توقيت العشاء المثالي لصحة القلب والذاكرة

يرتبط توقيت تناول الطعام بصحة الدماغ والقلب ارتباطا وثيقا، إلى جانب نوعية الغذاء، وفقا لما تشير إليه دراسة حديثة، بحسب ديلي ميل. ويؤكد باحثون من كلية الطب بجامعة نورث وسترن أن ضبط مواعيد الوجبات بما يتناسب مع الساعة البيولوجية للجسم، وخاصة توقيت العشاء بالنسبة للنوم، قد ينعكس بشكل مباشر عل


تركيا تدين التوسع الإسرائيلي في لبنان وتحذر من التهجير الدائم

أنقرة - أدانت وزارة الخارجية التركية، الاثنين، بأشد العبارات، توسيع إسرائيل احتلالها في لبنان، محذرة من سياسات التهجير الدائم التي تنتهجها تل أبيب عبر جعل المناطق التي تحتلها غير صالحة للعيش. وقالت الخارجية التركية في بيان: "ندين بأشد العبارات توسيع إسرائيل لاحتلالها في لبنان. ويبدو أن حكومة (بنيام


إيران: الحصار البحري دليل على عدم التزام واشنطن بوقف إطلاق النار

طهران - قال رئيس البرلمان الإيراني محمد باقر قالیباف، الاثنين، إن فرض الحصار البحري في مضيق هرمز دليل واضح على عدم التزام الولايات المتحدة الأمريكية بوقف إطلاق النار. وأضاف بتدوينة على منصة شركة "إكس" الأمريكية: "إن تنفيذ الحصار البحري وتصعيد جرائم النظام الصهيوني في الحرب على لبنان يعد دليلا واضحا


واشنطن بوست: حرب أوكرانيا.. هل تفرض المسيّرات والروبوتات وقف إطلاق النار؟

بعد أكثر من 4 سنوات على اندلاع الحرب الروسية الأوكرانية، تبدو ساحة القتال في شرق أوروبا مختلفة جذريا عما كانت عليه في بدايات الصراع. فالمعارك التي كانت تعتمد على الدبابات والمدفعية والمشاة باتت تشهد حضوراً متزايداً للطائرات المسيّرة والروبوتات البرية، في تحول يرى مراقبون أنه يعيد رسم طبيعة الحرب ال


حكومة غزة: 3076 خرقا إسرائيليا لوقف النار أوقع 939 قتيلا فلسطينيا

القدس المحتلة - قال المكتب الإعلامي الحكومي في قطاع غزة، الاثنين، إن إسرائيل ارتكبت 3076 خرقا لاتفاق وقف إطلاق النار الساري 10 أكتوبر/ تشرين الأول 2025، ما أدى إلى مقتل 939 فلسطينيا، وإصابة 2889 آخرين. وأضاف المكتب في بيان: "منذ دخول اتفاق وقف إطلاق النار حيّز التنفيذ، وحتى 31 مايو/ أيار، وعلى مدار


ترامب: لم أتلق أي إخطار من طهران بشأن تعليق المحادثات

واشنطن- نفى الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، الاثنين، تلقي أي إخطار رسمي من إيران بشأن تعليق المحادثات أو وقف تبادل الرسائل بين الجانبين، مؤكداً أن قنوات التواصل لا تزال قائمة رغم التقارير المتداولة بهذا الشأن. وقال ترامب، في تصريحات له، بشأن إيران، "إذا كنت تريد معرفة الحقيقة، أعتقد أننا نتحدث كثيراً


قتيلان و 23 جريحا جراء غارة إسرائيلية قرب مستشفى جنوبي لبنان

بيروت - قُتل شخصان وجُرح 23، في حصيلة أولية، لغارة إسرائيلية استهدفت، الاثنين، مبنى قرب مستشفى "جبل عامل" في مدينة صور جنوبي لبنان. وذكرت وكالة الأنباء اللبنانية الرسمية أن "غارة إسرائيلية استهدفت مبنى وموقف سيارات عند مفرق بلدة معركة في محاذاة مستشفى جبل عامل". وأفادت الوكالة الرسمية بـ"بسقوط شهي


