لايف ستايل
أهداف التنمية .. خطواتٌ نحو عالمٍ أفضل
لا يمكننا التحكم في الماضي، لكننا نستطيع التأثير في المستقبل. نحن الجيل الأول، الذي يشعر بتأثير أفعالنا في الناس والكوكب، وقد نكون الجيل الأخير، الذي يملك القدرة على فعل شيء ما حيال ذلك. من هذا المنطلق، وإسهاماً منا في التوعية بأهمية الاستدامة، والحفاظ على مواردنا للمستقبل؛ ارتأينا أن نعرّف بالـ17
السياحة في هوكايدو.. اكتشف أبرز المعالم والعجائب
نسمة العربي تتمتع أماكن السياحة في هوكايدو بجمال طبيعي خلاب يجذب السياح من كافة أنحاء العالم حيث تتباين مناظرها الطبيعية من الجبال الشاهقة والأنهار إلى الشواطئ الرملية الجميلة وفقاً لموقع العين الإخباري. وتعتبر هوكايدو واحدة من الوجهات السياحية الأكثر شعبية في اليابان، وتشتهر هذه الوجهة بأراضيها
لحرق أكبر قدر من الدهون.. تعرف على معدل ضربات القلب المناسب وفقاً لعمرك
جمال نازي تشير مجموعة متزايدة من الأبحاث إلى أن بعض ممارسي التمرينات الرياضية بغرض إنقاص الوزن ربما يرتكبون خطأً فادحًا واحدًا، والذي يمكن تصحيحه بسهولة باستخدام جهاز تتبع اللياقة البدنية وفقاً لموقع العربية نت. وبحسب ما نشرته "ديلي ميل" Daily Mail البريطانية، ينصح خبراء اللياقة البدنية بأن إحدى
هل برجك منها.. هذه الأبراج الأكثر مرحاً
الابتسامة معدية، وقد ثبت ذلك في الدراسات العلمية، فلا عجب أننا ننجذب نحو الأشخاص، الذين يتمتعون بشخصيات سعيدة وودودة بشكل طبيعي.وفقا لموقع زهرة الخليج وفي حال كنتِ تشعرين بأنكِ بحاجة إلى المزيد من هذه الإيجابية في حياتكِ، فقد ترغبين في قضاء بعض الوقت مع أصحاب أكثر الأبراج مرحاً. ووفقاً لخبراء الأ
القطارات الفاخرة.. رحلات ساحرة بين الفخامة وجمال الطبيعة
إذا كنت ترغبين في تجربة رحلة سحرية، تمتزج فيها روعة المناظر الطبيعية بالفخامة والرفاهية، فلا شيء يضاهي تجربة السفر عبر أفخم قطارات العالم. وفي عصر يزداد فيه الإقبال على السفر بأسلوب فريد ومميز، تعتبر رحلات القطارات الفاخرة واحدة من أروع وسائل الاستمتاع بالمسافات الطويلة بأناقة ورفاهية لا مثيل لهما
شواطئ ومواقع سياحية خلابة.. ماذا تعرف عن جزر الأميرات؟
نسمة العربي تضم المعالم السياحة في جزر الأميرات العديد من الشواطئ والجزر والمناطق الطبيعية الخلابة التي تأسر الناظرين وفقاً لموقع العين الإخباري. وتوصف جزر الأميرات بأنها أرخبيل يقع قبالة الساحل الآسيوي لمدينة إسطنبول بتركيا في بحر مرمرة أسفل مضيق البوسفور، وتتألف هذه الجزر من 5 جزر كبيرة وهي: ج
الطريق إلى النجاح يبدأ من خزانة ملابسك.. استفد من تأثير الألوان
محمد صلاح عندما نتحدث عن تحسين الحالة المزاجية والتحلي بالثقة وإحراز النجاح، تقفز لأذهاننا كلمات مثل: الحركة، الإنجاز، ممارسة الهوايات، التواصل الاجتماعي، وقضاء الوقت في الطبيعة وفقاً لموقع الجزيرة نت. لكن هناك أداة قوية يمكن أن تساعد في تحقيق التواصل والإقناع والنجاح دون مجهود زائد، تتمثل في "أ
السياحة في كيمر.. جوهرة الريفيرا التركية التي تأسر الزوار
نسمة العربي كيمر هي إحدى المدن الساحلية الرائعة على الريفيرا التركية، والتي تمتاز بموقعها الجغرافي الاستثنائي على البحر الأبيض المتوسط وفقاً لموقع العين الإخباري. تقع مدينة كيمر على بُعد 43 كم من الناحية الغربية من مركز مدينة أنطاليا وتمتلك المدينة مشاهد مذهلة خضراء اللون على سلسلة جبال طوروس، و
أسباب صعوبة التخلص من الوزن الزائد بعد عمر الثلاثين
أروى نجيب الخاسر الأكبر (The Biggest Loser) هو برنامج تلفزيوني واقعي يتنافس فيه عدد من الأشخاص الذين يعانون السمنة المفرطة على فقدان أكبر قدر ممكن من الوزن من خلال برنامج مكثف يتضمن تغييرات غذائية وممارسة التمارين الرياضية. وأظهرت دراسة أنه بعد فقدان كثير من الوزن، انخفض معدل الأيض لدى المشاركين
