لايف ستايل
إنقاص الوزن يقلل حدة مضاعفات كورونا
أظهرت دراسة أجراها مستشفى "كليفلاند كلينك" الأمريكي بين المرضى، الذين يعانون من السمنة، أن هناك ارتباط بين فقدان الوزن، الذي تم تحقيقه سابقاً من خلال جراحة علاج السمنة وانخفاض خطر الإصابة بمضاعفات خطيرة بنسبة 60٪ من عدوى كورونا. وقد نُشر البحث في مجلة "جاما سيرجيري". وأثبتت العديد من الدراسات أن
أيرلندا تلغي الإلزام بإبراز فحوص الملقحين الوافدين
دبلن - ذكرت صحيفة "آيريش تايمز" أنه لم يتم إلزام الأشخاص الملقحين الوافدين إلى البلاد بإبراز نتيجة فحص سلبية لفيروس كورونا بموجب خطط تدرسها الحكومة. وأفادت وكالة بلومبرج للأنباء بأن الوافدين الذين يحملون شهادة تطعيم رقمية سارية ضد كورونا أو أي دليل ساري على إصابتهم مؤخرا أو تلقيهم التطعيم لن يكونوا
أجمل الوجهات السياحية في يناير
ماغي شما يبحث الثنائي عادة عن الأماكن السياحية الدافئة لقضاء شهر العسل في يناير، ليس فقط للهروب من درجات الحرارة الباردة فحسب، بل للاستمتاع بأجواء رومانسية. في الآتي، أجمل 3 وجهات لقضاء شهر العسل في يناير. منطقة البحر الكاريبي تعد منطقة البحر الكاريبي واحدة من أفضل الأماكن لقضاء شهر العسل في ين
كيف تحمي نفسك من زيادة الوزن.. لماذا نتناول المزيد من الطعام في الشتاء؟
نهى سعد هل تساهم الشهور شديدة البرودة في فصل الشتاء في زيادة الشهية والرغبة في تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية المرتفعة؟ في العصور الماضية -قبل وقت طويل من أن يعيش البشر في بيوت دافئة معزولة عن الطقس البارد، وقبل أن يكونوا قادرين على شراء مجموعة متنوعة من الطعام في متجر البقالة المحلي في أي و
اليمن تكرم العراق : برعاية رئيس جامعة عدن كلية الآداب تكرم وتودع الدكتور الحديثي
عدن ( الجمهورية اليمنية) - خاص - برعاية كريمة من الدكتور الخضر ناصر لصور رئيس جامعة عدن، وإشراف مباشر من الدكتور جمال الحسني عميد كلية الآداب بجامعة عدن, نظمت كلية الآداب اليوم الثلاثاء 4 يناير 2022م حفلاً توديعاً وتكريمياً للدكتور حسن محمود علي الحديثي عضو الهيئة التدريسية بقسم الجغرافيا كلية الآدا
انطلاقة جيدة للموسم السياحي السويسري رغم المخاوف من انتشار أوميكرون
زوريخ: شهد القطاع السياحي السويسري انطلاقة جيدة لموسم التزلج جاءت إيجابية أكثر مما كان متوقعا رغم المخاوف بسبب انتشار المتحورة أوميكرون والأمطار قبل عيد رأس السنة، بحسب أول تقديرات وكالة السياحة السويسرية الثلاثاء 4 يناير 2022. ولفتت الوكالة في بيان الى ان الحجوزات خلال فترة الأعياد شهدت قرارات ق
النشاط طوال اليوم أفضل من التمارين المنتظمة لكبار السن
سان فرانسيسكو: أشارت دراسة جديدة إلى أن الذهاب يوميا لصالات ممارسة الرياضة ليس له التأثير الإيجابي الذي تحدثه الحركة المنتظمة على مدار اليوم. ويقول معدو الدراسة إن الأشخاص الذين يختارون ممارسة نشاط منتظم داخل صالات الرياضة كتمرين الوحيد قد يكونون أقل لياقة من هؤلاء الذين يتحركون طوال اليوم. وقال
5 استراتيجيات للتعلم الإلكتروني
يستخدم أسلوب التعلّم الإلكتروني من جهات عدة لتقديم المحتوى التعليمي للمتعلم بطريقة فعّالة، إلّا أن واحدة من المشكلات التي تعتور التعلّم الإلكتروني، تتمثّل في افتقار المتعلّم إلى الحماس والتحفيز، حتى يستمتع بإتمام المهارات والمعرفة الماثلة أمامه. التعلّم الإلكتروني في 5
"أروبا".. وجهة شاطئيّة مميّزة
نسرين حمود اللغتان الرسميّتان في جزيرة "أروبا" التابعة لـ جزر الكاريبي، هما: الهولنديّة والـ"بابيامينتو؛ "دوشي" مفردة مستلّة من الأخيرة، وشائعة الاستخدام في أحاديث الناس.. معانيها: "جيد وجميل وحلو"، وهي قد تختصر الأحاسيس التي تنتاب السائحين الذين يسمح لهم الشتاء بالاسترخاء على الشواطئ الاستوائيّة
