طرق لإدراج زيت الزيتون في روتين الجمال الخاص بك

إذا كان هناك مكون واحد لا تكتمل بدونه جميع أنواع الباستا والبيتزا، فهو زيت الزيتون. وتجدر الإشارة إلى فوائده الفائقة لبشرتك وشعرك وأظافرك لأنه مليئ بمجموعة من العناصر الغذائية مثل أحماض أوميغا الدهنية وتوكوفيرول (فيتامين إي) ومضادات الأكسدة والفيتامينات أ ، د ، ك وسكولان. زيت الزيتون هو أيضاً أحد تلك الزيوت النباتية التي كانت جزءً من طقوس الجمال عند اليونانيين والرومان والمصريين. استعملي هذا المكون الجمالي بالطرق التالية

إنه غني بالفيتامينات والأحماض الدهنية. إنه لأمر رائع لمعالجة البشرة الجافة وتغذيتها تغذية عميقة.
لماذا تحرمين شعرك من الفوائد الغذائية العديدة لزيت الزيتون؟ افركي بعض الزيت بين راحة يدك وضعيه على جذور شعرك. امنحي فروة رأسك تدليكاً جيداً لتعزيز الدورة الدموية. يمكن أن يثقل الزيت الشعر الناعم للغاية، لذلك إذا كان لديك مثل هذا الشعر، فلا تستخدميه.

تحتاج أظافرك وبشرتك إلى الرعاية والتغذية أيضاً. لكنهم لا يحتاجون أساساً إلى منتجات فاخرة - بضع قطرات من زيت الزيتون البكر الممتاز يمكن أن تؤدي المهمة. يمكن أن يؤدي تطبيق زيت الزيتون على الأظافر إلى تقويتها، مما يمنع التكسر والجفاف وتشقق البشرة.

من المفترض أن كليوباترا كانت تضع زيت الزيتون على جميع أنحاء جسمها بعد الاستحمام للحصول على بشرة ناعمة ونضرة. الآن يمكنك أنت تطبيقه لحفظ الرطوبة في بشرتك ومنعها من فقدان الماء.
أسهل طريقة لتنظيف الوجه وتغذيته في آن هو باستعمال زيت الزيتون كمزيل مكياج فهو سينظف وجهك ويطهره ويرطبه.

هل أنت منزعجة من جفاف المرفقين والركبتين؟ ضعي طبقات وفيرة من زيت الزيتون على المناطق الجافة واتركيها. لن تعمل الفيتامينات ومضادات الأكسدة على تنعيم المنطقة فحسب، بل تعمل أيضاً على تفتيحها، في حين أن السكوالين النباتي يمكن أن يساعد في تنشيط البشرة.