لنوم هادئ، لا بدَّ من الحصول، أولاً، على فراش مريح ونظيف وجميل. ولمنع هذا الفراش من أن يبدو غير مريح أو غير مرتب، من الضروري العمل - من وقت إلى آخر - على ترتيبه وتنظيفه وتهويته وقلبه بشكل منتظم؛ لمنعه من التآكل في أماكن معينة، والحفاظ على عمره الافتراضي، وفقًا ل زهرة الخليج.
وفي حال بدأ فراشكِ بالت