أنتِ والرجل
ما أنواع الحدود في العلاقات الاجتماعية من وجهة نظر مختصة؟
في قلب كل علاقة صحية، سواء كانت علاقة عائلية، صداقة، علاقة عاطفية، أو حتى مهنية؛ يوجد عنصر غير مرئي لكنه أساسي: الحدود، بحسب سيدتي. الحدود في العلاقات ليست حواجز تقطع التواصل أو تصنع العزلة، بل هي مساحات نفسية وعاطفية وجسدية ننشئها لحماية أنفسنا، وتنظيم تفاعلنا مع الآخرين بطريقة تحترم كرامتنا وسلام
كيف تتعافى من تجربة عاطفية كسرت قلبك؟
انكسار القلب أمر مؤلم حقًا، والفراق ليس مجرد حدث ينتهي بانتهاء العلاقة، ولكنه تجربة إنسانية تحمل معها مزيجًا من المشاعر المؤلمة التي قد تستمر لفترة طويلة، وكل شخص منا يبحث عن طريقة مختلفة للتعافي من هذه التجربة المؤلمة والشفاء من القلب المكسور من الضروري منح نفسك الوقت الكافي للشفاء، فذلك سوف يحتاج
هل تحتاج النساء حقا إلى نوم أكثر من الرجال؟.. العلم يكشف الحقيقة
تنتشر على منصات مثل "تيك توك" و"إنستغرام" ادعاءات تفيد بأن النساء يحتجن إلى ساعة أو ساعتين إضافيتين من النوم مقارنة بالرجال، بحسب ساينس ألرت. ويشير الخبراء الصحيون إلى أن الحقيقة أن مسألة النوم بين الجنسين أكثر تعقيدا مما تبدو عليه، فهي نتاج تفاعل معقد بين العوامل البيولوجية والنفسية والاجتماعية. ك
كيف تختار شريك حياتك في عالم مليء بالخيارات؟
الزواج رابطة مقدسة تجمع بين شخصين في رحلة حياة طويلة، وعلى الرغم من أن الحب هو عنصر أساسي في هذه الرحلة، فإن الزواج يتطلب أكثر من مجرد مشاعر، واختيار شريك الحياة هو قرار حاسم يؤثر بشكل كبير على الحياة المستقبلية، لذلك يجد البعض صعوبةً في إيجاد الشريك الذي يتناسب معه في بناء علاقة عاطفية صحّية وآمنة
علامات تخبرك بأن حياتكما في حاجة لاستشاري علاقات زوجية
استشاري العلاقات الزوجية هو اختصاصي يقدم المساعدة لأي زوجين يواجهان أي صعوبات في علاقتهما الزوجية، حيث يمكنه أن يساعدهما في تحسين التواصل، وحل النزاعات، واستعادة الثقة، وتعزيز الترابط العاطفي بينهما، ويقوم بالتوجيه والدعم لهما، لمساعدتهما على تطوير مهارات التواصل وحل النزاعات الزوجية. بالسياق التالي
دراسة تكشف علاقة غير متوقعة بين العمل الليلي ومشكلة صحية تهدد النساء أكثر من الرجال
كشفت دراسة بريطانية حديثة أن النساء العاملات في نوبات ليلية أكثر عرضة للإصابة بمرض مزمن بدرجات متوسطة إلى شديدة، مقارنة بنظيراتهن اللاتي يعملن نهارا، بنسبة تقارب 50%. واستندت الدراسة، التي أجراها باحثون من جامعة مانشستر، ونُشرت في مجلة "إي آر جي أوبين ريسرش"، إلى تحليل بيانات أكثر من 274 ألف مشاركة
الحب في مرحلة الشباب: كيف نوازن بين القلب والعقل؟
الحب في مرحلة الشباب غالباً ما يكون قوياً وعاطفياً، وقد يؤثر بشكل كبير في قراراتنا وتوجهاتنا في الحياة. التوازن بين القلب والعقل هو مفتاح العيش بتجربة حب صحية وناضجة؛ فكيف يمكن تحقيق هذا التوازن؟، بحسب سيدتي. دور العقل قبل تحقيق التوازن لماذا لا يجوز تجاهل
علامات تُخبرك أن شريكك المستقبلي سيكون أنانياً؟
لا يمكننا أن ننكر وجود قدر من الأنانية لدى كلٍّ منا، وعلى الرغم من عدم الاعتراف بذلك ومهما كان الإنسان ذا أخلاق طيبة يتمتع بشخصية قيّمة ويؤْثر الآخرين على نفسه؛ إلا أن الإنسانية والأنانية متلازمتان، فالأنانية والتي تتعلق بحب الذات وتفضيل الذات "بقدر" على الآخرين هي الدافع للنجاح والتميز، ولكن ما هو
كيفية اتخاذ القرار بين الزوجين لعلاقة زوجية ناجحة
الحياة مليئة بالقرارات المهمة والمصيرية، التي يجب التفكير فيها جيداً حتى لا تؤثر على حياتنا وحياة منْ حولنا، فاتخاذ القرار عملية أساسية في حياتنا اليومية، حيث نواجه باستمرار خيارات متعددة، ونحتاج إلى اختيار الخيار الأمثل، لذا فإن القرار الأسري لابد أن يكون قراراً جمعياً، يتم من خلال الزوج والزوجة وب
كيف تؤثر التربية المختلفة على العلاقة الزوجية؟
إن الزواج نظام اجتماعي يخضع لما تخضع له باقي النظم الاجتماعية الأخرى، فهو يحقق أهدافاً اجتماعية وثقافية واقتصادية وتربوية، بجانب الأهداف الخاصة بالزوجين، فالاختلاف بين الزوجين في الثقافة أو التربية أوالدراسة ينشئ أحيانا حياة مذبذبة وضعيفة، لدرجة قد تؤدي لانهيار الحياة الزوجية، بحسب سيدتي.
