لايف ستايل
جولة سياحيّة في مدينة "بوردو" الفرنسيّة
في إطار السياحة في فرنسا، تشتهر مدينة "بوردو" بمزيج جذّاب يرجع إلى عظمة القرن الثامن عشر، ويشتمل على متاحف وكنائس قديمة، بالإضافة إلى أحياء نابضة بالحياة. كان جُدّد المركز التاريخي للمدينة ليعود إلى مجده، فيما تصطف على ضفاف نهر "جارون" الحدائق والمتنزهات والمقاهي في الهواء الطلق. بف
عناوين سياحية في دبي مناسبة للعوائل
في مناسبة اليوم الوطني الإماراتي الذي يوافق في الثاني من ديسمبر كل عام، يقدّم "سيدتي. نت" مجموعة من الأماكن السياحية العائلية لزيارتها عند السياحة في دبي، مع الإشارة إلى أن الإمارة وجهة مثالية لقضاء العطلات إذ تضم أطول برج في العالم، وأحد أكبر مراكز التسوق في العالم، وواحد
تخلصي من التوتر قبل ممارسة الرياضة.. للحصول على نتائج صحية
تشعر بعض النساء بالإجهاد من العمل، أو من الاهتمام ببيتها وأطفالها من عناية، وتدريس وطهو، لكنهن بذات الوقت يسعين للاهتمام بصحتهن ورشاقتهن، لذا يسابقن الزمن بين الانتهاء من مهامهن اليومية، واللحاق بموعد ممارسة الرياضة، ما يصيبهن بالتوتر. وهو الأمر الذي تشير إليه دراسة طبية، نشرها موقع Verywellmind
نقص المعلمين مصدر قلق لعدد كبير من دول العالم
من تدني الأجور إلى تدهور ظروف العمل، ومن ألمانيا إلى النيجر مرورا بالولايات المتحدة، تعاني مهنة التدريس من صعوبات كبيرة في استقطاب معلمين في عدد كبير من دول العالم، في ظاهرة تفاقمت منذ أزمة وباء كوفيد-19. وتتحدث وثيقة لمنظمة الأمم المتحدة للتربية والثقافة والعلوم (يونسكو) نشرت في تشرين الأو
تغيرات في السلوك تشير إلى وجود مشكلة
الاكتئاب هو اضطراب عقلي شائع، يمر أحياناً دون أن يلاحظه أحد، وسيجد الشخص الذي يعانيه صعوبة في وصفه، ولن يتمكن أصدقاؤه وعائلته من مساعدته. يقول الخبراء إن هناك أنماطاً تغير في سلوكيات الشخص، ويمكننا من خلالها التأكد من إصابته بأعراض الاكتئاب، فما تلك التغيرات؟يحدث للجميع في بعض الأحيان أنهم لا
عناوين سياحية جديرة بالزيارة في فلورنسا
تتطلّب السياحة في فلورنسا، قضاء بضعة أسابيع لاستكشاف معالمها السياحيّة، من حقبة النهضة الإيطاليّة، والحركة الفنّية والإنسانيّة التي طوت صفحة العصور المظلمة، في أوروبا. تشتمل أماكن السياحة، في فلورنسا، على المتاحف والقصور. غاليليو؛ هو متحف علمي مشهور في إيطاليا، يحمل اسم غاليلي
أسئلة اطرحها على نفسك.. للتأكد من صحتك النفسية
لم يعد الاهتمام بالصحة النفسية أمراً ثانوياً، خلال العصر السريع الذي نحيا فيه، فعلى الرغم من سهولة الحياة بسبب التكنولوجيا، فإن الضغوطات أصبحت أكبر بشكل ملحوظ.. فما أهمية مصطلح الصحة النفسية؟ تعرف منظمة الصحة العالمية الصحة النفسية على أنها "حالة من الرفاه النفسي، تمكّن الشخص من مواجهة ضغوط الحيا
أجمل أماكن الترفيه في الإمارات
تتمتع الإمارات العربية المتحدة بأماكن رائعة لمحبي الترفيه.. اليوم سنستعرض أبرز الأماكن، التي يمكنكم قضاء سهرة رائعة أو يوماً جميلاً ومختلفاً فيها، فضلاً عن أماكن تنظيم فعاليات الترفيه بذاتها. دبي محاطة بالكثبان الرملية التي لا نهاية لها، والتي عليك ببساطة أن تراها. فالمناظر الطبيعية الصحراوية الت
عيوب برج السرطان الرجل
رغم امتلاكه العديد من الصفات الإيجابية، يُعتبر الرجل مولود برج السرطان صاحب شخصية معقدة لها جوانب متعددة يصعب فهمها. فما هي عيوب برج السرطان الرجل؟ تابعي مع "سيدتي.نت"، واكتشفي أبرز عيوبه للتعرف عليه بطريقة أفضل وأكثر واقعية. يُعتبر مزاجه غير متسق ويتأثر إلى حد كبير بالمحيط والأشخا
