سلطات
سلطة جبن الموزاريلا الطازج مع الخضار
سلطة جبن الموزاريلا الطازج مع الخضار ... تضيف أصناف الجبن على أطباق السلطات مذاقاً مميزاً وشهياً، جربي سلطة الخضار مع جبن الموزاريلا اللذيذ وقدمي الطبق على سفرتك اليوم. المقادير - جبن موزاريلا : 2 كوب (طازج ومفروم شرائح)- الطماطم الكرزية : كوب (مقطعة أنصاف)- خس : كوب (ملون)
سلطة الفاصوليا الحمراء بالجوز
وصفة مميزة ولذيذة وشهية من أطباق السلطات نقدم لكِ خطوات إعدادها، جربي وصفات الفاصولياء الحمراء الشهية وقدميها على سفرتك كطبق جانبي شهي. المقادير - خس : كوب (مشكل)- الفاصوليا الحمراء : كوب (معلبة مصفاة ومغسولة)- الجوز : نصف كوب (محمص)- ملح : ربع ملعقة صغيرة- الكمون : ربع ملع
سلطة الذرة بالملفوف
نقدم إليك وصفة سلطة الذرة بالملفوف، وصفة غنية وشهية وسهلة التحضير جربيها وشاركينا برأيك بطعمها الفريد. المقادير - ذرة اصفر معلب : علبة- الملفوف : 1 حبة (صغيرة مقطع إلى قطع رفيعة)- الجزر : 4 حبات (متوسطة الحجم)- خيار : 1 حبة (مقطعة دوائر)- الثوم : 3 فصوص- المايونيز : 3 ملاعق- زيت
سلطة التونة والذرة سهلة وسريعة
سلطة التونة والذرة سهلة وسريعة ... تعتبر سلطات التونة من السلطات السهلة في تحضيرها والمفضلة للجميع، جربيها بوصفة سهلة وسريعة وبطعم لذيذ جداً. المقادير - التونا : علبة (مصفاة)- الذرة : علبة (مغسولة ومصفاة)- الخيار المخلل : 1 حبة (مفروم ناعم)- الكرفس : ملعقة كبيرة (مفروم
سلطة سيزر بالدجاج والبيض
نقدم لكِ طبق من سلطة السيزر الغني بالعناصر الغذائية المهمة، جربيها مع إضافة البيض المسلوق وتمتعي بالطعم الشهي واللذيذ. المقادير - صدر الدجاج : 1 صدر (فيليه)- ملح : نصف ملعقة صغيرة- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة- الزبدة : ملعقة صغيرة- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة- خس روماني : 2 كو
سلطة الكينوا والسبانخ لرجيم صحي
سلطة الكينوا والسبانخ لرجيم صحي ... تمتعي بوزنك المثالي مع وصفات الرجيم، تعلمي اليوم طريقة عمل أطيب السلطات السهلة والخفيفة من سلطات الكينوا المميزة مع السبانخ. المقادير - للتتبيلة : زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة الثوم : فصّان (مسحوق) الخردل : ملع
سلطة هندية بالزبادي
طبق منعش وشهي وسريع التحضير من أطباق السلطات السهلة نقدم لكِ طريقة تحضيره، جربي السلطة الهندية بالزبادي وقدميها كطبق جانبي مميز وشهي. المقادير - خيار : 4 حبات (مفروم)- عصير الليمون : ملعقة كبيرة (حامض)- الثوم : فصّان (مهروس)- لبن زبادي : 2 كوب- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة- ال
سلطة هندية بالزبادي
طبق منعش وشهي وسريع التحضير من أطباق السلطات السهلة نقدم لكِ طريقة تحضيره، جربي السلطة الهندية بالزبادي وقدميها كطبق جانبي مميز وشهي. المقادير - خيار : 4 حبات (مفروم)- عصير الليمون : ملعقة كبيرة (حامض)- الثوم : فصّان (مهروس)- لبن زبادي : 2 كوب- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة- ال
سلطة الطحينة بالخضار
قدمي على سفرتك وجبة سريعة من السلطات السهلة التحضير والطيبة المذاق، تعرفي على طريقة العمل وقدميها اليوم على سفرتك. المقادير - مقادير الصلصة : الطحينية : 3 ملاعق كبيرة الثوم : فصّان (مهروس) عصير الليمون : ملعقة كبيرة (حامض) ماء دافئ : 2 ملعقة كبيرة ملح : رشّة فلفل أسود : رشّ
طريقة عمل سلطة السبانخ
