صحة الرجل
نصائح طبية للضغط المرتفع في رمضان.. الرياضة تغنيك عن الأدوية
تحدث مجموعة من التغيرات في أنماط النوم والتغذية في شهر رمضان، وذلك لاختلاف العادات الغذائية والصحية في شهر رمضان المبارك عن باقي شهور السنة، وقد تؤثر هذه التغيرات بالسلب أو الإيجاب عن مرضى ضغط الدم. ونوضح لكَ خلال هذا المقال الإجابة على سؤال كيف أنزل الضغط وأنا صائم؟ وعرض نصائح طبية للضغط
الشخير خلال النوم عند الرجال.. إليك الأسباب وطرق العلاج
إذا كنت تشخر في الليل، فهذا مؤشر على أنك لا تنام جيدًا. حيث يكون جسمك غير قادر على تحريك الهواء بحرية عبر الأنف والحلق بسبب إغلاق جزئي لمجرى الهواء العلوي، ما يؤدي إلى الشخير. أنواع الشخير اعتمادًا على أسباب إغلاق مجرى الهواء، هناك أربعة أنواع من الشخير عند الرجال. الشخير الأنفي
أسباب لا يمكن إهمالها لـ طنين الأذن.. اكتشفها
طنين الأذن. هو عبارة عن رنين أو ضجيج. دون مؤثر صوتي خارجي. ويصف المرضى هذا الإحساس بأنه همهمة، أو همسة، أو صفير، أو رنين، أو ضوضاء من سقوط الماء. فقدان السمع المصاحب لتقدم العمر حيث يضعف السمع عند الكثيرين مع تقدم العمر، ويبدأ عادة في عمر الـ 60، ويمكن أن يَتسبب فقدان السمع في الطَّنين. ا
نصائح طبية للضغط المرتفع في رمضان
1) استشر الطبيب: استشارة الطبيب الخاص بكَ من أهم نصائح طبية للضغط المرتفع في رمضان، وذلك حتى يُعطيكَ تقييم لحالتكَ المرضية وما إذا كان مسموحًا لكَ بالصيام أم لا، وهل يوجد خطورة عليكَ من الصيام. فضلاً على ذلك إضافة أي تعديلات على أدويتكَ أو الجرعة المناسبة خلال شهر رمضان وتحديد أنسب موعد
معرفة أسابها ضرورية : ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية.. الأضرار وطرق العلاج
الدهون الثلاثية تلك التي تمد الجسم بالطاقة، والتي من الممكن الحصول عليها من خلال تصنيع جسمك لها أو من خلال الأطعمة التي عندما تزيد تُسبب مشكلات، فما هي النسبة الطبيعية وما أسباب ارتفاع النسبة وأهم طرق العلاج بالإضافة إلى قائمة بالمشروبات والأطعمة التي تُساعد على العلاج؟ ما هي الدهون الثلاثية؟ الدهو
بقليل من العزيمة والارادة : هذه التمارين تساعدك على الإقلاع عن التدخين بسلاسة
تساعد العديد من التمارين الرياضية على تجاوز مرحلة الإقلاع عن التدخين بسلاسة وتشتيت الجسم عن الأعراض الانسحابية للنيكوتين من الجسم، والمتمثلة في العصبية، والتوتر، وسرعة الانفعال، ونوبات الصداع المزمنة، كما تساعد التمارين على تجنب الرغبة العارمة بالتدخين. ونشر موقع "boldsky" أن أبرز التمارين الرياضية
فوائد بذور الشيا السحرية.. صيدلية طبيعية متنقلة
محمد عبد السند تعد بذور الشيا من الأطعمة الخارقة -إن جاز التعبير- وعلى الرغم من كونها معروفة على نطاق واسع، فإن آثارها المعززة للطاقة هي أحد أسباب ذلك. وفوائد بذور الشيا لا حصر لها، حيث تحتوي على نسبة عالية من الألياف، ما يجعلها مثالية لعلاج مشكلات الجهاز الهضمي والتحكم في الوزن، كما أنها مصدر غني
كل ما تريد معرفته عن انزلاق الغضروف
يعتبر انزلاق الغضروف من المشاكل الصحية الشائعة، خاصة مع التقدم في العمر، ومن المهم أن نكون على دراية بأعراضه وأسبابه؛ لأن العلاج المبكر للغضروف المنزلق قد يقي المرضى من تطور الحالة والاضطرار للجوء إلى الجراحة. إليكم كل ما تريدون معرفته عن انزلاق الغضاريف: ما هو انزلاق الغضروف؟ يتكون العمود الفق
عادات غذائية تسهم في السيطرة على “القاتل الصامت”
إن الكشف المبكر لارتفاع ضغط الدم مهم جداً وغالباً ما يشار إليه باسم “القاتل الصامت” لأنه قد لا تظهر عليه أعراض، فيعرضك لخطر متزايد للإصابة بأمراض القلب وفشل القلب والسكتة الدماغية. إنقاص الوزن والمحافظة على محيط الخصر أمر مهم بسبب ارتباط ارتفاع ضغط الدم به، فينبغي بصفة ع
دراسة تكشف كيف يمكن عكس العلامات المبكرة للخرف!
