الرجل
كيف تتخلص من دهون الظهر؟
ليست دهون البطن وحدها هي ما يُزعج الإنسان في مظهره، بل كذلك دهون الظهر المتدلية من كل جانب؛ دهونٌ تراكمت على مدار السنين. ومع ذلك، فلم يفت الأوان بعد، إذ لا تزال قادرًا على التخلص من تلك الدهون بالتحلّي بإرادةٍ قوية، ثمّ إجراء بعض التعديلات على نظامك الغذائي، وأخيرًا ممارسة بعض الت
خطوة نحو الأناقة.. اكتشف مجموعة Triple Stitch الجديدة من Zegna
تتميز أحذية Triple Stitch من علامة Zegna الإيطالية بكونها أشهر تصميمات العلامة على الإطلاق وأكثرها رواجًا. ويرجع ذلك إلى تصميمها الكلاسيكي الذي يتميز بالراحة وسهولة الارتداء من خلال تصميم Triple Stitch، الذي يتيح لمُرتدي الحذاء ارتداءه دون عناء ربط الأحذية التقليدية من خلال تصميم بأحزمة
Chopard L.U.C Full Strike إصدار محدود يضم 20 ساعة
بعد الإصدار الحصري جداً من ساعة Sound of Eternity، المصنوعة من الذهب الأخلاقي والستيل المقوّى والبلاتين والسافـير، حافظت شوبارد على نقاء صوت عيار (L.U.C 08.01-L) المعتمد بشهادة الكرونومتر من خلال دمج آلية مكرّر الدقائق المصادق عليها ببراءة اختراع مع أجراس مصنوعة من كتلة واحدة من
لتفادي الشيخوخة المبكرة تخلّ عن هذه العادات السيئة
لا يمكننا إبطاء الوقت، ولكن يمكننا إبطاء آثاره علينا. ووفق تقرير نشرته شبكة «فوكس نيوز»، فإن المفتاح هو اتخاذ خيارات صحية في المجالات التي يمكننا التحكم فيها، وهذا يبدأ بالتخلص من العادات السيئة. ويقول الدكتور بريت أوزبورن، طبيب الأعصاب في فلوريدا إن «إحدى السمات المميزة لل
كيف تبقى مطلعاً على مجال عملك أثناء فترة البطالة؟
في عالم الأعمال المتطور بسرعة والمليء بالتحديات، يُعد الحفاظ على اطلاع دائم بمجال عملك أحد أهم العناصر للبقاء منافساً، حتى في أثناء فترات البطالة. وقد تبدو هذه الفترات مخيفة ومحفوفة بالقلق، لكن يمكن استغلالها بذكاء لتطوير الذات وتعزيز الكفاءة المهنية وفقاً لموقع سيدتي. لكن الحفاظ ع
ساندر بيتشاي.. رحلة من الهند إلى قيادة عملاق التكنولوجيا
من عائلة متواضعة في مدينة تشيناي الهندية إلى واحد من أهم الشخصيات في مجال التكنولوجيا في العالم، إنه ساندر بيتشاي الرئيس التنفيذي لشركة جوجل الذي شق طريقه إلى النجاح والتألق العالمي من بلدته في الهند ليقود واحدة من أكثر الشخصيات تأثيرًا في المجال التكنولوجيا وصاحب
نصائح لتتجنب المشاجرات الزوجية.. علم النفس يجيب
وفقًا لعلماء النفس فإن هناك حوالي 10 أسباب تقريبًا تتسبب في فشل العلاقات العاطفية من ضمنها أزمة الثقة، وعدم تلبية احتياجات الآخر وغيرها من الأمور التي تقود إلى حدوث مشاجرات وفقاً لموقع الرجل. المشاجرات المستمرة قد تؤدي إلى حدوث شرخ في العلاقة، وإذا لم يتم التعامل معه بصورة جيدة فربما تت
عطر VERSACE إيروس
"إيروس، كإله الحب عند الاغريق، عاطفي شغوف، بطولي بامتياز، ورومانسي جداً. اخترت مكونات هذا العطر لنقل شعور فريد مفعم بالإثارة والثقة والقوة التي تنبع من الداخل" وفقاً لموقع تاجك. دوناتيلا فيرساتشي إنه شروق القوة على الكون الأسطوري الذكوري المميز لــ فيرساتشي، يُظهر نفسه جلياً اليوم بكامل مكونات
هل التوت يسبب حصوات الكلى؟- إليك حقيقة الأمر
التوت أحد الفواكه اللذيذة، وتختلف أنواعه وألوانه وفوائده، وبالرغم من ذلك يخشى البعض من تأثيرات جانبية محتملة تؤثر على الصحة عند الإفراط في تناول التوت، خاصة على الكلى. "الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، تأثير التوت على صحة الكلى، وفقًا لموقع "Health line"،"Eat this". فوائد التوت للكلى التوت
كيف تتوقف عن مقارنة نفسك بالآخرين؟.. أكثر من 10 إستراتيجيات بسيطة
هل تجد نفسك غالباً ما تقارن حياتك بإنجازات الآخرين؟ هل تشعر أحياناً بأنك أقل قيمة بسبب ما تراه على وسائل التواصل الاجتماعي؟ إذا كان الأمر كذلك؛ فأنت لست وحدك. في عالمنا المليء بالصور المثالية والإنجازات العظيمة المعروضة على منصات التواصل، يمكن أن تصبح المقارنة عادة مستنزفة
3 طرق لارتداء البدلة الرسمية دون رابطة عنق
إذا قررت عدم ارتداء ربطة عنق فعليك اتباع عدة نصائح تحافظ على إطلالتك، وتمنحك الأناقة المطلوبة. وهنا يتم الالتفات إلى العناصر الأخرى لتأخذ مساحتها وتستحوذ على جزء من الأضواء التي كانت تسيطر عليها ربطة العنق، فيتم الاعتناء بالقميص والإكسسوارات وفقاً لموقع الرجل. 1. السر في أختيار ياقة القميص 2.
