الأخبار
التغذية الداعمة للأداء العقلي: 7 أطعمة هي ما تحتاج إليه
عندما تشعر بانخفاض تركيزك وصعوبة أداء المهام التي تتطلّب طاقة ذهنية عالية، ماذا تتناول؟ هل تسرِع لالتقاط قطعة حلوى تعِيد شحن طاقتك أم تختار احتساء فنجان قهوة أم تناول حفنة من المكسرات؟، بحسب الرجل. إنّ ما تختاره لتغذية دماغك، قد يحمل تأثيرًا إيجابيًا على طاقة ذهنك وقد يكون سلبيًا، فالحلوى مثلًا خاد
شرب الكمون الحَب.. فوائد عظيمة أهمها إنقاص الوزن والحصول على نتائج صحية فعّالة
يُعدّ الكمون من أقدم التوابل المستخدمة في العالم، حيث اشتهر بفوائده الصحية المتعدّدة واستخداماته في الطب التقليدي. وفي السنوات الأخيرة، ازداد الاهتمام بشرب الكمون الحَب بعد نقعه أو غليه؛ نظراً لدوره الفعّال في تحسين الهضم والمساعدة على إنقاص الوزن بشكل طبيعي. يحتوي الكمون على مركّبات نشطة ومضادات أك
لماذا يهرب جيل زد من التعليم التقليدي نحو التعلم مدى الحياة؟
يعلو صوت بين الشباب يحدّ من أهمية الحصول على شهادة جامعية، فهناك نقاشات عديدة على مواقع التواصل الاجتماعي حول جدوى سبل التعليم التقليدي بشكل عام، بحسب سيدتي. هناك خيارات متعددة أمام جيل زد للتعلم الآن، بل تشير الدراسات إلى أن التعليم التقليدي لم يعد بين تفضيلات هذا الجيل، ويعود ذلك لعدة متغيرات يشه
6 أشياء لا يجب استخدامها مطلقاً لتنظيف خزائن المطبخ الخشبية
عند تنظيف خزائن المطبخ الخشبية، هناك بعض أدوات التنظيف والمنتجات والأساليب التي يجب تجنب استخدامها. فالتنظيف غير الصحيح للخزائن الخشبية قد يتسبب في خدوش سطحية، وترك بقايا لزجة، وإتلاف اللمعان، وإزالة الطبقة الواقية، وتعريض الخشب الخام لمزيد من التلف، بحسب سيدتي. تُعدّ خزائن المطبخ استثماراً هاماً،
Off-Duty من Santoni: توازن الراحة والحرفة يبدأ من التفاصيل
الحقيقة التي يدركها أي رجل يقدّر راحته، هي أن الحذاء الذي لا يمنحك الراحة الكاملة لا يستحق أن يشغل مكانًا في خزانتك، مهما كان شكله لافتًا، ففي نهاية اليوم، الأناقة التي تقيّد حركتك هي أناقة ناقصة، بحسب الرجل. من هذه الزاوية تحديدًا، صممت سانتوني Santoni حذاء Off-Duty الرياضي ليكون الإجابة المنطقية
في ظل ضغوط العمل: كيف تحافظ على توازن علاقتك الزوجية؟
من الطبيعي أن يمرّ الرجل بضغوط في العمل، وربّما لا يجد متنفسًا إلّا في بيته مع زوجته؛ إذ يتحدّث عن مشكلات العمل والعقبات التي واجهها طوال اليوم، ولكن في كثيرٍ من الأحيان ينصهر الزواج في العمل، فلا يكاد الرجل ينفصل عن العمل رغم عودته إلى البيت، بحسب الرجل. ولا شكّ أنّ لتلك الضغوط المهنية أثرًا سلبيً
علماء يعيدون إنتاج الحيوانات المنوية لمريض عقم بعد 14 عامًا من التجميد!
