لايف ستايل
جولة سياحية على المعالم الجذابة في مانيلا عاصمة الفلبين
تمتع الأماكن السياحية الجديرة بالزيارة في مانيلا بأهمية ثقافية كبيرة تسمح لك بالعودة بالزمن إلى الوراء. الأماكن في مانيلا تصور ملاحم الماضي، وتوفر مناظر خلابة جذابة وتتيح لك المشاركة في الأنشطة التي تنطوي على المرح والبهجة. تشمل الأماكن التي يمكنك مشاهدتها في مانيلا متنزه ريزال الذي يعد
أبراج ستشهد تحولًا غير متوقع في الأسبوع الأخير من يناير 2024
وفقًا لتوقعات العام 2024، سيكون الأسبوع الأخير من شهر يناير من العام 2024 مليئًا بالتحولات المهمة والتغييرات المحورية وإمكانيات التجارب التي ستغير حياة 3 أبراج. قد يبشر بمرحلة أكثر تحديًا حيث يبدو أن الأمور تنحرف عن مسارها. هل برجك من بين الأبراج التي من المتوقع أن تشهد تحولًا غير متوقع؟ تابعي مع
جولة سياحية على المعالم الجذابة في مانيلا عاصمة الفلبين
ماغي شما تتمتع الأماكن السياحية الجديرة بالزيارة في مانيلا بأهمية ثقافية كبيرة تسمح لك بالعودة بالزمن إلى الوراء. الأماكن في مانيلا تصور ملاحم الماضي، وتوفر مناظر خلابة جذابة وتتيح لك المشاركة في الأنشطة التي تنطوي على المرح والبهجة وفقاً لموقع سيدتي. تشمل الأماكن التي يمكنك مشاهدتها في مانيلا م
فوائد صعود السلالم 5 مرات يوميا.. سلاح سري للصحة
محمد صلاح ذكرت صحيفة "ميرور" البريطانية، نقلا عن مؤسسة ألزهايمر في أسكتلندا؛ أن الصعوبة التي يجدها بعض الأشخاص في الحركة ورفع الأرجل "عند صعود السلالم"، إلى درجة تجعلهم أكثر عرضة للانزلاق أو السقوط؛ قد تكون إحدى العلامات المبكرة على الإصابة بمرض ألزهايمر. لذا، لم يكن مستغربا، بعد سنوات من التأكي
السياحة في الكويت... ملامح جديدة متجاورة مع حكايات قديمة
ماغي شما الكويت، جوهرة تقع في قلب الشرق الأوسط، وهي تشتهر بنسيج من التناقضات من ناطحات السحاب المتلألئة إلى الصحاري التي تهمس بحكايات قديمة. إنها أرض يلتقي فيها التقليد بالحداثة، ويحمل كل ركن فيها قصة تنتظر أن تروى وفقاً لموقع سيدتي. تعد العاصمة، مدينة الكويت، بمثابة عرض للمعالم المعمارية الجذاب
لتقليل مخاطر السقوط بين كبار السن.. نصائح للسلامة المنزلية
رشا عبيد تتزايد أعداد المسنين حول العالم مع ارتفاع متوسط العمر، ومن المتوقع وصول عددهم إلى مليار و200 مليون بحلول عام 2025، ومع التغيرات الجسدية والحالات المرضية لهذه الفئة العمرية، تزداد احتمالات حوادث السقوط وتعرضهم لإصابات خطيرة ترتبط بمشاكل صحية طويلة الأمد وانخفاض نوعية الحياة، إذ قد تصل إلى
معلومات هامة يجب معرفتها عند التخطيط لزيارة ستوكهولم
ستوكهولم هي عاصمة السويد وتعتبر من أكثر الأماكن السياحية الجاذبة للسائحين حول العالم، لاحتوائها على المباني المزينة والحدائق الجميلة والمميزة، وللاستمتاع برحلة غنية في العاصمة السويدية، لا بدّ من اتباع بعض النصائح الهامة عند قصد هذه الوجهة الشهيرة. ستوكهولم وجهة جذابة ونظيفة وسهلة الاست
معالم سياحية مثيرة للاهتمام عند زيارة سان فرانسيسكو
تقع سان فرانسيسكو على طول المحيط، مع التلال الممتدة وجسر البوابة الذهبية الشهير، وهي واحدة من أجمل المدن في الولايات المتحدة الأمريكية وجوهرة شمال كاليفورنيا. المدينة مليئة بالتاريخ والأحياء الرائعة والمتنزهات والشواطئ والمتاحف وخيارات الترفيه ومجموعة مذهلة من المطاعم. من أشهر مناطق الجذب جزيرة ال
هل يعد عام 2024 برج الدلو بالحظ بحسب التوقعات الشهرية
يواجه برج الدلو عامًا فريدًا من نوعه في جوانب مختلفة من حياته. سيجد الكثير من الأسباب التي تجعله يشعر بالسعادة منذ بداية العام 2024 خاصًة بالنسبة لأولئك المصممين الذين يسعون إلى تغييرات كبيرة. في الآتي، تُطلعك "الجميلة" على أبرز التوقعات الشهرية لمولود برج الدلو في العام 2024. ستكون بداية ال
