تطوير الذات
عندما تجتمع الانطوائية والانفتاح.. تعرف على مواصفات الشخصية المتزنة
ليس انطوائيًّا، يرغب بقضاء أغلب الوقت بمفرده، وليس منفتحًا على الآخرين طوال الوقت.. يحب وجودهم حوله، بل يتمكّن من موازنة أموره، وإظهار سمات الانطوائية أو الانفتاح عند الحاجة إلى ذلك، حسب الموقف الذي يتعامل معه، بحسب الرجل. الشخصية المتزنة هي شخصية وسط بين الانطوائية والانفتاح، تُنشِئ علاقات مع الآخ
نجاحك المالي قد يبدأ من السرير!.. دراسة تكشف عن ارتباط بين وضعية نوم والدخل المرتفع
كشفت دراسة جديدة شملت أكثر من 5 آلاف بريطاني أن هناك ارتباطا بين طريقة نوم الأشخاص ودخلهم، بحسب ديلي ميل. واستطلعت الدراسة المشاركين لمعرفة وضعيات نومهم المفضلة وارتباطها بالدخل. وأظهرت النتائج أن أصحاب الدخل المرتفع يتبعون وضعيات نوم معينة قد تميزهم عن الآخرين. وأظهرت النتائج أن 29% من أصحاب الدخ
تأثير العناية بالمظهر على السلوك الاجتماعي
كشف فريق من الباحثين عن تأثير تحسين المظهر الشخصي على التصرفات والسلوك الاجتماعي عموما، بحسب ديلي ميل. وأظهر فريق البحث من جامعة تل أبيب، أن الأشخاص الذين يعتنون بمظهرهم، حتى من خلال خطوات بسيطة مثل تصفيف الشعر أو تحسين الصورة الشخصية باستخدام فلاتر، هم أكثر عرضة للتبرع للجمعيات الخيرية بمرتين مقار
وفقاً لأعمارهم.. نصائح تساعد أطفالك على إدارة أموالهم
إن تعليم الأطفال كيفية التعامل مع المال مهمة ضرورية بالنسبة للآباء والأمهات، ويمكن أن تكون ممتعة أيضاً. وفي حال كنتِ تبحثين عن طرق لتعليمهم إدارة أموالهم، فإننا هنا نقدم لكِ بعض النصائح الجذابة، التي ستهيئ أطفالكِ الصغار للنجاح المالي، بحسب زهرة الخليج. من 3 إلى 6 سنوات: غالبًا، يتعلم الأطفال بصري
استراتيجية جديدة لتكوين عادات جيدة والتخلص من السيئة
طور علماء الأعصاب الإدراكيون في كلية ترينيتي في دبلن، إطارا جديدا لفهم كيفية تشكيل العادات وتغييرها بشكل دائم، بحسب ميديكال إكسبريس. وقد تساهم الدراسة الجديدة، التي قادها الدكتور إيك بوبانغ تحت إشراف البروفيسورة كلير جيلان، بشكل كبير في تحسين أساليب التنمية الشخصية والعلاج السريري للاضطرابات القهري
الوظيفة مقابل الحياة.. متى يجب أن تقول لا للعمل الإضافي؟
هل شعرت يوماً أن يومك لا يحتوي على ساعات كافية؟ فالمهام المهنية تلتهم كل لحظة من وقتك، وتدفعك إلى قبول المزيد من العمل الإضافي دون أن تُفكر في العواقب. لكن هل هذا فعلاً ما تحتاجه؟ في خِضَم هذه الحياة المزدحمة، يصبح السؤال الحقيقي: متى يجب أن تقول "لا" للعمل الإضافي؟ من خلال الأسطر الآتية، يكشف الدكت
دراسة: السلوك المتقلب للمدير يقوض الروح المعنوية لدى موظفيه
أظهرت دراسة أجراها علماء من معهد ستيفنز للتكنولوجيا (الولايات المتحدة) أن المدير الذي يتقلب لديه السلوك بين عدواني وأخلاقي يلحق بالموظفين ضررا أكبر من المدير العدواني، بحسب mail.ru. وتشير مجلة Journal of Applied Psychology، إلى أن الموظفين الذين لديهم مدير لا يمكن التنبؤ بسلوكه يعانون من الإرهاق ال
استعد لمعرفتها.. أشياء لا يخبرك بها أحد عن العمل في الشركات العائلية
هل فكرت يومًا أن العمل في الشركات العائلية يشبه تمامًا العيش داخل منزل مليء بالأسرار؟ في البداية، قد يبدو الأمر كعائلة كبيرة يجمعها الحب والوفاء، لكن الحقيقة أكثر تعقيدًا. قد تجد نفسك جزءًا من لعبة مصيرية حيث لا تكون القوانين كما توقعت، وتكتشف أن القرارات الكبرى تأتي أحيانًا من غرفة المعيشة وليس من
كيف تؤثر الشخصية الساخرة على صحة صاحبها؟
زعم عالم النفس البارز الدكتور جميل زكي أن الشخصية الساخرة قد تؤدي إلى تدهور الصحة العقلية والجسدية لصاحبها، بحسب ديلي ميل. وفي حديثه لبودكاست "Instant Genius"، أوضح الدكتور زكي، أستاذ علم النفس في جامعة ستانفورد، أن أصحاب الشخصيات الساخرة يعانون من معدلات أعلى للاكتئاب والشعور بالوحدة مقارنة بالأشخ
