لايف ستايل
جولة على المناطق السياحية الأكثر جمالاً في العالم
ماغي شما إن معظم السياح، بالإضافة إلى خبرتهم، يأخذون في الاعتبار عوامل عديدة في تحديد مدى جمال الوجهة المقصودة، مثل حجم المدينة، والهندسة المعمارية، والمساحات الخضراء، والتراث، والمجموعة التاريخية والفنية، وما إذا كان لديهم فن طهي غني خاص بهم. في الآتي، جولة على الأماكن السياحية الأكثر جمالًا في
طرق علمية لخسارة الوزن مع الاحتفاظ بكتلة العضلات
يوسف محمد يمكن أن يؤدي فقدان الوزن، إذا تم تحقيقه من خلال وسائل غير مناسبة، إلى فقدان كتلة العضلات، ويعد هذا الشكل من أشكال فقدان الوزن غير صحي بسبب فقدان العضلات بدلاً من الدهون. من أجل الحفاظ على كتلة العضلات أثناء عملية فقدان الوزن، إليك بعض النصائح التي يجب عليك اتباعها، وفق ما أوردت صحيفة ت
8 نصائح لقضاء عطلة عائلية سعيدة في سكونا بجنوب السويد
مالمو - يحتاج المرء إلى مجرد بضع ساعات بالعبارة لكي يصل من الساحل الألماني إلى جنوب السويد، حيث تعتبر مقاطعة سكونا، بشواطئها الرملية الساحرة وحقولها الرائعة وغاباتها التي تنتشر بها أشجار الزان، نقطة دخول نموذجية بالنسبة لمن يصلون إلى السويد. ولكن، هناك بعض النصائح التي ينصح المرء باتباعها من أجل ا
طريق العودة أقصر من طريق الذهاب.. لماذا؟
حين نذهب في رحلة ما، عادة ما نشعر بأنّ طريق العودة أقصر من طريق الذهاب؟ على الرغم من أنّنا نسلك الطريق نفسه. يحدث كثيرًا حين تذهب في رحلة شديدة الحماس لمنطقة جديدة، بأن تشعر بأنّ طريق الذهاب تستغرق وقتًا أطول مقارنة بالعودة. وضعت تفسيرات عديدة، منها: - لأنّ الطريق تكون غريبة في الذهاب
تعرف على صفات المرأة الحمل الجسدية
مولودة برج الحمل هي إمرأة جميلة، تتعامل مع الآخرين بلطف وبإحترام، تتصرف بطريقة عفوية وبسيطة وتكره الغرور والتصنّع. وفي مقالنا اليوم سنتعرف على صفات المرأة الحمل الجسدية وجميع مميزاتها بشكل عام. صفات المرأة الحمل الجسدية من أبرز صفات المرأة الحمل الجسدية يأتي ما يلي: • تتسم مولودة برج الحمل ب
أماكن سياحية جذابة في فروتسواف
ماغي شما فروتسواف، عاصمة مقاطعة سيليزيا السفلى البولندية وهي مدينة ترضي جميع أذواق المسافرين، إذ تعدّ من أجمل المدن في أوروبا. في الآتي، جولة على أجمل الأماكن السياحية في فروتسواف. البلدة القديمة في البلدة القديمة، تبدو أفق أبراج الكنيسة ومنازل التاون هاوس ذات الطراز الباروكي أكثر إثارة للدهشة.
مدن مميزة في شهر رمضان
ماغي شما يرغب البعض بالسفر إلى وجهات معينة في قارتي آسيا وافريقيا خلال رمضان للتعرف إلى تقاليد وثقافات جديدة. وفي هذا الإطار، نقدم أفضل المدن لقضاء شهر رمضان 2022. سنغافورة تعدّ سنغافورة وجهة رائعة للاستمتاع بشهر رمضان المبارك. خلال هذه الفترة، تنظم العديد من المطاعم بوفيهات ووجبات إفطار خاصة،
ساحات جذابة في أشهر الوجهات السياحية
ماغي شما يوجد في كل مدينة تقريبًا نوع من المربعات، يخدم غرضًا مهمًا كمكان اجتماعي وتجاري. عادة ما تكون محاطة بالمتاجر والمطاعم وقاعة المدينة. غالبًا ما يوجد في وسطها نافورة أو نصب تذكاري أو تمثال. ولكن إلى جانب أوجه التشابه هذه، تتمتع ساحات المدن أيضًا بتاريخها الفريد. في الآتي، جولة على أشهر ساح
ممارسة الرياضة قبل الإفطار أم بعده؟ للحفاظ على عضلاتك اتبع هذه الإرشادات
محمد صلاح قد يبدو من الصعب ممارسة الرياضة والحفاظ على نمط حياة صحي خلال شهر رمضان، ربما لطول فترة الصيام ونقص المياه وما يُشكلانه من ضغط على الجسم؛ إذ "يمكن للعطش أن يجعلنا نشعر بانخفاض شديد في الطاقة". لكن هذا لا يعني أن نتوقف عن تحقيق الأهداف المتعلقة بخسارة الدهون، والحفاظ على قوة العضلات. ال
