لايف ستايل
فالنسيا مدينة إسبانية جذابة
ماغي شما تقع فالنسيا، ثالث أكبر مدينة في إسبانيا، على الساحل الشرقي لشبه الجزيرة الأيبيرية على طول البحر الأبيض المتوسّط. وإذا كانت المدن الإسبانية الكبرى تتمتّع بالحيوية المميزة، فإن فالنسيا الساحلية تتمتع بجو أكثر استرخاء، وتحضن الكثير من المعالم. في الآتي، جولة على أشهر معالم المدينة السياحية.
كيف تبدأ الحوار مع الآخرين
لكل منا لغة حوار وأسلوب للمحادثة مع الآخرين خاص به ويميزه عن غيره، إذ يشار لمصطلح المحادثة أو فن التحدث على أنه قيام شخصين أو أكثر بالتحدث مع بعضهم البعض وذلك عن طريق التبادل الشفوي أو اللفظي فيما بينهم، وذلك بهدف التعبير عن الأفكار والمشاعر والملاحظات الموجودة لديهم، أو طرح الأسئلة والإجابة عنها،
5 أبراج يفضلون الهروب من الواقع.. هل برجك منهم؟
تؤثر الابراج كثيرًا على شخصية مواليدها، وطباعهم وطريقة تصرفهم ومواقفهم، لذلك تتحدث اليوم للدستور خبيرة الأبراج وعالمة الفلك عن الأبراج التي تختار أن تهرب من الواقع عندما تشعر بالحزن، الخوف والقلق. برج القوس:تتميز الأبراج النارية بشكل عام بهروبها من الواقع، وخاصة مواليد برج القوس الذين يهربون من حزن
كيف سيكون السفر بعد صيف 2020؟
بدأت بعض الدول بفتح الحدود ببطء، ووجد قطاع السياحة طرقا جديدة لضمان تنقل المسافرين، مع عودة السياحة تدريجيا عقب تفشي جائحة كورونا، وهذا ما سيبدو عليه بقية العام بالنسبة للمسافرين. لا يمكن ضمان السلامة بشكل كامل حتى الآن، بيد أن قطاع السياحة يبذل جهودا حثيثة لتحقيق انتعاش ناجح على أمل أن تكون تداب
فينيسيا.. المدينة الإيطالية المُدهشة
فينيسيا إحدى أجمل المدن في إيطاليا وحول العالم، تتميز بجمالها الأخاذ وتاريخها المهم، علاوة على ذلك فإنها فريدة من نوعها، وليست كأي مدينة إيطالية أخرى. بصفتها عاصمة منطقة فينيتو، في شمال إيطاليا، فإنها تبعد حوالي 117 جزيرة صغيرة متصلة بسلسلة من الجسور، ويفصل بينها شبكة قنوات. يبلغ عدد سكانها حوالي
نصائح لتجنب آلام الظهر والكتفين حين تستخدم اللابتوب طوال اليوم
يمكن أن يكون العمل من المنزل أسهل من المكتب، لكنه مؤلم لأجسادنا حقاً، خصوصاً خلال فترة الجائحة، عندما حوَّل الناس الغرف الإضافية وطاولات غرفة الطعام وغرف النوم إلى مكاتب مؤقتة، ولم يكن لدينا مكاتب مجهّزة تسهّل عليهم العمل بشكل مريح. دعنا نعرِّفك على مخاطر الاستخدام الخاطئ للحاسب المحمول (اللابتوب
حظك اليوم السبت 26 سبتمبر 2020م
كل ما نقدمه للتسلية والترفيه، فلا يعلم الغيب الا الله وتبقى مجرد توقعات والله أعلم ينتقل القمر في صباح يوم السبت حوالي الساعة 7:35 بتوقيت GMT لبرج (الدلو الهوائيّ) وبذلك نبدأ يومنا وقد تحررّنا أكثر من روتين ورتابة الأيام الماضية متأثرين بظلّ قمر الدلو المحبب حيث تحلّ التلقائية مكان الجديّة ..أيضاً
ثورة 26 سبتمبر الخالدة في سطور.. تواريخ وأحداث.. (البوم صور)
قبل ثامنية وخمسون عاماً من اليوم كان الوطن اليمني يعيش في قبوٍ مهجور.. طريقه غامضٌ وهواه ملتبسٌ.. تاريخه نصف تاريخ وإنسانه نصف إنسان حتى أشرقت شمس الحرية في الـ26من سبتمبر عام 1962م.. آنذاك أعلن اليمنيون للعالم أجمع بأنهم شعبٌ لا يقبل الضيم والمهانة والخنوع، كما اعلنوها اليوم في وجه عصابة الحوثي الك
كيف تكتسب مهارة التعامل بلطف مع الآخرين؟
من المهم أن نشيد بالأعمال الجيدة وأن نُعلي من شأن اللطفاء. ووفقا لعالم الأعصاب وأستاذ علم النفس في جامعة ستانفورد، جميل زكي "عندما نسلط الضوء على السلوك اللطيف، فإننا نساهم بانتشاره". وتشير الدراسات إلى أن التصرف بلباقة يخفض من إفراز هرمونات الإجهاد، ويجعل الشخص أقل عرضة للاكتئاب وأقل عزلة وأكثر سع
