إليكِ 4 نصائح مفيدة للتعافي سريعاً بعد الولادة

يمر جسدك بالكثير من التغييرات خلال شهور الحمل، كما أن الولادة أيضاً تُضعِف صحتك، ليخرج طفلك من جسدك ويتركك بحاجة إلى فترة للتعافي. التعافي من آثار الحمل والولادة لا يحدث بين يوم وليلة، أنتِ بحاجة إلى الوقت لاستعادة صحتك بالكامل، ولكن هناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في التعافي بسرعة بعد ال


عودة الأطفال إلى المدارس أمر ضروري لتجنب تعرضهم للاكتئاب

نيويورك- لا شك أن عدم ذهاب الطلاب إلى المدارس طوال فترة تفشي جائحة كورونا التي لا يمكن التكهن بنهاية لها حتى الآن أدى إلى حد كبير إلى تجنبهم الإصابة بهذا الفايروس. ولكن في حقيقة الأمر لا يعني هذا، للأسف، أنهم لم يعانوا. وذكرت وكالة بلومبرغ للأنباء في تقرير لها أن الأبحاث حول إغلاق المدارس المرتبط


يرفضون الأطعمة الجديدة أو يأكلون أنواعاً معينة فقط، تعرَّف على أنواع الأطفال الانتقائيين و10 حلول لمساعدتهم

غالباً ما تكون مشكلة الطعام الانتقائي هي مرحلة شائعة بالنسبة للأطفال الصغار عند بداية تقديم الطعام الصلب لهم وحتى عمر 3 أو 4 سنوات تقريباً. بعد النمو السريع للرضع، عندما يتضاعف وزن الأطفال عادة ثلاث مرات، يميل معدل نمو الطفل والشهية لديهم إلى التباطؤ. يبدأ الأطفال الصغار في تطوير تفضيلاتهم الغذائية


ما الأحلام الأكثر شيوعاً أثناء الحمل وما تعنيه؟

الحلم جزء طبيعي وصحي من عملية النوم. ومع ذلك، قد تلاحظين اختلافاً في وتيرة وأنواع الأحلام التي تراودك أثناء الحمل. فمعظم النساء يعانين من الكوابيس خلال هذه المرحلة. هذا شيء طبيعي، وبالتالي إليك المعلومات التي تحتاجين إلى معرفتها حول كل أحلام وتغيرات الحمل، بالإضافة إلى سبب حدوثها، من أجل مكافحت


5 مشاكل شائعة تواجهها الأمهات في تربية الأبناء

الأمومة رحلة صعبة، تواجه من خلالها الأم الكثير من التحديات والمشاكل، مثل انضباط الطفل، كيفية اختيار الأصدقاء، القرارات المصيرية في مستقبل الطفل، المشاكل الدراسية، وغيرها. وعلى الرغم من كثرة التحديات التي تواجهها الأم، لكن نسبة كبيرة من الصعوبات التي تواجهها الأم أثناء مشوار الأمومة وتربية أطفالها، ي


تلعثم الأطفال طبيعي في مرحلة النمو، ولكن متى يصبح مشكلة جدية؟

يعرف ما يريد قوله، ولكن غير قادر على نطقه بطريقة سليمة، يُشكل تلعثم الطفل تحدياً كبيراً للطفل وأهله، لتحديد ما إذا كانت مشكلة جدية أم مجرد مرحلة سيمر بها تلقائياً. هل يُكرِّر الكلمة الأولى من الجملة مثل: "هل-هل-هل يمكنني الحصول على واحدة؟"، أو ترتسم على وجهه علامات الألم عندما يتحدث، أو ي


التربية الكسولة تنشئ أطفالا مستقلين

لندن - يؤكد خبراء التربية أن تواجد الأمهات في حياة أطفالهن طوال الوقت لا يبني أطفالا صالحين ولا بالغين مستقلين، بل ينتقص من قدراتهم، في حين أن الطريقة التي يراها البعض كسولة والتي لا تضع فيها الأم الكثير من المسؤوليات على عاتقها، تعد الوسيلة المثلى حتى يكتشف الطفل قدراته ويتعلم الاعتماد على النفس.


استوحي أفكاراً عملية وأنيقة لأثاث غرفة طفلك

غرفة طفلك لا تقل أهمية عن غرفة نومك، طفلك يقضي وقتاً طويلاً في غرفته، لذا فهو بحاجة إلى غرفة أنيقة تفجر إبداعه وتشعره بالتميز.وأثاث غرفة الطفل ليس السرير ووحدات التخزين فحسب، فالطفل بحاجة إلى عدة عناصر حتى يشعر بالارتياح وحتى يصلح المكان لأنشطته المتعددة.بعد اختيار ألوان الغرفة ونمطها، بالطبع اختاري


للأم العاملة.. 5 طرق لقضاء وقت أطول مع أطفالك

أصبح الوقت يمر سريعاً بين المهام المتعددة، ما يصعّب قضاء وقت جيد مع أطفالنا، والأمر يزداد صعوبة إن كنتِ أمّاً عاملة، فالعمل يستهلك جزءاً كبيراً من يومك، حيث تعودين منه فتجدين الكثير من المهام والأعمال المنزلية التي تنتظرك، والأهم مما سبق أطفالك الذين ينتظرون عودتك حتى يقضوا معكِ وقتاً خاصا