أسلوب شائع في المراسلة قد يجعلك أقل مصداقية
كشفت دراسة جديدة عن أسلوب شائع في كتابة الرسائل النصية قد يؤثر سلبا على كيفية إدراك الناس لصدق المرسل، بحسب ديلي ميل. أجرى فريق من الباحثين في جامعة ستانفورد في كاليفورنيا، 8 تجارب نصية شملت أكثر من 5300 شخص. وكشفت النتائج أن الأشخاص الذين يستخدمون اختصارات الرسائل النصية، مثل "LOL" ("Laughing Out
كيف تتفادى الفخ المالي بعد فقدان الوظيفة؟ 6 طرق تضعك على الطريق الآمن
تخيل أنك تستيقظ صباحاً لتجد أن مصدر دخلك الأساسي قد اختفى فجأة. ماذا ستفعل؟ هل ستسمح للقلق المالي بأن يشلّ حركتك، أم ستبحث عن طرق ذكية تحمي بها نفسك من السقوط في هاوية الركود؟ فالتعامل مع فقدان الوظيفة قد يبدو كعاصفة تهدد استقرارك، لكن امتلاك خطة بديلة يمكن أن يصنع الفرق بين التعثر والنهوض مجدداً. ت
تعرضتم لحملة مضادة: طرق لاستعادة سمعة الشركة.. جربها
أحد أهم أهداف أيّة شركة ناشئة، هو الحفاظ على سمعتها في السوق. وفي بعض الأحيان يتّبع المنافسون إستراتيجية الحد من سمعة الشركة كأداة للتفوُّق عليكم، وفقًا ل سيدتي. هناك عدة طرق للتعامل مع الشائعات أو الأخبار الكاذبة، لاسيّما إذا وصلت للإعلام أو منصات التواصل الاجتماعي. قد يعتقد بعض روّاد الأعمال أن ا
كيف يمكن لوظيفتك وثروتك أن يؤثرا على إصابتك بالخرف؟
إذا كنت تبحث عن سبب مُقنع للثراء، فقد تجد في هذا السبب الطبي دافعاً قوياً؛ إذ خلصت دراسة جديدة إلى أن المهنيين الحاصلين على تعليم عالٍ في الثلث الأكثر ثراءً من السكان، أقل عرضة للإصابة بضعف إدراكي خفيف، وهي الحالة التي تتطور إلى الخرف، وفقًا ل الشرق الأوسط. وارتبط التعليم الجامعي بانخفاض بنسبة 43 ف
دراسة: مهنتك تعبر عن شخصيتك
أكدت دراسة حديثة أن اختيار الشخص لمهنة معينة مرتبط بصفات تتماشى مع شخصيته، وهو ما يؤكد النظرة التقليدية بأن سلوك الأفراد والعمل في مجال ما متعلق بالصفات الشخصية، وفقًا ل سبوتنيك. وتشير الدراسة إلى أن الأفراد غالبًا ما يختارون أو يتم اختيارهم للوظائف التي تناسب شخصياتهم، ومع ذلك، قد تؤثر هذه الوظائف
5 خطوات عملية للتعافي المالي إذا كنت عاطلًا عن العمل.. إليك التفاصيل
عندما تواجه أزمة مالية، وعلى وشك فقدان الوظيفة، أو فقدت وظيفتك بالفعل، قد يبدو المستقبل مظلمًا بالنسبة لك، فالوضع المالي المتدهور من المواقف المرهقة التي يمكن لأي فرد أن يواجهها، حيث تصبح تغطية الاحتياطات الأساسية كالطعام وسداد الإيجار أمرًا صعبًا للغاية، وفقًا ل القيادي. ومع ذلك، هناك عدة خطوات عم
كيفية تحقيق التوازن بين القيادة الفعالة والاعتبارات الإنسانية.. إليك التفاصيل
يظن كثيرون أن الإدارة الحازمة دون أي اعتبارات إنسانية تمثل النجاح، لكن يبدو أن الإنسانية جزء أصيل من شخصية المدير الناجح. ويعتبر التوازن بين القيادة الفعالة والاعتبارات الإنسانية من أهم التحديات التي يواجهها المديرون، وفقًا ل سيدتي. بحسب أبرز مستشاري الأعمال، فإن المديرين الذين يستطيعون تحقيق التوا
7 طرق لتحفيز فريقك على تجاوز عقبات المشروع والتفكير خارج الصندوق
تخيل أنك تقف أمام جدارٍ عالٍ يمنعك من الوصول إلى هدفك. هل ستكتفي بالتحديق فيه، أم ستبحث عن سُبل جديدة لتجاوزه؟ في عالم المشاريع، تصطدم الفرق أحياناً بعقبات تجعلها تشعر باليأس. لكن الحل ليس في الاستسلام، بل في إلهامهم لاستكشاف أفكار مبتكرة تكسر القيود. تقدم الخبيرة في مجال علم النفس، سوزانا آتشك جوز
5 حلول غير متوقعة.. كيف تتعامل مع عضو فريق ينشر الطاقة السلبية؟
هل سبق أن شعرت بأن طاقة فريقك تتراجع بسبب عضو ينشر السلبية؟ تلك اللحظات التي تؤثر فيها كلمة واحدة أو تصرف سلبي على معنويات الجميع، مما يبطئ الإنتاجية ويقضي على روح التعاون، وفقًا ل سيدتي. قد يبدو التعامل مع هذا التحدي معقداً، لكن ماذا لو أخبرتك أن هناك حلولاً غير تقليدية قادرة على قلب الموازين؟ إذا
