تطوير الذات
عادات صباحية تساعد نهارك في الانتاج والتفاؤل
يكتسب الانسان عادات صباحية جيدة وسيئة ولكنّ الأهم أن يكون نهارك مثمرا. تؤثرعادات صباحية على سير اليوم عموما، فيجب الحرص على أن تكون صحيحة. يعتقدالخبراء، حسب ما نشرته مجلة "mental floss"، أنّ بعض السلوكيات البسيطة في الروتين الصباحي، قد تغير مسار اليوم بشكل كامل ومنها ما هو جيد ومفيد و
حتى لا تتحول حياتك إلى فوضى.. كيف تنظم وقتك وتطور قدراتك؟
هل تشعر في بعض الأوقات بالتوتر بسبب الكثير من المهام التي يتعين عليك القيام بها؟ هل تعتقد أنك لا تمتلك الوقت الكافي خلال يومك للقيام بجميع الأعمال؟ يعتقد بعض الناس بأن لديهم ما يكفي من الوقت للقيام بكل شيء، فهل تؤمن أنت بذلك؟تمثل القدرة على القيام بجميع المهام الموكلة إليك من د
9 افكار عمل بسيطة من المنزل
ازدادت شعبية العمل عن بُعد وبدء الأعمال التجارية من المنزل على مدار السنوات الماضية وازدهرت خلال فترة فيروس كورونا. حاليًا يتصرف ملايين الأفراد العاملين لحسابهم الخاص بناءً على أفكار الأعمال من المنزل ويعملون بانتظام من منازلهم. هناك الكثير من الأسباب المقنعة للرغبة في المرونة التي يمكن أن يوفرها
هل أثبتت التجربة أن الإبداع يمكن اكتسابه بالتعلم؟
يُعد الإبداع مهارة يمكنك تطويرها وتنميتها مع مرور الوقت بالتدريب والجهد. فهنالك العديد من المجالات التي يمكنك العمل والتركيز عليها لتحسين إبداعك بشكل عام. حيث يشكل الانخراط في التمارين الإبداعية كالقراءة والكتابة والاستماع إلى الموسيقى عنصراً هاماً لزيادة الإبداع بالنسبة لديك و
الإساءة اللفظية..سلاح لإيذاء الموظف بالعمل ولكن كيف؟
تأتي الإساءة ضمن العديد من الأنماط والأشكال المختلفة، ولا تعد جميعها جسدية. فعندما يستخدم شخص ما مجموعة كلمات بشكل متكرر للتحقير أو التخويف أو السيطرة على شخص ما، فإن ذلك يعتبر إساءة لفظية. ومن المحتمل في بعض الأوقات أن تجد الإساءة اللفظية في سياق العلاقة المتعد
أليك 8 قرارات احترافية للعام الجديد يجب عليك الالتزام بها
قد يكون من المستحيل تقريباً الالتزام بقرارات السنة الجديدة، نميل إلى بدء العام بمنظور جديد للحياة بينما نتعهد بإجراء التغييرات الضرورية التي نعتقد أنها ستحسن وجودنا اليومي وفقاً لموقع القيادي. تشمل الأشياء الشائعة التي نحاول فعلها مثل الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، تناول الطعام الصحي، الإ
أنماط سلوكية تجعل عامك الجديد إضافة ناجحة للأعوام السابقة
يشكل المضي قدماً في عالم الاحتراف والنجاح مرحلة خطرة ودقيقة في حياة الأفراد الذين يسعون للتميز والتقدم؛ لذلك عليك أن تعرف بشكل دقيق ما يجب عليك فعله، وبالقدر نفسه من الأهمية، عليك أن تدرك ما لا يجوز لك فعله، وكن حذراً بأن أفعالك في العمل لها تأثير كبير في كيفية النظرة إليك وفي نجاحك
فوائد لم تتوقعها.. كيف تتحسن حياتك عندما تطور مهاراتك التقنية؟
منذ اللحظة التي تستيقظ فيها وحتى اللحظة التي تعود فيها إلى النوم، يقضي معظم الأفراد أوقاتهم باستخدم الأدوات التكنولوجية التي تُعينهم على الحياة وقضاء الحاجات المختلفة بشكل مستمر ومتواصل، فانتشارها أصبح واسعاً إلى ذلك الحد الذي لا نستطيع فيه أن نتصور حياتنا من دون أدوات وأجهزة تكنولوجية.