حظك اليوم الجمعة 25 سبتمبر 2020م وتوقعات الأبراج
بدأ مواليد برج الميزان من الاحتفال بأعياد ميلادهم منذ أيام، ذلك البرج الهوائي الذي يتصف مواليده بقدرتهم على تكوين صداقات جديدة بسهولة، والإخلاص والود، كما يميزهم امتلاكهم لسعة الأفق واعتدالهم في رأيهم خاصة وأنهم من الشخصيات التي تميل لوزن الأمور جيدًا، فهم يمتلكون ذكاء يساعدهم على ذلك بسهولة شديدة،
أفضل الدول للسياحة العلاجية.. ما بين بلاد العرب وأوروبا وآسيا
أظهرت بعض التقديرات أن أكثر من سبعة مليون شخص يسافرون حول العالم من أجل القيام بالسياحة العلاجية وتلقي الرعاية الطبية، بما في ذلك طب الأسنان، وعمليات التجميل، وخسارة الوزن، وعلاجات العظام والقلب والأوعية الدموية والتناسلية وحتى مرض السرطان. تعددت أسباب إقبال الناس على السياحة العلاجية ورغبتهم في
المنامة
تعد مدينة المنامة عاصمة البحرين وأكبر مدينة فيها، ويصل عدد سكانها إلى ما يُقارب حوالي 155,000 نسمة، وتقع مدينة المنامة على خط العرض 26.22 وعلى خط الطول 50.58، كما أنّها تقع على ارتفاع 5 أمتار فوق مستوى سطح البحر وقد تمّ إنشاء مدينة المنامة ومدينة المحرق التابعة لها في ثمانينيات القرن التاسع عشر، و
حدث في مثل هذا اليوم.. الإعلان عن قيام الجمهورية الجزائرية
يحمل شهر سبتمبر للشعب الجزائري كل بشائر الفرح والسرور وذلك حيث إعلان ميلاد الجمهورية الجزائرية بعد التخلص من الإستعمار الفرنسي وإنتهاء حب الإبادة التي مارسها الإستعمار الفرنسي ضد ابناء اشعب الجزائري المناضل. تحتفل الجزائر في الخامس والعشرين من سبتمبر من كل عام بذكري إعلان الجمهورية والذي تم في العا
علماء ألمان: لا حاجة لأجهزة تنقية الهواء بقاعات المدارس
قال علماء ألمان إنه لا حاجة لاستخدام الأجهزة النقالة لتنقية الهواء داخل قاعات الدرس ما دام أن من الممكن فتح نوافذ هذه القاعات بصورة صحيحة. ورأي العلماء أن استخدام مثل هذه الأجهزة في القاعات، التي لا تحتوي علي نوافذ مفتوحة بشكل كامل، يمكن أن يكون 'داعما ومعقولا في بعض الحالات الفردية'. موضوع
الأبراج تطلعك على حظك اليوم الخميس 24 سبتمبر 2020م
أيا كان برجك.. تعرف على حظك اليوم الخميس 24 سبتمبر 2020 الأبراج دائرة مفتوحة من التوقعات، تحمل كثيرا من صفات الشخصيات وسماتها، وفي ضوء هذه السمات تتحدد كثير من الأمور، مع أبرز سمات وعيوب شخصيتك.برج الحمل: متهور من مواليد 21 / 3 وحتى 19 / 4 يتميز مولود برج الحمل بسرعة البديهة، والثقة ا
أجمل الأماكن الاستوائية في العالم
ماغي شما الشواطئ الحالة والبحر ذو المياه الدافئة وأشعة الشمس اللامتناهية، عوامل تجعل الإجازة مثاليّة. يضاف إليها عوامل أخرى لتعزيز جاذبيّة سياحة الجزر، ومنها: عادات الشعوب أو هندسة العمارة والمأكولات الشهيّة والمغامرات البيئيّة. من آسيا إلى أُستراليا والولايات المتحدة إلى منطقة البحر الكاريبي، ت
مدينة مدريد
تعدّ مدينة مدريد عاصمة إسبانيا، وتشكل المركز الفني والمالي للدولة، كما أنها تشكل مجتمعًا مستقلًا في وسط إسبانيا، وأصبحت مدريد العاصمة الوطنية رسميًا في عهد فيليب الثالث، وذلك بعد تطورها بشكل كبير ونُقلت المحكمة لها في عهد فيليب الثاني؛ فلقد أعطى فليب الثاني وخلفاؤه الاهتمام لمدريد في عهده وأصبحت م
الـ”شيروفوبيا” رهاب يجعل أصحابه يخافون من أن يصبحوا سعداء
"بعتذر لك عن كلامي وقت متحبي السكات.. وإني كافر بالسعادة وإني مؤمن بالعياط"، نعم، هذه كلمات أغنية "شيروفوبيا" لفريق مسار إجباري المصري، وهي أيضاً حالة نفسية لأشخاص يعانون من رهاب السعادة، أي يخافون من السعادة أو أن يفعلوا أشياء تجعلهم سعداء. ما هو الـ"شيروفوبيا" أو "رهاب السعادة"؟ الـ"شيروفوبيا"
