تقارير طبية
دراسة تكشف كيف يستجيب الجسم لفترات الصيام الطويلة
كشفت دراسة حديثة أن الصيام لفترات طويلة يؤدي إلى تغيرات جزيئية كبيرة ومنظمة في أعضاء متعددة بالجسم، ما يسلط الضوء على فوائد صحية تتجاوز مجرد فقدان الوزن، بحسب scitechdaily. وأجرى الباحثون من معهد أبحاث الرعاية الصحية الدقيقة بجامعة كوين ماري في لندن (PHURI) والمدرسة النرويجية لعلوم الرياضة دراسة لا
ممارسة الرياضة أسبوعيا تقلل خطر الإصابة بالخرف بنسبة 41%
كشفت دراسة جديدة قام بها مجموعة من العلماء في جامعة "جونز هوبكنز" في الولايات المتحدة، عن العلاقة بين النشاط البدني وخطر الإصابة بالخرف، مشيرة إلى أهمية ممارسة التمارين الرياضية مرة في الأسبوع على الأقل لتجنب الإصابة في الخرف، بحسب سبوتنيك. وكشفت الدراسة عن أن ما يصل إلى 35 دقيقة من التمارين البدني
علامات تشير إلى أنك تعاني من نقص فيتامين ب12
يُعد نقص فيتامين B12، أحد أنواع فقر الدم، حيث إن الجسم لا يحتوي على ما يكفيه من خلايا الدم الحمراء الصحية بسببه نقصه، وتُنقل هذه الخلايا الأكسجين في جميع أنحاء الجسم.. فكيف يمكن التعرف عليه؟في السياق التالي، يوضح " الكونسلتو"، علامات نقص فيتامين B12 في الجسم، وذلك حسبما جاء في موقع، " webm
إنجاز طبي.. إنقاذ جنين من مرض قاتل قبل ولادته!
حقق فريق من الأطباء في الولايات المتحدة إنجازا طبيا غير مسبوق بعلاج جنين مصاب بمرض عضلي عصبي من داخل الرحم، في أول تجربة من نوعها عالميا، بحسب ساينس ألرت. وأفادت الدراسة الطبية بأنه بدلا من الانتظار حتى ولادة الطفلة لبدء العلاج، وافقت الأم على تناول الدواء أثناء الحمل. وأظهرت الفحوصات أن الجنين يحم
أطعمة تقلل من تطور التهابات المفاصل
يعاني بعض الناس من آلام شديدة في المفاصل نتيجة الالتهابات، لكن اتباع نظام غذائي صحي قد يقلل من تفاقم تلك الأمراض وآلامها، بحسب mail.ru. وحول الموضوع قالت الطبيبة في مشفى خيمكي في موسكو إيفيلينا أوفنانيان:"التهابات المفاصل قد تتفاقم بسبب نمط الغذاء غير الصحي، لذا يجب الحرص على تناول المأكولات المفيد
استشاري: التمر باللبن لا يفضل تناولهما معًا
يعتبر التمر من أكثر الأطعمة شيوعًا بين الأشخاص، ويفضل العديد تناوله لاحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية التي تدر نفعًا على الصحة، بالإضافة إلى مذاقه المتميز الذي يميل له الكثير، فماذا عن تناوله مع الحليب؟ يستعرض "الكونسلتو" في هذه السطور تأثير تناول التمر مع الحليب على الصحة
أشعة الشمس.. مفتاح الصحة والسعادة بفوائد خارقة
يعتبر ضوء الشمس الطبيعي جزءًا أساسيًا من حياة الإنسان وصحته، فهو لا يمنح الضوء والدفء فقط، بل يؤدي دورًا هامًا في الحفاظ على توازن وظائف الجسم المختلفة. في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو"، الفوائد المتعددة للتعرض المنتظم لأشعة الشمس، وفقًا لـ""healthbenefitstimes. تعزيز إنتاج فيتامين د أشعة ال
عبوات الأطعمة الجاهزة تزيد من خطر الإصابة بقصور القلب
كشفت دراسة جديدة قامت بها مجموعة من العلماء في جامعة نينجشيا الطبية في الصين، عن الخطورة التي تسببها عبوات الأطعمة الجاهزة على صحة القلب، بحسب سبوتنيك. قد تتسرب مواد كيميائية خطيرة من العبوات البلاستيكية التي تستخدم لمرة واحدة إلى الأطعمة الجاهزة، مما قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب وال
أدوية تغير لون البول.. تعرف إليها
بعض الأدوية يمكن أن تغير لون البول إلى ألوان مختلفة، وهذا أمر طبيعي في معظم الحالات. لذا يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، بعض الأدوية وتأثيرها على لون البول، بحسب الكونسلتو. لون البول البرتقالي والأصفر الداكن وقال الصيدلي محمد الجارحي، إن الأدوية التي تناولها يؤدي إلى تغير لون البول
لا تستخفوا بها.. أمراض الجهاز الهضمي التي تزيد من خطر الإصابة بالسرطان
