تحذير.. نقص هذا الفيتامين خطر على عظام طفلك

يجب على الأمهات تقديم الأطعمة الغنية بفيتامين د لأطفالهن، لأن نقصه بأجسامهم له عواقب وخيمة على صحتهم، حسبما ذكر الدكتور فيتشسلاف فيتيسكين، أخصائي طب الأطفال.

وأضاف فيتيسكين أن فيتامين د يلعب دورًا كبيرًا في تعزيز عملية التمثيل الغذائي لعنصرين هامين، هما الكالسيوم والفسفور، وفقًا لموقع "روسيا اليوم".

وأوضح أن عملية التمثيل الغذائي للكالسيوم والفسفور تؤثر على وظيفة الجهازين العصبي والهضمي والمناعة والعضلات والعظام والأعشية المخاطية بالجسم.

وأشار إلى سهولة اكتشاف الأم نقص فيتامين د لدى طفلها من خلال بعض الأعراض، مثل تقلب المزاج والتهيج واضطرابات النوم والخمول وفرط التعرق وفقدان الشهية وبطء زيادة الوزن وتأخر التطور الحركي وحكة البشرة.

وحذر الأمهات من التهاون مع نقص فيتامين د، لأن انخفاضه بشكل حاد قد يجعل عظام الأطفال أكثر عرضة للكسور، فضلًا عن التشوهات التي قد تصاب بها، مثل الكساح.