بين التطور الاجتماعي والعاطفي والأكاديمي. وتتسارع هذه الجهود الآن، حيث تتدافع المدارس وا


هل يمكن اكتساب صداقات في الجامعة وما هي المخاوف؟

بين مسح معلوماتي نشرت نتائجه صحيفة الإندبندنت الإلكترونية وكتب عنه إليانونر باسبي، أن واحد من كل 6 طلاب في الجامعة اعترف إنه ليس لديه "أصدقاء حقيقيين" في الجامعة، وقد أثارت هذه الاعترافات كثير من المخاوف بشأن الصحة العقلية للطلاب والعاملين في الجامعات.:خطر الجامعات الكبيرة كما يشعر ما يقرب من ثلث ا


تداعيات الوباء على التعليم أشد وطأة من المتوقع، بحسب البنك الدولي والأمم المتحدة

واشنطن - قد يكبد الإغلاق المطول للمدارس بسبب الوباء، جيل الطلاب الحالي تريليونات الدولارات من دخلهم، حسبما أعلن البنك الدولي ووكالات تابعة للأمم المتحدة الإثنين، محذرة من أن الأزمة تفاقمت منذ العام الماضي.وقال البنك ومقره واشنطن، ومنظمة الأمم المتحدة للطفولة (يونيسف) ومنظمة الأمم المتحدة للتربية وال


إيطاليا تواجه نزفا مستمرا في الباحثين الشباب

روما - تواجه إيطاليا التي حصد مواطنها جورجيو باريزي جائزة نوبل للفيزياء هذا العام، نزفا مستمرا منذ سنوات في الباحثين الشباب المضطرين للمغادرة إلى الخارج لإيجاد فرص عمل.غادر حوالي 14 ألف باحث إيطالي البلاد بين عامي 2009 و 2015، وفق وكالة الإحصاء الوطنية الإيطالية، وهو اتجاه يفسَّر في جزء كبير منه بنق


طرق تدرب ذهنك على التركيز

التركيز هو أعلى درجات الانتباه، وهو قدرة المرء على تجاهل جميع الأمور التي من شأنها أن تشتت أفكاره، وبالتالي تركيزه على الأمور الهامة فقط، حيث إنّ التركيز مضاد للتشتت، تقول الدكتورة سناء الجمل، خبيرة التنمية البشرية إن التركيز عبارة عن عملية توصف بالصعوبة إلى حدٍ ما، وذلك بسبب وجود العديد من العوامل


"الموهبة" بين تاريخ الاكتشاف وتمكين الموهوبين

د. محمد المسعودي كم من مواهب برزت وأذهلت العالم في مراحل حياتها الأولى، ثم سرعان ما ضعفت همتها حين لم تجد من يأخذ بيدها، أو حين غاب عنها الدأب وامتلاك الهمة، ولم تلبث أن خفتت وتلاشت وتاهت في زحمة الحياة والأحداث؟ يقودنا استحضار هذا المشهد السوداوي والمتكرِّر، إلى إدراك أهمية تقدير أصحاب المواهب وا







شخصية العام

كاريكاتير

إستطلاعات الرأي