أنتِ والرجل
هل الصراحة المطلقة بين الزوجين دائماً مفيدة؟
الصراحة بين الزوجين ضرورية لتقوية الثقة، وزيادة الحب والألفة، وتحقيق الاستقرار الأسري، فعندما يتحدث الشريكان بشفافية، يشعران بالأمان والراحة في علاقتهما، ولكن الصراحة تحتاج إلى حدود وحكمة في التعبير لتجنب الإحراج أو خلق مشاكل جديدة، فالصراحة الناجحة تكون بناءة حينما تتم بحكمة بهدف تقوية العلاقة وتجا
لماذا يخاف الرجال من البوح؟ العواقب الخفية للصمت العاطفي
الرجل ليس أقل إحساسًا من المرأة، لكن مُعظمنا ينشأ على عبارات ونصائح قد تكون بعيدة عما يُفترض أن يحدث، مثل: "الرجال لا يبكون"، و"تماسك"، و"كُن قويًا"، وغيرها من هذه الجمل الرنانة التي تجعل الرجال يكتمون مشاعرهم، ومع الوقت يتحول كتمان المشاعر إلى أسلوب حياة، قد يُخلّف آثارًا نفسية وجسدية جسيمة وعلاقات
كيف أتعامل مع زوجي بذكاء عاطفي؟
الذكاء العاطفي هو قدرة الإنسان على التعامل الإيجابي مع نفسه، ومع شريكه الآخر بما يحقق أكبر قدر من السعادة له ولشريكه، فالأزواج ذوو الذكاء العاطفي العالي عادةً ما يكونون أكثر مرونة وقدرة على التكيف مع الظروف المتغيرة، حيث يمر كل زواج بفترات من النجاح والفشل، وأوقات كثيرة من التحدي، والذكاء العاطفي يع
دراسة: رائدات الأعمال يُعاقبن على الفشل بينما يُكافأ الرجال
كشفت دراسة جديدة صادرة عن المكتب الوطني للبحوث الاقتصادية (NBER)، أن رائدات الأعمال اللواتي يشرعن في تأسيس شركة جديدة بعد تجربة فاشلة، يجمعن تمويلًا أقل بنسبة 53.3% مقارنة بزملائهن الرجال الذين شاركوهن في نفس الشركة الفاشلة، بحسب الرجل. الدراسة، التي استندت إلى بيانات حقيقية من شركات أسسها رج
7 طرق رائعة للتعبير عن الحب للزوج من دون كلام
التعبير عن الحب يعتبر ضرورياً وحيوياً لضمان استقرار العلاقات الإنسانية، فهو جزء لا يتجزأ من الحب والاحترام، وهو يعزز الثقة والأمان العاطفي ويقوي الروابط بين الشريكين، والتعبير عن الحب للزوج يعتبر من الأمور التي لا تتقنها الكثير من الزوجات، فالتقدير والاعتراف بالمشاعر للطرف الآخر يُعززان التواصل ويضم
دراسة جديدة تعيد رسم معايير الاختيار العاطفي بين الرجل والمرأة
كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة Personality and Social Psychology Bulletin أن التفضيلات العاطفية أو ما يُعرف بـ"النوع العاطفي" ليست مجرد انعكاس ثابت لذوق الفرد، بل يمكن إعادة تشكيلها بشكل تجريبي بما يغير طريقة رؤية الأشخاص لشركائهم ولمن حولهم، بحسب الرجل. الاختيار العاطفي للرجل والمرأة قاد ال
كيف تحافظين على الشغف الزوجي بعد الإنجاب؟ نصائح مجربة
الشغف الزوجي هو العاطفة القوية والرغبة المتبادلة بين الزوجين، وهو تفاهم متبادل وتعاطف وفضول حقيقي تجاه بعضهما البعض، وهو لايختفي بعد الزواج، بل يتغير ويحتاج إلى رعاية مستمرة، وللحفاظ على الشغف بعد الإنجاب يتطلب ذلك جهدًا مستمرًا من الطرفين، ويتطلب فهمًا متبادلاً، واهتمامًا حقيقيًا، ورغبة في
دراسة تكشف: لماذا يختار البعض البقاء في علاقات عاطفية غير واضحة؟
كشفت دراسة نفسية حديثة نُشرت في مجلة Sexuality & Culture عن الأسباب التي تدفع الشباب إلى البقاء في علاقات عاطفية غير مصنّفة، أي تلك التي تجمع بين التقارب العاطفي والتواصل المستمر، لكنها تفتقر إلى الوضوح أو التصنيف الرسمي كعلاقة حب أو ارتباط، بحسب الرجل. ويشير الباحثون إلى أن هذه الأنماط من العل
دراسة تكشف اختلاف معالجة الرجال والنساء للأخطاء السابقة
كشفت دراسة جديدة بقيادة باحثين من كلية إيكان للطب في ماونت سايناي أن النساء والرجال يعالجون الأخطاء السابقة بطرق مختلفة، وأن نوعًا محددًا من جزيئات RNA غير المُشفر يلعب دورًا رئيسيًا في تشكيل هذه الاختلافات، مما قد يفسر الفروق في معدلات الاكتئاب بين الجنسين، بحسب الرجل. الدراسة، المنشورة في Science
