لايف ستايل
كآبة الشتاء.. 4 طرق طبيعية للتغلب عليها
مع حلول الشتاء، قد يتسبب البقاء داخل المنازل وقلة التعرض لأشعة الشمس في الإصابة بما يعرف بالكآبة الشتوية أو الاضطراب العاطفي الموسمي، فكيف يمكن التغلب عليه؟ في السياق التالي، يوضح "الكونسلتو"، أبرز الطرق الطبيعية التي تساعد في التغلب على كآبة الشتاء، وذلك حسبما جاء في موقع " webmd". ما هي الكآبة ا
تعرف على جماليات اللون التركواز واستخداماته في ديكورات الشقق السكنية
علم يخفت الاهتمام بالفيروز، الحجر الكريم، الذي يمتلك تاريخاً مُتجذّراً بعمق في العديد من الثقافات القديمة. ففي مصر القديمة، كان الحجر الفيروز يرمز إلى الحماية والحياة الأبدية، علماً أن قناع الموت الذهبي للفرعون توت عنخ آمون كان مزيناً بالحجر الفيروز. وفي ثقافات الأمريكيين الأصليين، كان بعض القبائل ي
في مثل هذا اليوم 27 يناير: هل تعرف ماذا حدث في التاريخ الإسلامي؟ إليك التفاصيل
لا خير في أمة تجهل تاريخها، ولا حاضر لها ولا مستقبل، إذا هي أهملت ماضيها وانشغلت عن دراسته وقراءته بالأحداث اليومية. لا بد من تعليل التاريخ، ولا بد قبل ذلك من معرفة أحداثه كما وقعت، لا كما يتأول فيها المتأولون خاضعين لأهوائهم وتقلباتهم النفسية، بحسب هوية بريس. نحاول، في هذا الركن “حدث في مثل
كازاخستان تفتح فرص سفر لا حدود لها من خلال برنامج الأجواء المفتوحة في مطار أتيراو الذي يربط بين أوروبا الغربية والشرق الأوسط وآسيا
يعتمد مطار أتيراو في كازاخستان على مبدأ الأجواء المفتوحة، مما يعزز الاتصال بأوروبا الغربية والشرق الأوسط وآسيا، ويعزز المنافسة، ويحدث السفر الجوي، بحسب (TTW). أعلن مطار أتيراو الدولي، الواقع في شمال غرب كازاخستان، عن تطبيق نظام الأجواء المفتوحة لتعزيز الربط الجوي وتعزيز المنافسة بين شركات الطيران.
اليوم الدولي للتعليم 2025 يرفع شعار: الذكاء الاصطناعي والحفاظ على التدخلات البشرية في عالم الأتمتة
في ظل تحديات التكنولوجيا وما فرضته من آليات ورقمنة وإحداثيات، وتحت وطأة وتفاقم الاعتماد على أنظمة الكمبيوتر والذكاء الاصطناعي ومع تزايد تعقيد سياقات الفضاء السيبراني وحتمية الواقع الافتراضي الذي خلق تشابكات وكرّس لتحديات عصرية يخوضها التعليم والمتعلمون، يحتفل العالم اليوم 24 يناير باليوم الدولي للتع
هل الاكتئاب يسبب ألم بالمفاصل؟
الاكتئاب من المشاكل الصحية التي يعاني منها بعض الأشخاص مما يؤثر سلبًا على صحة الجسم ويتسبب في بعض المضاعفات الصحية التي تتزايد عند ترك المشكلة دون علاج. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي تأثير الاكتئاب على صحة المفاصل وفقًا لما ذكره موقع "webmd". كيف يؤثر الاكتئاب على ألم المفاصل؟ أوضحت نتائج
11 نصيحة ومعلومة مهمة يجب معرفتها قبل التخطيط لزيارة سريلانكا
سريلانكا، دولة جزيرة في جنوب آسيا، تشتهر بمناظرها الطبيعية الخلابة وتراثها الثقافي الغني وكرم ضيافتها وتتميز بشواطئها الجميلة وأطلالها القديمة ومزارع الشاي الخصبة والحياة البرية المتنوعة. كما يجعل كل من المأكولات اللذيذة والسكان المحليين الودودين من سريلانكا وجهة آسرة للمسافرين الذين يبحثون عن مزيج
هذه الأبراج ستحظى بحظ وفير ونجاح كبير.. في 2025
عادةً، يكون لعلم الفلك رأيٌ في أكثر الأشخاص حظاً بالعام الجديد، وفقاً لمواقع النجوم، والكواكب، في أبراجهم. وفي عام 2025، ستشهد بعض الأبراج عاماً رائعاً وحظاً وفيراً. لذا، إذا كان برجك من بينها، فثقي في حدسكِ، واعملي على تحقيق أهدافكِ، حيث يحمل العام إمكانات كبيرة. «الجوزاء».. احتضان ال
أفضل أنواع الأرضيات للمنزل للاستلهام منها مع طرق العناية المناسبة
الأرضيات في المنزل، عبارة عن عناصر أساسية، تُحدّد طابع كل غرفة، ووظيفتها، وأسلوب الديكور الطاغي عليها. لذا، يؤثّر اختيار مادة الأرضية ولونها وملمسها، في الجمالية العامة، ويضفي على الغرفة شخصيتها الفريدة. وبالطبع، يجب أن تتماشى الأرضيات مع المتطلبات الوظيفية لكل مساحة؛ المناطق ذات الحركة العالية تحتا
