الرجل
وداعًا للعرق!.. اكتشف أسرار الملابس المقاومة للرطوبة هذا الصيف
عندما يتعلق الأمر بالمظهر العصري والأناقة في فصل الصيف، فإن الحفاظ على البرودة والشعور بالانتعاش هما الشيئان الأهمّان بالنسبة لأي رجل. لا شيء يفسد الزي الممتاز بشكل أسرع من وجود علامات التعرق الواضحة على الملابس. يلجأ معظم الرجال إلى تخفيف حدة حرارة الصيف من خلال الاعتماد على قطع مثل السراويل القص
طرق فعّالة لتسريع نمو العضلات
في حين أن تحقيق نمو كبير في العضلات يستغرق وقتًا وتفانيًا، إلا أن بعض الاستراتيجيات يمكن أن تساعد في تسريع العملية. وذلك وفق ما يذهب موقع «onlymyhealth» الطبي المتخصص وفقاً لموقع الشرق الأوسط. وفيما يلي سبع طرق فعالة لتسريع نمو العضلات: تحسين التغذية التغذية السليمة هي أساس نمو العض
فياجرا طبيعية- تناول بذور هذه الفاكهة يوميًا
إذا كنت من الرجال الذين يتخلصون من بذور البطيخ، احرص على الاحتفاظ بها، لأنها تساعد على ممارسة العلاقة الحميمة بشكل أكثر كفاءة. يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد بذور البطيخ للجنس، وفقًا لموقع "Marham". فوائد بذور البطيخ للجنس 1- تعزيز الخصوبة تلعب بذور البطيخ دورًا كبيرًا في تعزيز ال
إستراتيجيات يمكنك استخدامها لتضييق نطاق خياراتك المهنية
يمكن أن يكون اختيار المسار الوظيفي أمراً شاقاً بقدر ما هو بالغ الأهمية. مع وجود عدد لا يُحصى من الخيارات المتاحة، يُعد تضييق نطاق اختياراتك المهنية أمراً ضرورياً لصياغة مسار يتوافق مع اهتماماتك ومهاراتك وأهدافك طويلة المدى. وتتطلب تلك العملية البحث والتخطيط الإستراتيجي. من خلال فهم التفض
جديد Chopard في معرض Watches And Wonders
تحتفـي ساعة L.U.C XPS Forest Green، بالقيّم الأساسية الثلاث لمجموعة الساعات الشاملة (L.U.C) المتمثّلة فـي الأداء التقني البارع، الجمال الرفـيع والالتزام بصناعة الساعات المعتمدة. وقد زوّدت الساعة بقرص مينا جديد بلون أخضر داكن (كلون الغابة) مقسّم لقطاعات تسهّل قراءة الوقت، وصُنعت علبة الساعة بقطر 40
عطر ذا كوليكتور
تصدر عطر رشوش ذا كوليكتور تريند العطور الرجالية لرائحته المميزة وثباته وفوحانه، اكتشف في المقال التالي كل ما تريد معرفته عن عطر ذا كوليكتور رجالي وتجارب العطر وسعره وفقاً لموقع تاجك. مواصفات عطر ذا كوليكتور رجالي يعد عطر ذا كوليكتور من أشهر عطور العلامة التجارية شركة عتيج الكويتية، وهو
تعرفوا إلى أهم أسرار نجاح المشاريع الصغيرة والمتوسطة
يرى الكثيرون أنّ عالم ريادة الأعمال معقد فيفضلون الابتعاد عنه حتى لو امتلكوا مهارات الريادة، في حين أنّه السهل الممتنع، الذي إذا ما أدركت أسراره ومبادئه، سيسهل عليك البدء فيه، وقد يوصلك التعرف إلى تلك الأسرار إلى النجاح المنشود. وبدون أدنى شك، إن نجاح المشروع لا يقوم على شخص واحد أو ق
احترس... كثرة الكوابيس قد تشير لإصابتك بمرض خطير
أكدت دراسة جديدة أن كثرة الكوابيس قد تكون علامة تحذيرية على إصابة الشخص بمرض الذئبة وفقاً لموقع الشرق الأوسط. وحسب صحيفة «الإندبندنت» البريطانية، فقد أجرى الباحثون المنتمون لجامعتي «كامبريدج» و«كينغز كوليدج» في لندن، استطلاعاً لآراء 676 شخصاً مصابين بمرض الذئبة
تمارين كروس فيت للتخسيس وطرق ممارستها في المنزل
كل منا يسعى لأن يعيش حياته بطريقة مثالية، وأن يحافظ على صحته ولياقته البدنية، ويتفنن الناس في ممارسة الرياضات المختلفة للوصول إلى هذه الغاية.. ومن بين أبرز الرياضات المستخدمة تمارين كروس فيت التي سنتعرف عليها في سياق هذا المقال وفقاً لموقع القيادي. ما هو الكروس فيت؟ الكروس فيت (Cr
"أفعال لا أقوال".. كيف تعبر عن حبك لزوجتك دون كلمات؟
