لايف ستايل
4 سلوكيات تغيّر حياتك في 2024 إلى الأفضل
يتطلع كثيرون مع حلول السنة الجديدة إلى تغيير نمط حياتهم اليومية إلى الأفضل، في أمر يتطلب مجهوداً مضنياً ومثابرة، فيما يلي سلوكيات يمكنها أن تساعدك على التغيير وفقاً لموقع العين الإخباري. وحددت دانا سانتاس، مدربة التنفس والحركة، 4 حلول صحية تعود بفوائد بعيدة المدى على ممارسيها، بحسب ما نقلته على ل
عناوين سياحية بارزة في طوكيو
هبة الله حسين يعتقد الكثير من الناس أن طوكيو هي المدينة المفضلة في العالم لأسباب عدّة. تشتهر طوكيو بنظافتها وأمانها ووسائل النقل العام الفعالة وتراثها الثقافي الغني ومأكولاتها اللذيذة والتكنولوجيا المتقدمة ومناطق الترفيه والتسوق النابضة بالحياة. في الآتي، بعض المعلومات والأماكن السياحية الهامة لل
علماء النفس يقدمون طريقة سحرية لهزيمة التوتر نهائيا
محمد صلاح يحلم معظم من يعيشون تحت ضغط مسؤوليات الحياة العصرية، بحل نهائي لاستعادة الهدوء، والتغلب على الشعور المحموم والمرهق بالضيق والتوتر وفقاً لموقع الجزيرة نت. ذكر تقرير لموقع "مايو كلينك" أن بعض تقنيات التخلص من التوتر قد تبدو مريحة وتبعث على الاسترخاء، ولا تتطلب أداء أي نشاط بدني، مثل مشاه
دلفت وجهة مناسبة للمهتمين بالتعرف إلى التاريخ الهولندي
دلفت هي مدينة صغيرة تقع في جنوب هولندا. عند زيارة دلفت، سوف تتعرف إلى التاريخ الغني لهذا الجانب من هولندا، وكذلك أعمال العصر الذهبي الهولندي. تعد دلفت مكانًا رائعًا لقضاء بضعة أيام من الترفيه. قد لا تكون دلفت هي الوجهة الأكثر شهرة في برنامج رحلتك، ولكن هذا هو أحد الأسباب التي تجعلها وجهة رائعة لقض
كمبوديا وجهة جاذبة للمسافرين ذوي الاهتمامات المختلفة
تشتهر كمبوديا بالمناظر الطبيعية الخلابة والشواطئ البكر والمعابد. هناك مزيج من القديم والجديد من شأنه أن يتركك في حالة من الإعجاب، سواء كنت تزور معابد أنغكور الشهيرة أو العاصمة بنوم بنه المتطورة والمعاصرة. تحد كمبوديا تايلاند من الشمال الغربي وفيتنام من الشرق. تشمل القائمة الطويلة من الأماكن ا
أنثى برج الجدي.. صفات شخصيتها وأبرز نقاط قوتها
تُعرف أنثى برج الجدي بتصميمها وعمليتها وطموحها. تقدر الاستقرار وتميل إلى اتخاذ القرارات على أساس التطبيق العملي بدلاً من العواطف. تأخذ مسؤولياتها على محمل الجد ويمكن الاعتماد عليها بشكل لا يصدق. عادة ما تكون منظمة ومنضبطة بشكل جيد، مما يساعدها في حياتها الشخصية والمهنية. تتمتع بالعديد من نقاط القو
السياحة في جزر سيكلاديز.. شواطئ بكر وقرى بيضاء
نسمة العربي تعتبر جزر سيكلاديز في اليونان واحدة من أشهر وجهات السفر السياحية الأكثر جاذبية وجمالًا، إذ تتميز أماكن السياحة في جزر سيكلاديز بجمالها الطبيعي وبسحرها الخاص. تتمتع جزر سيكلاديز اليونانية بجمال طبيعي خلاب حيث تجمع بين الشواطئ الرملية البيضاء والمياه الزرقاء الصافية والقرى البيضاء المب
5 أفكار عملية تجعل عامك الجديد إضافة إيجابية لما قبله
محمد صلاح أثبتت الدراسات والاستطلاعات أن "لوحة الرؤية" المُعلّقة في غرفتك أو مكتبك وقد امتلأت بالملصقات هي جزء من خطة نجاح 1 من كل 5 رواد أعمال، وأن محتواها من الصور يزيد من الوضوح والتركيز، ويُقلل من التوتر والشك، ويُمكّن من البقاء على المسار الصحيح وفقاً لموقع الجزيرة نت. واعتاد معظم الناس في
زيارة شتوية ممتعة إلى ألبانيا الشهيرة بطبيعتها الباردة
ماغي شما على الرغم من أن ألبانيا، التي تقع بين جبال الألب الدينارية والبحرين الأدرياتيكي والأيوني، تشتهر بصيفها الدافئ على البحر الأبيض المتوسط وشواطئها المذهلة، إلا أن هناك الكثير مما يمكنك القيام به في ألبانيا في أشهر الشتاء. الشتاء في ألبانيا يعني الحد الأدنى من الحشود السياحية وقضاء وقت ممتع