قبل بلوغ الأربعين، ماهي المهارات التي تطور من قدراتك في حياتك المهنية؟
تُعد بعض المهارات في غاية الأهمية والضرورة بالنسبة لديك قبل أن تبلغ سن الأربعين، لذلك يجدر بك أن تجتهد في أن تتعلم تلك المهارات والممارسات التي ستساعدك على التعامل مع العديد من المسائل والقضايا التي قد تواجهك في معترك الحياة وفقاً لموقع سيدتي. وفي دراسة نشرها موقع " businessin
إشارات تدل على إقالتك من وظيفتك بالعمل بشكل هادئ
إذا كنت تعمل ضمن فريق العمل في الشركة منذ بضع سنوات، وكانت لديك بعض العلامات التي تدل على وجود علاقة جيدة تربطك مع مديرك في العمل؛ فمن المحتمل أنك واثق من تحقيق الأمان الوظيفي بالنسبة لك، لكن ماذا لو بدأ المدير في لحظة ما بإنهاء الأعمال الموكولة إليك، وأصبح الأمر يبدو وكأنك مست
قواعد في الإتيكيت لحل نزاعات العمل بين الزملاء برقي
لا تخلو بيئة العمل من المشكلات والنزاعات بين الزملاء، علمًا أن سوء الفهم قد يتطوّر في بعض المواقف بصورة غير مُهذبة ومؤثرة سلبًا في سير العمل والعلاقة بين أعضاء الفريق. في العموم، يتطلب الأمر نسج بيئة عمل متفهمة، حيث تقبل وجهات النظر المخالفة لبعضها البعض، من دون الجنوح إلى الضرب في أهداف الوظيفة.
الموظفون في العالم أكثر عرضة للتوتر.. ما الأسباب؟ وكيف يتجاوزون ذلك؟
يعاني الموظفون في الوقت الراهن من أعراض الإصابة بالإجهاد، التوتر، العصبية والإنهاك، وذلك بسبب الوقوع تحت وطأة الضغط العصبي المستمر وبشكل متزايد وسريع، الأمر الذي يعود إلى تزايد المتطلبات والمهام بالعمل بصورة مستمرة مع الالتزام بتقديمها على النحو المثالي وفقاً لموقع سي
جلد الذات المستمر.. تحديات منذ الصغر، وطرق لتجاوز القيام بذلك
كثيراً من الأحيان قد تتساءل بينك وبين نفسك أمام المرآة: أين تلك الطموحات التي كنت أحلم بها، وكيف ذهبت أدراج الريح؟كيف فقدت القدرة والرغبة بأن أكون ما أريد؟ وأن أحلم من جديد بأجمل الأفكار، الأهداف، الآمال والطموحات التي كبُرت معي منذ الصغر.. وأن أحملها إلى عالم كبير ينتظرني ومستقبل أتطلع إليه، كيف
كلمات قد تكون خطرة على مسار حياتك المهنية.. احترس وتجنبها
هل واجهت يوماً تحديات في العمل بسبب بضع كلمات قد قلتها؟ هل تفكر، كيف يمكن أن يكون للكلمة دور في بناء أو تدمير مسار حياتك المهنية؟ وهل جربت أن شاهدت تأثير الكلمات السلبية من زملائك في العمل على تقدمهم المهني؟ ومن منكم يؤمن، بأن التوعية بالكلمات يمكن أن تؤثر على مس
لا تدع الروتين يهزمك..أساليب إذا تمكنت من أدائها في العمل فأنت "قوي"
هل تشعر أنك تحتاج إلى شيء جديد في العمل لكنك لا تعرف على وجه التحديد ما هو؟ هل تتذكر كيف كان شعورك في أول يوم لك في العمل؟ هل تشعر بأن الأيام تمر بسرعة وأنك تفتقد الحماس والفرح الذي كنت تشعر بهما؟ وهل عملك الحالي يلبي توقعاتك الشخصية ويمنحك الإشباع والتحدي الذي تبحث عنه؟ يُعد&
كيف يتحول الموظف إلى شريك مبدع في العمل؟
تُعد بيئة العمل الإبداعية الحاضنة الأولى للموظفين على تنمية الأعمال، وتقديم الأفكار والمقترحات، وتوسيع فرص التطور والنمو والازدهار، الأمر الذي يساعد على إيجاد الفرص المناسبة لتحقيق التميز في الخدمات المقدمة والمنافسة بشكل أكبر وفقاً لموقع سيدتي. ولذلك يسعى العديد من المدر
أهمية مهارات التواصل بأنواعه في عالم المشاريع التجارية
"فن التواصل هو لغة القيادة المعتمدة"، بحسب جيمس هيومز (1934)، كاتب الخطابات الأميركي؛ فمهارات التواصل الفعال قادرة على نقل المشاريع التجارية إلى مراحل متقدمة أي إلى النجاح والنمو والازدهار. لذا، يتعين على مديري المشاريع تطوير هذا النوع من المهارات، فهم يقضون نحو 90% من الوقت في التواصل، سواء مع ال
الجلوس في المقابلة الشخصية: أهم النصائح والخطوات
تعد المقابلة الشخصية من أهم مراحل التوظيف، فهي فرصتك لإثبات قدراتك ومهاراتك للمسؤول عن التوظيف، ونيل الوظيفة التي ترغب فيها. ولكي تتمكن من الظهور بأفضل صورة ممكنة في المقابلة الشخصية، يجب أن تستعد لها جيدًا، وتتبع بعض النصائح والخطوات المهمة وفقاً لموقع القيادي. الاستعداد للمقابلة الشخصية أ
