الأخبار
دوري أبطال أوروبا: رايس يحثّ أرسنال على "الاستمتاع" بلقاء أتلتيكو
حثّ ديكلان رايس فريقه أرسنال الإنكليزي على "الاستمتاع" بلحظة خوض نصف نهائي دوري أبطال أوروبا لكرة القدم، في سعيه لإحراز اللقب للمرة الأولى، وذلك قبل رحلة مدريد لملاقاة فريق العاصمة أتلتيكو في ذهاب نصف النهائي الأربعاء. ويسعى "المدفعجية" إلى الاقتراب خطوة إضافية من بلوغ النهائي للمرة الثانية فقط في
أستراليا تعتبر أن الحرب مع إيران لها "وطأة غير متناسية" على آسيا والمحيط الهادئ
كانبيرا- اعتبرت وزيرة الخارجية الأسترالية بيني وونغ الثلاثاء أن الحرب في الشرق الأوسط لها "وطأة غير متناسبة" على منطقة آسيا والمحيط الهادئ، متعهدة العمل بالتعاون الوثيق مع اليابان من أجل "التصدي للاضطرابات العالمية". وأدلت وونغ بتصريحاتها خلال زيارة لطوكيو، قبل بضعة أيام من جولة لرئيسة الوزراء اليا
الملك تشارلز يجتمع بترامب ويلقي كلمة في الكونغرس الأميركي
لندن- يدخل الملك تشارلز الثالث الثلاثاء في صلب زيارة الدولة التي يقوم بها إلى الولايات المتحدة إذ يستقبله الرئيس الأميركي دونالد ترامب بمراسم احتفالية في البيت الأبيض، قبل أن يلقي كلمة في الكونغرس، في محاولة لتبديد التوتر القائم بين البلدين بشأن الحرب مع إيران. وفي يومه الثاني في واشنطن، يبحث العاه
أطباء بلا حدود: إسرائيل تستخدم المياه سلاحا في غزة
القدس المحتلة- حذّرت منظمة "أطباء بلا حدود" الثلاثاء من أن إسرائيل تتقصّد حرمان أهالي قطاع غزة من الحصول على المياه اللازمة للحياة، مندّدة بما وصفته بأنه حملة "عقاب جماعي" بحقّ الفلسطينيين. وقالت المنظمة إن التدمير الواسع الذي طال البنية التحتية المدنية للمياه في غزة إلى جانب عرقلة الوصول إليها، يش
لوكا زيدان يعاني من كسر في الفك والذقن
أعلن غرناطة أن حارس مرماه ومنتخب الجزائر لكرة القدم لوكا زيدان مصاب بكسر في الفك والذقن اثر اصطدام تعرض له الأحد في المرحلة السابعة والثلاثين من دوري الدرجة الثانية الإسباني لكرة القدم. وقال النادي الأندلسي في بيان في وقت متأخر مساء الإثنين "أظهرت الفحوص الطبية التي أُجريت على لوكا زيدان، عقب إصابت
كولومبيا تستضيف الدول المؤيدة للتخلي عن النفط وسط أزمة الطاقة المحتدمة
تستضيف كولومبيا الثلاثاء والأربعاء على ضفاف بحر الكاريبي أكثر من خمسين دولة تشارك في أول مؤتمر يخصص لمسألة التخلي عن مصادر الطاقة الأحفورية، بعد فشل مؤتمرات المناخ الدولية الأخيرة بهذا الصدد. لم تكن أزمة الطاقة العالمية الناجمة عن الحرب الأميركية الإسرائيلية مع إيران مطروحة حين أعلنت كولومبيا وهولن
نظريات المؤامرة تجدّد نفسها.. المحاولة الثالثة لاغتيال ترامب "مُدبّرة"
واشنطن- منذ وقوع إطلاق النار في حفل عشاء رابطة مراسلي البيت الأبيض السبت، تجتاج موجة من المعلومات المضلِّلة الإنترنت لتغذّي الرواية القائلة بأن الرئيس دونالد ترامب دَبَّر محاولة الاغتيال الثالثة هذه لصرف الانتباه عن إخفاقات إدارته خصوصا على مستوى السياسة الخارجية. في هذا الإطار، حدّد مدقّقو الأخبار
