لايف ستايل
السياحة في أثينا
نسمة العربي تجمع السياحة في أثينا باليونان بين المعالم الأثرية العظيمة والأماكن الطبيعة والثقافة والفن الرائع لذا يأتي إليها السياح من كل مكان. أثينا عاصمة اليونان مدينة رائعة ومُتنوعة لها تاريخ عريق يمتد أثره إلى العصور الوسطى، وهي واحدة من أهم مدن القطاع الجنوبي الشرقي من القارة الأوروبية، تشم
تعرفي إلى مضادات الاكتئاب غير النمطية
لا تصنف مضادات الاكتئاب غير النمطية (Atypical Antidepressants)، ضمن فئات مضادات الاكتئاب الأخرى، فهي أدوية فريدة من نوعها، حيث تعمل بطرق مختلفة عن بعضها الآخر. إذ تخفف مضادات الاكتئاب غير النمطية الاكتئاب، من خلال التأثير على الناقلات العصبية المستخدمة في الاتصال بين خلايا المخ،
أفضل 6 أماكن سياحية في داكار السنغالية
نسمة العربي داكار العاصمة السنغالية هي وجهة سياحية شهيرة تجذب آلاف السياح كل عام بفضل ثرائها السياحي الرائع، إليك أفضل أماكن سياحية في داكار. اكتسبت داكار سمعة تحسد عليها بفضل تيرانجا السنغالية وعدد من الأماكن السياحية التي تستحق الزيارة والتي جعلت من داكار وجهة يحلم بها أي زائر. تتأرجح العاصمة
أهم مدن بلجيكا
لا تكتمل الرحلة إلى بلجيكا دون زيارة أهم مدنها السياحية حيث ستجد العروض الترفيهية والمناظر الجميلة.. إليك أهم مدن بلجيكا السياحية بلجيكا بلد جميلة لدرجة أنك سوف تقع في حبها من النظرة الأولى وذلك نظرًا لأحيائها التاريخية ذات الهندسة المعمارية التي يعود تاريخها إلى العصور الوسطى والتي تركز على شبكة
عادات غريبة.. لا يمتلكها سوى الأذكياء
قد يكون من الصعب قياس الذكاء، لكن عادة يتم ربط هذه المهارة بمستويات أعلى من التعلم والإبداع وحل المشكلات وغيرها. وبينما تظهر هذه الصفات على الأذكياء، تكون هناك عادات واضحة أيضاً، تبين لنا مدى ذكاء هذا الشخص، فهل تعرفينها؟الذكاء هو القدرة على التعلم من التجربة، والتكيف مع المواقف الجديدة، وإدراك ال
أماكن رائعة في فرنسا.. لا تفوتي زيارتها شتاءً
فرنسا واحدة من أجمل دول العالم، ويرغب الجميع في زيارتها، ولو لمرة واحدة في العمر، للاستمتاع بتجربة مختلفة وفاخرة، وإذا كنتِ تخططين لزيارة باريس في شتاء 2023، فعليكِ معرفة أبرز الأماكن، التي لا يمكن تفويت زيارتها في رحلتكِ القادمة. تعد من أروع الأماكن التي تجب زيارتها في باريس، فهي مميزة في كل ما
عناوين سياحية لا تفوت في تشيلي
تشيلي هي وجهة حذابة تمتد على الحافة الغربية لأمريكا الجنوبية. أكثر من 6000 كم من تشيلي مغطاة بساحل المحيط الهادئ. سانتياغو هي عاصمة تشيلي. تشتهر تشيلي ببلد الشعراء بسبب حصول شاعرين كبيرين من المقاطعة على جائزة نوبل في الأدب. تقع تشيلي في موقع جغرافي جميل، إلى جانب المحيط الهادئ. في الآتي، جول
أماكن سياحية جذابة في تايلاند
من بين جميع الوجهات في جنوب آسيا، تعتبر الأماكن التي يجب زيارتها في تايلاند هي الأكثر شعبية بين المسافرين من جميع أنحاء العالم. سواء كنت من عشاق الطبيعة، أو من عشاق التاريخ، أو الراغبين بقضاء أوقات ممتعة مع العائلة، تعد تايلاند الخيار المثالي. في الآتي، أفضل الأماكن السياحية في
5 معالم كيرلا السياحية
نسمة العربي يوجد في ولاية كيرلا قائمة لا حصر لها من المعالم السياحية والأماكن التي تُثير شغف المسافرين.. إليك معالم كيرلا السياحية.. ولاية كيرلا أو "دولة جوز الهند" هي ولاية تقع في جنوب غرب الهند يحدها بحر العرب من الغرب وساحل مالابار الذي يمتد على أكثر من 550 كم وتنتشر فيه قرى الصيد إلى الشرق.
