لايف ستايل
السياحة في أوروبا مفعمة بالرومانسية في يوم الحب
تمتلك قارة أوروبا مجموعة وافرة من أماكن السياحة الرومانسية النابضة بالأجواء الحالمة. من جبال الألب السويسرية إلى قنوات البندقية ومن الأماكن السياحية المثالية في باريس إلى القلاع القديمة في بريطانيا؛ هناك عدد كبير من الخيارات لتضمينها في باقات الرحلات الرومانسية لقضاء يوم الحب. يمكن القول إن
كيفية تجاهل الأفكار السلبية بخطوات بسيطة وفعّالة.. جرّبيها
قدرتنا على التحدث والتفكير تمنحنا القدرة على التخطيط وحل المشاكل والتعاون في مجموعات والتعلم بشكل غير مباشر، ويؤكد الأطباء النفسيون أن كل إنسان يتحدث مع عقله، الذي يُمثل له "الصوت الناقد". وتتمثل وظيفة الصوت النقدي في مساعدتنا على تجنّب ارتكاب نفس الأخطاء حتى نكون آمنين جسدياً ووجودياً.ل
نصائح لتكوني سعيدة.. حتى لو بمفردكِ
يمكن أن تكون الوحدة، لأي سبب من الأسباب، ضارة بصحتك العقلية، والسبيل الوحيدة للخروج منها هي محاولة البقاء سعيدة، وإذا حاول الشخص الهدوء والاسترخاء والسعادة في جميع الظروف، فيمكنه إدارة صحته العاطفية والعقلية، وقد تتساءلين عن طرق للبقاء سعيدة بمفردك. لمشاركة بعض حيل السعادة، دعينا نتعرف على بعض الن
السياحة في فانكوفر.. أروع 5 وجهات سياحية
نسمة العربي فانكوفر هي واحدة من أكثر الوجهات السياحية شعبية في كولومبيا البريطانية، كون أماكن السياحة في فانكوفر محاطة بالمناظر الطبيعية الخلابة. في كولومبيا البريطانية تقع مدينة فانكوفر بين الجبال وساحل المحيط الهادئ، وهي واحدة من أفضل 5 مدن في العالم للعيش فيها، وفقًا لتقييم مجموعة الاستشارات
ما تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على عاداتنا في الأكل؟
منى خير تسهم وسائل التواصل الاجتماعي في جعل المستخدم يقلّد لا شعوريا ما يراه جذابا، وقد تدلّه على طرق جديدة في أسلوب الحياة، فيشعر بالرضا عند التقليد أو انتقاء ما يتناوله. كما أنها "تلعب دورا خطيرا في تشكيل مفاهيم الأكل والشكل الخارجي للإنسان"، وفق الطبيب النفسي الدكتور مازن مقابلة، الذي يرى أن
كيف أتجنب عصبية برج الحوت عند الغضب؟
إذا كنت تتساءلين حول كيف أتجنب عصبية برج الحوت عند الغضب؟ ما عليك سوى فهم شخصيته وصفاته سواء الإيجابية أو السلبية، وذلك تفادياً لأي خلاف قد يبوء بفشل العلاقة الاجتماعية أو العاطفية معه وتدميرها. "سيدتي ،ت" يطلعك على كيفية تجنب غضب برج الحوت. يُسهل فهم شخصية وطباع برج الحوت طريقة التعامل
أماكن شهيرة في مدينة جايبور عند السياحة في الهند
لا يمكن الإغفال عن زيارة عند السياحة في الهند، فهي غنية بالعديد من عوامل الجذب التي تستقطب المسافرين من جميع أنحاء العالم. في قلب المدينة، غطت العديد من القصور والحدائق والأسواق الصاخبة نفسها بالوردي الدافئ حيث يرمز اللون إلى حسن الضيافة. هناك العديد من الأماكن التي يمكن رؤيتها في جايبور مثل
نصائح أساسية عند السياحة في هنغاريا خارج موسم الذروة
هنغاريا (المجر) وجهة أوروبية جذابة، تتمتع بتاريخ طويل، وهي غنية بالمواقع الطبيعية والتاريخية والثقافية الجديرة بالزيارة، والمتمثلة بالقلاع وبحيرات خلابة وكهوف وغابات كثيفة. في الآتي، أبرز النصائح والمعلومات التي يجب مراعاتها قبل السياحة في هنغاريا. من الواضح أن المساومة هي جزء لا يتجزأ
تمرين بيوم ممل.. اتبعي هذه النصائح وابقي متحمسة
إذا كنتِ تشعرين بالملل والانخفاض في يوم ما، فاحتفظي بنصائح السعادة هذه في متناول يدك، فهناك أوقات قد تشعرين فيها بالضعف قليلاً، وهذا قد يرجع لعدة أسباب.ومع ذلك، إذا كان اليوم مملًا وقاتماً، فهذا لا يعني أنه يجب عليك أن تكوني كذلك، ومن الأفضل أن ترفعي نفسك وتكوني أكثر سعادة، كيف يتم ذلك؟ تابعي معنا
