الرجل
خلال 10 دقائق أو أقل يمكنك الآن إتباع هذه الـ4 طرق لتشعر بالسعادة
توصلت دراسة أجراها علماء جامعة هارفارد على مدى 85 عاماً لتنمية وتطوير البالغين، إلى أن الشعور الحقيقي بالسعادة لا يتحقق بالثروة أو الإنجازات ولا المتع، إنما يكمن السر في العلاقات التي يقوم الشخص ببنائها مع أسرته وأقاربه وأصدقائه وجيرانه وزملائه في العمل، وفق موقع Inc.. وعند طرح سؤال ما الذي
عندما يتعلق الأمر بالعيش لفترة أطول.. الاستحمام له دور كبير
عندما يتعلق الأمر بالعيش لفترة أطول، يدرك الكثير منا أن الجينات تلعب دورًا في ذلك، إلا أنه يُعتقد أيضًا على نطاق واسع أن بعض خيارات نمط الحياة، مثل الأكل الصحي وممارسة الرياضة بانتظام هي طرق جيدة لزيادة احتمالات العيش لفترة أطول. وفيما وجدت الدراسات أن الاستحمام البارد يمكن أن يحفز جهاز المناعة و
حسب دراسة.. إليك فوائد النظارات الشمسية للرجال
وفقًا لدراسة عامة، يعتقد ما يقرب من 90% من الناس أن حماية أعينهم أمر أساسي للصحة العامة. لكن معظم الأشخاص الذين يختارون ارتداء النظارات الشمسية يفعلون ذلك فقط لتقليل وهج الشمس، في المقال التالي فوائد النظارات الشمسية للرجال. طريقة اختيار نظارات شمسية النظارات الشمسية "عالية الجودة". عند اخت
تعرّف على التسويق عبر البريد الإلكتروني
التسويق عبر البريد الإلكتروني هو أن تستخدم الشركات والمؤسسات البريد الإلكتروني للترويج لمنتجاتها أو لخدماتها. تابع قراءة السطور التالية للتعرّف على أهمية التسويق عبر البريد الإلكتروني ومميزاته وعيوبه. ما هو التسويق عبر البريد الإلكتروني؟ التسويق عبر البريد الإلكتروني هو أن تستخدم الشركات والمؤسس
4 عادات سيئة تؤثر على نومك تجنبها فورا
يعاني كثيرون من الأرق وصعوبة النوم، دون أن يعرفوا أن بعض الممارسات قد تكون السبب وراء هذه المشكلة المزعجة. ويتأثر الجسم بالعديد من الأمور والسلوكيات التي نمارسها أو نقوم بها خلال النهار أو الساعات التي تسبق النوم. وكشفت أخصائية النوم جيد وو، مؤلفة كتاب "Hello Sleep" لموقع "ويل آند غود" الطبي، أن
تعرف على 7 أنواع مختلفة من الصداع الأكثر شيوعًا
الصداع حالة شائعة جدًا يعاني منها معظم الناس عدة مرات خلال حياتهم. تعرّف من خلال متابعة السطور التالية على بعض من أكثر أنواع الصداع شيوعًا. ما هو الصداع؟ الصداع هو ألم في الرأس أو الوجه يوصف غالبًا بأنه ضغط خافق أو ثابت أو حاد. يمكن أن يختلف الصداع اختلافًا كبيرًا فيما يتعلق بنوع الألم وشدته ومو
عودة موضة الملابس الطويلة مع مجموعة سان لوران الجديدة لموسم شتاء 2023
تعرض مجموعة سان لوران الجديدة رؤية أنتوني فاكاريللو الآخذة في التطور، وذلك في قاعة مبنى "بورس دو كوميرس" الذي يضم مجموعة الملياردير فرنسوا بينو. لطالما اتّخذت سان لوران من الفن نقطة انطلاق لها، ولعل هذا هو السبب وراء اختيار هذا الهيكل العظيم من تصميم المهندس المعماري الياباني تاداو أندو، ليكون موق
تعرف على عدة طرق لتعزيز الصداقات للشباب في مكان العمل
لماذا يجب أن تكون مكاتبنا ومساحات العمل لدينا صديقة للشباب. في المقال التالي سوف نتحدث عن طرق لتعزيز الصداقات للشباب في مكان العمل القوة الشبابية في مجال العمل. يشكل الشباب - الذين تقل أعمارهم عن 30 عامًا - أكثر من 50٪ من سكان العالم اليوم. ومع ذلك ، تشير التوقعات المتاحة إلى أن الرقم سيصل
تعرف على تاريخ الملابس وصناعتها ومراحل تطورها عبر التاريخ
نحن نعيش اليوم في الثورة الصناعية الخامسة. تستخدم الموضة تقنيات رقمية وروبوتية متقدمة لتلبية رغبات كل مستهلك على حدة، في المقال التالي تاريخ الملابس وصناعتها ومراحل تطورها عبر التاريخ. تطور تصميم الأزياء والتصنيع كما نعلم، يتم سرد تاريخ البشرية من خلال تطورها التكنولوجي والثقافي. لطالما كان
