لايف ستايل
مدينة تايلاند تعرفي اليها اكثر
تقع تايلاند في جنوب شرق آسيا، وتعتبر من أهم الوجهات السياحية في العالم والأكثر شعبية بين دول جنوب شرق آسيا، وتتمتع السياحة في تايلاند بالكثير من المقومات تجعل منها مزاراً سياحياً مميزاً وذلك لامتلاكها الطبيعة الجذابة من شواطئ رملية مشهورة عالمياً وجزر خلابة. في الآتي، بعض
جزر سياحية بجوار دوبروفنيك الكرواتية
دوبروفنيك مدينة تاريخية رائعة تقع على ساحل البحر الأدرياتيكي. ومع ذلك، للباحثين عن جو أكثر استرخاءً، يترتب عليهم زيارة جزيرة مجاورة، حيث تنتشر الشواطئ الخلابة والنباتات المورقة والأطلال القديمة، ناهيك عن عدد أقل من الناس. أماكن الإقامة وخيارات تناول الطعام محدودة أكثر من دوبروفنيك.
كيف تحفزين هرمون السعادة في جسمك؟
يعد هرمون السعادة من الهرمونات الكيميائية، التي تزداد عندما يشعر الإنسان بالسعادة، وعندما يزداد إفرازه، يزيد الشعور بالثقة والاتزان لدى الشخص، لذلك يعتبر من أفضل الهرمونات التي تحفز في جسم الإنسان. وهناك بعض الطرق التي تساعد في تحفيز هرمون السعادة، ومن خلال هذا التقرير سوف نرصدها لكِ حتى تدعمي جس
السياحة في كينيا.. أفضل الوجهات وتكاليف الزيارة
نسمة العربي كينيا هي الدولة الأولى التي عرفت كيفية استغلال مواردها الطبيعية للسياحة، حيث تشتهر السياحة في كينيا برحلات السفاري وسط الطبيعة. يُمكنك في كينيا القيام ببعض أفضل رحلات السفاري في أفريقيا ومجموعاتها العرقية الغريبة وشواطئها الرائعة بمياه المحيط الهندي، تُعد أفضل وقت لزيارة كينيا هو من
لماذا نستمتع بالخوف؟.. تعرف على الأسباب
محمد سناجلة الخوف عاطفة إنسانية طبيعية وقوية وبدائية، وحسب علماء النفس فإنه ينطوي على استجابة كيميائية حيوية شاملة، واستجابة عاطفية فردية عالية، حيث ينبهنا الخوف إلى وجود خطر أو تهديد بالضرر، سواء كان ذلك الخطر جسديا أو نفسيا. وينبع الخوف غالبا من تهديدات حقيقية، ولكنه قد ينشأ أيضا من مخاطر متخي
أقوى الأبراج شخصية للنساء
تبرز النساء كقائدات قويات على الرغم من ظروفهنّ. من المعتقد أنّ علم الفلك والأبراج له علاقة كبيرة بقوتهنّ الذهنية. في الآتي، يُطلعك "سيدتي.نت"، عن أقوى الابراج شخصية للنساء اللواتي يتميزن بشخصية مميزة تساعدهنّ على تحديد مسار نجاحهنّ في الحياة. تكمن أقوى الأبراج شخصية للنساء في المرأة الح
أفضل الأماكن السياحية في بودابست
بودابست هي عاصمة المجر، إشارة إلى أن المدينة هي من بين أجمل المدن في أوروبا. ما يجعل بودابست مختلفة عن غيرها من المدن هو هندستها المعمارية الرائعة القديمة، وتاريخها الفني المذهل ومزيج من أجواء المدينة الحديثة مع الحفاظ على تراثها القديم. وتعتبر بودابست وجهة شهر عسل ممتعة، في الآتي، أشهر&
وسائل تخفف الضغط النفسي عنك
يعيش كل الناس تحت ضغط نفسي كبير، سواءً على صعيد العمل أو الحياة الاجتماعية، بسبب الظروف الصعبة المحيطة من كل جانب، إذ ينشغل الجميع بتأمين متطلبات حياتهم اليومية تجاه الأسرة والعمل، كما يتأثرون بما يسمعونه عبر نشرات الأخبار من قصص إنسانية صعبة، وتهديدات بقيام حرب عالمية ثالثة، وما إلى ذلك. وبالتأك
أهم المعالم السياحية في الإمارات
تتمتع دولة الإمارات العربية المتحدة بالعديد من الأماكن السياحية البارزة، التي تستحق الزيارة. تعالوا نستعرض معاً أهم هذه المعالم. تتمتع الإمارات بمجموعة كبيرة من الشواطئ، التي تتمتع بدورها بإمكانيات خرافية لقضاء وقت رائع على الساحل، ومن أكثر الأماكن المميزة بشواطئ رائعة إمارة دبي، جزيرة السعديات،
معالم الهند السياحية
