سلطات
سلطات الربيع.. هذه أشهى وصفاتها
سواء كنت تحب تناول السلطات أو لا تفضلها، فهي من أفضل الوجبات الغذائية في الربيع، لأنها تمنح الجسم الانتعاش والإحساس بالأجواء الربيعية المُبهجة. 1. سلطة الملفوف يحافظ الملفوف على قرمشة لطيفة عندما يضاف إلى السلطة، حيث يتم مزجه بصلصة سهلة، ويقدم كطبق مثالي وشهي في فصل الربيع. المكونات ملعقتان كبير
جربي تحضير سلطة العدس الأسود
سلطة العدس الأسود ... يعتبر العدس من المصادر المهمة للنشويات والألياف، حضري السلطات السهلة والمفيدة، وتمتعي بالصحة والعافية. المقادير - العدس الأسود : 2 كوب- البصل الأخضر : 1 حبة- ملح : حسب الرغبة- طماطم : 2 حبة- بقدونس : نصف كوب- عصير الليمون : 4 ملاعق كبيرة- دبس الرمان :
سلطة السلمون المدخن
سلطة السلمون المدخن ... سلطة خفيفة وسهلة وسريعة التحضير، قدميها على سفرتك كطبق جانبي مليء بالفوائد الصحية، جربي أفضل أنواع السلطات السهلة... وصحتين وعافية. المقادير - لتحضير الصوص : الطحينية : 2 ملعقة كبيرة المايونيز : ملعقة كبيرة خل البلسمك : ملعقة كبيرة عصير الليم
سلطة مكرونة بالجمبري للرجيم
سلطة مكرونة بالجمبري للرجيم ... وصفات فريدة ومميزة من وصفات سلطات المكرونة الخاصة بالرجيم نقدمها لكِ، جربيها وتمتعي بطعمها اللذيذ والمشبع. المقادير - الجمبري : 700 غم (متوسط الحجم/ مقشر/ ومنظف)- سباغتي : عبوة- كريمة : كوب (سائلة)- الثوم : فصّان (مهروس)- الزيت : ملعقة كبيرة-
سلطة المقالي الشهية
المقادير: – البطاطس : 1 حبة – الباذنجان : 1 حبة – لبن زبادي : 3 ملاعق كبيرة – الطحينية : ملعقة كبيرة – ملح : ملعقة صغيرة – عصير الليمون : ملعقة صغيرة – الثوم : فص (مهروس) – خس : 2 كوب (مقطع) – حمص : 2 ملعقة كبيرة. أضرار كبيرة لتقليم
طريقة عمل سلطة سيزر بالدجاج المحمر
سلطات وقت التحضير : 30 دقيقة طريقة عمل سلطة سيزر بالدجاج المحمر، وصفة ولا أشهى لطبق السلطة الأشهر حول العالم والمفعم بالمكونات المتجانسة والطعم الخلاب. وسلطة سيزر بالدجاج المحمر هي نفسها السلطة التي اعتدنا تناولها في المطاعم، وهي ذات مكونات بسيطة لكنها تتكامل فيما بينها لتعطينا طبقاً ر
سلطة الدجاج
المكونات كوبان من صدر الدجاج، مسلوق ومقطع مكعبات ملعقة صغيرة برش الليمون نصف ملعقة صغيرة أوريغانو مجفف 6 أكواب خس مفروم خشن 2 حبة خيار مفروم كوب طماطم كرزية مقطعة أنصاف حبة فلفل أصفر مفروم 3 أعود بصل أخضر مفروم نصف كوب جبن فيتا مقطع قطع صغيرة ربع كوب زيتون أسود مقطع شرائحالصلصة: نصف كوب صلصة السلطة
سلطة البنجر والجرجير
سلطة البنجر والجرجير ... وصفات سلطات الشمندر عديدة ومتنوعة، جربي تحضير وصفة سهلة وطيبة جداً من سلطة البنجر والجرجير وقدميها كطبق جانبي بجانب أكلات اللحوم المشوية على سفرة وجبة الغداء المقادير - زيت الزيتون : 3 ملاعق صغيرة- الشمندر : 2 حبة- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة- فلفل أسود : حسب الرغبة- ملح
سلطة الراهب اللبنانية
سلطة الراهب اللبنانية ... من أشهر وصفات السلطات في المطبخ اللبناني، وهي معروفة بمكوناتها المنوعة وطعها الشهي، وما يميزها أنها سلطة محضرة من الباذنجان المشوي مع مجموعة من الخضار كالطماطم والبصل والبقدونس، جربيها وشاركينا رأيك بالطعم. المقادير - الباذنجان : 2 حبة (كبير ا