الذكاء الاصطناعي بين واشنطن وبكين.. تعاون معلن وحرب خفية

بعد أن أصبح الذكاء الاصطناعي محور الثورة التكنولوجية الراهنة، تحول إلى ساحة اختبار حقيقية لميزان القوى بين الولايات المتحدة والصين. ففي وقت يرفع فيه الطرفان شعارات التعاون وخدمة البشرية، تكشف السياسات الفعلية عن صراع ممتد على التكنولوجيا المتقدمة، لا سيما في مجالات أشباه الموصلات والبنية التحتية ال


طهران توقف تبادل الرسائل مع واشنطن بسبب هجمات إسرائيل على لبنان

طهران - علّقت إيران، الاثنين، تبادل الرسائل مع الولايات المتحدة ضمن المفاوضات الجارية بين البلدين عبر الوسطاء، بسبب استمرار الهجمات الإسرائيلية على لبنان. وذكرت وكالة "تسنيم" الإيرانية شبه الرسمية للأنباء، أن إيران أوقفت رسميا تبادل الرسائل مع الولايات المتحدة. وأشارت الوكالة إلى أن طهران اتخذت قر


بعد هجوم سان دييغو.. تصاعد الكراهية ضد مسلمي أمريكا ينذر بأزمة عميقة

واشنطن- يرى الكاتبان هاريس تارين في موقع ذا هيل الأمريكي وبينايفر نوروجي في صحيفة الغارديان البريطانية أن الهجوم المسلح على المركز الإسلامي في مدينة سان دييغو بولاية كاليفورنيا لم يكن مجرد حادث أمني معزول، بل يعكس تصاعدا مقلقا لخطاب الكراهية ضد المسلمين في الولايات المتحدة والغرب عموما. ويشير تارين


انفجار في سفينة قبالة جنوب العراق

بغداد- أفادت هيئة عمليات التجارة البحرية البريطانية الاثنين بوقوع انفجار في سفينة شحن في الخليج قبالة جنوب العراق بعد إصابتها بـ"مقذوف مجهول"، وهو ما أكده مصدر عراقي، لكن عزاه إلى "عطل فني". وأوردت هيئة "يو كي إم تي أو" بأنها "تلّقت بلاغا عن حادثة وقعت على بُعد 40 ميلا بحريا جنوب شرق أم قصر" بجنوب


محلل أمريكي: 3 جبهات تربك ترمب وتكشف حدود أمريكا

واشنطن- ترى صحيفة نيويورك تايمز أن الرئيس الأمريكي دونالد ترمب يواجه حالة من الجمود في أبرز تدخلاته الخارجية، بعد أن تحولت وعوده بتحقيق انتصارات سريعة وحاسمة في إيران وقطاع غزة وأوكرانيا إلى أزمات معقدة وطويلة الأمد يصعب حسمها بالقوة العسكرية أو الضغوط السياسية وحدها. وفي مقال تحليلي، كتب الصحفي ال


روسيا تحظر صادرات وقود الطائرات على خلفية ضربات أوكرانية

موسكو- حظرت روسيا الاثنين تصدير وقود الطائرات حتى نهاية تشرين الثاني/نوفمبر، في إجراء يهدف إلى منع نقص محتمل على خلفية ضربات أوكرانية منتظمة تستهدف قطاع النفط. يستهدف الجيش الأوكراني أسبوعيا تقريبا مصافي تكرير وخطوط أنابيب ومستودعات نفط في روسيا في مسعى لحرمان موسكو من عائدات بيع المحروقات التي تست


فيضان نهر الفرات يحرم فلّاحين من محاصيلهم في شرق سوريا

دمشق- يسير الفلاح عيسى الموسى بين سنابل القمح التالفة في أرضه  في قرية الخريطة في شرق سوريا بعدما غمرتها مياه نهر الفرات إثر ارتفاع منسوبه بشكل غير مسبوق منذ عقود، في ظاهرة عزت السلطات السورية أسبابها إلى زيادة في تدفق المياه من تركيا وكميات الأمطار الكبيرة.  وحذّرت السلطات في الأيام الأخ


الرياض تدين التوغل الإسرائيلي في لبنان وتطالب بوقف العدوان فوراً

الرياض- طالبت السعودية، الاثنين، المجتمع الدولي بوضع حد للعدوان الإسرائيلي على لبنان، مشددة على أهمية حماية سيادة البلد العربي وضمان أمن شعبه، والالتزام باتفاق الطائف بما يضمن بسط سلطة الدولة على كامل أراضيها. جاء ذلك في بيان للخارجية السعودية، عقب إعلان وزير الدفاع الإسرائيلي يسرائيل كاتس، توسيع ا