فيل يدهس رجل أعمال أمريكيا حتى الموت
أفادت صحيفة ديلي ميل الأمريكية بأن أنثى فيل دهست مليونيرا أمريكيا حتى الموت خلال رحلة صيد في إفريقيا، بحسب dzen.ru. وأفادت الصحيفة بأن رجل الأعمال الأمريكي إيرني دوزيو، البالغ من العمر 75 عاما، كان برفقة صياد محترف أثناء رحلة في غابة استوائية، عندما واجها قطيعا يضم خمس إناث من فيلة الغابات مع صغيره
فوائد شرب خل التفاح مع الماء لصحة الجسم وتحسين الهضم وإنقاص الوزن وفق طبيبة
خل التفاح مع الماء له فوائد صحية محتملة إذا تمّ استخدامه بشكل معتدل وصحيح. يعتبر خل التفاح من أشهر المكوّنات الطبيعية التي استُخدمت منذ القدم في الطب الشعبي والعلاجات المنزلية. ومع انتشار الاهتمام بالصحة والتغذية، أصبح شرب خل التفاح مع الماء عادة يومية لدى الكثيرين لما يُعتقد أنه يقدّمه من فوائد للج
فوائد الثوم على الريق.. نصائح عملية لتحقيق أقصى استفادة
انتشرت نصيحة تناول الثوم على الريق عبر مواقع التواصل الاجتماعي، بدعوى أنه مضاد حيوي طبيعي يقي الجسم من الأمراض، ولكنَّ ثَمة شكوكاً حول كل ما يتصدر الترند، بحسب سيدتي. وبعيداً عن الترند، هل حقاً تناول الثوم على الريق مفيد للصحة؟ ولمناقشة هذا الطرح؛ التقت "سيدتي" الدكتورة آلاء عبد الرازق، مختصة التغذ
دراسة: السردين يتفوق على مكملات زيت السمك لصحة القلب
كشفت دراسة نشرتها مجلة Frontiers in Nutrition أن تناول السردين قد يكون خيارًا أفضل من مكملات زيت السمك لدعم صحة القلب، إذ يوفر هذا السمك منظومة متكاملة من العناصر الغذائية تشمل أحماض أوميغا-3 الدهنية، إضافة إلى الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، وكلها عناصر تؤدي دورًا محوريًا في الحفاظ على سلامة الق
طفلك ينسى دروسه وقت الامتحان.. عالجيه بهذه الطريقة
وقت الامتحان يعد فترة توتر للطالب والعائلة، سواء مدرسياً أو جامعياً؛ لأنه يبين قدرة الطالب على تحقيق علامات كاملة، ومقدار ما فهمه من المادة الأكاديمية أيام التدريس في الصفوف، والقاعات، بحسب زهرة الخليج. وكثيراً ما نسمع عن طلاب متفوقين في حصصهم، ومحاضراتهم، لكنهم لا يحققون ذات النتائج؛ عندما يتحول ا
علماء صينيون يبتكرون محركا مجهريا (أصغر من شعرة الإنسان) لاصطياد اليورانيوم
طور فريق من العلماء في الصين، مادة مجهرية مبتكرة تعمل بالطاقة الضوئية، قادرة على السباحة ذاتيا في الماء واصطياد أيونات اليورانيوم بكفاءة، في إنجاز علمي قد يفتح آفاقا جديدة لاستخراج الوقود النووي ومعالجة التلوث الإشعاعي، بحسب سبوتنيك. وتعتمد هذه التقنية على "محرك دقيق" مصنوع من إطار معدني عضوي (MOF)
شد الرقبة بالخيوط.. حل غير جراحي لاستعادة ملامح أكثر شباباً