في سابقة طبية هي الأولى من نوعها في العالم، أعلن فريق طبي من مستشفى جامعة بروكسل والجامعة الحرة في بروكسل (VUB) ببلجيكا، عن نجاحهم في استعادة إنتاج الحيوانات المنوية لمريض كان يعاني من العقم نتيجة خضوعه لعلاجات كيميائية وإشعاعية في طفولته، بحسب الرجل. ويعد هذا الإنجاز بارقة أمل لملايين الأطفال الذي
مهرجان كان السينمائي يحتفي بمرور 25 عامًا على Fast & Furious بعرض استثنائي
أكد مهرجان كان السينمائي رسميًا تنظيم عرض خاص بمناسبة الذكرى الخامسة والعشرين لسلسلة أفلام الأكشن الشهيرة Fast & Furious، بحسب الرجل. ووفقًا لما أوردته صحيفة Deadline، سيُقام العرض في قاعة غراند لوميير بقصر المهرجانات يوم الأربعاء 13 مايو الجاري، حيث يُعرض الفيلم الأصلي في منتصف الليل بحضور الن
البحر الأحمر السينمائي يدعم فيلم الأكشن العالمي (في الرمادي)
أعلنت مؤسسة البحر الأحمر السينمائي دعمها الرسمي لفيلم "في الرمادي" للمخرج البريطاني جاي ريتشي، وذلك في إطار مبادرتها المخصصة لتمويل الإنتاجات السينمائية العالمية، التي تتبنى أعمالاً طموحة من مختلف أنحاء العالم، بهدف ترسيخ حضور المملكة العربية السعودية شريكًا فاعلاً في صناعة السينما الدوليةْ بحسب الر
هل يغيّر Shark CryoGlow مفهوم العناية المنزلية بالبشرة؟
منذ زمن ليس ببعيد كانت أجهزة العناية بالبشرة المنزلية كماليات أو إكسسوارات إضافية في خزائن الجمال أو حتى صرعة عابرة "تريند" على منصّات الجمال؛ لكنها في السنوات القليلة الماضية، بحسب الرجل. وبفضل الوعي المتزايد في مجال العناية الشخصية وتحديدًا العناية بالبشرة تحولت إلى واحدة من أسرع فئات تكنولوجيا ا
بانكسي يثير الفضول مجددًا.. لوحة نادرة في مزاد تيفاني آند كو.. ما قيمتها؟
تطرح منصة المزادات الحصرية "فير وارنينج" لوحةً نادرة للفنان البريطاني بانكسي في مزاد حضوري، يُعقد يوم 20 مايو الجاري في متجر تيفاني آند كو بنيويورك، ويُقدّر المختصون سعر اللوحة بما بين 13 و18 مليون دولار، في واحدة من أجرأ الرهانات التجارية على أعمال الفنان الغامض، بحسب الرجل. ووفقًا لما نشره موقع "
الدماغ عند الولادة ليس صفحة بيضاء.. دراسة تكشف مفاجأة
ظلّ العلماء يفترضون طويلاً أن الدماغ يشبه صفحة بيضاء عند الولادة، تنتظر أن تُنقش عليها التجارب والذكريات شيئًا فشيئًا، غير أن دراسة نشرتها مجلة Nature Communications، جاءت لتقلب هذه الفكرة رأسًا على عقب؛ إذ تقترح أن الدماغ يبدأ حياته "ممتلئًا" بشبكة عصبية كثيفة، ثم يقوم "بتصفية" هذه الشبكة وحذف الرو
دراسة تكشف: كيف يؤثر تفكير العزاب في علاقاتهم المستقبلية؟
أظهرت دراسة علمية حديثة، أن الطريقة التي يفكر بها العزاب تجاه العلاقات العاطفية، تلعب دورًا حاسمًا في تحديد مدى شعورهم بالسعادة وهم بمفردهم، بحسب الرجل. ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يتوقعون الحصول على مودة واهتمام كبير من الشريك، لديهم رغبة أقوى في الارتباط، وهم بالفعل الأكثر قدرة على بناء علاقات
فيراري لافيراري نادرة.. سيارة فيليبي ماسا تعرض للبيع
تستعد دار المزادات العالمية "آر إم سوذبيز" لطرح سيارة فيراري LaFerrari موديل 2014 للبيع بسعر يراوح بين 4,500,000 و5,000,000 يورو، وهي واحدة من أبرز النسخ النادرة التي تحمل توقيعًا تاريخيًا مميزًا، إذ كانت مملوكة سابقًا لسائق الفورمولا 1 البرازيلي فيليبي ماسا، بحسب الرجل. وحصل ماسا على هذه السيارة ا
أوبن أيه آي تطلق ثلاثة نماذج صوتية تُعيد تعريف الذكاء الاصطناعي الصوتي