قد يجد بعض الرجال صعوبة في التعبير عن مشاعرهم وحبهم لزوجاتهم، باختيار الكلمات المناسبة، حيث يفضلون الأفعال عن الأقوال في ذلك، لذا نقدم لهؤلاء -المحبين في صمت- عدة نصائح من منظور علم النفس، للتعبير عن الحب دون كلمات، وفق ما أورده موقع "The Herald-Times" نقلاً عن موقع الرجل: 1. المساعدة في الأعمال
هل الكنتالوب يهيج القولون؟
يعد الكنتالوب من الفواكه الصيفية المفيدة لصحة الإنسان، لاحتوائه على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم على مدار اليوم. ورغم فوائد الكنتالوب، يتساءل بعض المصابين بالقولون العصبي عن إمكانية إدراجه في النظام الغذائي اليومي خلال فصل الصيف، خوفًا من أن يكون له تأث
ماذا تفعل إذا كانت التوجيهات في العمل غير واضحة وغير قابلة للتنفيذ؟
قد تجد نفسك في موقف تتساءل فيه عن فعالية التوجيهات المُعطاة لك في العمل، وربما لاحظت أن تلك الملاحظات قد لا تُفهم بشكل دقيق، أو لا يمكن تنفيذها بالشكل المطلوب، لذلك، تتساءل بشكل متواصل؛ هل توجيهات المدراء تفتقر إلى الوضوح؟ وهل يواجه زملاؤك صعوبة في تنفيذ الملاحظات أيضاً؟ وهل تشعر بأ
إصلاح قصة شعر سيئة.. كيف تتصرف مع "الحلاق"؟
إن عملية إصلاح قصة شعر سيئة من الأمور التي لا يريد أي رجل التعامل معها، لأنها تمر بأكثر من مرحلة أولها مواجهة الحلاق بأن تصفيفة الشعر التي انتهى منها للتو لا تعجبك، ثم المرحلة الأصعب وهي إنقاذ الشعر من الحالة التي أصبح عليها، فكيف يمكنك القيام بالأمر؟ وفقاً لموقع القيادي. كيفية التعامل
7 نصائح للاستمرار في أداء الرياضة
هل سبق لك أن بدأت برنامج لياقة بدنية ثم توقفت عنه؟ إذا كانت الإجابة نعم، فأنت لست وحدك. لقد بدأ الكثيرون برامج لياقة بدنية ولكنهم توقفوا عنها بعدما شعروا بالملل أو بسبب تأخر النتائج وفقاً لموقع الشرق نيوز. فيما يلي 7 نصائح لمساعدتك على البقاء متحمساً. 1- حدِّد أهدافاً ابدأ بتحقيق أهداف بس
دليل شامل عن عطر فيرفول الأزرق والتجارب
تصدر عطر فيرفول الأزرق محركات البحث، وقد أثار إعجاب هواة ومحبي العطور الجديدة والمختلفة، ويحمل العطر اسم فيرفول، الذي يعود لصانع المحتوى السعودي عبد الرحمن الغفيلي، ويشتهر باسم فيرفول، اكتشف في المقال التالي صفات العطر ومكوناته وسعره وتجارب العطر وفقاً لموقع تاجك. ما هو عطر فيرفول الأزرق عطر فير
جديد TAG Heuer في معرض Watches And Wonders
بعد عودتها، وسط ترحيب كبير، إلى عالم الإبحار باليخوت عبر طرحها العام الماضي لساعة الكرونوغراف Carrera Skipper المصنوعة من الفولاذ، تُطلق TAG Heuer إصدارًا جديداً من الساعة، مزوّدًا بعلبة مصنوعة من الذهب الوردي 5N عيار 18 قيراطاً وفقاً لموقع رجال. مثل الموديل المصنوع من الفولاذ، تقوم س
في يومه العالمي.. فوائد العسل على الريق وتأثيره على العلاقة الحميمة
يتزامن اليوم 20 مايو مع اليوم العالمي للعسل، واحد من أقدم الأغذية المستخدمة في التاريخ. يحتفل العالم به للتوعية بفوائده، وتقديرًا لأهميته إذ يقدم للجسم العديد من المكاسب، فهو ليس مجرد مُحَلٍّ طبيعي، بل هو كنز من الفوائد الصحية. "الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي أبرز فوائد تناول العسل على الريق
أتقنوا مهارة صنع القرار لإدارة مشروعكم بفاعلية عالية
يقول الكاتب الأمريكي "جيمس إي فاوست": "بعض خياراتنا المهمة لها جدول زمني، فإذا تأخرنا في اتخاذ القرار، فستضيع الفرصة إلى الأبد، وأحياناً تمنعنا شكوكنا من اتخاذ قرار ينطوي على التغيير. وبالتالي قد تضيع الفرصة"، لذا فإن عملية اتخاذ القرار هي من أهم العمليات التي تتم في عالم الأعمال، والتي بناءً عليه
