لايف ستايل
منها «الكلب والقرد والسحلية».. ما هى أبراج «المايا»؟
تعتبر الأبراج الفلكية العربية والصينية الأشهر عالميًا، لكن هناك «المايا» التي لها أهميتها ومكانتها الخاصة. وتتحدث اليوم خبيرة الأبراج وعالمة الفلك منى أحمد لـ«الدستور» عن أبراج المايا العشرين وأبرز صفات كل برج منها فهي بنفس ترتيب الأبراج العربية.- برج التمساح:يتميز مواليد بر
10 طرق ينصحك بها العلم للتخلص نهائياً من التوتر والقلق
يُمن حلاق من منا لم يعانِ في وقت ما من التوتر والقلق بسبب ضغوط الحياة المختلفة؟ في الواقع تعتبر هذه المشاعر السلبية شائعة لدى العديد من الناس، وقد تستحوذ على حياتنا بشكل مزعج دون أن ندري كيفية التعامل معها في حين قد يكون التخلص من التوتر والقلق يكمن في عادات يومية علينا أن نتعلم ممارستها بانتظام.
مدينة الرباط
مدينة الرباط تقع عاصمة المغرب الرباط (Rabat) على المحيط الأطلنطي ويمتد نهر بو رقراق (Bou Regreg River) من المحيط إلى غرب المدينة؛ حيث يمثل فاصلاً بينها وبين مدينة سلا (Salé)، وتعد مدينة الرباط موطناً للمتحف الأكثر أهمية في المغرب، بالإضافة لوجود القصر الملكي فيها، وضريح محمد الخامس، والعديد
نصائح لاختيار الكتاب المناسب للقراءة
تبين أن معظم الناس يقرؤون حوالي 12كتابًا سنوياً وفقاً لدراسة أجريت ونشر نتائجها موقع lifehack، ويقول الروائي سعيد الكفراوي بهذا الخصوص: "لتحقيق أقصى استفادة من الكتب، ستحتاج إلى اختيارها بعناية يوجد حوالي 134، 021، 533 كتاباً في العالم، والعدد في تزايد، وهذا يعني الكثير من الأنواع، والعديد من أنماط
نصائح لارتياد المطاعم في زمن كورونا
ماغي شما مع استعادة الحركة الاقتصاديّة دورانها في معظم دول العالم، بعد إقفال قسري فُرض اتقاءً من وباء "كوفيد_19"، يسأل روّاد المطاعم عن طرق الالتزام بالاتيكيت في هذه الأمكنة، بالإضافة إلى الشروط الوقائية. وفي هذا الإطار، توضّح الخبيرة السيّدة نادين ضاهر، مجموعة من النصائح الواجب اتباعها عند ارتيا
الجسور معالم سياحية شهيرة
ماغي شما إلى دور الجسور في الربط بين المناطق، وتسهيل المرور، يلعب البعض منها دورًا سياحيًّا، إذ يُمثّل معلمًا من معالم المعمار في الوجهة، ورمزًا لها. في الآتي، لمحة عن ثلاثة جسور شهيرة في العالم. "بونتي فيكيو" ينتمي "بونتي فيكيو" أو "الجسر القديم" الحجري إلى العصور الوسطى، وهو يقع فوق نهر "أرنو
توقعات الأبراج وحظك اليوم الأحد 4 /10 /2020 مهنياً وعاطفياً وصحياً
كيف سيكون حظك لهذا اليوم؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ سؤال يطرحه الجميع؛ لذلك إليك توقعات الأبراج ليوم الأحد 4 أكتوبر 2020 وفقا لما نشرته خبيرة الأبراج عبير فؤاد على صفحتها الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي فيس بوك. برج الحمل: مهنيًا: يتيح لك الفلك خلال هذا اليوم فرصًا جديدة لش
سنة 2020 أرهقتنا نفسياً وعاطفياً.. إليك 9 نصائح للمحافظة على صحتك
من الطبيعي أن نشعر أحياناً بالغضب لأتفه الأسباب، أو أن نضخّم حجم المشاكل الصغيرة وندخل في حالات نفسية كئيبة، وبعد البكاء والتنفيس نتساءل مستغربين: "لماذا كان رد فعلي على مشكلة صغيرة مبالغاً فيه، هل هو مرتبط بهذه المشكلة السخيفة فعلاً، أم أنها مجرّد واجهة؟". يقول مستشار الصحة العقلية غور-إل كارابا
نصائح للسفر في ظل كورونا
التخطيط للسفر هو المرحلة الأولى والأهم في إعداد رحلتك، ويحتاج منك عزيزي المسافر إلى تحديد خياراتك وميزانيتك لتحقيق هدفك والوصول إلى السعادة التي تريدها في وجهتك دون متاعب أو مشاكل، ونحن هنا لمساعدتك في إعداد برنامج رحلتك القادمة للسفر في ظل أزمة كورونا والإجراءات الضرورية لسلامتك الشخصية. أهم خطو
