4 حلول جربيها لتخطي مرحلة الفتور في الزواج

عندما يواجه زواجك مرحلة الفتور، قد يصيبك الخوف الشديد على مستقبل علاقتك بزوجك، ولكن الحقيقة أن مرحلة الفتور طبيعية وتصيب الأزواج من وقت لآخر، المهم هو التعامل معها بطرق صحيحة واستخدام الحلول العملية لتخطيها دون أضرار، بحسب نواعم.

إذا كنتِ تمرين بمرحلة فتور في زواجك، جربي حلاً من الحلول التالية.

1 - الاستمتاع بالاسترخاء معاً والإفطار في السرير

قد يكون السبب وراء الفتور والملل أو حالة الركود هو الإرهاق الشديد والانشغال بالمهام والمسؤوليات التي تحيل بينكما التواصل وقضاء وقت ممتع بمفردكما، وهي حالة يمكن كسرها عبر أخذ يوم من الراحة معاً.

اذهبا للفراش مبكراً، استيقظا في وقت متأخر وتناولا الإفطار في السرير. يوم واحد من الراحة والاسترخاء والدلال معاً يمكن أن يعيد التوازن لحياتك الزوجية.

2- تعاملي بلطف ليوم كامل

من الصعب أن يكون الشخص لطيفاً طوال الوقت، فهناك دائماً ملاحظات ومنغصات تدفعكِ نحو التعامل بعصبية أحياناً أو إلقاء التوجيهات أو الإعراب عن غضبك أو عدم رضاكِ. اكسري هذا الروتين أيضاً لمدة يوم واحد. يوم واحد فقط كوني صبورة وتعاملي بلطف مهما حدث، أسلوبك اللطيف سوف يذيب أي مسافات ويشجع زوجك على التواصل معكِ، ومن ثم تكسرين فترة الفتور والركود.

3- ممارسة العلاقة الحميمة

قد يبدو هذا الحل غريباً، فأثناء فترات الفتور لا يشعر أحدكما بالرغبة الجنسية، ولكن استخدام العلاقة الحميمة لكسر الفتور هو أحد الحلول الناجحة، فممارسة الجنس يسبب إفراز هرمون السعادة (الأوكسيتوسين) وهو ما يساهم في رفع الروح المعنوية للزوجين، ويشعل الحماس مرة أخرى تجاه العلاقة. لذا عندما يمر زواجك بفترة فتور، اهتمي بالعلاقة الحميمة ولا تهمليها أبداً.

4- التواصل بلطف وتركيز

في فترات الفتور، سوف تلاحظين أن التواصل بينك وبين زوجك غالباً ما يكون بشأن المنزل أو الأطفال أو الواجبات الاجتماعية. اكسري هذا النوع الرديء من التواصل، وتواصلي مع زوجك بلطف وتركيز على أحواله الشخصية، اجعليه يشعر باهتمامك به بشكل شخصي، واجعلي محادثاتك معه متمركزة حوله، وسوف يكون لها تأثير السحر على علاقتكما مهما كانت قصيرة.