أماكن مفضّلة لقضاء شهر العسل في نهاية العام
تتعدّد المهرجانات والاحتفالات، خلال الفترة الممتدّة من نوفمبر حتّى نهاية ديسمبر ، ما يُحمّس على الاستمتاع بأجواء نهاية العام، مع الشريك.في هذا الإطار، يقدّم "سيدتي. نت" لمحة عن 5 أماكن سياحية رومانسية جديرة بالزيارة في نهاية العام. في نهاية كلّ عام، تصبح إدنبرة المكان الم
معلومات سياحيّة عن قطر
تُنظّم دولة قطر بطولة العالم لكرة القدم 2022؛ في الآتي، معلومات هامة يجب معرفتها قبل السفر إلى قطر، من جماهير كرة القدم... الملابس: في قطر، المجتمع الإسلامي محافظ، لذا من المفضل ارتداء ملابس محتشمة في الأماكن العامة، مثل: الأسواق والمراكز التجارية. لا يُطلب من النساء
تخلص من هذه العادات.. لتزداد إنتاجيتك في العمل
بعد انتشار جائحة "كورونا"، تغيرت مفاهيم العمل بشكل كبير، في الشركات الكبرى، وحتى في بعض الدوائر الحكومية، وبات مفهوم العمل عن بُعْد متاحاً، وموجوداً لمعظم أنواع الوظائف. وسواء كنت تعمل بمقر الشركة، أو مكاتب المؤسسة، أو أنك من الأشخاص الذين يعملون عن بعد، سنقدم لك قائمة من النصائح، لتكون أكثر إنتا
مدن تستقطب هواة الكرة القدم
فيما تتجه الأنظار إلى إمارة قطر، التي افتُتحت فيها أمس فعاليّات "المونديال" للعام الجاري، والواعدة بجعل الدول العربيّة تصبح من المتبارين على تنظيم هذا الحدث العالمي، ما يُشجّع على الإقبال السياحي عليها، وينعكس عملة صعبة في ميزانياتها، هناك مدن كثيرة مقصودة في العالم، لزيارة ملاعبها ومتاحف&nbs
محطّات السياحة مع الأطفال في "دورتموند".. وحصّة لهواة كرة القدم
يُطلق الألمان على "دورتموند"، لقب "المدينة الصديقة للمشاة أكثر من أي مكان آخر في ألمانيا".. تقع دورتموند، المدينة الأكبر في "وستفاليا"، على الحافة الشرقية لنهر الرور بمنطقة "هيلفيغ" الخصبة. وهي لطالما كانت مركزًا لصناعات الفحم والصلب في ألمانيا، وقد حفظ هذا التراث في متاحف عدة.
قلة النوم.. هل تجعلك أكثر شراً وشراسة؟
يميل الكثير من الناس للنوم لوقت أقل، بسبب رغبتهم بالسهر لأوقات متأخرة دون مراعاة احتياجات أجسامهم للراحة، خاصة أولئك الذين يستيقظون مبكراً للذهاب إلى أعمالهم.كما يتشارك في عادة السهر أكثر والنوم أقل، طلاب المدارس والجامعات الذين يقضون ساعات طويلة أمام أجهزتهم اللوحية، مفضلين السهر على النوم، حتى إ
لعطلة شتوية دافئة.. هذه أبرز الوجهات حول العالم
ربما فاتك موعد السفر، وتسببت انشغالاتك في عدم ذهابك في إجازة الصيف، وتعتقد أن الوقت قد فاتك للسفر، إلا أن هذا الأمر ليس صحيحاً على الإطلاق فهنالك وجهات شتوية رائعة يمكن السفر إليها، كونها تتمتع بمناخ رائع، وعلى عكس معظم الوجهات السياحية المعروفة، فإن هذه البلدان والمواقع تعتبر مثالية للزيارة شتاءً
"هالستات".. المدينة الساحرة التي ألهمت "فروزن"
يعد السفر إلى "هالستات"، التي تقع في واحدة من أجمل مناطق النمسا، فرصة للتعرف إلى وجهة رائعة لأولئك الذين يرغبون في اكتشاف مدن القصص الخيالية. تقع هذه المدينة على ضفاف بحيرة، وكانت مصدر إلهام لفيلم ديزني "فروزن". ويقل عدد سكانها عن ألف نسمة، لكنها بالتأكيد واحدة من أشهر الأماكن في النمسا، لأن
عناوين سياحية مفضلة عند السياحة في الدنمارك
كانت الدنمارك ذات يوم مقرًا لغزاة الفايكنج، ودولة بحرية إلى حد كبير، يحدها بحر البلطيق وبحر الشمال. لا يوجد مكان في البلاد على بعد أكثر من ساعة بالسيارة من شاطئ البحر، والكثير منها تصطف على جانبيه الشواطئ الرملية الجميلة. يأتي السائحون إلى هنا لاستكشاف قصور القصص القصيرة أو موطن كاتب الق