من توت عنخ أمون إلى #ترامب .. أمراض وأوبئة فتكت بالملوك والحكام
ألقى فيروس كورونا المستجد بظلاله على البيت الأبيض بعدم أصاب الرئيس الأمريكى ومستشاره وزوجته، لينضم دونالد ترامب إلى قائمة الملوك والمشاهير الذين نالوا نصيبهم من الأمراض والأوبئة التي انتشرت عبر الزمان. لكل قرن مرض وووباء يتفشى بين الشعوب زاحفًا إلى مقاعد الحكام وبلاط الحكم، هكذا يقص التاريخ ق
تعرف على سمات الشخصية الأنانية وطرق التعامل معها
يقع الكثير من الأشخاص فى خطأ التعامل مع الشخص الأناني، ولكن يكتشف هذا فى وقت متأخر من العلاقات التى امتدت لأشهر أو لسنين، لذلك كشف الدكتور محمد هاني أخصائي الصحة النفسية والعلاقات الأسرية، عن سمات لمعرفة الشخص الأناني. وقال من خلال منشور له على حسابه الشخصي لمواقع التواصل الاجتماعي
هذه هي أبراج الرجال الأكثر جاذبية
الغالبية الساحقة من البشر مستعدة للقيام بأي شيء من أجل أن يتم تصنيفها في خانة الأكثر جاذبية. المقاربة هذه كانت محصورة بالنساء لسنوات طويلة ولكن الرجال إنضموا الى الركب خلال السنوات الماضية. ولكن بعض الرجال لا يحتاجون للقيام بأي شيء من أجل تأكيد جاذبيتهم لانهم يملكونها شكلاً ومضموناً. الجاذبية لا ترت
أحدث الأساليب المتبعة في التعليم عن بعد.. نظام التعليم الجديد 2020
الأساليب المتبعة في التعليم عن بعد، أصبح التعليم عن بعد الآن حديث جميع الأفراد من جميع الفئات العمرية في يومنا هذا، يتم تطوير التكنولوجيا ووسائل التواصل الآن في المدارس والجامعات الحكومة و الخاصة، و ذلك بهدف تطوير المجتمع و سهولة التعلم باقل جهد و تعب، فيمكن للطالب دراسة جميع المواد الدراسية من المن
أسوأ انتخابات بأميركا.. هددت بحرب أهلية وانتهت باتفاقية
طه عبد الناصر رمضان في عام 1876، عاشت الولايات المتحدة الأميركية على وقع أسوأ انتخابات على مر تاريخها. فخلال فترة صعبة من تاريخ البلاد تلت نهاية الحرب الأهلية، التي أسفرت عن وفاة ما لا يقل عن 600 ألف أميركي، وعرفت بعصر إعادة الإعمار، واجه المرشح الجمهوري روثرفورد هايز (Rutherford B. Hayes) نظيره ال
5 نصائح للحفاظ على ابتسامة بيضاء وصحيّة
بما أنّ الأسنان همن أوائل الأشياء التي نلاحظها في الأشخاص الآخرين، فلاشكّ أننا جميعاً نسعى لأن نمتلك تلك الابتسامة الناصعة والصحية التي تلفت انتباه الجميع. ولذلك فإن العناية بابتسامتك في المنزل من الأمور الأساسية، خاصّة لأن الذهاب إلى طبيب الأسنان ليس ممكناً طوال الوقت. تبييض الأسنان في المنزل
3 نشاطات سياحية ممتعة
ماغي شما تغري الوجهات التي تقدم وفرة من النشاطات السائحين، لا سيّما تلك المعروفة بمساراتها الخاصّة بالدراجات الهوائية أو بالمشي لمسافات طويلة أو بنقاط التخييم. في الآتي، ثلاثة عناوين سياحيّة تقدم 3 نشاطات ممتعة. ركوب الدراجات الهوائية يعدّ مسار الدانوب للدراجات في النمسا أحد أكثر طرق الدراجات ج
لمواليد 2 أكتوبر .. اعرف شخصيتك في علم الأرقام
كثيرون لا يخطون خطوة قبل متابعة الأبراج والفلك، ومعرفة حظهم وكل ما يتعلق بجميع جوانب الحياة العاطفية والصحية والمهنية والمالي، وتحلل خبيرة الأبراج عبير فؤاد أسرار شخصية مواليد يوم 2 أكتوبر فى عيد ميلادهم وتقدم نصيحة فلكية لهم. وتقول خبيرة الأبراج إنه وفقًا لعلم الأرقام إذا كنت
أجمل 10 مطارات في العالم
ماغي شما تصميمات بعض المطارات فريدة، وهي تلعب دورًا مؤثّرًا في التعريف عن البلد. في الآتي، نظرة على أجمل 10 مطارات في العالم. مطار "كيفلافيك" الدولي يصل الزائرون الدوليون عبر مطار "كيفلافيك" الدولي، الذي يبعد نحو 31 ميلًا عن "ريكيافيك" في أيسلندا. بالإضافة إلى الإطلالات الخلابة على الأراضي المن
