أنتِ والرجل
هل يمكن للعلاقات السعيدة أن تكون مفتاحا لتقليل التوتر في الشيخوخة؟ إليك الإجابة
توصلت دراسة جديدة، أجرتها جامعة كاليفورنيا (ديفيس)، إلى أن وجود شركاء حميمين سعيدين يعزز معنويات الأشخاص ويساعد في إدارة التوتر، خاصة مع التقدم في العمر، وفقًا ل ميديكال إكسبريس. وشملت الدراسة 321 شخصا بالغا، تتراوح أعمارهم بين 56 و87 عاما، وتم جمع البيانات من 3 دراسات في كندا وألمانيا بين عامي 201
الشك بين الزوجين.. عدو العلاقات وأساس التفكك إليك التفاصيل
لطالما كان الشك بين الزوجين سبباً رئيسياً لتدمير علاقتهما، وهدم أسرتهما التي حلما بها طويلاً. فالشك عدو يتسلل لقلب هذه العلاقة، ويقضي على أسمى المشاعر، وأنقى الأحاسيس. وتصف الأخصائية النفسية والتربوية، حنين البطوش، في حديثها إلى «زهرة الخليج»، الشك بأنه سحابة داكنة تحجب نور الثقة والحب
علامات تفضح شريك حياتك (النرجسي).. تعرفي إليها
شارك علماء النفس مجموعة من العلامات التحذيرية التي تدل على أن شريك الحياة قد يكون نرجسيا، وفقًا ل ديلي ميل. وترتبط هذه العلامات بعدم قدرة الشريك/الشريكة على الالتزام، وهو أمر شائع لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطراب النرجسية. ويُعزى ذلك إلى أن النرجسيين يرون أنفسهم جذابين للغاية، ويعتقدون أن لديهم
10 مهارات لتحسين التواصل بين الزوجين.. تعرفي عليها
التواصل الفعّال بين الزوجين من أهم الأمور التي تحصل من أجل التواصل الصحي للأزواج، ومن خلاله يمكن للزوجين فهم بعضهما بعضاً، وضمان سماع احتياجات كل منهما، والتحقق من صحتها والتصرف بناءً عليها. يمكن أن يمنحك التواصل الجيد إطاراً ناضجاً ومفيداً للتعامل مع المشاكل، كما أنه يساعد على تجنّبها. هناك العديد
الحياة الزوجية مودة ورحمة وسكن.. إليك كيفية توزيع المسؤوليات بين الزوجين
الحياة الزوجية مودة ورحمة وسكن، ومسؤولية وأمانة ورعاية، والأصل في الزواج أنه شراكة بين زوجين والتزام على القادر والكفؤ، لذلك الذي يستطيع أن يتحمل مسؤولية الزواج، والاستطاعة لا تكون فقط مادية، ولكن بالقدرة على المحافظة على العلاقة الزوجية، والقدرة على القيام بالمسؤولية على أكمل وجه، بالسياق ا
كيف تعرفي أن شخصًا ما يفكر فيكي؟ إليك الإجابة
هناك دائماً هذا الشخص الرائع في حياتكِ. ربما هو قريب أو صديق. في كلتا الحالتين، تفكّرين فيه باستمرار وربما تتساءلين هل يبادرني الشعور نفسه؟. عندما نشكل روابط أعمق مع الآخرين، من الطبيعي أن نتساءل عما إذا كانوا يفكرون بنا أيضاً. نمر بمواقف غريبة لا يمكننا فهم سبب حدوثها، خصوصاً عندما لا تتح
إليكِ.. 6 عادات صغيرة تترك أثراً رائعاً في علاقتك مع الشريك
قد تعتقدين أن علاقتكِ بزوجكِ لا يمكن أن تكون رائعة إلا بالقيام بأفعال كبيرة، إلا أن الأشياء الصغيرة تصنع الفرق في كثيرٍ من الأحيان، بل حتى إنها تجعل العلاقة تزدهر. فليس عليكِ أن تقومي بالكثير لإصلاح علاقتكِ، أو ضمان استمراريتها بشكلٍ مميز، بل كل ما عليكِ القيام به هو لفتاتٌ صغيرة، وإذا كنتِ تبحثين ع
كيفية إخبار الرجل أنكِ عزباء .. إليك 10 أفكار ستساعدكِ على ذلك
ماذا تفعلين إن أعجبكِ رجل ما وتودين أن تلمحي له أنّكِ عزباء لعلّ ذلك يقودكما إلى المواعد والارتباط؟ الأمر سهل، في المرة القادمة التي ترين فيها رجلاً لطيفاً أعجبكِ، طبّقي بعض هذه الطرق لإخباره بأنك عزباء، حتى ينتهز الفرصة ليطلب منك الخروج في موعد. سوف تجدين في هذا المقال 10 أفكار تساعدكِ على إخبار ال
توقفي لحظة.. عند سماع هذه العبارات من الرجل تأكدي أنه غير جدي
رغبة كل امرأة هي أن يكون حولها رجل محب وملتزم، لكن في بعض الأحيان لا تحصل على ما تريده! من الممكن أن يبقى الرجل معكِ لسنوات عدّة، ولكنّه في الواقع لا يريد الإرتباط بكِ جدياً، فيعطيكِ دائماً أعذار ليتهرّب من المسؤولية والإلتزام في العلاقة. إن سمعتِ هذه العبارات التالية من شريككِ باستمرار، فاعلمي أنّه