تجاهل بلا وداع... هكذا يعمّق الغوستينغ ألم الانفصال
كشفت دراسة علمية حديثة نُشرت في مجلة Personal Relationships أن الغوستينغ – أي قطع التواصل مع الطرف الآخر فجأة ودون تفسير – يُسبب مشاعر سلبية حادة، تعادل في شدتها تلك الناتجة عن الرفض الصريح، بحسب الرجل. لكن على عكس الرفض المباشر الذي يمنح بعض الإغلاق النفسي، فإن الغوستينغ يترك الش
6 طرق فعّالة لإنهاء الخلافات بين الزوجين بطريقة هادئة
الخلافات الزوجية هي مشاكل واختلافات في وجهات النظر أو السلوكيات بين الزوجين، وقد تنشأ عن مجموعة متنوعة من الأسباب، ويمكن أن تؤدي هذه الخلافات إلى توتر في العلاقة الزوجية، وتدهورها إن لم تُدار بحكمة، فتتصاعد لتصبح مشاكل معقدة تؤثر على استقرار العلاقة، ويمكن أن تكون بسيطةً وعابرةً بالتفاهم والتواصل ال
ما أنواع الحدود في العلاقات الاجتماعية من وجهة نظر مختصة؟
في قلب كل علاقة صحية، سواء كانت علاقة عائلية، صداقة، علاقة عاطفية، أو حتى مهنية؛ يوجد عنصر غير مرئي لكنه أساسي: الحدود، بحسب سيدتي. الحدود في العلاقات ليست حواجز تقطع التواصل أو تصنع العزلة، بل هي مساحات نفسية وعاطفية وجسدية ننشئها لحماية أنفسنا، وتنظيم تفاعلنا مع الآخرين بطريقة تحترم كرامتنا وسلام
كيف تتعافى من تجربة عاطفية كسرت قلبك؟
انكسار القلب أمر مؤلم حقًا، والفراق ليس مجرد حدث ينتهي بانتهاء العلاقة، ولكنه تجربة إنسانية تحمل معها مزيجًا من المشاعر المؤلمة التي قد تستمر لفترة طويلة، وكل شخص منا يبحث عن طريقة مختلفة للتعافي من هذه التجربة المؤلمة والشفاء من القلب المكسور من الضروري منح نفسك الوقت الكافي للشفاء، فذلك سوف يحتاج
هل تحتاج النساء حقا إلى نوم أكثر من الرجال؟.. العلم يكشف الحقيقة
تنتشر على منصات مثل "تيك توك" و"إنستغرام" ادعاءات تفيد بأن النساء يحتجن إلى ساعة أو ساعتين إضافيتين من النوم مقارنة بالرجال، بحسب ساينس ألرت. ويشير الخبراء الصحيون إلى أن الحقيقة أن مسألة النوم بين الجنسين أكثر تعقيدا مما تبدو عليه، فهي نتاج تفاعل معقد بين العوامل البيولوجية والنفسية والاجتماعية. ك
كيف تختار شريك حياتك في عالم مليء بالخيارات؟
الزواج رابطة مقدسة تجمع بين شخصين في رحلة حياة طويلة، وعلى الرغم من أن الحب هو عنصر أساسي في هذه الرحلة، فإن الزواج يتطلب أكثر من مجرد مشاعر، واختيار شريك الحياة هو قرار حاسم يؤثر بشكل كبير على الحياة المستقبلية، لذلك يجد البعض صعوبةً في إيجاد الشريك الذي يتناسب معه في بناء علاقة عاطفية صحّية وآمنة
علامات تخبرك بأن حياتكما في حاجة لاستشاري علاقات زوجية
استشاري العلاقات الزوجية هو اختصاصي يقدم المساعدة لأي زوجين يواجهان أي صعوبات في علاقتهما الزوجية، حيث يمكنه أن يساعدهما في تحسين التواصل، وحل النزاعات، واستعادة الثقة، وتعزيز الترابط العاطفي بينهما، ويقوم بالتوجيه والدعم لهما، لمساعدتهما على تطوير مهارات التواصل وحل النزاعات الزوجية. بالسياق التالي
دراسة تكشف علاقة غير متوقعة بين العمل الليلي ومشكلة صحية تهدد النساء أكثر من الرجال
كشفت دراسة بريطانية حديثة أن النساء العاملات في نوبات ليلية أكثر عرضة للإصابة بمرض مزمن بدرجات متوسطة إلى شديدة، مقارنة بنظيراتهن اللاتي يعملن نهارا، بنسبة تقارب 50%. واستندت الدراسة، التي أجراها باحثون من جامعة مانشستر، ونُشرت في مجلة "إي آر جي أوبين ريسرش"، إلى تحليل بيانات أكثر من 274 ألف مشاركة
الحب في مرحلة الشباب: كيف نوازن بين القلب والعقل؟
الحب في مرحلة الشباب غالباً ما يكون قوياً وعاطفياً، وقد يؤثر بشكل كبير في قراراتنا وتوجهاتنا في الحياة. التوازن بين القلب والعقل هو مفتاح العيش بتجربة حب صحية وناضجة؛ فكيف يمكن تحقيق هذا التوازن؟، بحسب سيدتي. دور العقل قبل تحقيق التوازن لماذا لا يجوز تجاهل