قصر لي بروكوراتي فيكيي أحد أبرز التحف الهندسية في البندقية يستعيد ألقه
فتح قصر "لي بروكوراتيي فيكيي" الضخم على ساحة القدس مرقس الشهيرة في مدينة البندقية الإيطالية، الجمعة8 ابريل 2022م أبوابه أمام العامة للمرة الأولى في تاريخه الممتد على خمسة قرون، إثر انتهاء أعمال تجديد ضخمة. وبات هذا الشاهد الصامت على قرون من التاريخ الإيطالي والمركز الرئيسي للحكم
قطاع السياحة في ألمانيا يواصل التعافي من أزمة كورونا
فيسبادن - واصل قطاع السياحة في ألمانيا التعافي من أزمة جائحة كورونا في شباط/فبراير الماضي. فقد أعلن مكتب الإحصاء الاتحادي في فيسبادن اليوم الجمعة أن عدد ليالي المبيت السياحية في ألمانيا ارتفع في ذلك الشهر بنسبة 161% على أساس سنوي إلى 8ر18 مليون ليلة مبيت. تجدر الإشارة إلى أنه في شباط/فبراير عام
تعرف على مظاهر حب الرجل القوس للمرأة بجنون
ما هي مظاهر حب الرجل القوس للمرأة بجنون؟ يعرف عن رغبة رجل القوس الدائمة بالالتزام في علاقة جدية وتكون طويلة الأمد. وهذه الصفة بالنسبة له لديها إيجابيات وسلبيات، فمن الناحية الإيجابية ترى المرأة أن رجل القوس هو الرجل المثالي القادر على تحمل المسؤوليات ويمكن الاعتماد عليه، أما من
إليك نصائح لتكون أكثر سعادة
قضى علماء السلوك الكثير من الوقت في دراسة ما يجعلنا سعداء (وما لا يسعدنا). نحن نعلم أن السعادة يمكن أن تتنبأ بالصحة وطول العمر، ويمكن استخدام مقاييس السعادة لقياس التقدم الاجتماعي ونجاح السياسات العامة. لكن السعادة ليست شيئًا جاهز الصنع .. إنها تصنع من الأفعال والقرارات التي اتخذ
جولة على أجمل المسارح في العالم
ماغي شما يعكس المسرح صورة عن تاريخ المدينة وثقافة شعبها. في كثير من الحالات، يعد المسرح الكبير معلمًا أو رمزًا وطنيًا، والمبنى نفسه مشهور مثل الممثلين والمغنين الذين يؤدون فيه. فيما يلي جولة على أفضل المسارح في العالم. مسرح فيكتوريا بُني مسرح فيكتوريا وقاعة الحفلات الموسيقية في سنغافورة ف
نصائح عملية للتغلب على اضطرابات النوم في رمضان
نهى سعد تتميز أيام شهر رمضان المبارك بأجواء مختلفة عن باقي أيام العام، وخاصة خلال الليل الذي يحييه المسلمون بالعبادات، ويتناولون خلاله الطعام الذي يمتنعون عنه طوال ساعات النهار، ويقومون ببعض الأنشطة التي لا يقوون عليها خلال الصيام. وتؤثر هذه الحياة الليلية المميزة بشكل واضح على عدد ساعات النوم و
طاجيكستان وجهة جذابة لعشاق الطبيعة والمغامرة
ماغي شما طاجيكستان بلد صغير مشهور بين المسافرين المغامرين. يشتهر ببانوراما مذهلة وجبال جميلة ومدينة صاخبة وبحيرات ذات مناظر خلابة. هذه الدولة الواقعة في وسط آسيا ليس لديها خطوط ساحلية، لكن الطبيعة أنعمتها بجمال الجبال. في الآتي، أفضل الأماكن السياحية في طاجيكستان. اسكندركول تعتبر بحيرة اسكندركو
في رمضان.. طرق للحدّ من مشكلة "الهدر الغذائي"
حذّرت منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة "فاو" من العادة الاكثر انتشاراً خلال شهر رمضان في الكثير من البيوت، والمتمثلة بـ"الهدر الغذائي"، وما يسببه ذلك من خسائر وأزمات على المدى البعيد. وأكدت "الفاو" أنه "في أنحاء العالم، تُفقد يومياُ أطنان من الأغذية الصالحة للأكل أو تُهدّر، ففي المرحلة الممتدة
8 أخطاء صحية تجنب ارتكابها في رمضان
سامي حسين يوفر شهر رمضان المبارك فرصة هامة للصائمين للتخلص من العديد من المشاكل الصحية الناتجة عن كثرة الطعام وعدم انتظام الوجبات، لكن البعض يرتكبون العديد من الأخطاء التي تفسد هذه الفوائد الصحية. فيما يلي مجموعة من الأخطاء الصحية التي يجب تجنب ارتكابها في شهر رمضان، بحسب موقع رايلي نيوز: حصص ا