يستخف الكثيرون بأمراض الجهاز الهضمي المزمنة، ويعتبرونها غير ضارة. ولكن حتى التهاب المعدة والأورام الحميدة في الأمعاء أو المعدة يمكن أن تؤدي إلى عواقب وخيمة، بما فيها السرطان، بحسب صحيفة "إزفيستيا". ويقول الدكتور نيكيتا ماكارو أخصائي الأورام: "كانت قرحة المعدة في السابق تكتشف في أغلب الأحيان لد
دراسة تكشف عن فائدة غير متوقعة للقيلولة
كشفت دراسة حديثة عن فائدة غير متوقعة لقيلولة بعد الظهر، حيث وجد الباحثون أنها تعزز مهارات الدماغ في المحاكمات المعقدة، بحسب ساينس ألرت. واختبر باحثون من جامعة ولاية تكساس قدرة الدماغ على حل المشكلات باستخدام التفكير التناظري، وهو أسلوب يعتمد على تطبيق استراتيجيات ناجحة من مشكلات سابقة على مشكلات جد
اكتشاف علاقة بين الاكتئاب والرغبة في تناول الحلويات
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من مستشفى توبنغن الجامعي في ألمانيا أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب يفضلون الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والسكريات، خاصة عند تفاقم أعراض الاضطراب، بحسب mail.ru. وتبعا لمجلة Psychological Medicine العلمية فإن الدراسة التي أجراها العلماء شارك فيها 117 متطوعا، بينهم 54 شخصا
طرق للحفاظ على الصحة لمن يحمل مورثات أمراض القلب
يعتبر العامل الوراثي من العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى ظهور أمراض القلب، فما هي الطرق الأسهل للحفاظ على صحة القلب في هذه الحالة، بحسب mail.ru. حول الموضوع قال الطبيب وأخصائي أمراض القلب الروسي ستيفن موبيتسكي:" تحدد العوامل الوراثية ما بين 20% إلى 30% من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وم
كيف نتخلص من إدمان قطرات الأنف؟
يعاني الكثير من الناس من احتقان الأنف ويلجؤون لاستخدام القطرات الأنفية القابضة للأوعية الدموية لعلاج هذه المشكلات، لكن إدمان هذه القطرات قد يتسبب بمشكلات صحية خطيرة، بحسب mail.ru. وحول الموضوع قالت الطبيبة الروسية وأخصائية أمراض الأنف والأذن والحنجرة يلينا نوفوزيلوفا:" عندما يعاني الشخص من احتقان ا
احذر!.. دخان الشموع قد يؤثر على تركيزك دون أن تدرك
بحثت دراسة جديدة في كيفية تأثير تلوث الهواء الداخلي الناتج عن دخان الشموع، خاصة في البيئات ضعيفة التهوية، على وظائف الدماغ، بحسب ديلي ميل. وأجرى فريق البحث من جامعة برمنغهام تجربة شملت 26 شخصا، حيث وُضعوا في غرفة تحتوي على شمعة مطفأة حديثا لمدة ساعة، ثم في غرفة أخرى بهواء نظيف للمدة نفسها في يوم مخ
ما علاقة الهواتف الذكية بالاكتئاب؟
حذّرت الطبيبة النفسية إيرينا كراشكينا من أن الإدمان على استخدام الهواتف والأجهزة الذكية يزيد من خطر الاكتئاب والأمراض النفسية، بحسب mail.ru. وحول الموضوع قالت الطبيبة:"تشير العديد من الدراسات إلى أن إدمان الهواتف يسبب الاكتئاب، كما أظهرت الأبحاث أن قضاء ساعات طويلة في تصفح مواقع التواصل الاجتم
نتائج مفاجئة حول علاقة استهلاك البيض بتعزيز صحة القلب
يعد البيض مصدرا غنيا بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية، بما في ذلك البروتينات والفيتامينات والمعادن التي تلعب دورا حيويا في تعزيز الصحة العامة، بحسب ديلي ميل. ومع تزايد الأبحاث حول تأثيرات الغذاء على الصحة في مراحل العمر المتقدمة، يكشف فريق من علماء جامعة موناش في ملبورن عن نتائج مثيرة تساهم في
كيف نحافظ على الصحة عند ارتفاع مستوى الضغط الجوي؟
يشير الدكتور أندريه كوندراخين أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية إلى أنه عند ارتفاع مستوى الضغط الجوي إلى مستوى قياسي يجب تجنب النشاط البدني، بحسب 360.ru. ووفقا له، يشعر الكثيرون عند ارتفاع مستوى الضغط الجوي بسوء حالتهم الصحية. ويشمل هذا بصورة خاصة الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في الرئة، والذين ي