نسمة العربي تشتهر معالم الهند السياحية بالمناظر الطبيعية الخلابة التي ساهمت بأن تكون السياحة في الهند من أولى المقاصد السياحية من قبل السياح. الهند هي سابع أكبر دولة في العالم، حيث تمتد من جبال الهيمالايا المُرتفعة إلى الأراضي الاستوائية الخضراء في ولاية كيرالا، ومن نهر الغانج إلى رمال صحراء طها
لتجنّب الاستيقاظ ليلا.. ماذا تشرب ومتى؟
محمد صلاح الاستيقاظ في منتصف الليل تحت ضغط الحاجة إلى التبول، مشكلة تنغّص نوم كثيرين. ورغم أن شرب السوائل في وقت متأخر من المساء ليس ضارا بالصحة بحد ذاته، لكن الاستيقاظ في منتصف الليل للذهاب إلى الحمام قد يتعارض مع جودة النوم العامة والرفاهية. وكان موقع "دويتشه فيله" (DW) قد ذكر في وقت سابق، أن
10 من أهم المعالم السياحية في كوالالمبور
نسمة العربي كوالالمبور عبارة عن مزيج من الثقافات المُختلفة التي تتعايش مع بعضها مع أجواء ترحيبية للزوار، إليك أهم الأماكن السياحية في كوالالمبور. تشتهر عاصمة ماليزيا الأنيقة والحديثة بمأكولاتها الرائعة والتسوق وأجواء الترحيب وتبهر هندستها المعمارية القديمة والقصور ذات الطراز العربي والحي الصيني
5 نصائح لمواجهة مشاعر الوحدة وخيبة الأمل لدى من يعاني العقم
محمد صلاح إن خيبة الأمل واحدة من أكثر المشاعر شيوعا لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الخصوبة؛ بسبب دورة من انهيار الأمل والانتظار تتكرر شهريا لأمر لا يُعرف متى سيحدث، أو إذا كان سيحدث أو لا. يشعر الزوجان غالبا بالعزلة، بسبب الضغوط الاجتماعية التي توجع القلب، كرؤية الأزواج الآخرين مع أطفالهم، أو
جزر كمبوديا.. ممالك ساحرة في خليج تايلاند
نسمة العربي تشتهر جزر كمبوديا بالمناظر الطبيعية الخلابة التي تتمثل في الشواطئ الجميلة المثالية لممارسة الرياضات الشاطئية المختلفة مثل الغوص والغطس. جزر كمبوديا ملاذ لعشاق الطبيعة ستجد فيها كل شيء من الاسترخاء وأنشطة الغوص إلى الاحتفالات والأنشطة التي تُناسب جميع الأذواق. تقع جزر كمبوديا في جنوب
تقييم احتياجاتك الذاتية ليست أنانية.. تعلم كيف تحب نفسك
منى خير نكبر وفي مسامعنا تتردد مقولة "لا تكن أنانيا". هنا تتشكل شخصيتنا بتوجيه مسبق، ولا نعي جيدا معاني ذلك فنبتعد عن تقدير ذواتنا ونهملها، مقابل تركيزنا على إسعاد الآخرين وتلبية احتياجاتهم. فهل يستطيع الفرد تقييم اهتمامه بنفسه؟ وهل يتمكن من فهم احتياجاته الذاتية وتخصيص وقت لتدليلها ومنح
السياحة في جزر القمر
نسمة العربي تضاريس بركانية مغطاة بأشجار جوز الهند ومياه فيروزية مغطاة بقوارب الصيادين الصغيرة هذا هو ما تشتهر به أماكن السياحة في جزر القمر. إذا كنت تريد السفر إلى دولة مليئة بالجزر التي تتميز بالمياه الفيروزية والرمال الناعمة فإليك جزر القمر المغطاة أكثر أماكن السياحة بها بأشجار جوز الهند والشه
لماذا نشعر بضيق الصدر عند الحزن أو الخوف؟
نيللي عادل تُعد مشاعر القلق والحزن والاكتئاب الشديد استجابة طبيعية للجسم عند الإحساس بالصدمة، إلا أن تلك المشاعر يمكن أن تكون مصحوبة أيضا بآثار جسدية قوية، مثل التنفُّس السريع وزيادة معدل ضربات القلب والشعور بالغثيان أو آلام البطن. لكن كيف يدرك الدماغ البشري هذه التغييرات الجسدية؟ وخاصة فيما يتع
أفضل السياحية في بودابست لقضاء شهر العسل
بودابست هي عاصمة المجر، إشارة إلى أن المدينة هي من بين أجمل المدن في أوروبا. ما يجعل بودابست مختلفة عن غيرها من المدن هو هندستها المعمارية الرائعة القديمة، وتاريخها الفني المذهل ومزيج من أجواء المدينة الحديثة مع الحفاظ على تراثها القديم. وتعتبر بودابست وجهة شهر عسل ممتعة، في الآت