نقدم لكِ طرق عمل السلطات السهلة، والمغذية، والسريعة، جربي وصفات السبانخ المميزة وقدميها على سفرتك اليوم. المقادير - مقادير الصلصة : دبس الرمان : ملعقة كبيرة ونصف ملح : حسب الرغبة فلفل أسود : حسب الرغبة زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان ونصف - السبانخ : 2 كوب- البصل : 1 حب
سلطة الباذنجان المشوي للرجيم
سلطة الباذنجان المشوي للرجيم ... قدمي على سفرتك وصفات سلطات الرجيم المتنوعة والخفيفة، جربي سلطة الباذنجان المشوي بتتبيلة عصير الليمون الحامض. المقادير - الباذنجان : 300 غراماً (مشوي، ومهروس)- طماطم : 2 حبة (ناضجة ومقطّعة شرائح رفيعة)- بقدونس : نصف كوب- عصير الليمون : 3 ملاعق كبي
سلطة التونة بالبازيلا والجزر
سلطة التونة بالبازيلا والجزر ... سلطات التونة مميزة بأنها خفيفة، ومشبعة، وصحية، جربي طبق من السلطات السهلة التحضير على سفرتك وتمتعي بالطعم الشهي مع أفراد العائلة. المقادير - التونا : علبة (مصفاة)- بازيلاء وجزر : عبوة (مجمد)- الذرة : نصف كوب (معلبة مغسولة ومصفاة)- زيت الزيتو
سلطة الفلافل المقلي
سلطة الفلافل المقلي ... وصفة سهلة وسريعة وطيبة ومميزة نقدم لك طريقة إعدادها، جربي السلطات السهلة واللذيذة وقدميها على سفرتك اليوم. المقادير - فلافل : 4 حبات (مقلي / مقطع أنصاف)- أوراق الخضراوات المشكّلة : كوب- طماطم : 1 حبة (مفرومة)- عصير الليمون : ملعقة كبيرة- ال
سلطة المكرونة بالتونة والفلفل
سلطة المكرونة بالتونة والفلفل ... سلطات المكرونة مميزة بأنها سهلة التحضير، ومشبعة، وشهية، جربيها بسمك التونة مع الفلفل.. وبالصحة والعافية. المقادير - التونا : علبة (مصفاة من الماء)- معكرونة : كوب (مسلوقة ومصفاة)- عصير الليمون : ملعقة كبيرة- الذرة : ربع كوب (معلبة مغسولة ومص
سلطة البطاطس المسلوقة
تميزي بإعداد أصناف عديدة من الأكلات المحضرة بالبطاطس المسلوقة، تعلمي طريقة عمل وصفات السلطات السهلة وقدميها على سفرتك باردة. المقادير - البطاطس : 2 حبة (مقطعة إلى مكعبات)- الثوم : فص (مهروس)- بقدونس : نصف كوب (مفروم فرماً ناعماً)- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة- ملح : حسب الرغبة- فلفل
تعرفي على طرقة عمل سلطة الزبادي الهندية
سلطة الزبادي الهندية ... المأكولات الهندية من الأكلات المحبب تواجدها على السفرة العربية، جربي طبق من السلطة السهلة والشهية والسريعة، وجربي سلطة اللبن الزبادي على الطريقة الهندية وصحتين وعافية. المقادير - خيار : 2 حبة (مفروم)- عصير الليمون : نصف ملعقة كبيرة (حامض)- الن
تعرفي على طريقة عمل سلطة التونة بالبازيلا والجزر
سلطة التونة بالبازيلا والجزر ... سلطات التونة مميزة بأنها خفيفة، ومشبعة، وصحية، جربي طبق من السلطات السهلة التحضير على سفرتك وتمتعي بالطعم الشهي مع أفراد العائلة. المقادير - التونا : علبة (مصفاة)- بازيلاء وجزر : عبوة (مجمد)- الذرة : نصف كوب (معلبة مغسولة ومصفاة)- زيت الزيتو
سلطة الكينوا بالقرع المشوي والخضار
تمتعي بطعم ولذة وصفات السلطات السهلة المقدمة لكِ خصيصاً، جربي سلطات الكينوا الشهية والخفيفة ... وبالصحة والهنا. المقادير - كينوا : ربع كوب (مسلوقة)- القرع الأصفر : كوب (مقطع شرائح)- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة- ملح : نصف ملعقة صغيرة- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة- حمص : ملعقة كبيرة (مس