كشفت شركة أوبن أيه آي عن ثلاثة نماذج صوتية جديدة ضمن واجهتها البرمجية الفورية Realtime API، وهي GPT-Realtime-2 وGPT-Realtime-Translate وGPT-Realtime-Whisper، بحسب الرجل. وتمثل هذه النماذج مجتمعةً تحولاً في قدرات الذكاء الاصطناعي الصوتي، إذ تتجاوز الردود البسيطة نحو فهم حقيقي للسياق والقدرة على التن
لوموند: الحرب ضد إيران تُبرز فشل الحل العسكري وتؤكد ضرورة تسوية دبلوماسية قائمة على التنازلات المتبادلة
تحت عنوان: “الحرب ضد إيران.. ضرورة ملحّة للدبلوماسية”، قالت صحيفة “لوموند” الفرنسية في افتتاحيتها إنه بعد أكثر من شهرين على اندلاع الحرب الأمريكية-الإسرائيلية ضد إيران، أصبح الاستنتاج أكثر حسما يوما بعد يوم؛ إذ إن دونالد ترامب وبنيامين نتنياهو أثبتا عجزهما، رغم كثافة حملة الق
دراسة حديثة تربط الاستخدام المفرط للستيرويدات بتدهور الصحة النفسية
ربطت دراسة أسترالية حديثة بين الاستخدام الأعلى خطورة للستيرويدات الابتنائية الأندروجينية، وهي مواد صناعية تحاكي هرمون التستوستيرون وتُستخدم عادةً لبناء العضلات وتعزيز الأداء الرياضي، وبين تدهور ملحوظ في الصحة النفسية، شمل أعراض الاكتئاب والقلق والاندفاعية، بحسب الرجل. ارتباط الستيرويدات بالأعراض ال
الحبار العملاق يعود: آثار جينية تكشف وجوده في أعماق غرب أستراليا
رصد علماء أستراليون آثارًا جينية للحبار العملاق في المياه العميقة قبالة ساحل غرب أستراليا، للمرة الأولى منذ أكثر من 25 عامًا، وجاء الاكتشاف خلال مسح علمي شامل نُشرت نتائجه في مجلة "Environmental DNA" المتخصصة، بحسب الرجل. وقالت الباحثة الرئيسة في الدراسة الدكتورة جورجيا نيستر، من مركز أوشن أوميكس ا
معاريف: إسرائيل و”حدودها الإلهية الملونة”.. من يتذكر طابا والجاسوس وقلم الرصاص العريض؟
لا تفسير معقولاً للمواطن العادي حول ما نفعله في لبنان وسوريا والقطاع حتى الآن. في رؤية استراتيجية لليمين المصمم، الذكي والوحشي، هذه حروب عديمة المنفعة والجدوى – غير أنها عمليا معدة لتكون خط الدفاع الأول في صراع حكومة اليمين على الضفة. الدولة العميقة الحقيقية لليمين المتطرف، تلك التي تختبئ في
معضلة الغضب الملحمي: نشوة النصر أم كلفة الفوضى؟ ترمب بين إيران والصين والناتو
واشنطن- وسط تصاعد التوترات الدولية من مضيق هرمز إلى بحر الصين، تبدو إدارة الرئيس الأمريكي دونالد ترمب وكأنها تعيد رسم موقع الولايات المتحدة في العالم بمنطق الصفقات والضغوط المباشرة، مما يثير قلق الحلفاء الأوروبيين، ويعمق الانقسام داخل واشنطن بشأن الحرب مع إيران. في خضم هذا المشهد المرتبك، تتجه الأن
تحرش وضرب وسحل.. انتهاكات إسرائيلية "وحشية" ضد ناشطي أسطول الصمود
القدس المحتلة- نقل رئيس اللجنة الدولية لكسر الحصار عن غزة يوسف عجيسة، الجمعة، شهادات لناشطين في "أسطول الصمود" تحدثوا فيها عن تعرضهم لانتهاكات إسرائيلية خلال اعتقالهم عقب قرصنة عشرات القوارب المشاركة الأسبوع الماضي في المياه الدولية قبالة اليونان. وقال عجيسة، إن بعض الناشطين الذين تمكنوا من الإدلاء
الاحتلال الإسرائيلي يقرر مواصلة منع ممثلي الصليب الأحمر لقاء معتقلين فلسطينيين
القدس المحتلة- قالت صحيفة "هآرتس"، الجمعة، إن إسرائيل قررت استمرار منع ممثلي اللجنة الدولية للصليب الأحمر لقاء معتقلين فلسطينيين، رغم أنها سمحت لهم بزيارة سجونها، وذلك للمرة الأولى منذ أكتوبر/ تشرين الأول 2023. وذكرت أن حكومة الاحتلال الإسرائيلية "أبلغت المحكمة العليا، أنها ستسمح، لأول مرة منذ 7 أك