السياحة في جولد كوست
نسمة العربي تُعرف جولد كوست باسم "Golden City" وتقع على بُعد 71 كم جنوب بريسبان وهي واحدة من أشهر مدن أستراليا.. إليك أماكن السياحة في جولد كوست جولد كوست مثالية للاستمتاع كرياضي أو كزائر أو كطالب حيث يوجد بها العديد من الحدائق الترفيهية والشواطئ ذات الأمواج العالية التي تتناسب مع رياضة ركوب الأ
لماذا يحب البعض تكوين صداقات مع الأكبر سنا؟
منى خير عند تكوين صداقات، عادة ما نبحث عن أشخاص من نفس أعمارنا، على افتراض أنهم سيشاركوننا رؤيتنا للعالم وتجاربنا الحياتية، غير أن البعض قد يفضل تكوين صداقات مع أشخاص من فئة عمرية مختلفة، بحثا عن خبرات أكبر ودراية أوسع بالحياة وتفاصيلها. ويلاحظ المستشار في الطب النفسي الدكتور أشرف الصالح
السياحة في دبلن
نسمة العربي دبلن، من أفضل المدن السياحية في إيرلندا، هي وجهة مثالية مليئة بأماكن الترفيه والثقافة، إليك دليلا لأروع الأماكن هناك. دبلن، عاصمة إيرلندا وهي المدينة الأكثر اكتظاظًا بالسكان، تقع هذه الوجهة المثالية للمسافرين الذين يحبون المباني التاريخية والأماكن الثقافية في نقطة المنتصف للساحل الشر
أشهر مدن البوسنة والهرسك
نسمة العربي تتميز أشهر مدن البوسنة والهرسك بالمناظر الطبيعية الخلابة للمساحات الشاسعة الخضراء وبتعدد الثقافات والحضارات مما جعلها من أفضل الوجهات. تجمع البوسنة والهرسك مزيج من الثقافات والحضارات مما يزيد من جمال التجربة السياحية فيها، وذلك يمكنك رؤيته في جميع مدنها السياحية التي تُقدم أفضل الأما
السياحة في أوكلاند
نسمة العربي أوكلاند هي أكبر مدن نيوزيلندا وأكثرها اكتظاظًا بالسكان وتشتهر أماكن السياحة في أوكلاند بالمناظر الطبيعية جنبًا إلى جنب ناطحات السحاب. تُعد أوكلاند من المدن الأساسية التي يجب زيارتها في نيوزيلندا، وتقع في شمال الجزيرة الشمالية لنيوزيلندا، وهي واحدة من المدن التي تمكنت بشكل أفضل دمج اح
مكسيكو تنضم إلى العواصم الكبرى للفن المعاصر في العالم
مكسيكو - تعزز مكسيكو المعروفة بـكونها مدينة المتاحف والفنانين وجامعي الأعمال الفنية مكانتها كعاصمة لسوق الفن الحديث والمعاصر في أميركا اللاتينية من خلال عدد من الأنشطة التي تقام حتى الأحد، بينها معارض يُتوقع أن يُقبل عليها المشترون الأجانب. في أبرز محطات "أسبوع الفن" الذي انطلق الأربعاء، يستقبل م
السياحة في مونتريال
نسمة العربي مونتريال هي واحدة من أهم المدن في منطقة كيبيك الناطقة بالفرنسية وتوفر لنا مجموعة مهمة من الإمكانيات، إليك أماكن السياحة في مونتريال. مونتريال هي واحدة من المدن الكندية التي تجمع بشكل أفضل بين الثقافة الأوروبية وأسلوب الحياة الأمريكي حيث أن نوعية الحياة فيها عالية جدًا كما هو الحل مع
هل يكره الشباب أجسادهم حقا أم أن وسائل التواصل السبب؟
محمد سناجلة صدر قبل أسابيع بحث علمي يوضح مدى القلق الذي يعتري الشباب والمراهقين -لا سيما الفتيات- بسبب أجسادهم، وركّز البحث على صورة الجسد لدى الشباب من الجنسين في وسائل التواصل الاجتماعي؛ فتبين أن 75% من المراهقين والمراهقات في سن 12 عاما يكرهون أجسادهم ويشعرون بالحرج من مظهرهم، وارتفعت النسبة إ
مدينة إيطالية تتوج بلقب أكثر بلدة ودودة في العالم
أحمد جمال أحمد كشفت دراسة أجرها موقع حجز السفريات "بوكينج دوت كوم"، عن أكثر الوجهات السياحية الودودة لزوارها خلال عام 2023. ونقلت مجلة "تايم أوت"، نتيجة الدراسة، التي أجراها موقع "بوكينج دوت كوم"، بناء على 240 مليون تقييم لمسافرين ومتنقلين من أنحاء العالم، كشفوا عن اختياراتهم لأكثر مدينة في العا