6 أسباب للتمسك برياضة المشي
يحقق المشي كثيراً من الأهداف الصحية؛ أبرزها تحسين اللياقة البدنية والصحة العقلية والعضلات الهيكلية. إليكم 6 فوائد صحية للمشي: 1- يرفع معدل ضربات القلب وفق تقرير نشرته صحيفة «التلغراف» البريطانية، يجلب المشي جميع فوائد التمارين الرياضية المعتدلة مع تجنب التأثير على المفاصل الذي
Chopard Alpine Eagle 41 XP Frozen Summit قمة فـي صياغة المجوهرات والدقّة الميكانيكية
من خلال ساعات Alpine Eagle، قدّمت دار شوبارد السويسرية مجموعة ساعات عصرية بطابع رياضي أنيق، تتميّز بتصميم بسيط وآليات متطورة. واليوم تنضم إلى المجموعة ساعة Alpine Eagle 41 XP Frozen Summit، باعتبارها موديل جديد يجمع بين خبرة الدار العريقة فـي صناعة الساعات و
قشر التفاح مفيد للقولون- حقيقة أم خرافة؟
يُعد التفاح أحد أهم الفواكه الصيفية المشهورة بفوائدها الصحية العديدة، ويعتبر قشره جزءًا مهمًا من هذه الفوائد، ومن أبرزها دوره الإيجابي لدعم صحة الجهاز الهضمي، وخاصة القولون، ومنعه للإمساك. في التقرير التالي، يستعرض موقع "الكونسلتو" عددًا من فوائد قشر التفاح لصحة القولون، وفقًا لموقع "Vi
سر بناء العلاقات المهنية القوية في مجال عملك
في عالم الأعمال لم يعد التفوق قائماً فقط على المهارات التقنية أو المعرفة النظرية؛ فكيف يمكن للمهنيين التميز وسط المنافسة الشديدة؟ وهل يمكن للعلاقات المهنية أن تكون العامل الحاسم في تحقيق النجاح في هذا الإطار؟ وكيف يمكن أن تبرز أهمية العلاقات المهنية كأحد أعمدة النجاح والاستمرار
ما أفضل وقت للرياضة ليستفيد منها جسمك؟
أفضل وقت للرياضة ما هو؟ هذا السؤال اختلفت كثير من الأبحاث والدراسات العلمية على الإجابة الخاصة به، ولكنها جميعًا أجمعت على أهمية الرياضة وفوائدها العظيمة لجسم الإنسان، دون الانتباه إلى الوقت الذي يتم فيه ممارستها، الأهم هنا هو أنك تقوم بممارسة التمرينات الرياضية بشكل منتظم على مدار يومك العادي، حي
عطر وان مان شو للرجال
عطر الرجال الجيد هو الطريقة المثلى لإبراز أي إطلالة للرجل، سواء كانت إطلالة غير رسمية أو بسيطة، ويعد البحث عن أفضل أنواع العطور للرجال مهمة شاقة للغاية، وذلك لأن قائمة العطور الرجالة تتوسع يوماً بعد يوم، بين الروائح الكلاسيكية، والنوتات الحمضية، والروائح المائية وغيرها، ول
ماذا يُحدث فنجان القهوة بجسمك دقيقةً بدقيقة؟
يُعَدُّ تناول فنجان القهوة صباحاً جزءاً أساسياً من الطقوس اليومية المعتادة لدى الكثيرين، ولكن هل تساءلت يوماً عما يحدث بالضبط داخل جسمك بعد الرشفة الأولى دقيقةً بدقيقة؟ وفقاً لموقع البيان. بعد 10 دقائق أكد الدكتور دوان ميلور، من جمعية الحمية البريطانية، أنه بعد شرب القهوة، يبدأ الكافيين في الظهو
