لايف ستايل
أجمل الأماكن السياحية في ويلينغتون عاصمة نيوزيلندا
تعتبر مدينة ويلينغتون النيوزيلندية واحدة من أجمل المدن الموجودة هناك وتعتبر من الوجهات السياحية المفضلة لدى الكثير من زوار نيوزيلندا لروعة جبالها وتلالها ومعالمها الخضراء بالإضافة لشواطئها الرملية والمنازل الخشبية الملونة، حيث تقع بالقرب من أقصى نقطة في الجزيرة الشمالية في مضيق
كيفية التخطيط لرحلة سياحية
توجد الكثير من الخطط والأفكار التي يمكن الاستعانة بها أثناء التخطيط لرحلة ميدانية أثناء السفر، لذا يمكن ذكر بعض هذه الأفكار في مجموعة من النقاط التالية للبدء في تنفيذها أثناء التخطيط لرحلة ميدانية. ينصح بضرورة التخطيط المُسبق من خلال اختيار المكان المناسب للتوجه إليه، بالإضافة
أجمل الحدائق الوطنية في تايلاند.. 5 روائع من الطبيعة
نسمة العربي تايلاند بلد به عدد لا يصدق من الحدائق الوطنية حيث المناخ الاستوائي الساحر والمناظر الطبيعية، إليك أجمل الحدائق الوطنية في تايلاند. يوجد في تايلاند حوالي 150 متنزهًا وطنيًا تغطي 20% من أراضي البلاد، كانت أول حديقة وطنية هي "Khao Yai" التي أُعلن عنها عام 1961. تضم الحدائق الوطنية في ت
هل النجاح حليف الأغنياء فقط؟.. دراسة جديدة تجيب
شيماء محمود نسمع كثيرا في محاضرات التنمية البشرية والخطابات التحفيزية عن تحقيق النجاح فقط عن طريق العمل الجاد والاجتهاد حتى لو كنت فقيرا معدوما ولا تملك أي فرص، وأنه على العكس كثير من الأغنياء مجرد فاشلين ولا يستطيعون تحقيق النجاح، لكن بعض الدراسات العلمية تقول النقيض تماما. إذ خلص تقرير حديث صا
أكبر الكهوف الجليدية في العالم.. 5 كهوف جليدية رائعة
نسمة العربي تُعد الكهوف الجليدية واحدة من أفضل المزارات السياحية الجذابة للسياح كونها تنفرد بمشهد رائع للجليد.. إليك أكبر الكهوف الجليدية في العالم. تُعد الكهوف الجليدية واحدة من أروع ظواهر الطبيعة وتتشكل جدرانها من الأنهار الجليدية التي تتجمد مياهها، مما يؤدي إلى ظهور هياكل مُختلفة ولكنها جميلة
بين الحزن والغضب والانعزال.. 3 نصائح للتغلب على أقسى التقلبات العاطفية
عفاف الحاجي نشرت مجلة «فوربس» الأمريكية مقالًا للأخصائي النفسي والكاتب مارك ترافرز، يورد فيه ثلاث طرق رئيسية استكشفتها الأبحاث لتحقيق تحكم أكبر في المشاعر الصعبة والمؤلمة والوصول لحالة الثبات النفسي. 1- أبطِل الرفض بالموضوعية وفقًا لعالم النفس في جامعة ديوك، مارك ليري، يمكن أن
الانفجار البركاني في لاس بالماس يجذب السياح إلى الجزيرة الإسبانية
أصبحت لاس بالماس التي شهدت قبل عام انفجاراً بركانياً، وجهةً للسياح الذين يتوافدون إليها للاطلاع على ما خلّفه البركان، بعدما كانت هذه الجزيرة إحدى أقل الوجهات استقطاباً للزوار في أرخبيل كناري الإسباني. يسير تيودورو غونزاليز في غابة أرضها مغطاة برماد خلّفه البركان. ويقول أثناء جولة في المكان بعد عا
السياحة في سفاجا
نسمة العربي زيارة المزارات السياحية في سفاجا طريقة رائعة للاستمتاع بوقتك في مصر، فهي من أفضل الوجهات الساحرة.. إليك أماكن السياحة في سفاجا.. تشتهر مدينة سفاجا بأنها مركز سياحي مليء بالمنتجعات العلاجية الخاصة ومجموعة مُذهلة من الأنشطة المائية مثل الغطس والغوص وركوب الأمواج والمزيد من الأنشطة السي
لماذا ننظر إلى المرآة بعد البكاء؟
شيماء محمود لماذا ننظر إلى المرآة عندما نبكي أو بعد البكاء؟ طرح هذا السؤال بصيغ متكررة عبر موقعي الأسئلة "كورا" (Quora) و"ريديت" (Reddit)، وتنوعت إجابات المستخدمين من وحي تجاربهم الخاصة، بين من يحصل على الدعم العاطفي من فكرة وجود شخص أمامه يتعاطف مع حزنه عندما يحزن وحيدا أو بالأحرى دعم نفسه الحزي