أفضل مدن أوروبا للشباب
نسمة العربي أوروبا مليئة بالمدن التي يجب على الجميع زيارتها ولكن تتميز أوروبا بالرحلات الشبابية لأكثر مدنها لذا نتعرف على أفضل مدن أوروبا للشباب. تعتبر المدن الكبيرة مثل لندن وباريس وأمستردام وجهات ثابتة للسياحة ولكن بالنسبة للشباب الذين يبحثون عن تجارب مُختلفة نوصي بهذه الأماكن المقدمة في التقر
حيل بسيطة للتخلص من التفكير الزائد
يعد التفكير الزائد واحداً من أسباب المرض النفسي والجسدي أيضاً، الذي قد يصل إلى حد الاكتئاب في حالة عدم السيطرة عليه مبكراً، فضلاً عن التأثير الجسماني المتمثل في الشعور بالتعب والخمول والإرهاق الدائم، وأحياناً يصل إلى الإصابة بالسرطان.إذا كنتِ تعانين التفكير الزائد، فإليكِ مجموعة من الحلول التي تسا
نصائح عند السفر إلى بلغاريا
يحتاج السفر إلى بلغاريا معرفة الكثير من المعلومات عنها قبل التوجه إليها للتعرف على شعبها وثقافتها قبل الاختلاط بهم بطريقة مباشرة، لذا يمكن أن تحدد بعض النصائح التي يحتاج إليها المسافر خلال الرحلة السياحية إلى بلغاريا. تقع بلغاريا في جنوب شرق أوروبا في منطقة البلقان،
أماكن عليكِ مشاهدتها في مرحلة العشرينيات
إذا كنتِ انتهيتِ من المرحلة الجامعية للتو، وتريدين الحصول على فترة راحة، واستعادة شغفكِ بالحياة ونشاطكِ واستعدادكِ للخطوة المُقبلة في حياتكِ، فعليكِ القيام برحلة استكشافية بمفردكِ في هذه الأماكن الموجودة بالقائمة التالية. وتعد الرحلات الاستكشافية، في هذا العمر، من أفضل ما تقدمينه لنفسكِ، ل
سيطري على الغضب بهذه الطريقة
يضر الغضب الشديد بصحتك النفسية والجسدية، وإن تحسين قدرتك على ضبط غضبك ينطوي على كثير من الفوائد.يشرح موقع medicalnewstoday الصحي طرقاً عديدة، تساعدك في السيطرة على حالة الغضب التي قد تنتابك لسبب ما، ويقدم ست نصائح للتعامل معها، على النحو التالي: تعلمي كيفية اكتشاف الأشياء التي تحبطك والتحدث عنها
السياحة في بتايا
نسمة العربي تشتهر السياحة في بتايا بإقبال العديد من السياح من جميع أنحاء العالم، نظرًا لما تقدمه بتايا من معالم سياحية وأماكن طبيعية جذابة. تقع بتايا على بُعد حوالي ساعتين من بانكوك والتي لم تكن فقط واحدة من أولى الوجهات السياحية في تايلاند، ولكنها تشتهر أيضًا بكونها واحدة من أكثر المناطق السياح
التلاعب بالذاكرة.. هل سينجح العلم في تخفيف ذكرياتنا القاسية؟
زهراء أحمد تعمل ذاكرة الإنسان كبرنامج "فوتوشوب"، لا كمسجّل فيديو للواقع. إذ يقوم الدماغ بتغيير تفاصيل بسيطة في ذكرياتك، في كل مرة تحاول فيها استرجاع ذكرى عاطفية، سلبية أو إيجابية، ليعمل عقلك على إزالة الشوائب غير المهمة -من وجهة نظره- أو تحديث المعلومات، عن طريق ملء الفراغات بين المشاهد، أو حذف م
6 أماكن سياحية في سوسة تونس
نسمة العربي سوسة المدينة القديمة المليئة بالمفاجآت التاريخية والمعالم الأثرية واحدة من أفضل الوجهات السياحية.. إليك أماكن سياحية في سوسة تونس تُعد مدينة سوسة "المدينة القديمة" من أفضل الأمثلة على العمارة العربية في تونس والتي لم تتغير على مر القرون، ستجد متاهة الأزقة محاطة بدائرة طولها كيلومترين
تريد أن تبدو ذكيا أمام الآخرين.. إليك هذه النصائح
هل ينتابك شعور بأن الآخرين يستخفون أحيانًا بذكائك؟ غالبًا ما تخلف لغة جسدنا وتصرفاتنا التلقائية بشكل غير واعٍ انطباعًا خاطئًا لنا أمام الآخرين. الحل قد يكون بسيطا عبر النصائح التالية: نحن جميعا نريد دائما أن نترك انطباعا جيدا أمام الآخرين فما العمل؟ سواء في موعد أو مقابلة عمل أو في حفلة. بمجرد أ
