الرجل
البنجر للرجال.. 5 فوائد يقدمها لصحتك
يعتبر البنجر من الخضراوات التي تساعد على تعزيز الصحة الجنسية عند الرجال، لاحتوائه على عناصر غذائية تمثل أهمية كبيرة للعضو الذكري. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد البنجر للعضو الذكري، وفقًا للدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية، وموقع "healthshots". فوائد
الزواج وتأثيره على الوزن.. دراسة تكشف مفاجآت جديدة
بحث فريق من العلماء البولنديين في تأثير الزواج على الصحة البدنية، مستندين إلى بيانات شاملة لتحليل العلاقة بين الحالة الاجتماعية والتغيرات في الوزن، بحسب روسيا اليوم. وحلّل العلماء بيانات ما يقرب من 2500 شخص، حيث تمتع 35% منهم بوزن صحي، بينما عانى 38% من زيادة الوزن، وأصيب 26% بالسمنة. ووجدوا أن ال
لماذا عمر النساء أطول من عمر الرجال؟
تشير الدكتور ماريا دوبينسكايا أخصائية أمرض القلب إلى أن النساء تعيش عمرا أطول من الرجال، لأن البيولوجيا والعادات والمواقف الصحية تلعب دورا رئيسيا في ذلك بحسب gazeta.ru. فما هي العوامل التي تحدد الفرق في متوسط العمر المتوقع وما إذا كان من الممكن تقليص هذه الفجوة؟. تقول الطبيبة: "منذ مراحل ال
هل الزبيب مفيد للانتصاب؟
يحرص بعص الرجال على تناول الزبيب يوميًا، لاعتقادهم أنه يساعد على تحسين انتصاب العضو الذكري أثناء العلاقة الحميمة، فهل هذا صحيح؟ يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير الزبيب على الانتصاب، وفقًا لموقعي "The HealthSite" و"Times of india". هل الزنبيب يحسن الانتصاب؟ يلعب
أعراض انسحاب الكافيين في رمضان وكيف تتجنبها؟
حسب دراسة نشرتها "الجمعية الأمريكية للصداع" عام 2023، فإن الصداع الذي يعانيه 55% من الأشخاص في أول أيام رمضان، يعود إلى أعراض انسحاب الكافيين!، بحسب الرجل. وربّما لم تكُن لتتوقّع أن يكون فنجان القهوة، رفيقك المُقرَّب، الذي يساعدك على أداء عملك، ويُشعِل نشاطك، ويزيد تركيزك، هو ذاته الذي يؤثِّر فيك ب
عقوبات بلا صوت.. كيف تهدم وسائل الضغط الخفية علاقتك ببيئة العمل؟
بحلول شهر رمضان المبارك، تتغير العادات اليومية ويتجدد السعي نحو التحلي بالصبر وضبط النفس، إلا أن الصيام، إلى جانب التغيرات في النظام الغذائي والنوم، قد يؤدي أحيانًا إلى زيادة التوتر والعصبية، ما ينعكس على العلاقات الزوجية، وفي ظل هذه التحديات، يصبح التحكم في الغضب والتواصل الهادئ أمرًا ضروريًا، للحف
كيف تتجنب الغضب والعصبية مع زوجتك في رمضان؟
بحلول شهر رمضان المبارك، تتغير العادات اليومية ويتجدد السعي نحو التحلي بالصبر وضبط النفس، إلا أن الصيام، إلى جانب التغيرات في النظام الغذائي والنوم، قد يؤدي أحيانًا إلى زيادة التوتر والعصبية، ما ينعكس على العلاقات الزوجية، وفي ظل هذه التحديات، يصبح التحكم في الغضب والتواصل الهادئ أمرًا ضروريًا، للحف
كيف تقرأ ما بين السطور وتفهم زوجتك الصامتة؟
يُعد التواصل المفتاح الأساسي لتحقيق التفاهم والانسجام بين الزوجين، ومع ذلك قد يجد بعض الرجال أن زوجاتهم يفضلن الصمت، مما يثير عديدًا من التساؤلات في أذهاننا، حول الأسباب التي تجعل الزوجة صامتة، بحسب الرجل. وخلال البحث ستكتشف أن الصمت في كثير من الأحيان قد يكون تعبيرًا عن الشعور بالضيق أو الحزن، أو
كيف يعزز الصيام قوة الإرادة والانضباط الذاتي؟
الصيام أكثر من مجرد الامتناع عن الطعام والشراب؛ إنه تجربة تمنحنا القدرة على التحكم في النفس، وتعزيز قوة الإرادة، والانضباط الذاتي. ويساعد الصيام في تدريب العقل والجسد على تأجيل الإشباع اللحظي؛ ما ينعكس إيجابيًا على جوانب الحياة كافة، بحسب زهرة الخليج. هذا الاختبار سيساعدك على معرفة مدى تأثير الصيام
