الرجل
9 افكار عمل بسيطة من المنزل
ازدادت شعبية العمل عن بُعد وبدء الأعمال التجارية من المنزل على مدار السنوات الماضية وازدهرت خلال فترة فيروس كورونا. حاليًا يتصرف ملايين الأفراد العاملين لحسابهم الخاص بناءً على أفكار الأعمال من المنزل ويعملون بانتظام من منازلهم. هناك الكثير من الأسباب المقنعة للرغبة في المرونة التي يمكن أن يوفرها
G-SHOCK ساعة لا مثيل لها في الفخامة والذكاء
تم تصميم هذه الساعة الفريدة من نوعها من G-SHOCK بواسطة A.I وفقاً لموقع السباق. لا تحتاج ساعات Casio G-SHOCK المتينة إلى أي مقدمة: إن فائدة العلامة التجارية شبه أسطورية، مع 40 عامًا من التاريخ لدعمها. لكن رفع المستوى إلى أبعد من ذلك في مثل هذه المناسبة اللامعة ي
"تعزز القلق والاكتئاب".. ما تأثير المقليات على صحتك النفسية؟
تزيد الأطعمة المقلية فرص المعاناة من اضطرابات نفسية، وتحديدًا البطاطس المقلية قد تزيد خطر الإصابة بالقلق بنسبة 12%، والاكتئاب بنسبة 7%؛ إذ تتسبَّب في إنتاج كمية كبيرة من "الأكريلاميد" الذي يُنشِّط الالتهابات في الدماغ، كما قد تُؤثِّر المقليات سلبًا على ميكروبات الأمعاء التي تساعد في إنتاج هرمون ال
تنسيق الملابس للرجال: القواعد الأساسية للأناقة طوال الوقت
تنسيق الملابس للرجال.. قد يكون أمراً مزعجاً للكثير من الرجال الذين يعانون من تنسيق ملابسهم كل يوم، خاصة إذا لم يكونوا يوماً ما من متابعي أخبار الموضة وفقاً لموقع القيادي. المعادلة بسيطة لـ تنسيق الملابس للرجال هي: «مطابقة الملابس = سهل التعلم إذا التزمت بالأساسيات». ومع ذلك،
هل أثبتت التجربة أن الإبداع يمكن اكتسابه بالتعلم؟
يُعد الإبداع مهارة يمكنك تطويرها وتنميتها مع مرور الوقت بالتدريب والجهد. فهنالك العديد من المجالات التي يمكنك العمل والتركيز عليها لتحسين إبداعك بشكل عام. حيث يشكل الانخراط في التمارين الإبداعية كالقراءة والكتابة والاستماع إلى الموسيقى عنصراً هاماً لزيادة الإبداع بالنسبة لديك و
برنامج لياقة بدنية للمبتدئين جربوه اليوم
من المهم الإطلاع على برنامج لياقة بدنية للمبتدئين وبخاصة إن كان الشخص ينوي على المحافظة على جسم رشيق وصحي، الى جانب التخلص من الأوجاع التي تصيب الجسم لأسباب مختلفة. من هنا سنقدم لكم في ما يلي برنامج لياقة بدنية للمبتدئين يمكنكم أن تجربوه بأنفسكم وفقاً لموقع رجال. حركة التمدد والاستلقاء لتنفي
كيف تحول زواجك التقليدي إلى حب حقيقي؟
لا تدعهم يخدعونك بأن الزواج عن حب وفي وجود علاقة عاطفية يخلق حياة سعيدة، وأن الزواج التقليدي مقبرة الحياة المستقبلية والزوجية، حيث إن أغلب الدراسات تعكس هذا القول، وتؤكد أن الحب بعد الزواج يتلاشى بمرور الوقت والمواقف ولا يدوم طويلاً، وبعد مرور 18 شهرًا بالتمام قد ينتهي، عكس الزواج التقليدي الذي يم
ناروهيتو Naruhito إمبراطور اليابان
السيرة الذاتية تولى الإمبراطور الياباني ناروهيتو عرش اليابان عام 2019 بعدما تخلى والده الإمبراطور أكيهيتو عن العرش، وأصبح بعدها رمزًا لوحدة الشعب الياباني، ويملك شعبية كبيرة بين الشعب الياباني، في السطور التالية تعرف على مسيرته المهنية وحياته وفقاً لموقع القيادي. من ناروهيتو؟ هو إمبرا
عطر إيف سان لوران Y Live للرّجال
أعلن مغني البوب ضمن فرقة مارون 5، آدم ليفين، عن إطلاق العطر الجديد من إيف سان لوران، بعدما كان قد شاركة في الحملة الإعلانيّة لمجموعة Y for Men Collectionبداية العام وفقاً لموقع السباق. ويعكس الإصدار الجديد مزيجًا من القوّة والانتعاش، في توازن مثاليّ لا سابق له، وهو يتميّز عن النّسخات السّابق
الصيام المتقطع يحمي من مرض الزهايمر