الضغوط الاقتصادية ممكن تكون نعمة؟ .. كيف تقلب الأزمة إلى فرصة تقوي الزواج؟
الضغوط الاقتصادية أحد أهم التحديات والصعوبات التي تواجه الأزواج في حياتهم اليومية، حيث يلعب المال دوراً هاماً في العلاقات، والضغوط المالية تحدث بشكل أكثر شيوعاً في الأسر ذات الدخل المنخفض، وقد تؤثر على استقرار العلاقة الزوجية، وإذا لم تُدَرْ بشكل جيد فقد تؤدي إلى تفاقم المشاكل وربما الانفصال بي
كيف تجعلين شريك حياتك يشعر أنه مميز دائماً؟
يرغب كل زوج في أن يشعر من خلال حبيبته بمدى تميزه وأهميته عندها، فقد ينتابه شعور عميق بالراحة والاطمئنان، والشعور بأنه محاط بشريكة تُشعره بأنه محبوب ومميز من دون شروط أو خوف، حيث ينتابه شعور عميق بالحب، وشعور برغبة شريكته بالتضحية والتفاني من أجله، هنا يشعر أنه شخص مميز أمام نفسه وأمام شريكة حياته. ب
أهمية دعم الشريك في الأزمات والمواقف الصعبة
في عالم تسوده التحديات والأوقات العصيبة، يعتبر دعم الشريك أحد العناصر الأساسية التي تُساهم في تعزيز العلاقة بين الزوجين، ويُعد أحد أعمدة العلاقة الزوجية الناجحة، فالتحديات يمكن أن تصبح نقطة انطلاق لتقوية الروابط وتعزيز التفاهم بين الزوجين، وتسهم بفاعلية في بناء بيئة أسرية صحية، بحسب سيدتي.
كيف تحافظين على الرومانسية بعد سنوات من الزواج؟
الحب هو حجر الأساس في بناء علاقة زوجية سعيدة ومستقرة، وقد يحتاج الحب بعد الزواج إلى رعاية مستمرة، ومجهود أعمق بكثير من مجرد المشاركة؛ فإبقاء المشاعر بين الشريكين مشتعلة بعد سنوات طويلة من الزواج ليس بالأمر السهل؛ فالروتين اليومي والمسؤوليات المتزايدة قد تؤثر بشكل كبير في عمق العلاقة؛ ما يتطلب البحث
أخطاء يجب تجنبها أثناء النقاش مع شريك الحياة
أجمل ما يُميز العلاقات الإنسانية خاصة العاطفية هو الشعور بالراحة وعدم التكلف أثناء النقاش مع شريك الحياة، فالتواصل الجيد مع شريك الحياة هو المفتاح السحري لعلاقة كلها انسجام وتوافق، فالتواصل الصحي والنقاش البنَّاء قادر على مساعدة الشريكين في تحسين علاقتهما ببعض، مما يخلق علاقة زوجية صحية أكثر تماسكاً
أجمل رسائل تهنئة بعيد الفطر للزوج 2025
يعد عيد الفطر مناسبة عطرة لتبادل التهنئة بين المسلمين في مختلف بقاع العالم، وتسعى كل الزوجات أن تتشارك مع زوجها في تلك المناسبة الطيبة، من خلال إرسال رسالة لزوجها تجعله يشعر بالسعادة ويعلم مدى حبها له، فتلك المناسبة من أجمل اللحظات التي يمكن أن يتجدد فيها الحب والذكريات السعيدة بين الزوجين
مشاكل حديثي الزواج التي تؤثر على الأسرة بالمستقبل
الزواج هو شراكة بين شخصين يحبان ويهتمان ببعضهما البعض، ولكنه ليس دائمًا سلسًا، فلا تخلو أي حياة زوجية من مشاكل وخلافات وتحديات، فقد تكثرالمشاكل الزوجية في بداية الزواج وهذا الأمر طبيعي وليس مستغرباً، فعند اختلاف الثقافات والتجارب والأنماط الفكرية تحدث الخلافات الزوجيَّة التي تكون لها آثارٌ سلبيّة عل
علامات تدل على أنك اخترتِ الشريك المناسب
اختيار شريك الحياة من أكثر القرارات المصيرية صعوبة التي قد يمرّ بها أي شخص في حياته، فهي المرحلة التي ينتقل فيها من مرحلة العزوبيّة إلى مرحلة الشّراكة الحقيقيّة مع إنسان آخر، فهذا القرار يشكّل مسار حياته المستقبلية. بالسياق التالي، وبحسب (سيدتي) التي التقت خبيرة العلاقات الإنسانية واستشاري التنمية
