لايف ستايل
اسكتلندا وجهة سياحيّة مناسبة لأنواع المسافرين كافة
من الشواطئ الرائعة إلى المعالم التاريخية والبحيرات الفيروزية الحالمة والجبال الرائعة، اسكتلندا وجهة سياحية جاذبة للجميع. فهي تضم بعضًا من أكثر المدن جمالًا وتقنيةً مثل غلاسكو وأبردين، المشهورتين بأحيائهما الفريدة والهندسة المعمارية المذهلة. إذا كنت من عشاق الحياة البرية، فمن المؤكد أنك يجب أن تتوج
هل برج الأسد محظوظ بحسب التوقعات الشهرية للعام 2024؟
يبدأ مولود برج الأسد العام 2024 بالتغييرات التي يحتاجها وسينعم ببدايات جديدة على جميع المستويات. في الحياة المهنية، تظهر معظم المفاجآت. إنه الوقت المناسب لأولئك الذين شعروا أنهم لم يجدوا مكانهم في الآونة الأخيرة. في الآتي، تُطلعك "الجميلة" على أبرز التوقعات الشهرية لمولود برج الأسد في العام 2024.
اكتشف سحر ركوب الأمواج في مصر.. تجربة لا تُنسى
نسمة العربي ركوب الأمواج في مصر هو نشاط رائع يستقطب العديد من السياح وعشاق الرياضات المائية سنويًا إلى السواحل المصرية الساحرة للبحر الأبيض المتوسط والبحر الأحمر المنعش وفقاً لموقع العين الإخباري. تعتبر مصر وجهة مثالية لممارسة التزلج وركوب الأمواج، وذلك بفضل كونها تمتلك سواحل رائعة ومُتنوعة توفر
4 خطوات تساعدك في تقوية إرادتك لتحقيق أهداف العام الجديد
زهراء أحمد يتميز الأشخاص الناجحون عادة بصفات عدة مشتركة، قد تكون إحدى أبرزها: القدرة على ضبط النفس أمام المغريات اليومية؛ مثل: الراحة مقابل العمل، أو وجبة سريعة مقابل طعام صحي. ويتمتع هؤلاء عادة بصحة أحسن وعلاقات أقوى ومهن أفضل، كما يبدون أكثر رضا عن حياتهم، ولا يواجهون إحباطا في نهاية كل ع
مرسى مطروح.. الجمال الطبيعي والهدوء الساحلي في مصر
نسمة العربي مرسى مطروح هي واحدة من أفضل المدن السياحية التي تقع في شمال غرب مصر وهي وجهة سياحية معروفة مثالية للرحلات العائلية والفردية وفقاً لموقع العين الإخباري. تعتبر هذه المدينة الساحلية واحدة من أهم الوجهات السياحية في مصر حيث تتميز بشواطئها الفيروزية وبرمالها البيضاء الناعمة، ويزورها الكثي
علماء يكتشفون فوائد جديدة للصيام.. السر في الدماغ
صفوت الدسوقي أثبتت دراسة حديثة أن الصيام المتقطع يؤدي إلى تغييرات كبيرة في الأمعاء والدماغ، الأمر الذي يساعد على الحفاظ على وزن صحي وفقاً لموقع العين الإخباري. وأجرى الدراسة باحثون من الصين، على أشخاص طبقوا الصيام المتقطع، وهو نظام يتضمن التحكم الدقيق في تناول السعرات الحرارية والصيام في بعض الأ
عناوين سياحية جاذبة لممارسة رياضة التزلج في موسم الشتاء
هل تحب ممارسة رياضة التزلج على الجليد في موسم الشتاء أثناء رحلتك؟ فهناك الكثير من الأماكن السياحية الشتوية التي يمكنك اختيارها للاستمتاع بهذا النشاط المفضل أثناء عطلتك. تقع مدينة كورشوفيل الجبلية في فرنسا في قلب جبال الألب الفرنسية، وهي تجذب أولئك الذين يبحثون عن عطلة تزلج فاخ
السياحة في بولندا... عناوين جذّابة ونصائح هامة للمسافرين
بولندا من الوجهات السياحية التي تجذب الكثير من محبي السفر والترحال إليها، وذلك لعدة عوامل تجعلك متشوقًا لزيارتها والتجول في شوارعها والتعرف على ثقافتها، لاحتوائها على الكثير من المعالم السياحية والطبيعية والترفيهية التي تجذبك كمسافر للتنقل داخل مدنها السياحية، وكي تكون رحلتك إليها مختلفة يستوجب مع
الأبراج الأكثر أنوثة وجاذبية.. هل أنتِ واحدة منها؟
لا تقتصر فكرة الأنوثة في علم الفلك والأبراج على المظهر الخارجي، ولكنها يمكن أن تشمل الصفات المرتبطة بالرعاية والتعاطف والحساسية والتعبير عن المشاعر واحتضان الطاقة الأنثوية بالكامل. في الآتي، تكشف لك "الجميلة"، عن الأبراج الأكثر أنوثة وجاذبية. يتمتع كل برج بمزيج فريد من الخصائص التي تُشك
أفضل مدن أوروبا للزيارة في 2024