سلطة الشمر والتفاح
للشمر العديد من الفوائد الصحية مثل أنه يعالج مشاكل الجهاز الهضمي من الإسهال والإمساك، تعلمي طريقة عمل وصفة من السلطة السهلة والطيبة مع مطبخ سيدتي وقدميها على سفرة وجبة الغداء المقادير - للتتبيلة :البصل الأخضر : 2 عود (مفروم)عصير الليمون : 5 ملاعق كبيرةزيت الزيتون : نصف كوبملح : حسب الرغبةفلفل أسود
سلطة البروكلي مع التيركي
سلطة البروكلي مع التيركي .. تتعدد فوائد البروكلي الغذائية فهو يخلص الجسم من السموم الموجودة به، ولفائدته المهمة، نقدم لك طريقة عمل سلطة البروكلي مع التيركي، وصفة تتميز بسهولة تحضيرها، وتتميز بطعم شهي وطيب، زيني سفرتك بأشهى أطباق المقبلات الطيبة والمفيدة. المقادير
سلطة المقالي بالزبادي
سلطة المقالي بالزبادي ... نقدم لكِ طريقة عمل وصفة من السلطات السهلة التحضير والمميزة بطعم الخضار المقلية الرائعة الطعم، جربيها بتتبيلة اللبن الزبادي وشاركينا رأيك بطعمها. المقادير - البطاطس : 1 حبة- الباذنجان : 1 حبة- لبن زبادي : 3 ملاعق كبيرة- الطحينية : ملعقة كبيرة- ملح :
سلطة ذرة مع بصل أخضر وريحان
سلطة ذرة مع بصل أخضر وريحان .. من أروع وأطيب وصفات السلطات السهلة المقدمة على السفرة هي وصفات السلطات بالذرة، جربيها بمكونات بسيطة ومتوفرة لديكِ وقدميها على سفرتك باردة. المقادير - الذرة : 5 حبات- البصل الأخضر : 2 عود (مفروم ناعم)- ريحان : ثلث كوب (طازج ومفروم ناعم)- زيت الزيتون
سلطة الأفوكادو مع الخس
سلطة الأفوكادو مع الخس ... لا تترددي بتقديم وصفات سلطات الأفوكادو على سفرتك دائماً لما لها من فوائد صحية عديدة، جربي أطيب السلطات السهلة التقديم، وبالصحة والعافية. المقادير - خس : 3 اكواب (مفروم)- الأفوكادو : 2 حبة (مقشر ومقطع)- طماطم : 1 حبة- خيار : 2 حبة- عصير الليمون : ن
سلطة التين مع جبنة الفيتا
سلطة التين مع جبنة الفيتا ... أبدعي، وقدمي على سفرتك وصفات من السلطات السهلة التقديم، جربي سلطة التين مع جبنة الفيتا الشهية والطيبة. المقادير - خضار مشكلة : 2 كوب (ورقية مغسولة ومجففة)- تين : 5 حبات (متوسط الإستواء)- الجوز : ربع كوب (مقطع / للتزيين)- خل البلسمك : 3 ملاعق كب
سلطة ذرة مع بصل أخضر وريحان
سلطة ذرة مع بصل أخضر وريحان .. من أروع وأطيب وصفات السلطات السهلة المقدمة على السفرة هي وصفات السلطات بالذرة، جربيها بمكونات بسيطة ومتوفرة لديكِ وقدميها على سفرتك باردة. المقادير - الذرة : 5 حبات- البصل الأخضر : 2 عود (مفروم ناعم)- ريحان : ثلث كوب (طازج ومفروم ناعم)- زيت الزيتون
سلطة الشمندر بالجوز
سلطة الشمندر بالجوز ... نوعي بأطباق السلطات السهلة الطيبة المقدمة على سفرتك، جربي وصفة سلطة الشمندر بالجوز، وقدميها مبردة. المقادير - للتتبيلة : زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة عصير الليمون : 1 حبة الكمون : ربع ملعقة صغيرة (مطحون) ملح : حسب الرغبة فلفل أسود : حسب الرغب
سلطة البصل بالسماق
سلطة البصل بالسماق ... يضيف بهار السماق الأحمر للسلطات طعماً مميزاً ولذيذاً، جربي سلطة البصل بالسماق وقدميها بجانب اللحوم المشوية بحسب الرغبة. المقادير - البصل : 1 حبة (مقطع شرائح)- الخل الأحمر : 3 ملاعق كبيرة- زيت الزيتون : 100 غراماً- ملح : رشّة- البهار الأبيض : رشّة- سماق : ملعقة