جولة على الأماكن الشهيرة في براتيسلافا عاصمة سلوفاكيا
ماغي شما براتيسلافا، عاصمة سلوفاكيا، هي مدينة جميلة تقع في وسط أوروبا على ضفاف نهر الدانوب وتحدها النمسا والمجر. إنها وجهة مثالية للمسافرين الذين يبحثون عن مزيج من سحر العالم القديم والمعالم السياحية الحديثة والأنشطة الخارجية. السبب الرئيسي لزيارة براتيسلافا هو هندستها المعمارية المذهلة وفق
هل تقضي ساعات أمام الكمبيوتر؟ أنت مُهدد بخطر "حدبة الرقبة"
محمد صلاح "حدبة الرقبة"، أو ما يُعرف طبيا باسم "الحداب"؛ هي انحناء في الفقرات العلوية، ينتج عنه -بمرور الوقت- حَدبة مستديرة بارزة أسفل الرقبة من الخلف وفقاً لموقع الجزيرة نت. وتُعد حالة شائعة بين الشباب الذين يجلسون كثيرا على المكاتب، حيث تُظهر الدراسات أنها "تؤثر على قرابة 40% من الأشخاص بعد سن
أبراج أكثر نكراناً لذاتها.. هل أنت محظوظة بوجودها في حياتك؟
بالنسبة لبعض الناس، إن وضع احتياجات الآخرين فوق احتياجاتهم أمر لا يحتاج إلى تفكير، لأنهم سيقدمون كل ما لديهم، وسيعطون المزيد دون توقع أي شيء في المقابل.وفقا لموقع زهرة الخليج وإذا كان بإمكانهم تقديم المساعدة، أو خدماتهم، بأي شكل من الأشكال، فسيكونون أول من يتطوع، ونادراً ما يرفضون طلب الآخرين. و
شلالات سويسرا.. متعة الطبيعة الخلابة على مدار العام
نسمة العربي تعتبر شلالات سويسرا ظاهرة طبيعية مذهلة تجذب الزوار من جميع أنحاء العالم لمشاهدة هذا المنظر الساحر وتنوعه من حيث الشكل والحجم والموقع وفقاً لموقع العين الإخباري. وتُعد سويسرا وجهة سياحية متميزة تشتهر بمناظرها الطبيعية الخلابة والمناخ المعتدل طوال العام، ومن أبرز المعالم الطبيعية في سو
"التسوق البطيء" سبيلك لمكافحة إغراء الشراء السهل عبر الإنترنت
محمد صلاح بعد أن جعل التسوق الإلكتروني عمليات الشراء أسهل من أي وقت مضى وأصبح الناس يشترون أي شيء وقتما يشاؤون وفقاً لموقع الجزيرة نت. قبل أن "يبدأ الشعور بالندم في التسلل إليهم ويصبح شائعا للغاية"، كما تقول خبيرة العافية المالية جاكلين هوارد لصحيفة "هاف بوست" الأميركية. وأشارت إلى استطلاع أجرت
في يوليو المقبل.. ننصحك بالسفر إلى هذه الوجهات
يُعرف يوليو بأنه شهر العطلات والإجازات، فهو يعني الصيف والحرية، وارتفاع درجات الحرارة، وكثرة المهرجانات، لذا فإنه أفضل وقت يمكنكِ فيه زيارة العديد من المدن والبلدان الرائعة.وفقا لموقع زهرة الخليج وفي حال كنتِ تخططين للقيام برحلةٍ في شهر يوليو المقبل، فإننا هنا لمساعدتكِ، إذ نرصد لكِ أفضل الأماكن،
جولة على الأماكن السياحية المفضلة بمدينة تيبازة الجزائرية
أحمد مصطفى هل تفكر في زيارة مدينة تيبازة الجزائرية، وتبحث عن الأماكن السياحية التي لا يجب أن تفوت؟ هل تحلم باستكشاف آثار الحضارة الرومانية القديمة، أم بالاسترخاء على شواطئ البحر الأبيض المتوسط، أو ربما بالتجول في المتنزهات الطبيعية؟ تقع تيبازة الصغيرة على طول ساحل الجزائر، شمال عاصمة البلاد، يأت
لنيل الرضا.. 8 عادات يجب التخلي عنها عند التقاعد
جمال نازي يرى الكثيرون أن مرحلة التقاعد يجب أن تكون فترة ذهبية في حياة المرء، حيث يستمتع بثمار عمله الشاق طوال مسيرته العملية وفقاً لموقع العربية نت. لكن بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع Global English Editing، ربما تقف بعض العادات عائقًا في طريق تحقيق هذا الحلم، حيث يتلخص الفرق بين التقاعد المُرض
نشاطات لا تفوت في جزر الأزور السياحية
أحمد مصطفى هل سبق لك أن تخيلت وجهة سياحية تأخذك إلى قلب المحيط الأطلسي، حيث تلتقي الطبيعة البكر بالمغامرات البحرية؟ جزر الأزور، هذا الأرخبيل الساحر، يعد من أبرز الوجهات السياحية التي توفر تجربة فريدة تجمع بين الغوص في المياه الفيروزية، وتسلق الجبال البركانية الشاهقة مثل جبل بيكو وفقاً لموقع سيدتي