كشفت دراسة جديدة، أجريت في كلية سان دييغو للطب بجامعة كاليفورنيا أن الصيام المتقطع قد يساعد في الوقاية من مرض الزهايمر وفقاً لموقع رائد. ووجد الباحثون أن الصيام المتقطع يمكن أن يساعد في تنظيم الساعة البيولوجية للجسم، والتي يمكن أن تلعب دورًا في تطور مرض الزهايمر. ويؤثر الزهايمر على ملايين الأشخا
الإساءة اللفظية..سلاح لإيذاء الموظف بالعمل ولكن كيف؟
تأتي الإساءة ضمن العديد من الأنماط والأشكال المختلفة، ولا تعد جميعها جسدية. فعندما يستخدم شخص ما مجموعة كلمات بشكل متكرر للتحقير أو التخويف أو السيطرة على شخص ما، فإن ذلك يعتبر إساءة لفظية. ومن المحتمل في بعض الأوقات أن تجد الإساءة اللفظية في سياق العلاقة المتعد
هل تعرف تمارين الرفعة الميتة؟.. إليك 9 فوائد لممارستها
تُعد فوائد تمرين الرفعة الميتة Deadlift من زيادة للقوة الجسدية، وتعزيز كفاءة الجسم فيما يخص إفراز كميات أكبر من هرمون الذكورة والنمو ركيزتين أساسيتين تجعلان ممارسة هذا التمرين أمرًا لا يقبل النقاش وفقاً لموقع الرجل. المعروف أن تمرين الرفعة الميتة Deadlift هو تمرين مركب يستهدف عدة مجموعات عضلية أس
نصائح لمحاربة تساقط الشعر لدى الرجال
في مرحلة معينة من العمر يعاني الرجال من حالات تساقط الشعر، وتبدأ ظاهرة الصلع الجزئي أو الكلي لديهم. فما هي أسباب تساقط الشعر عند الرجال، كيف تعالج تساقط الشعر وما هي زراعة الشعر؟ إقرأ في ما يلي كل ما تريد معرفته عن تساقط الشعر وفقاً لموقع أنا شرقي: أولاً– الاسباب: تتعدّد أسباب ت
أفضل الساعات الذكية في عام 2023
شهد عالم الساعات الذكية في عام 2023، تنافساً هائلاً بين عدة شركات، مما أدى إلى إطلاق ساعات ذكية مبتكرة، والتي حظيت بشعبية كبيرة، نتيجة لمواصفاتها المتطورة وميزاتها البارزة وفقاً لموقع القيادي. ساعة Apple Watch Ultra 2 تعتبر ساعة Apple Watch Ultra 2 واحدة من أفضل الساعات الذكية بالنسبة لمحبي أجهز
أليك 8 قرارات احترافية للعام الجديد يجب عليك الالتزام بها
قد يكون من المستحيل تقريباً الالتزام بقرارات السنة الجديدة، نميل إلى بدء العام بمنظور جديد للحياة بينما نتعهد بإجراء التغييرات الضرورية التي نعتقد أنها ستحسن وجودنا اليومي وفقاً لموقع القيادي. تشمل الأشياء الشائعة التي نحاول فعلها مثل الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، تناول الطعام الصحي، الإ
للرجال- 5 فوائد جنسية للسبانخ
تعتبر السبانخ من الخضراوات الشتوية المفيدة للرجال، لاحتوائها على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية، تمثل بعضها أهمية كبيرة لصحتهم من الناحية الجنسية. يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد السبانخ للجنس، وفقًا للدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية. فوائد&
الخلافات الزوجية المتكررة.. 7 أسباب أساسية وحلول عمليّة
حتى مع وجود علاقة حب قوية، قد يتسبب اختلاف الطباع والشخصيات في حدوث بعض المشكلات بين الأزواج، التي قد تزداد حدتها مع مواجهة الضغوط اليومية في العمل أو الحياة. في هذه الحالة، تتغلب مشاعر الغضب والاستياء على الحب والالتزام تجاه الطرف الآخر وهو ما قد يفسر الخلافات الزوجية المتكررة بين الزوجين دون سبب
Burberry وعطرها المفعم بالحيوية
Mr. Burberry.تطلق العلامة التجارية العريقةBurberry عطرMr. Burberry Indigo Eau de Toilette الجديد الذي يوصف بكونه اضافةً منعشةً وكاجوال إلى مجموعة عطور وفقاً لموقع السباق. خُلِقَ العطر الحديث بالتعاون مع العطار الشهير فرنسيس كوركدجيان وهو عبارة عن تفسير مفعم بالحيوية لعطر Mr. Burbe