حزن نهايات الأعوام.. لا تبحث عن الإنجازات وكن ممتنا للألم
شيماء عبد الله نهاية العام، مع ما يصاحبها من أمنيات لعام جديد، فإن الكثيرين لا يفارقهم الحزن والاكتئاب في هذا التوقيت من العام، فيصبح موسما للوحدة والعزلة بدلا من أن يكون مناسبة لقضاء الوقت مع الأصدقاء ومشاركة الآخرين لحظات سعيدة وأفكارا ممتعة، وتتحول لحظات الفرح والأحلام إلى فصل جديد من فصول الت
إطلالة خلابة في أفضل فنادق القاهرة على النيل
نسمة العربي تتميز عاصمة مصر الحضارية القاهرة بموقع استثنائي على ضفاف النيل، مما يجعلها تبرز بالعديد من أماكن الإقامة الفاخرة.. إليك أفضل فنادقها. تتميز الفنادق المطلة على نهر النيل في القاهرة بموقعها المتميز وإطلالتها الخلابة وبتصاميمها الأنيقة والفاخرة، مما توفر للزوار والضيوف الراحة والترفيه و
ليلة واحدة بلا نوم قد تفسد مزاجك
يواجه كثيرون في كل أنحاء العالم صعوبة النوم في مرحلة ما من حياتهم، وقد يتسبب وجود مشكلات في العمل أو الحياة العائلية أو مواجهة أزمات مالية بقلة النوم وفقاً لما ذكره موقع الجزيرة نت. ومن بين الأسباب الأخرى للأرق، التغيرات في البيئة مثل الانتقال إلى مسكن جديد والتوتر والقلق والاكتئاب والإجهاد والعم
زيارة إلى المعالم والعناوين السياحية في بوسطن الأمريكية
تم تعريف مدينة بوسطن وتشكيلها من خلال تاريخها الذي دام ما يقرب من 400 عام، حيث استوطنها البيوريتانيون في القرن السابع عشر. في حين أن العديد من الأماكن السياحية في بوسطن تدور حول ماضيها الجاذب، إلا أن المدينة تشتهر أيضًا بمعاهدها المرموقة للتعليم العالي وعشاق الرياضة المتحمسين والفرق المح
وجهات سياحية جذابة للمسافرين خلال يناير
هل تتساءل إلى أين تذهب في يناير؟ قد ترغب بأن يبدأ عامك الجديد يزيارة وجهة سياحية جديدة للاستمتاع بالرياضات الشتوية أو التغلب على برد الشتاء من خلال زيارة المدن ذات المناخ الاستوائي والمعالم السياحية المذهلة وعدد كبير من المغامرات المنتظرة. تايلاند هي إحدى دول جنوب شرق آسيا وواحدة من الوجهات السيا
صوتُ أعماله أقوى من صوت كلامه.. الجدي.. وفاء بلا حدود
دو مولود برج الجدي كأنه لا يحبّ المزاح، وتتّصف شخصيته بأنها ملولة وروتينية. لكنه، على عكس ما يُعتقد، هو شخص كامل الإحساس، ليّن حينما يجب، ومن صفاته أيضاً أنه عنيد، لكنه «عنيد» حيث يجب. فلا تستهينوا به حتى لو شعرتم بأنه يتراخى، ويغضّ النظر، ولا يعاتب، ويسكت مرةً ومرتين وثلاثاً؛ لأنه سين
السياحة في أميركا الجنوبية... البيرو وجهة مليئة بالمغامرات
تعتبر البيرو واحدة من الوجهات الأكثر شهرة في أميركا الجنوبية. في حين أن البلاد تشتهر بالتأكيد بمسار الإنكا وموقعها الأثري القديم، فإن البيرو لديها الكثير لتقدمه من الآثار للمسافرين. ماتشو بيتشو هي إحدى المعالم المميزة في بيرو لأي شخص، بغض النظر عن سبب زيارتك لهذا البلد الواقع في أميركا
أوساكا وجهة استثنائية جديرة بالزيارة عند السياحة في اليابان
بصرف النظر عن الأجواء النابضة بالحياة والهندسة المعمارية المذهلة وأطعمة الشوارع اللذيذة، هناك العديد من الأماكن السياحية الرائعة التي يمكنك زيارتها في أوساكا. تقع أوساكا في جزيرة هونشو اليابانية، وهي واحدة من أكبر المدن الساحلية والمراكز التجارية في البلاد. من الأماكن المفضلة في أوساكا ه
الأبراج المترابعة.. معناها وتاثيرها على الأبراج
يكشف وجود المربع في مخطط الولادة عن صراع داخلي فيما يتعلق بجوانب الحياة. هذا هو السبب في أن الجانب المربع سلبي في علم الفلك. الكواكب والنقاط التي تتفاعل مع بعضها البعض في المربع لا تتطابق أبدًا بسبب عناصر الأبراج غير المتوافقة. ولكن نظرًا لأن لديهم نفس الوضع، فإنهم يجدون أنفسهم دائمًا في طريق مسدو
