الرجل
الإجراءات اللازمة لعلاج الشد العضلي المفاجئ
يحدث شد أعصاب القدم بسبب حدوث تشنجات لا إراديّة في عضلات القدميْن أو الفخذيْن، وعادةً تحدث أثناء النّوم، وتستمر لبضع دقائق، ولكن يمكن أن يستمرّ الألم لمدّة تصل 24 ساعة، ويجدر بالذكر أنّ شد أعصاب القدم يكون أكثر شيوعًا خلال فترة الحمل، وعند كبار السّن، أما بالنسبة لسبب حدوثه، فإن
مستشار بايدن لمكافحة كوفيد أنتوني فاوتشي يتنحّى في نهاية العام
بعد مسيرة مهنية استمرت عقودًا في مكافحة الأوبئة المختلفة في بلاده والعالم، أعلن أنتوني فاوتشي، مستشار البيت الأبيض لمكافحة جائحة كوفيد، الإثنين أنّه سيتنحّى عن منصبه في كانون الاول/ديسمبر عن عمر يناهز 81 عاماً. وقال فاوتشي في بيان إنه سيغادر في نهاية العام منصبي مد
اكتئاب الرجل فترة الخطوبة.. خوف من الارتباط
تشهد فترة الخطوبة كثيرًا من المشاعر المتناقضة التي لا حصر لها، بدءًا من مشاعر الحب والعطف وصولاً إلى القلق والخوف، تصل أحيانًا إلى حدّ الاكتئاب. في الغالب يكون القلق الذي يفاجئ الكثير من الرجال خلال الخطوبة ناتجًا عن بعض التغيرات الحياتية غير المعتادة، فالالتزام تجاه شخص آخر مسؤولية كبيرة تحتاج ل
لويس فويتون» تحتفل بعقدين من النجاح الميقاتي بإصدار Tambour Twenty
مرت عشرون سنة على دخول Louis Vuitton دنيا صناعة الساعات الميكانيكية الراقية، والحقيقة أن دار الأزياء العالمية الشهيرة تمكنت من إنجاز الكثير خلال العقدين من الزمن. عام 2002 كشفت الدار عن أول طراز من ساعة Tambour الجريئة والمتطورة. تميزت بتصميم منحها حيوية قوية يعرف بها بلمحة البصر. تخطت
ابتكر أسلوبك الخاص
إذا جربت كل ما سبق وما زلت لا تشعر بأنك على ما يرام أو لا يمكنك مواكبة ذلك مهما حاولت، فلا داعي للقلق ما زال بإمكانك امتلاك شخصيتك المستقلة وأسلوبك الخاص دون الاعتماد على الأنماط والقوالب الجاهزة، لكن عليك أولاً بناء أسلوبك بشكل تراكمي من خلال مجموعة من الخطوات الي قد تحتاج إلى بعض القراءة والتجار
كيف تعيد الثقة بينك وبين زوجتك؟
من الصعب طبعًا استعادة الثقة المفقودة بين الزوجين، لكن هذا ليس مستحيلاً. ما دامت أسباب عدم الثقة بين الزوجين معروفة، يمكنك وضع خطة لإعادة البناء مع الطرف الآخر. ما هي الثقة؟ تعني الثقة عمومًا الاعتقاد أن ما يقوله شخص ما صحيح. إنها سمة مهمة لجميع العلاقات بحيث تشعر أنه يمكنك الاعتماد على الآخر لي
خريف وشتاء BALLY أنيق وصديق للبيئة
تستعيد علامة بالي السويسرية الفاخرة من خلال تشكيلتها من الأزياء والإكسسوارات لموسم خريف وشتاء 2022 مفهوم التصاميم الكلاسيكية المناسبة لكل زمان، ولكن ضمن رؤية إبداعية تعكس الذكاء في استعمال المهارة الحرفية بهدف إثراء خيارات الأزياء العصرية. تتناغم في التشكيلة الأزياء الجاهزة والمبتكرة من الجلود ال
أكثر من ثلث وفيات السرطان مرتبطة بالتدخين والعادات السيئة الأخرى
درس فريق دولي من العلماء 34 عاملا من عوامل الخطر لـ 23 نوعا من أمراض السرطان، وحددوا مساهمة كل منها في الوفيات وسوء الصحة. وتشير مجلة The Lancet إلى أن هذه الدراسة أجريت كجزء من برنامج Global Burden of Disease (GBD). والسرطان هو أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في العالم، حيث وفقا لبيانات منظمة
BELLA CIAO .. عطر بروح خشب الصندل المعتق
تمثل عطور OJAR تناغم وانسجام ثقافتين وخبرات ومعارف لتكون النتيجة عطرًا يُعبِّر عن أسلوب حياة. تجسد "أوجار" OJAR روح الثقافة والتراث العُماني والتقاء الشرق بالغرب في توازن حقيقي بين التراث والحداثة. استلهمت دار جيفودان Givaudan الشهيرة للعطور OJAR من التراث العماني. وقدمت أخيرً