10 عناوين سياحية جديرة بالزيارة في مدينة سيبو الفلبينية
هل سبق أن حلمت باكتشاف وجهة سياحية تجمع بين سحر التاريخ وجمال الطبيعة؟ إذا كنت كذلك، فإن مدينة سيبو في الفلبين هي المكان المثالي الذي يجمع بين كل هذه العناصر وأكثر. ما بين الأزقة العتيقة والشواطئ الذهبية، تتناثر معالم سياحية تأخذك في رحلة عبر الزمن، تبدأ من منزل ياب سان دييغو، الذي يعد شاهداً حياً ع
رحلة إلى قلب إيطاليا: 6 أنشطة يمكنك القيام بها في لاتسيو
تُعدّ لاتسيو موطناً لبعض أهمّ المعالم الأثرية للحضارة الرومانية، ولكنها أيضاً وجهة رائعة لأولئك الذين يرغبون في التعرّف إلى بحرها أو ريفها المليء بالقرى الخلابة والبلدات الساحرة، بحسب سيدتي. هل تتخيل نفسك تتجول بين أنقاض الإمبراطورية الرومانية في فيلا هادريان، ثم تستمتع بجمال الطبيعة الخلابة في قلع
أكثر الأبراج حنانًا.. هل برجك من بينها؟
تعتبر صفة الحنان الأكثر إيجابية بين صفات الإنسان، وقد تختلف درجتها بين فرد وآخر بناءً على برجه الفلكي وشخصيته التي يتمتع بها سواء في العلاقات الاجتماعية أو العاطفية، فالحنان شيء جميل لا يمكن أن نعيش بدونه، وهذه الصفة هي الأكثر قرباً لقلوبنا، ودائماً ما تساعدنا على تجاوز الأزمات والمواصلة في مواجهة ا
اتجاهات الألوان الأهم في 2025 لديكورات جريئة ومتجددة
بعد أن سال حبر كثير حول موكا موس، لون بانتون لعام 2025، وهو بني دافئ مشبع بالثراء، ما رأيك في الاطلاع على ألوان أخرى بدأت بشائرها تطل في عالم التصميم الداخلي؟، بحسب سيدتي. من الملاحظ أن اتجاهات الألوان الأهم في 2025 دافئة، وهي تمثّل وسيلة للتعبير عن حضور قوي، وحتى جريء في المنزل. بعد أن سادت الألوا
لنوم مثالي.. 5 أطعمة تساعدك على الاسترخاء!
كشف خبراء عن 5 أطعمة صحية يمكن أن تساعد على تحسين النوم إذا تم تناولها قبل الذهاب إلى السرير، في خطوة قد تكون مفيدة للأشخاص الذين يعانون من الأرق، بحسب ميرور. تتعدد أسباب الأرق، من التوتر والقلق إلى المرض أو حتى التغيرات الجوية، وأحيانا قد يكون السبب غير واضح. وعلى الرغم من صعوبة التحكم في بعض هذه
إسبانيا على قمة العالم السياحي: أرقام قياسية وأسباب لا تُعد
مع تسجيل إسبانيا لرقم قياسي جديد في عدد الزائرين الدوليين، قد يسأل البعض عن الأسباب، التي جعلت من عام 2024 الأفضل في تاريخ السياحة الإسبانية؛ فكيف استطاعت إسبانيا، بعد سنوات من التحديات التي فرضتها جائحة كوفيد-19، استعادة مكانتها كإحدى الوجهات السياحية الرائدة في العالم؟ وما الذي يجعلها قادرة على جذ
(العقرب) و3 أبراج.. تتمتع بقوة ذهنية عالية
لا تتعلق القوة العقلية بإظهار فكركِ، أو التباهي بذكائكِ، بل تتعلق بالمرونة، والذكاء العاطفي، والقدرة على التعامل مع تقلبات الحياة. ويشير علم الفلك إلى أن مواليد بعض الأبراج يتمتعون بقدرة طبيعية على التعامل مع الإجهاد والصدمات والشدائد، إذ إنهم يملكون قدرة عقلية معينة، تساعدهم على الإبحار عبر بحار ال
تدخل الأهل في تربية طفلك.. يفيدك أم يضرك؟
لقد تحولت التربية في مجتمع منفتح على العالم، وأمام هذه الموجة الكبيرة من التغيرات إلى تحدٍّ كبير، وبات لزاماً عليك التعامل مع تربية أطفالك باعتبارها ذات أولوية كبرى، وحاجة ملحة تتطلب منك بذل مزيد من الجهد والوقت للوفاء بها على أكمل وجه، لأن التربية أصبحت محفوفة بالعديد من المخاطر التي تحتم عليك ممار
أبراج تتغير حالتها المزاجية والعاطفية بسبب تقلبات الطقس
يرتبط الاضطراب العاطفي الموسمي بعوامل خارجية قد يتأثر بها الأفراد بحسب أبراجهم الفلكية، التي تتأثر بدورها بأيّ تغيير يطرأ على حياتها؛ خاصة عند تغيُّر الفصول أو تقلُّب الطقس. ومن المعروف أن الاضطراب العاطفي هو نوع من حالات الاكتئاب يحدث بسبب التغيّرات الموسمية؛ خاصة في فصلي الخريف والشتاء، ويبدأ وينت