وجهة جديدة لعشاق الأمواج والسباحة للسياحة
باتت المملكة العربية السعودية تشهد تقدمًا ملحوظًا وتحقق إنجازًا مميزًا فيما يتعلق بالمشاريع السياحية، وخاصة مشاريع الملاهي أو المنتزهات المائية، والتي تضم مجموعة متميزة من الألعاب المائية التي تناسب جميع الأعمار، وتلبي احتياجات الترفيه لدى المواطنين، والمقيمين، والسياح، الأمر الذي سيسهم في تح
أجمل الأماكن السياحية في تامبيري بفنلندا
تعد مدينة تامبيري الواقعة في جنوب فنلندا ثالث أكبر المدن فيها وهي أيضاً ثاني أكبر منطقة حضرية بعد العاصمة هلسنكي، تعتبر تامبيري مركزاً اقتصاديا وثقافياً لجمهورية فنلندا، حيث تربط الكثير من المدن ببعضها البعض، وما جعل منها وجهة سياحية مميزة أنها تضم الكثير من المناطق الجاذبة للس
أجمل حدائق الزهور في العالم
نسمة العربي تجذب الحدائق الغنية بألوانها وزهورها السياح، بهدف الاستمتاع بجمالها ورائحتها، ومشاهدها الجميلة التي تشكّل خلفية لأجمل صور الذكريات . والتجول في الحدائق، يمنح شعورًا بالراحة والتفاؤل، خصوصًا عندما يُحاط بالزهور، حيث تشكّل الألوان النابضة بالحياة، لوحة طبيعة رائعة. في التقرير التالي ن
أحذر ممارسة الرياضة عند امتلاء المعدة
أوصى البروفيسور إنغو فروبوزه بتجنب الرياضة بمعدة ممتلئة، لتعارض الهضم مع المجهود البدني. وأوضح الأستاذ بجامعة الرياضة الألمانية في كولن أن للهضم الأولوية ويبدأ على الفور ولا يمكنه أن يستمر ويكتمل عند ممارسة الرياضة بشكل مكثف، مشيراً إلى أن هذا الأمر يؤثر بشدة على الأداء. الوقت الصحيح للأكل ويكم
أفضل المنتجعات في جزيرة بوكيت
نسمة العربي تعتبر جزيرة بوكيت الواقعة في جنوب تايلاند من أهم وأشهر الوجهات جذبا للسياح من جميع أنحاء العالم، لما تتمتع به من طبيعة خلابة. جزيرة بوكيت تستحق عن جدارة تُلقب باسم لؤلؤة بحر أندامان كونها تحتوي على العديد من المناظر الطبيعية الخلابة، فضلاً عن طقسها الممتع وشواطئها الجذابة. تشتهر بأن
القيلولة...هل هي صحية أم ضارة؟
تشانجشا - توكسون - بينما تعتبر القيلولة من التقاليد المعروفة في اليابان وإسبانيا وتزداد شعبية أيضا في وادي السيليكون، فإنها أقل شيوعا في ألمانيا - على الأقل خلال يوم العمل. وبوجه عام يُنظر إلى القيلولة أثناء النهار على أنها مفيدة للتركيز والإبداع والإنتاجية، لكن بعض الدراسات الحديثة هزت هذه الصورة
أجمل السياحية في توروتنو
تعتبر تورونتو واحدة من أكثر المدن الكندية تطوراً، ومن الوجهات السياحية المميزة، اذ تضم العديد من المعالم السياحية، باعتبارها موطناً للأنهار والجداول الطبيعية المبهرة وبحيرة أونتاريو التي تعتبر المصب الرئيسي المميز لكل هذه الأنهار، وذلك إلى جانب الأبراج الشاهقة والمتاحف التي تُعطي لمحة عن
أفضل مدن أميركية صغيرة.. لعطلة الخريف
يخلق وصول الخريف شعوراً مضطرباً، يمكن علاجه في كثير من الأحيان عن طريق السفر، أو أخذ عطلة نهاية أسبوع طويلة في مكان جديد. وبصرف النظر عن كونه ترياقاً مميزاً، إن السفر في الخريف مناسب لمحبي الهدوء، والاستمتاع بلمسات البرد الخفيفة. إليكِ عدداً قليلاً من المدن الصغيرة المثالية في فصل ال
السياحة في جنوا
نسمة العربي جنوا هي موطن لبعض المباني والقصور الأكثر إعجابًا في أوروبا والتي يعود تاريخ العديد منها إلى العصور الوسطى.. إليك أماكن السياحة في جنوا جنوا هي مدينة ساحلية تقع في شمال إيطاليا مع تاريخ غني يحكى عنه كل شارع من شوارعها، جنوة هي عاصمة ليغوريا التي تقع في شمال غرب إيطاليا قريبة من مدينتي
