زيوت
تسخين زيت الزيتون.. إليك ما يمكنه أن يفعل بك
يستخدم الكثير من أصحاب الأنظمة الغذائية الصحية. زيت الزيتون في الطهي. أو قلي البيض. أو شوي اللحم. ولكن هل لتسخين زيت الزيتون آثار سلبية، وهل من الممكن أن يضر بالصحة. ووفقاً لجمعية القلب الأمريكية، والتي أجرت دراسة بهذا الخصوص، ونشر نتائجها موقع “هيلث لاين” الطبي، يمكن أن
طرق عمل سيروم زيت الأرغان للشعر
يطلق على زيت الأرغان المستخرج من أشجار الأرغان المغربية اسم الذهب السائل، بسبب فوائده الجمالية التي يقدمها للشعر، لا سيما في إصلاح تلفه وتعزيز نموه. في الآتي، إليك طرق عمل سيروم زيت الأرغان للشعر. يحتوي زيت الأرغان على مضادات الأكسدة وفيتامين "هـ" والأحماض الدهنية الأساسية، ما يجعل
لهذه الأسباب لا تستغني عن الزيوت
نحن متأكدون بأنكِ تسمعين كثيراً عن الزيوت العطرية (الزيوت الأساسية) Essential Oils فهي تستخدم في العديد من المراكز التجميلية والصحية لرائحتها الجميلة، وكذلك في عمليات المساج لما لها من تأثير مريح للعضلات، ولكن ما يجب أن تعرفيه هو أنها تلعب دوراً مهما جداً في المحافظة على جمالِك. هي زيوت تم استخلا
أفضل زيوت وكريمات الجسم.. لجلسة مساج مميزة
بين أيام العمل الطويلة، والمسؤوليات اليومية التي لا تنتهي، يصبح من الضروري الحصول على راحة وإعادة الاتصال بجسمكِ، بهدف العناية بتلك الأنوثة الإلهية، وإذا كنتِ من محبات الجمال المهووسات بروتين العناية الذاتية، فإن الاعتماد على زيوت وكريمات لجلسة مساج، هو أفضل ما تقدمينه لنفسكِ.من غسولات الجسم، إلى
دراسة: زيت الزيتون يخفض خطر الوفاة من جميع الأسباب
ينصح خبراء جامعة ميغيل هيرناندز الإسبانية بتناول ملعقتي طعام أو أكثر من زيت الزيتون يوميا. لأنه يخفض خطر الوفاة من جميع الأسباب بنسبة 31 بالمئة. ويشير خبراء الجامعة، إلى أن تناول زيت الزيتون بانتظام يوميا، يساعد على تخفيض خطر الوفاة من جميع الأسباب على المدى الطويل بما فيها أمراض ال
زيوت للوجه تجعل بشرتك الجافة مشرقة وجميلة
تقول الأسطورة إن البشرة الدهنية أكثر عرضة لمشاكل الجلد، مثل حب الشباب أو البثور. لكن في الحقيقة، التعامل مع مشاكل الجلد الجاف هي الأكثر صعوبة، فقد يكون السبب الرئيسي للتجاعيد والجلد المتشقق والشفاه التالفة، وحتى حب الشباب. وقد تبدو البشرة الجافة مثالية للبعض، لكن إذا لم يتم الاعتناء بها بشكل
فوائد زيت الأركان للوجه قبل النوم
يعَد زيت الأركان أحدَ أفضل الزيوت الطبيعية في مجال العناية بالبشرة؛ فهو يرطب البشرة ويُمدها بالمغذيّات والمتطلبات اللازمة؛ لتبقى نضِرة وناعمةً وذاتَ مظهر أكثر شباباً وحيوية؛ لذلك تجدينه في تركيبة الكثير من مستحضرات العناية بالبشرة. وبإمكانك اعتماده على البشرة بشكل مباشر؛ للإفادة من
فوائد مذهلة.. هذا ما يقدمه زيوت الهيل للجسم
الهيل هو نوع من التوابل وهو من بذور نباتات مختلفة في عائلة الزنجبيل، ويمكن استخدام حبات الهيل كاملة أو مطحونة. وهناك نوعان رئيسيان من الهيل: (الأسود، والأخضر)، والهيل الأخضر هو النوع الموجود في أغلب مطابخ الشرق الأوسط ودول الشمال، والأكثر شيوعًا بشكل عام. أما الهيل الأسود، فيحتوي على قرون بنية د
10 زيوت أساسية استخدميها في جلسة تدليك للاطفال
جلسة تدليك الأطفال أمر لا بد منه، عندما يتعلق الأمر بالرعاية الصحية، فهي ليست مجرد استرخاء، لكنها ضرورية للعناية بالبشرة ورفاهيتها، لقد كان التدليك تقليداً استمر على مر العصور، وسنناقش هنا فوائد التدليك بالزيت للأطفال. ماذا يفعل التدليك بالزيت للأطفال؟ يعمل التدليك بالزيت على ترطيب وتح
فوائد مذهلة لزيت النعناع!
