لايف ستايل
جولة على أجمل مدن ألمانية جديرة بالزيارة في الشتاء
تشتهر ألمانيا بالجبال والقلاع والمدن القديمة التي ستذهل الزائر في أي وقت من السنة. لكن الزيارة في الشتاء، والمناظر الطبيعية المغطاة بالثلوج هي عوامل جاذبة للسائحين من مختلف دول العالم. أضف إلى ذلك، سيحظى الزائر بأسعار أفضل وحشود أقل خلال الأشهر الباردة. في الآتي، جولة على أجمل 5 مدن ألما
أعيدي السعادة إلى حياتكِ بهذه الطرق
كثيراً ما نشعر بأن حياتنا المزدحمة والمليئة بالمسؤوليات والالتزامات خالية من السعادة واللحظات الجيدة، وندخل في محاولات للتوازن بين العمل والحياة من أجل الشعور بالسعادة، لكن أغلب خططنا لا تسير كما نتمنى. لكن في الحقيقة، لا ينبغي أن نعتبر السعادة وجهة، بل هي رحلة كاملة تسير بالتوازي مع المسؤولي
عادات يومية بسيطة تضمن لكِ الاستيقاظ مبكراً
الاستيقاظ مبكراً يمنحك دائماً مزيداً من الوقت في اليوم، ويساعدكِ أيضاً في إدارة مهامكِ لأكثر إنتاجية، لكن ماذا إذا وجدتِ صعوبة في الاستيقاظ بالساعات الأولى من اليوم؟.. إليك بعض النصائح حول كيفية الاستيقاظ مبكراً. عندما تستيقظين مبكراً، تحصلين تلقائياً على وقت لممارسة الرياضة، والقراءة، وإعداد وجب
السياحة في بكين
نسمة العربي بكين هي عاصمة الصين وثاني أكبر مدينة حضرية بها، وتشتهر أماكن السياحة في بكين بالحدائق ذات المناظر الطبيعية الخلابة والمعالم الأثرية. تُوصف بكين بأنها واحدة من أقدم المُستوطنات في العالم حيث يعود تاريخها إلى القرن الثالث عشر الميلادي، مما يثير إعجاب السياح الذين يرغبون في رؤية معابدها
لماذا نفضل النوم على الأريكة بدل السرير؟ وهل هي عادة خطرة؟
قيلولة بعد الظهر على الأريكة يمكن أن تكون شيئا لطيفا، لكن الأرائك لم تصنع لأجل هذا؛ فهي مصممة للاسترخاء في وضع مستقيم. فلماذا نحب النوم على الأريكة؟ وهل هذا صحي؟ ولماذا يحذر الخبراء من ذلك؟ يبدو أن الأرائك بها آلية مدمجة من شأنها تهدئة أي شخص يشعر بالتعب، وهناك من يحب التمدد على الأريكة من أجل أن
أفضل منتجعات ماليزيا
نسمة العربي يوجد في ماليزيا عشرات الجزر على السواحل الشرقية والغربية التي تتنافس مع جزر تايلاند في الجمال، فضلًا عن أفضل منتجعات ماليزيا الصحية. تمتلك ماليزيا أميالًا من مناطق الشواطئ الساحلية والاستوائية جنبًا إلى جنب التضاريس الجبلية والغابات المطيرة المورقة والحياة البرية المثيرة. تشتهر مالي
إستراتيجية توم كروز.. وصفة ذهبية للتصدي للشخصيات "السامة"
محمد صلاح عندما نتعرض للمضايقات، يُصبح أمامنا بضع ثوان لنقرر فيها ما إذا كنا سنطلق العنان لغضبنا، أو نهدأ ونبتعد. لكن الممثل الأميركي توم كروز فضل خيارا ثالثا لمواجهة هذا الموقف "يجمع بين الهدوء وطرح الأسئلة". فأثناء مشاركته في مهرجان لندن السينمائي عام 2005، رش مراسل القناة الرابعة بالتلفزيون ا
رحلة سياحية ممتعة إلى المغرب خلال أشهر الربيع والخريف
السياحة في المغرب جاذبة للمسافرين نظرًا لاحتوائها على الجمال والمناظر الطبيعية الفريدة، كما أنها تمتاز بتنوعها لاحتوائها على السياحة الجبلية وزيارة المدن العريقة فضلًا عن ذلك السياحة الدينية وممارسة الأنشطة الرياضية. في الآتي، أبرز النصائح عند السياحة في المغرب. أفضل وقت لزيارة المغرب ه
رحلة مميزة إلى مدينة الحضارات مالقا.. «حسناء الأندلس»
تتباهى مدينة مالقا بكونها «حسناء الأندلس»، كيف لا؛ وهي مدينة الحضارات، فمن الحضارة الرومانية إلى الحضارة القوطية والفينيقية، ومن ثم الأندلسية. فتجدها تمتلك جمالاً ساحراً، وطبيعة خلابة؛ حيث تكسوها الجبال، وتحيط بها الأنهار والأشجار من كل جانب. كما تضم العديد من المعالم الفريدة والمتاحف