لطلة أنيقة ..بدلة رمادية / قميص وردي
إذا كان القميص الأبيض يشعرك بالملل قليلاً، فإن إضافة لون خفيف مع قميص وردي قد يكون بديلاً مقنعاً. لن يضيف اللون الفاتح بُعداً إلى مظهرك فحسب، بل سيكمل أيضاً اللون الرمادي الرائع لبدلتك. اقرأ أيضًا:الموضة في عالم التنس.. كيف يحتك نجوم اللعبة بأبرز العلامات التجارية؟ لذلك، على الرغم من أنه قد لا
تورسو ساعة ذكية بــ 38 دولارًا
أعلنت Bluei العلامة التجارية الهندية عن إطلاق أول ساعاتها الذكية باسم "تورسو" (TORSO) متكاملة المزايا بسعر 2999 روبية أي ما يعادل 38 دولارًا أمريكيًّا. تأتي "تورسو" مزودة بشاشة IPS كبيرة مقاس 1.69 بوصة تدعم الرسوم المتحركة والمرئيات عالية الدقة. وتتضمن أيضًا ميزة Always
تطوير قائمة بنماذج الأعمال المحتملة وراء نموذج الأعمال الشهير Business Model Canvas
عادةً ما يُستخدم مصطلح نموذج العمل، كإشارة إلى الطريقة التي تعتمد عليها الشركات في كسب الأموال. لذا، عندما يبدأ أي شخص في تطوير فكرة مشروعه، يبدأ مباشرةً التفكير في الآلية التي سيحقق من خلالها الأرباح. مثلاً من بين نماذج الأعمال هي نموذج الـfreemium، الذي يعتمد على تقديم منتج أو خدمة مجان
لأناقة الرجل الأسمر قميص مفتوح مع تي شيرت أبيض وبنطال جينز غامق
ويقول "Laurent Coulier" رئيس قسم الملابس الرجالية في "Menlook"، ارتدِ التيشيرت الأبيض تحت قميص غير رسمي مفتوح مع بنطال جينز. البساطة والراحة هما ليسا الفائدة الوحيدة لكن يمكنك مزج التيشيرت الأبيض والجينز الأسود الملون والمطبوعات للحصول على مظهر مميز، فلا تتردد في مطابقتها معًا
التجربة وراء نجاح نموذج الأعمال الشهير Business Model Canvas
يشير الجزء الأخير في القصة وراء الـBMC إلى مبدأ مهم في الأعمال التجارية حاليًّا، وهو مبدأ التجربة. إذ لم تعد الأعمال التجارية بحاجة إلى امتلاك خطط كاملة للبدء واختبار الأفكار، لكنّها تعتمد على طرح فكرة مبدئية ثم تبدأ في اختبارها في السوق. لذا، يساعد الـBMC على تحقيق هذا الهدف، إذ كل ما تح
أساليب بناء الثقة بين الزوجين
فيما يلي طرق معينة لبناء الثقة بين الزوجين: اجعل كلامك مطابقًا لأفعالك في أي علاقة مهمة، تنمو الثقة عندما تتطابق كلماتك باستمرار مع أفعالك. على الجانب الآخر، إذا فعلت شيئًا وقلت شيئًا آخر، فسوف تشكل خرقًا. وفقًا لمتخصصين، فإن إدراك أفعالك وتصحيحها عندما تختلف أفعالك عن كلماتك يمكن أن يسمح للثقة
تي شيرت أبيض مع هودي وحذاء رياضي
للحصول على مظهر مستوحى من ملابس الشارع، قم بارتداء، تي شيرت أبيض مع هودي خفيف. هذا المظهر الرياضي سيجعلك تبدو كرجل رياضي مكتنز العضلات. حافظ على التناسق بين الجذع والجزء السفلي من الجسم، وقم بمطابقة الجوارب مع التيشيرت بشكل جيد. يمكنك اختيار "هودي" بنمط أو شعار يظهر الولاء لعلامتك
دراسة تحدد الوقت الأمثل لممارسة المشي للحد من مرض السكري
يعد مرض السكري من أمراض العصر الأكثر شيوعاً وانتشاراً. وذو مضاعفات صحية مميتة. لكن ولحسن الحظ يمكن إدارة المرض والسيطرة على أعراضه بانتهاج نمط حياة صحي. كيفية الإقلاع عن الإفراط في الأكل: طرق ناجحة لتجنب الإفراط في تناول ال... والمشي أولى خطوات الحد من مرض السكري. لكن يبقى التساؤل ما الوقت
أفكار لعيد الزواج بسيطة في البيت
قد لا يتاح للبعض اختيار أفكار لذكرى الزواج خارج المنزل، فيبحث الأغلب عن بعض الحلول البسيطة وغير المكلفة لتكون ذكرى مميزة كذلك. لذا، نقدم إليك أفكارًا لذكرى الزواج بالبيت يمكنك تنفيذها بسهولة. 1- التقاط الصور الفوتوغرافية التقاط صور رومانسية مرحة من أفضل أفكار لذكرى الزواج، بدلاً من الاستعانة بم