زيت النعناع هو زيت مستخرج من نبتة النعناع الأخضر. يتميز هذا النوع من الزيت برائحته الجميلة بسبب إحتوائه على مادة "المنتول" ذات الرائحة النفاذة والقوية. هذا النوع من الزيت يحمل عدداً كبيراً من الفوائد للجسم في حال تم استخدامه بالشكل الصحيح. فما هي فوائد زيت النعناع؟ تعالي و
زيوت للوجه تجعل بشرتك الجافة
تقول الأسطورة إن البشرة الدهنية أكثر عرضة لمشاكل الجلد، مثل حب الشباب أو البثور. لكن في الحقيقة، التعامل مع مشاكل الجلد الجاف هي الأكثر صعوبة، فقد يكون السبب الرئيسي للتجاعيد والجلد المتشقق والشفاه التالفة، وحتى حب الشباب. وقد تبدو البشرة الجافة مثالية للبعض، لكن إذا لم يتم الاعتناء بها بشكل
هذه الزيوت بديلة عن المسكنات.. تخلصكِ من الصداع
مع زيادة التوتر اليومي، تزداد مشكلة الصداع، وبالتحديد الصداع النصفي، لكن بدلاً من تناول الكثير من المسكنات أو الجرعات العالية من الكافيين، يمكنكِ الاعتماد على بدائل طبيعية أكثر، وهي الزيوت الأساسية للصداع! والزيوت الأساسية هي المستخلصات المركزة من النباتات المفيدة لصحتنا، وتلتقط جوهر هذه النب
فوائد زيت الزيتون على الريق
لا شك أن زيت الزيتون يملك فوائد صحية "خارقة"، وفق العديد من الدراسات التي أجريت عليه وعلى بعض سكان المناطق الذين يعتمدون في غذائهم على هذا العنصر الغذائي.يحتوي زيت الزيتون على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تجعل منه صديقاً لصحة الإنسان. يحتوي زيت الزيتون على كميات عالية من مض
زيت الزيتون فوائد صحية غير معروفة
لا يخفى على أحد أهمية زيت الزيتون للصحة. وهذا الزيت النباتي الغني بمضادات الأكسدة لا ينفصل عن مطبخ البحر الأبيض المتوسط ونظامه الغذائي الشهير؛ فهو يحمي نظام القلب والأوعية الدموية بالكامل. إليكِ 4 فوائد صحية غير معروفة لزيت الزيتون. إن تناول ملعقة طعام من زيت الزيتون على معدة فارغة في ا
استخدامات زيت الليمون
قد تغفل ربّة المنزل عن الاستعانة بـالزيوت الطبيعية الأساسيّة في عملية التنظيف، على الرغم من دور الزيوت المذكورة الفعال والقوي، في هذا الإطار. لمحة عن الاستخدامات المنزلية الخاصة بزيت الليمون، في الآتي. زيت الليمون العطري مُضاد للبكتيريا ومُطهّر طبيعي رائع؛ تكثر استخدامات المُس
فوائد الزيت للشعر
مع ظهور ممارسات العناية بالشعر، مثل: المنتجات المشبعة بالبيوتين، وبدائل الصبغة الطبيعية، يجب أن تكون زيوت الشعر في طليعة أي روتينٍ تجميلي شامل، إذ يعود وضع الزيت على الشعر إلى 5000 عام، حيث نشأ في الهند القديمة، ويتميز الأمر بمجموعة من الخصائص العلاجية والتجديدية. وتُعرف هذه الطقوس باسم علم ا
استخدامات زيت النعناع
تقوم الزيوت الطبيعيّة بدور فعّال في أعمال المنزل، لا سيّما التنظيف، الأمر الذي يحتّم حضور الصنوف المذكورة في المنزل. في الآتي، أسرار زيت النعناع في التنظيف، كما مكافحة الحشرات. زيت النعناع مُضاد طبيعي للفطريّات والميكروبات والفيروسات، لذا يُمكن الاستعانة به في تنظيف أسطح الع
فوائد استخدام زيت الزيتون
زيت الزيتون هو أكثر من مادة غذائية تنتمي إلى فئة "الدهون المفيدة"، بل تمتدّ فوائدها إلى مهام المنزل أي إزالة البقع والشحوم والأوساخ، وفق الآتي... تلميع الأجهزة المطبخيّة المصنوعة من "الستاينلس": بعد نزع الشحوم عن الأجهزة المطبخيّة المصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ (الستاينلس س