"سرطان الذكور" ما هو سرطان الثدي عند الذكور؟
سرطان الثدي عند الذكور – هو نوع من السرطان يحدث في ثديك (ثدييك)، يمكن أن يصاب الرجال بسرطان الثدي ، لكنه أكثر شيوعًا عند النساء، لهذا السبب ، لا يعرف الرجال غالبًا أنهم مصابون بسرطان الثدي حتى يتطور. هناك عدة أنواع ومستويات لسرطان الثدي عند الذكور، تختلف الأنواع بناءً على موقع
كم تحتاج إلى ساعات من الرياضة للحصول على الفوائد المرجوة ؟
هل يجب أن تمارس ساعة كاملة من الرياضة حتى تحصل على فوائدها؟ وماذا يحدث للجسم عند ممارسة الرياضة يوميا؟ وكم مرة يجب على الشخص أن يمارس الرياضة خلال الأسبوع؟ الرياضة قليلها مفيد وكثيرها مفيد يقول البعض إنه حتى يستفيد جسمك من الرياضة يجب أن تمارسها لساعة متواصلة، حتى تسخن العضلات وتحرق الدهون، فالج
افتتاح أسبوع عروض الازياء الرجالية في باريس بعرض للبريطانية غرايس ويلز بونر
افتتحت المصممة البريطانية غرايس ويلز بونر (31 عاماً) المعروفة بإضفائها لمسة إفريقية-أطلسية إلى الفخامة الأوروبية في تصاميمها، الثلاثاء أسبوع الموضة الرجالية في باريس بأول عرض لها ضمن هذا الحدث. وحظيت المصممة المولودة لأم بريطانية وأب جامايكي والحائزة جائزة "بريتيش فاشن أووردز" عام 2022، بشهرة كبي
انخفاض اللياقة البدنية يعزز خطر الاكتئاب والقلق (دراسة)
كشفت دراسة جديدة أن انخفاض اللياقة البدنية يؤدي إلى مضاعفة خطر الاكتئاب ويرفع خطر القلق بنسبة 60%. ووفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن الدراسة، التي أجرتها جامعة كوليدج لندن، تضمنت مراقبة أكثر من 150 ألف بريطاني لـ7 سنوات، وجد الباحثون في المملكة المتحدة صلة بين انخفاض النشاط البدني ومختلف حا
هذا الخاتم الذكي يساعدك على تتبع حالتك الصحية
أعلنت شركة Movano عن قيامها بتطوير خاتم ذكي، والذي يمكنه مساعدة مرتديه على تتبع جميع المؤشرات المهمة لحالته الصحية. وبحسب ما ذكرته تقارير تقنية، فإن الخاتم الذكي اسمه Evie، وهو قادر على تتبع العديد من المؤشرات الصحية لدى مرتديه، مثل معدل ضربات القلب، ومعدلات الأكسجة في ال
قبل بدء عملك التجاري يجب عليك القيام بهذه الاشياء
من المهم البحث في مجال عملك، والعثور على المنافسين، وفهم المخاطر، ورسم أموالك قبل بدء عملك، في المقال التالي أشياء يجب القيام بها قبل بدء عمل تجاري. العمل التجاري الناجح. إن فهم العمل الذي ينطوي عليه بدء عمل تجاري ضروري لإطلاق ناجح لا يمكن التقليل من أهمية التخطيط السليم، لأن هذه القرارات
لـطلة أنيقة.. 7 بدائل تغنيك عن عملية زراعة الشعر
يُعانِي ما يقرب من 66% من الرجال تساقط الشعر مع بلوغهم 35 عامًا من العمر. ومع الاقتراب من سن الخمسين، يكاد يكون الشعر قد سقط بالكامل، وقد ظهرت عملية زراعة الشعر كحلٍ مُناسبٍ لهذه المشكلة، لكن يخشى البعض مخاطرها، كما يُفضِّل الكثير علاج تساقط الشعر دون تدخلٍ جراحيٍ، إذ ظهرت تقنيات عديدة مؤخرًا، مثل
تزايد عروض الأزياء المخصصة للرجال مع ازدهار قطاع الموضة الرجالية
بعد عرض دار "غوتشي" في ميلانو، تنظم "سان لوران" التابعة أيضاً لمجموعة "كيرينغ" للسلع الفاخرة، عرض أزياء رجالية ضمن أسبوع الموضة في باريس، ما يشكل مؤشراً على الأهمية الابتكارية والتجارية لقطاع الموضة الرجالية. وعرض أزياء "سان لوران" الذي يُقام مساء الثلاثاء في اليوم الأول من أسبوع الموضة، هو من أب
لجاذبية لا تقاوَم.. أفضل عطر رجالي يجذب النساء
للعطور أهمية كبيرة في انجذاب المرأة للرجل، ذلك أن رائحة الأخير تدل على نظافته واهتمامه بنفسه، وهذا هو العامل الأول والأهم الذي يجذب المرأة ويجعلها لا تستطيع مقاومته. ويقال إن جاذبية الرجل تبدأ من رائحة عطره، ودقته في اختيار أفضل عطر رجالي لإدراكه أن قدرة رائحة عطره على دغدغة مشاعرها وإث