قولي وداعاً للقلق نصائح تساعدك على تعلم التفاؤل
لا يوجد شخص لا يعاني القلق، فكثيرون ينتابهم هذا الهاجس عند بداية أي مشروع جديد، أو عند مقابلة العمل، أو عند الذهاب إلى موعد مفصلي، حتى في الحياة العادية يمكن لأي إنسان أن يهاجمه القلق عند أي ظرف يتعرض له. لكن علينا أن نعلم أن القلق أمر طبيعي ينتاب الناس على اختلاف طبيعتهم، فحتى الفنان يصيبه القلق
هذه هي أجمل مدن أوروبا لعشاق فنون الشوارع
أحمد جمال أحمد أصبح فن رسومات الشوارع، من الفنون التي تجذب السياح للعديد من المدن من أنحاء أوروبا في السنوات الماضية. وكشفت دراسة أجراها موقع Radical Storage، عن قائمة لأبرز مدن أوروبا التي تضم أعمال لفن رسومات الشوارع من أنحاء العالم للراغبين في التعرض أكثر على هذا النوع من الفنون. وتقول مجلة
السياحة في إدنبرة
نسمة العربي إدنبرة واحدة من أفضل المدن السياحية في اسكتلندا لما تحتويه من أماكن مدرجة ضمن التراث العالمي لليونسكو، إليك أماكن السياحة في إدنبرة. عند زيارة إدنبرة عاصمة اسكتلندا ستندهش من رؤية هذه المدينة الصغيرة التي تُقدم لك زوايا لا نهاية لها لتراها وأشياء لتكتشفها. تُقدم لك هذه المدينة الاسك
سهول زهرة الخزامى البرية تصبغ صحراء السعودية باللون الأرجواني
قاد المدّرس المتقاعد محمد المطيري سيارته مسافة 550 كيلومتراً من القصيم وسط السعودية إلى رفحاء في شمال شرق المملكة للاستمتاع برؤية سهول الخزامى البرية، في مشهد يذكّر بما يمكن رؤيته في بلدان أوروبية لكنّه غير مألوف في الدولة الخليجية. وبين الزهور الأرجوانية النابتة في الصحراء، جلس المطيري (50 عاما)
عند السياحة في هنغاريا خارج موسم الذروة
هنغاريا (المجر) وجهة أوروبية جذابة، تتمتع بتاريخ طويل، وهي غنية بالمواقع الطبيعية والتاريخية والثقافية الجديرة بالزيارة، والمتمثلة بالقلاع وبحيرات خلابة وكهوف وغابات كثيفة. في الآتي، أبرز النصائح والمعلومات التي يجب مراعاتها قبل السياحة في هنغاريا. من الواضح أن المساومة هي جزء لا يتجزأ
أماكن سياحية جذابة في سلوفاكيا تستحق الاستكشاف
من قلاعها القديمة المهيبة إلى المدن المتطورة الحديثة، ومن الجبال الخصبة إلى الأنهار المتدفقة، تمتلك سلوفاكيا مروحة وسعة من أماكن السياحة الجاذبة للمسافرين. توفر المتاحف في الهواء الطلق في سلوفاكيا فرصة فريدة لاكتشاف التقاليد الشعبية للبلاد. إنها قلعة أثيريّة جميلة تقع على هضبة
متعبة دائماً؟.. هذا ما يحاول جسمكِ إخباركِ به
يعد الشعور بالتعب ونقص الطاقة من الأعراض المزعجة، خاصة إذا كانت مستمرة على مدار اليوم، وتحرمكِ من القيام بالعديد من المهام والأنشطة التي تسعين لأدائها. لكن لا داعي للقلق، فهناك العديد من التفسيرات وراء الشعور بهذه الأعراض، والتي تكون بمثابة رسالة من الجسم، تحتاج منكِ إلى التركيز في أسلوب حياتكِ ا
أفضل منتجعات شرم الشيخ
نسمة العربي شرم الشيخ وجهة سياحية شهيرة لجميع أنحاء العالم، حيث تضم أجمل الشواطئ ومن أجل الاستمتاع بها.. إليك أفضل منتجعات شرم الشيخ تحتل شرم الشيخ مرتبة عالية في جذب السياح من جميع أنحاء العالم، كونها تمتلك الشواطئ الخلابة والطبيعة الساحرة التي لا مثيل لها على الإطلاق، مما جعلها وجهة مثالية لبن
الإهمال العاطفي.. خطر خفي يدمر العلاقات الزوجية والأسرية
شيماء عبد الله ماذا يعني أن تشعر بالإهمال العاطفي في علاقة زواج استمرت سنوات؟ قد يعيش زوجان في المنزل ذاته أعواما طويلة، ويقومان بواجباتهما الزوجية تجاه بعضهما على أكمل وجه، ومن دون خلافات جوهرية، وتمر الأيام بروتين بين الالتزامات اليومية ومتطلبات الحياة التي تثقل كاهل الزوجين، يوما بعد يوما، وفج