ماكرون يتوقّع الإعلان عن استثمارات أجنبية قياسية في فرنسا

باريس- أعلن الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون أنه يتوقّع أن يتم الإعلان عن استثمارات أجنبية "قياسية" تصل قيمتها إلى 93 مليار يورو (108 مليار دولار) أثناء مؤتمر دولي ينعقد الاثنين، بما في ذلك في الذكاء الاصطناعي ومراكز البيانات. ويتوقع أن يحضر حوالى 200 مسؤول تنفيذي من حول العالم المناسبة السنوية التي


الخارجية الروسية: الولايات المتحدة تفشل في هزيمة إيران

موسكو- أكد نائب وزير الخارجية الروسي غيورغي بوريسينكو، الاثنين، أن الولايات المتحدة الأمريكية، بحربها ضد إيران، لم تُظهر للعالم قوتها، بل ضعفها. وقال بوريسينكو في كلمته خلال المنتدى الدولي السادس للخبراء "روسيا - الشرق الأوسط": "بدلاً من أن تُظهر (الولايات المتحدة) قوتها للعالم، كشفت ضعفها علنًا بح


جيمس ميلنر يعلن اعتزاله كرة القدم بعد 24 موسما في الدوري الإنكليزي

قرر لاعب الوسط الدولي الإنكليزي السابق جيمس ميلنر إنهاء مسيرته في ملاعب كرة القدم عن 40 عاما، بعد مسيرة طويلة امتدت لـ24 موسما في الدوري الممتاز وأحرز خلالها جميع الألقاب الممكنة مع مانشستر سيتي ثم ليفربول. وبدأ ميلنر مسيرته مع نادي طفولته ليدز يونايتد، قبل أن يحرز ثلاثة ألقاب في الدوري، بواقع اثني


القبض على 3 عناصر من "داعش" في العراق

بغداد - أعلنت قوات الأمن العراقية القبض على ثلاثة عناصر من تنظيم "داعش" في بغداد والأنبار، غربي العراق. وذكرت مديرية الاستخبارات العسكرية في بيان، الاثنين، أن قوات تابعة لها تمكنت، بناء على معلومات استخبارية من القبض على اثنين من عناصر التنظيم في العاصمة بغداد، كما نفذت عملية أسفرت عن القبض على عنص


بين نقص الدواء وحواجز الموت.. إسرائيل تدفع الضفة إلى انهيار صحي

القدس المحتلة- في مقالها المنشور بصحيفة "هآرتس" العبرية، تقدّم الصحفية الإسرائيلية عميرة هيس قراءة ميدانية وتفسيرية لأزمة صحية وجودية تعصف بالضفة الغربية، وتكشف من خلالها عن تفكيك ممنهج لقدرة الفلسطينيين على الوصول إلى العلاج، ليرتسم مشهد قاتم يتجاوز النقص الإداري العابر إلى "انهيار صحي" متكامل الأر


نادي الأسير: سجون إسرائيل تحولت لميدان إبادة وحرمان من العلاج

القدس المحتلة- قال نادي الأسير الفلسطيني، الاثنين، إن سجون الاحتلال الإسرائيلي تحولت إلى "ميدان للإبادة"، مشيرا إلى أن حرمان المعتقلين من العلاج أصبح "أداة تعذيب". جاء ذلك وفق بيان للنادي (غير حكومي) قال فيه إن المعتقل عزمي نادر أبو هليل البالغ من العمر 31 عاما، والمعتقل في سجن عوفر الإسرائيلي وسط


الهجرة الدولية: نزوح نحو 60 ألف سوداني بولاية النيل الأزرق

الخرطوم- أعلنت المنظمة الدولية للهجرة، الاثنين، نزوح 59 ألفا و742 شخصا في ولاية النيل الأزرق جنوب شرقي السودان، بين 11 يناير/ كانون الثاني و21 مايو/ أيار الماضيين. وتشهد ولاية النيل الأزرق منذ أشهر اشتباكات متصاعدة بين الجيش السوداني من جهة، و"قوات الدعم السريع" و"الحركة الشعبية/ شمال" من جهة أخرى،












كاريكاتير

إستطلاعات الرأي