«بوقرنين» التونسية.. محمية ساحرة لعشاق السياحة البيئية
محسن أمين الحديقة الوطنية بـ "بوقرنين" التابعة لمدينة "حمام الأنف" تعد رئة الضاحية الجنوبية للعاصمة التونسية، كما تُعتبر موطناً لـ 500 نوع من النباتات وحوالي 90 صنفا متنوّعا من الحيوانات وفقاً لموقع العين الإخباري. وحمّام الأنف هي مدينة ساحلية تونسية تقع على مسافة 16 كم جنوبي شرقي العاصمة، تشتهر
4 سلوكيات تغيّر حياتك في 2024 إلى الأفضل
يتطلع كثيرون مع حلول السنة الجديدة إلى تغيير نمط حياتهم اليومية إلى الأفضل، في أمر يتطلب مجهوداً مضنياً ومثابرة، فيما يلي سلوكيات يمكنها أن تساعدك على التغيير وفقاً لموقع العين الإخباري. وحددت دانا سانتاس، مدربة التنفس والحركة، 4 حلول صحية تعود بفوائد بعيدة المدى على ممارسيها، بحسب ما نقلته على ل
عناوين سياحية بارزة في طوكيو
هبة الله حسين يعتقد الكثير من الناس أن طوكيو هي المدينة المفضلة في العالم لأسباب عدّة. تشتهر طوكيو بنظافتها وأمانها ووسائل النقل العام الفعالة وتراثها الثقافي الغني ومأكولاتها اللذيذة والتكنولوجيا المتقدمة ومناطق الترفيه والتسوق النابضة بالحياة. في الآتي، بعض المعلومات والأماكن السياحية الهامة لل
علماء النفس يقدمون طريقة سحرية لهزيمة التوتر نهائيا
محمد صلاح يحلم معظم من يعيشون تحت ضغط مسؤوليات الحياة العصرية، بحل نهائي لاستعادة الهدوء، والتغلب على الشعور المحموم والمرهق بالضيق والتوتر وفقاً لموقع الجزيرة نت. ذكر تقرير لموقع "مايو كلينك" أن بعض تقنيات التخلص من التوتر قد تبدو مريحة وتبعث على الاسترخاء، ولا تتطلب أداء أي نشاط بدني، مثل مشاه
دلفت وجهة مناسبة للمهتمين بالتعرف إلى التاريخ الهولندي
دلفت هي مدينة صغيرة تقع في جنوب هولندا. عند زيارة دلفت، سوف تتعرف إلى التاريخ الغني لهذا الجانب من هولندا، وكذلك أعمال العصر الذهبي الهولندي. تعد دلفت مكانًا رائعًا لقضاء بضعة أيام من الترفيه. قد لا تكون دلفت هي الوجهة الأكثر شهرة في برنامج رحلتك، ولكن هذا هو أحد الأسباب التي تجعلها وجهة رائعة لقض
كمبوديا وجهة جاذبة للمسافرين ذوي الاهتمامات المختلفة
تشتهر كمبوديا بالمناظر الطبيعية الخلابة والشواطئ البكر والمعابد. هناك مزيج من القديم والجديد من شأنه أن يتركك في حالة من الإعجاب، سواء كنت تزور معابد أنغكور الشهيرة أو العاصمة بنوم بنه المتطورة والمعاصرة. تحد كمبوديا تايلاند من الشمال الغربي وفيتنام من الشرق. تشمل القائمة الطويلة من الأماكن ا
أنثى برج الجدي.. صفات شخصيتها وأبرز نقاط قوتها
تُعرف أنثى برج الجدي بتصميمها وعمليتها وطموحها. تقدر الاستقرار وتميل إلى اتخاذ القرارات على أساس التطبيق العملي بدلاً من العواطف. تأخذ مسؤولياتها على محمل الجد ويمكن الاعتماد عليها بشكل لا يصدق. عادة ما تكون منظمة ومنضبطة بشكل جيد، مما يساعدها في حياتها الشخصية والمهنية. تتمتع بالعديد من نقاط القو
السياحة في جزر سيكلاديز.. شواطئ بكر وقرى بيضاء
نسمة العربي تعتبر جزر سيكلاديز في اليونان واحدة من أشهر وجهات السفر السياحية الأكثر جاذبية وجمالًا، إذ تتميز أماكن السياحة في جزر سيكلاديز بجمالها الطبيعي وبسحرها الخاص. تتمتع جزر سيكلاديز اليونانية بجمال طبيعي خلاب حيث تجمع بين الشواطئ الرملية البيضاء والمياه الزرقاء الصافية والقرى البيضاء المب
5 أفكار عملية تجعل عامك الجديد إضافة إيجابية لما قبله
محمد صلاح أثبتت الدراسات والاستطلاعات أن "لوحة الرؤية" المُعلّقة في غرفتك أو مكتبك وقد امتلأت بالملصقات هي جزء من خطة نجاح 1 من كل 5 رواد أعمال، وأن محتواها من الصور يزيد من الوضوح والتركيز، ويُقلل من التوتر والشك، ويُمكّن من البقاء على المسار الصحيح وفقاً لموقع الجزيرة نت. واعتاد معظم الناس في