أطعمة تهيج القولون تجنبها في إفطار رمضان
يخشى مرضى القولون من تناول أطعمة ومشروبات عديدة على الإفطار في شهر رمضان، تجنبًا للأضرار التي قد تلحق بجهازهم الهضمي بسببها. لذا يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة بأبرز الأطعمة التي تهيج القولون، لأخذها في الاعتبار وتجنبها. في شأن هصا الصدد، قال الدكتور رامي صلاح استشاري التغذي
كيف يمكن للمهن الصعبة عقلياً أن تؤثر في دماغك؟
احذر! هل يمكن أن يؤثر ما تفعله من أجل الحصول على لقمة العيش في حدة عقلك وفطنتك مع التقدم في العمر؟ فقد أظهرت مجموعة من النتائج لإحدى الدراسات أن المهن الأكثر تحدياً عقلياً قد تحمي عقلك من انخفاض القدرات المعرفية التي تمتلكها كالتفكير، والاستدلال والتذكر م
دراسة تحذر: الرجال الذين يعانون من العقم عرضة لمرض خطير
أظهرت دراسة حديثة أجراها فريق بحثي من جامعة تارتو في إستونيا، أن الرجال الذين يعانون من العقم يزداد لديهم خطر الإصابة بالسرطان الوراثي، بحسب الكونسلتو. وتوصلت الدراسة لهذه النتيجة بعد فحص 500 رجل يعانون من العقم بالاعتماد على تحليل طوره قسم الوراثة البشرية بالجامعة لتقييم أكثر م
نقية وتستحق العناية.. دليل الرجال للتعامل مع الزوجة الساذجة
تختلف أنماط شخصيات الزوجات من زوجة لأخرى، وعند التركيز على طبيعة كل شخصية ستجدها تحمل في طياتها تحديات للتعامل معها، للتمتع بحياة مستقرة هادئة، بحسب الرجل. ومن بين هذه الشخصيات، نجد الزوجة الساذجة، التي قد تبدو بسيطة في تفكيرها وتصرفاتها، لكنها في الواقع تحمل داخلها قلبًا نقيًا يستحق التقدير، وحسب
أمراض دون أعراض تصيب الرجال.. تعرف عليها
يهمل الكثير من الرجال الذين يشعرون بصحة جيدة إجراء الفحوصات الوقائية، ويستشيرون الطبيب فقط عند ظهور أعراض واضحة، بحسب gazeta.ru. ويشير الدكتور أرتور بوغاتيريوف، أخصائي أمراض المسالك البولية وأمراض الذكورة، إلى أن عددا من الأمراض تصيب الرجال دون أي أعراض في المراحل المبكرة، ما يعقد بشكل كبير تش
فيكتور غاستو: سحر الخاتم وقوته يكمنان في ربط الناس ببعضهم
2025، لأول مرة في دبي، تقدم «ليكول الشرق الأوسط» - مدرسة فنون صياغة المجوهرات المدعومة من دار «Van Cleef & Arpels» - معرض «خواتم الرجال.. مجموعة إيف غاستو» إلى جمهور الشرق الأوسط، بحسب زهرة الخليج. ويقدّم هذا المعرض مجموعة نادرة من الخواتم الرجالية، التي تعود
(الوجبات السريعة).. هل تساعد في بناء عضلاتك أم تهدر جهودك؟
قد تكون الوجبات السريعة لذيذة المذاق، ومِنْ ثَمّ فقد تتوق إلى تناولها من وقتٍ لآخر، ولكن، مع الجهد الذي تبذله كل يوم في تخطيط وجباتك الغذائية لدعم بناء العضلات، هل تساعدك تلك الوجبات السريعة في بناء عضلاتك أم أنّ ضررها أكبر؟ وما هي الوجبات التي يفترض أن تساعدك في بناء العضلات؟، بحسب الرجل.
انتبه.. 10 علامات مفاجئة تدل على نقص الزنك بجسمك
يجب الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بمعدن الزنك في النظام الغذائي اليومي، لأن نقصه مستوياته بالجسم له تأثيرات سلبية على صحة الجسم. وهناك علامات مفاجئة لنقص الزنك من الضروري الانتباه إليها، يستعرضها "الكونسلتو" في التقرير التالي، وفقًا لموقع "Times of india". علامات مفاجئة لنقص الزنك 1- نزلات البرد
4 طرق للتأقلم مع الأسبوع الأول من رمضان في العمل دون إرهاق
تخيّل نفسك في أول أيام شهر رمضان: تجلس أمام مكتبك، تشعر بالخمول، ساعات العمل تمر ببطء، تركيزك يتلاشى مع كل دقيقة، وقائمتك الطويلة من المهام تبدو وكأنها جبل لا يمكن تسلقه. وتخيّل أيضًا: أنك بكامل تركيزك، تنجز مهامك بسلاسة، تشعر بالإنجاز قبل حتى أن يحين موعد الإفطار، وتخرج من العمل