مع بداية 2022.. لماذا يجب ألا تسامح من ظلموك العام الماضي؟
نهى سعد كثيرون نشروا رسائل عبر منصات التواصل الاجتماعي تتضمن معاني العفو والتسامح مع كل من ظلموهم أو تسببوا في إيلامهم خلال العام المنصرم، على أمل فتح صفحة جديدة مع الجميع تزامنا مع بداية العام الجديد. يبدو أن حالة الاحتفالات قد تدفع البعض إلى التصالح مع الذات ومع المحيطين بصورة كبيرة، حتى أن بع
أبراج ستأخذ خطوة الخطوبة في 2022
يجلب عام 2022 معه العديد من الآمال والأمنيات، حيث يأمل العالم أجمع أن يكون هذا العام أكثر سعادة من العامين السابقين، اللذين شهدا جائحة عالمية، وركوداً اقتصادياً. ولحسن الحظ، تشير النجوم إلى أن الأبراج التالية ستشهد أحداثاً سعيدة في حياتها العاطفية، وبالتحديد اتخاذ خطوة جديدة في عام 2022: الدلوعلى ا
زيارة سياحية إلى بيرث الأسترالية
ماغي شما تقع بيرث على الساحل الغربي لأستراليا، على بُعد حوالي 2100 كيلومتر من أديلايد. على الرغم من أن الأمر يتطلب بعض الوقت للوصول إليها، إلا أنها واحدة من أسرع المدن نموًا في البلاد وتشتهر بنمط الحياة الهادئ والشواطئ الجذابة. إلى جانب ثروة المعالم السياحية التاريخية والثقافية في بيرث، هناك الكث
تمرين يوغا سريع يساعد على التعافي من عدوى كورونا الخفيفة
يوسف محمد من المعروف بأن آثار فيروس كورونا قد تستمر لفترة طويلة، وقد تؤثر على صحة الإنسان بشكل سلبي. ويمكن أن تكون اليوغاً إحدى السبل التي يمكن أن يلجأ إليها المرء لتعزيز تعافيه من عدوى كورونا، وخاصة إذا كانت خفيفة. فيما يلي تمرين يوغا مفيد للمصابين بعدوى كورونا الخفيفة، وفق ما أورد موقع "ميترو"
السياحة في سان فرانسيسكو
ماغي شما تشتهر سان فرانسيسكو بالضباب الصيفي والتلفريك، وهي مكان شهير للزيارة في ولاية كاليفورنيا الأمريكية منذ فترة طويلة. تطفو على شبه جزيرة بين خليج سان فرانسيسكو المتلألئ والمحيط الهادئ، وتوجد بها العديد من التلال وهي موطن لأحياء متنوعة مبهجة ومناظر شوارع مذهلة. تعد جزيرة الكاتراز وجسر البواب
أفضل وأسوأ وضعيات للنوم على صحتك
سامي حسين يعد النوم عاملاً حاسمًا للصحة الجيدة، وعلى الرغم من أنه قد لا يكون عادةً على رأس قائمة قرارات السنة الجديدة، إلا أن هناك الكثير من الطرق لتحسين نومك في عام 2022. تحدثت صحيفة إكسبريس البريطانية مع خبيرة النوم الدكتورة فيرينا سين، لمعرفة كيف يمكنك تعزيز أنماط نومك هذا العام، ولماذا يعد ا
أكثر المدن زيارة في عام 2021
ماغي شما تتنافس المدن السياحية الشهيرة لجذب أكبر عدد ممكن من السائحين، من خلال تقديم أجمل النشاطات والأماكن الجديرة بالزيارة. وفي هذا الإطار، نقدم أكثر المدن السياحية زيارة في عام 2021. دبي تهيمن الأبراج الشاهقة على الأفق، وتضم مراكز التسوق الضخمة، والمباني المكتبية الأنيقة. يتم تعريف حياة المد
واجهة 58 منزلاً تراثياً بقرية ذي عين الأثرية بالباحة تتزين احتفالًا بتسجيل فنون الخط العربي في قائمة اليونسكو
الرياض - الأمة برس - تزينت واجهة 58 منزلاً تراثياً بقرية ذي عين الأثرية بمنطقة الباحة، بعروض الصوت والضوء احتفاءً بتسجيل فنون الخط العربي في قائمة التراث ال غير المادي في منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة ”اليونسكو”، وذلك بمبادرة وقيادة المملكة بالتعاون مع 15 دولةٍ عربية
عليك التفكير كثيرا قبل إخبار زملائك في العمل براتبك
في الغالب لا يتبادل زملاء العمل التفاصيل المتعلقة بالرواتب مع زملائهم إلا خفية، ومن أسباب ذلك أن بعض جهات العمل تحظر تبادل المعلومات بهذا الشأن أو لا تشجعه. ويتعارض موقف تلك الجهات مع التوجه نحو مزيد من الشفافية في هذا المجال، الذي شجعته الحملات المطالبة بالمساواة في الأجور، حسب تقرير نشرته صحيفة