إليك نصائح لتجنب الروتين بين الزوجين.. جربيها
الحياة الزوجية من أهم العلاقات الإنسانية التي تحتاج إلى رعاية مستمرة للحفاظ على قوتها واستمراريتها، والحب يحتاج إلي رعاية مستمرة، ولكن بعد فترة من الزواج وبسبب ضغوط الحياة أو ما شابه، وزيادة صعوباتها، وكثرة مسؤولياتها، قد يُصاب كل من الزوجين بالملل والفتور بسبب الروتين وتراكم المواقف السلبية بداخلهم
لماذا يطلب الرجل المسامحة بعد الخيانة؟ إليك الإجابة
الخيانة أمر مؤلم وصعب للغاية، وبالطبع تفضّلين ألا تخوضي هذه التجربة في حياتكِ. ولكن، قد تعاكسكِ الأمور، والظروف في الحياة وتجدين نفسكِ أمام زوج يطلب منك المسامحة بعد الخيانة. في هذا الموقف قد تتساءلين، لماذا يطلب الزوج المسامح بعد الخيانة، وكيف يمكنك التعامل مع هذا الطلب؟ إليكِ في هذا المقال 10 أسبا
علامات تكشف لكِ الخطيب غير الناضج.. تعلمي كيف تتعاملي معه؟
سامر سليمان- النضج هو حالة الانتقال من الاعتماد على الوصاية والإشراف من قبل الآخرين إلى الاستقلالية في اتخاذ القرارات، وهي المرحلة التي يصل فيها الشخص إلى قمة تطوره وقدرته، وقد يحكم على الشخص الناضج بحسب طريقة تفكيره وسلوكياته وحكمه على الأمور، والقدرة على إدارة المسؤوليات بحكمة وبشكل مناسب في مختلف
ما الهوايات التي يمكن أن يشترك فيها الزوجان؟.. إليك الإجابة
الهوايات المشتركة بين الزوجين وسيلة فعالة للهروب من روتين الحياة اليومية والضغوط المستمرة، وتحقق التقارب بين الزوجين وتُوجد مساحة للتوافق والتواصل، ويوجد العديد من الأنشطة التي يمكن للزوجين القيام بها معاً لتقوية أواصر علاقة الحب بينهما، ومساعدتهما على الاسترخاء واستعادة طاقتهما الإيجابية، ولإي
إليك كيفية التعامل مع البرود العاطفي في العلاقة الزوجية
سامرسليمان- يعتمد الزواج الناجح على التفاهم والتقبل المتبادل، وقد يعاني العديد من الأزواج من مشكلة البرود العاطفي، التي قد تؤدي إلى توتر العلاقات الزوجية وتفاقم الخلافات، فهو من أخطر التحديات التي قد يواجهها الزوجان في أي وقت خلال مسيرة الحياة الزوجية، وفقًا لـ سيدتي. الطبيعة البشرية تفرض علين
عيشي حياتك الزوجية برضا من خلال اتباع هذه الطرق الفعالّة
سامر سليمان- الزواج سكن وأُنس وأَنس بين الزوجين وهو مصدر السعادة والاستقرار للإنسان، يوفر الراحة للعقل والبدن، وهو ليس مجرد رابطة قانونية واجتماعية بين شخصين، بل هو شراكة إنسانية وروحية تبني أساساً قوياً للاستقرار العاطفي وتُعزز الشعور بالأمان والانتماء، من خلاله تنمو المجتمعات وتزدهر وتتطور والسعاد
كيف يؤثر العناد بين الزوجين على الحياة الزوجية؟
سامر سليمان- إن العلاقة الزوجية علاقة شراكة قائمة على الاحترام والمودة والمرونة، والتنازل والغفران من أحد الأطراف عند حدوث أي مشكلة حتى ولو كانت صغيرة، أما العناد والتصلب في الرأي والجمود وعدم المرونة تُضفي على الأسرة جوًّا خانقاً لا تثمر عن أي شيء سوى استمرارية اشتعال الخلافات، مما ينذر بالاقتراب م
إذا ظهرت هذه العلامات على زوجك فهو كسول.. إليك طريق التعامل معه
سامر سليمان- "زوجي لا يفعل أي شيء في المنزل"، هذا لسان حال كثير من الزوجات غالباً في عالمنا العربي، فالكسل رفاهية يتمتع بها كثير من الأزواج، ويعود ذلك إما للتنشئة الخاطئة أو طبيعة الشخصية فإذا كان زوجك يجلس طوال اليوم دون أن يكلف نفسه عناء القيام من مكانه للمساعدة بأي شيء، فمن المحتمل أنك تتساءلين ع
تقديم التنازل في الحب .. هل يسهل العلاقات؟
ماريا رعد- غالباً ما تمرّ العلاقات العاطفية بمطبّات وأوقات صعبة، تسبب مشاكل بين الطرفين قد توصلهم إلى مواقف هم بغنى عنها، كالطلاق مثلاً... فهل التنازل في العلاقة (لا للخضوع) بما معناه إعادة النظر ببعض الأمور قد يكون حلّ لهذه المشاكل؟ وهل تقييم العلاقة ممكن أن يسهّل الأمر؟ قمنا بمقابلة مع الاخصائية ا