أطفال ما بعد "كورونا "يعانون ضعفا في درجات الذكاء

لندن - كشفت دراسة أميركية أن الأطفال الذين ولدوا خلال جائحة كورونا لديهم أداء معرفي ولفظي وحركي وإدراكي أقل، مقارنة بالأطفال المولودين قبل الجائحة. وحسب الدراسة التي نقلتها صحيفة الغارديان البريطانية تكون السنوات الأولى من حياة الطفل هامة لنموه المعرفي، لكن مع تسبب كورونا في إغلاق الشركات ودور ال


5 طرق لتشجيع طفلك على المشاركة في الأعمال المنزلية بمرح

الأعمال المنزلية روتينية ومملة وبعضها شاق، لذلك من الصعب الإقبال عليها بسعادة وإنجازها بمرح، وبما أن الأطفال يجب أن يشاركوا في الأعمال المنزلية كطريقة لتعليمهم تحمل المسؤولية، فإنهم أيضاً يحملون نفس المشاعر السلبية تجاه الأعمال المنزلية الروتينية، ولكن هناك 5 طرق يمكنكِ استخدامها لتشجيع طفلك عل


تنمية المهارات الحركية لطفلك يبدأ منذ الشهر الثالث

الكثير من الأمهات لا يعرفن أن الطفل يمكن تعليمه وتنمية مهاراته منذ الشهور الأولى من عمره. وأخيراً، صدر تقرير طبي ألماني يحث الأمهات على تنمية مهارات الطفل الحركية والمعرفية منذ الشهر الثالث من عمره. فقد أوضح التقرير أن ابتداءً من الشهر الثالث، يكون دماغ الطفل مستعداً لاستقبال المعلومات، ما يجعله ا


لإنقاذ الكوكب.. فتى بريطاني يقطع المسافات سيرا على الأقدام

جودي ووكر، الفتى البريطاني البالغ من العمر 11 عاما، أخذ على عاتقه مهمة إنقاذ الكوكب، لكن بطريقته الخاصة.. يقطع ووكر المسافات سيرا من شمال إنجلترا إلى لندن، في محاولة لتشجيع فكرة فرض رسم عن الانبعاث الكربونية.. بهدف الحد منها. ووكر، الذي يسكن منطقة هبدن بريدج في يوركشير، يتحدى التلال والأمطار ومشا


تعزيز المهارات الحركية يمكّن الطفل من استخدام جسمه بشكل صحيح

كولن (ألمانيا) - أوصت الدكتورة مونيكا نيهاوس الوالدين بتعزيز المهارات الحركية والمعرفية والاجتماعية لدى الطفل بداية من الشهر الثالث من عمره؛ حيث يكون مخ الطفل في هذه المرحلة مستعدا لاستقبال المعلومات. ولهذا الغرض تنصح طبيبة الأطفال الألمانية الوالدين بأن يجعلا طفلهما في هذه المرحلة يتخذ وضعية تسم


سلوكيات طفلك المزعجة تتحول إلى صفات إيجابية في المستقبل

كل طفل لديه سلوكيات مزعجة تعاني منها الأم وتحاول تقويمها طوال الوقت، ولكن هل تعلمين أن بعض هذه السلوكيات، قد تتحول إلى صفات إيجابية في شخصية طفلك مستقبلاً؟ 1- العناد يتحول إلى إصرار إذا كنتِ تعانين من أن طفلك عنيداً، حيث يصر على فعل الشيء مهما حاولتِ نهيه عنه، ولا يتوقف عن المحاولات حتى


من كابتن ماجد إلى غريندايزر.. مسلسلات الرسوم المتحركة التي شكّلت الطفولة العربية

كانت الرسوم المتحركة اليابانية المدبلجة إلى العربية أحد أشكال الترفيه القليلة المتاحة للأطفال على القنوات التلفزيونية العربية خلال فترة الثمانينيات والتسعينيات. في هذا الصيف، أصدرت السعودية أول فيلم أنيمي بعنوان "الرحلة"، الذي أنتجته بشكل مشترك مع إستوديو "توي أنيميشن" الياباني. ولم تكن هذه المرة


أمور يجب منحها أهمية.. كيف أربي طفلي بالحب؟

تعدّ تربية الطفل في أجواء من المحبة والمودة ضرورية لبناء شخصيته وغرس القيم الحميدة فيه، ولكن لماذا من المهم التركيز على هذا الجانب في التربية رغم حقيقة حب الوالدين للطفل حبا غير مشروط؟ قالت مجلة "مادريس أوي" (madreshoy) الإسبانية إن على الوالدين إظهار الحب للطفل، وهو أمر لا يأخذه كثير من الآباء بال


للأطفال.. هذا الأمر يساعد على الوقاية من فيروس كورونا

مع استمرار انتشار فيروس كورونا، وزيادة المخاوف من عودته بقوة مع بداية العام الدراسي الجديد، ينصح الأطباء باستخدام الغرغرة كمطهرات للفم، قبل الذهاب للمدرسة وبعد العودة منها، فقد تساهم  في الحد من انتشار العدوى من الشخص المصاب لزملائه، وفي نفس الوقت تساعد على وقاية الشخص السليم. وبحسب ما توصلت












كاريكاتير

إستطلاعات الرأي