توصلت دراسة إلى أن الحياة الاجتماعية الأفضل يمكن أن تعكس مشاكل الذاكرة لدى الأشخاص الذين يعانون من العلامات المبكرة للخرف. وقد يرى الأشخاص الذين يقضون وقتا وجها لوجه مع الأصدقاء والعائلة، أو يحضرون الفصول الدراسية أو المجموعات، أو يتطوعون أو يحضرون الخدمات الدينية، وظائف عقولهم تعود إلى ط
التحذير من أعراض صباحية قد تدل على الإصابة بالسرطان
بحسب عباس كناني، الصيدلاني في Chemist Click، فإن الطريقة التي تستيقظ بها في الصباح يمكن أن تكون علامة تحذيرية كبيرة للإصابة بالسرطان. وحذر كناني من أن الاستيقاظ مع التهاب الحلق “المستمر” والموجود منذ أكثر من أسبوعين مع عدم وجود علامات على التحسن، هو علامة منبهة على
ارتفاع الكوليسترول: انتبه لهذه العلامات وتجنب هذه الأطعمة!
تؤدي مستويات الكوليسترول المرتفعة إلى إتلاف جدران الأوعية الدموية ويمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. الكوليسترول هو مادة شبيهة بالدهون (جزيء دهني) وهي جزء مهم من غشاء الخلية. يتم إنتاجه في الكبد أو تناوله عن طريق الطعام. ينقسم الكوليسترول إلى بروتينات دهنية عالية
فوائد وأضرار فيتامين سنتروم للرجال وأفضل الأنواع المتاحة
تُصنف حبوب سنتروم بأنها من أفضل المكملات الغذائية التي تحتوي على الكثير من العناصر المفيدة للجسم مثل المعادن والفيتامينات والأحماض الأساسية التي تدخل في إنتاج الطاقة للجسم، ومن دونها تتأثر صحة الجسم بالسلب ويصبح أكثر عرضة للإصابة بالأمراض. وفي مقالنا هذا نوضح لكَ عزيزي الرجل فوائد فيتامين
علاج سرطان البروستاتا
تتضمن طرق علاج سرطان البروستاتا ما يلي: مراقبة المريض لا يقوم الطبيب ببداية العلاج على الفور بل يقوم بمراقبة أعراض سرطان البروستاتا الخاصة بك، أو إجراء تحليل سرطان البروستاتا مثل DRE و PSA للتحقق من نمو السرطان. الجراحة يعرف ذلك الإجراء باستئصال البروستاتا الجذري، حيث يقوم
دراسة صادمة.. النوبات القلبية تحمي من مرض خطير
توصل باحثون في دراسة جديدة إلى أدلة اعتبرت مفيدة جداً، والتي تربط بين الإصابة بنوبة قلبية وانخفاض خطر الإصابة بمرض باركنسون في وقت لاحق، وهو مرض لا تزال أسبابه غامضة إلى حد ما بالنسبة للعلماء. وبحسب البحث المنشور في مجلة “Journal of the American Heart Association” العلمي
هل تختلف أعراض مرض السكري باختلاف الجنس؟
تعرف أعراض مرض السكري بأنها نفسها بشكل عام لدى الرجال والنساء، ولكن هناك بعض الاختلافات بين الجنسين مع تقدم الحالة. وفقاً لـ News-Medical Net، يعاني الرجال من فقدان كتلة العضلات والقلاع التناسلي.
هل التهاب البروستاتا يزول دون علاج؟
هل التهاب البروستاتا يزول دون علاج؟ في هذا المقال عزيزي القارئ، سنناقش هذا الموضوع باستفاضة، حيث يعد التهاب البروستات شائعًا، ويصيب العديد من الرجال في وقت ما، وسوف نناقش كذلك ما شكل التهاب البروستاتا؟ وعلاج التهاب البروستاتا في المنزل، وكم مدة علاج التهاب البروستاتا؟ لذا احرص على قراءة هذ
أعراض جرثومة المعدة النفسية وكيف يمكن علاجها؟
يرغب الكثيرون ممن يعانون من جرثومة المعدة في التعرف على أعراض جرثومة المعدة النفسية، حيث إن هناك دراسات أثبتت أن المصابين بجرثومة المعدة، من الممكن أن يعانوا القلق والاكتئاب الناتجين عنها، كما أنها من الممكن أن تتسبب في حدوث الكثير من المضاعفات، مثل سرطان المعدة والقرحة الهضمية والتهاب المعدة. أسبا