أحمد جمال أحمد مع اقترب 2024، بدأت شركات استشارات السفر والرحلات في إجراء الدراسات وتقديم النصائح اللازمة للمسافرين للتحضير مبكرا لوجهاتهم للعام 2024 وفقاً لموقع العين الإخباري. وأعلنت شركة Resonance Consultancy البحثية، عن قائمتها السنوية التي تضم اختيارات خبرائها لأفضل المدن الأوروبية التي ترش
قد تكون سبباً للإصابة بأمراض خطيرة.. التوتر الناجم عن الحروب يسبب نقصاً بالفيتامينات
الإجهاد هو استجابة الجسم الطبيعية لمتطلبات وضغوط حياتنا اليومية، في حين أن مستوى معيناً من التوتر أمر طبيعي ومتوقع، إلا أن التوتر المفرط والمطوَّل مثل التوتر الناجم عن الحرب يمكن أن يُلحق الضرر بجسم الإنسان وفقاً لموقع عربي بوست. التوتر الناجم عن الحرب يسبب نقص الفيتامينات من المعروف أن الإجهاد
حظوظ المشاهير في عام 2024 وأبرز التوقعات بحسب برجهم
مع اقتراب عام 2024، حان الوقت للاستعداد لعام جديد يجلب العديد من الفرص لجميع المشاهير في مختلف جوانب حياتهم ويعدهم بالتأكيد بمزيد من النجاحات والمفاجآت والفرص. سيشهدون العديد من الفرص والفترات المصيرية وسيجدون الرضا والشعور بالسعادة في حياتهم العاطفية. في الآتي، تكشف لك "الجميلة"، عن حظوظ المشاهير
السياحة في يريفان... رحلة عبر الزمن والثقافة والفن
يريفان هي عاصمة أرمينيا وأكبر مدنها، وتقع في منطقة جنوب القوقاز في أوراسيا. في سهل أرارات، تقف يريفان، عاصمة أرمينيا، كمزيج ساحر من التاريخ القديم والحيوية الحديثة. تتميز هذه المدينة بهندسة معمارية مميزة من حجر التوفا الوردي وتراث يعود تاريخه إلى القرن الثامن قبل الميلاد، وتوفر للمسافرين رحلة مقنع
عناوين سياحية جاذبة لممارسة رياضة التزلج في موسم الشتاء
هل تحب ممارسة رياضة التزلج على الجليد في موسم الشتاء أثناء رحلتك؟ فهناك الكثير من الأماكن السياحية الشتوية التي يمكنك اختيارها للاستمتاع بهذا النشاط المفضل أثناء عطلتك. تقع مدينة كورشوفيل الجبلية في فرنسا في قلب جبال الألب الفرنسية، وهي تجذب أولئك الذين يبحثون عن عطلة تزلج فاخ
السياحة في جزر فيجي.. استكشاف جمال الشواطئ والتنوع الطبيعي
نسمة العربي تعتبر فيجي واحدة من أفضل الوجهات السياحية المميزة كونها تشتهر بشواطئها الرملية البيضاء الجميلة ومياهها الزرقاء الصافية، إليك أفضل أماكن السياحة في جزر فيجي. جزر فيجي هي أحد أفضل الوجهات التي تستحق الزيارة والتي تجمع بين الطبيعة الخلابة والثقافة الفريدة، إذ تتميز بشواطئها الرملية النا
يمارسه الاحتلال في حربه ضدّ الفلسطينيين.. كلّ ما نحتاج لمعرفته عن اضطراب “التكرار القهري” وطرق علاجه؟
amani mbarek كشكل من أشكال "التكرار القهري" يقوم الاحتلال الإسرائيلي، منذ عدوانه على غزة في السابع من أكتوبر 2023، بقتل المدنيين والأطفال، واستغلال الأسرى كعيّنات تجارب أدوية، ودفنهم في مقابر جماعية.. كل هذه الانتهاكات ضد الشعب الفلسطيني كانت قد مُورست من قِبل النازيين في حق الشعب اليهودي خلال ال
السياحة في سانت كاترين.. معالم أثرية فريدة بجنوب سيناء
نسمة العربي مدينة سانت كاترين هي وجهة سياحية مميزة في جنوب سيناء بمصر، وتعتبر موطنا لدير سانت كاترين، الذي يستقطب العديد من السياح، وفيما يلي أفضل معالم السياحة في سانت كاترين. كما تعد سانت كاترين واحدة من أكثر الوجهات السياحية سحرا، كونها تمتلك الكثير من المناظر الطبيعية البديعة والتراث الثقافي
هل جربت "الطريقة اليابانية" لإنقاص الوزن.. إليك 6 نصائح للنجاح
جمال نازي تؤكد الثقافة اليابانية على الأكل الواعي والتوازن وأسلوب الحياة النشط وفقاً لموقع العربية نت. وعلى الرغم من أنه لا يوجد نهج واحد يناسب الجميع لفقدان الوزن، يقدم موقع WIO News ستة نصائح مستوحاة من العادات اليابانية والتي يمكن أن تساعد في رحلة التخلص من الكيلوغرامات الزائدة: 1- مما