الرقبة، غالباً، تكشف ما تحاول النساء إخفاءه؛ فهي منطقة رقيقة، وسريعة التأثر بعوامل الزمن، وتفقد مرونتها تدريجياً نتيجة انخفاض إنتاج الكولاجين، والإيلاستين، بحسب زهرة الخليج. ومع التقدّم في العمر، أو حتى بسبب نمط الحياة الحديث، مثل: الجلوس الطويل أمام الشاشات، أو التعرض المستمر للشمس، تبدأ الخطوط ال
فورين أفيرز: هذه مخاطر الحرب الأمريكية-الإسرائيلية ضد إيران على تركيا ومنافعها
نشرت مجلة “فورين أفيرز” مقالا للمحللة في معهد بروكينغز، أصلي أيدنطاشباش، حللت فيه مخاطر الحرب ضد إيران على تركيا، وأوضحت أن أنقرة لو خرجت من الحرب الحالية سالمة فلا تستطيع البقاء متفرجة. وقالت إن تركيا سعت جاهدة للبقاء بعيدة عن الحرب الإيرانية، محافظة على حيادها بدقة. ويمكنها في هذا الج
صحيفة عبرية.. إسرائيليون: الإرهاب اليهودي في الضفة الغربية تهديد لأمننا القومي
خلال عقود كثيرة تشكلت الرؤية الأمنية لإسرائيل على افتراض أن التهديدات الرئيسية تأتي من الخارج: دول معادية، منظمات إرهابية، وأحياناً حتى من ساحات بعيدة. وبناء على ذلك، تم بناء آليات الإنذار والاستجابة. ولكن بدأ ينشأ تهديد يتفاقم في الداخل في السنوات الأخيرة. ينظر أحياناً إلى إرهاب المستوطنين ضد الفلس
الصداقة الإلكترونية: هل يمكن أن تكون أصدق من الواقع؟
في زمنٍ أصبحت فيه الشاشات نافذتنا الأولى على العالم، لم تعُد الصداقة حكراً على اللقاءات الواقعية أو العلاقات التي تُبنى وجهاً لوجه. فمع انتشار منصات التواصل الاجتماعي مثل: Facebook وInstagram وX، ظهرت أشكال جديدة من العلاقات الإنسانية، أبرزها "الصداقة الإلكترونية"، التي تثير جدلاً واسعاً حول مدى صدق
لطلاب الجامعات.. قاعدة سهلة وبسيطة للتخلص من تعب الشاشات خلال الدراسة
يتعرض الشباب، خاصة الطلاب الجامعيين، للشاشات الرقمية سواء من الهاتف أو الكومبيوتر اللوحي، لساعات طويلة يوميًا، لدرجة أن البعض لا يترك الهاتف من يديه إلى حد أن كل ساعات الاستيقاظ تقريبًا تتعرض العين لضوء الشاشات الرقمية، بحسب سيدتي. بعيدًا عن تأثير هذا النمط على الدماغ، فإن ثمة تأثيرات صحية أخرى لا
البرود العاطفي المؤقت: علاماته وكيف تستعيد دفء العلاقة؟
ربّما لم تعُد ترى نظرات الحبّ تطلّ من عيني زوجتك، أو الاهتمام الذي اعتدته فيما مضى عندما كُنت تبثّ همومك إليها. وقد تظنّ أنّ الحب بينكما قد وهن، وهذا قد يكون صحيحًا، ولكن أيضًا قد يكون الأمر في حقيقته حالة من البرود العاطفي المؤقت، بحسب الرجل. قد يحدث البرود العاطفي بين الأزواج بسبب قلة التواصل أو
ليلة موسيقية مرتقبة.. كاظم الساهر يحيي حفلاً بأبوظبي في هذا الموعد
حدد الفنان العراقي كاظم الساهر موعدًا جديدًا مع جمهوره الخليجي، إذ يُحيي حفلاً غنائيًا في أبوظبي ضمن جولته العالمية "Now and Then"، تجمعه بمحبيه في أمسية تتضمن أبرز محطات مشواره الفني الممتد لعقود، بحسب الرجل. وتأتي الأمسية وسط ترقب لألبوم جديد أعلن الساهر اكتمال تسجيله، في انتظار تحديد موعد طرحه ر
3 مراحل للنوم العميق.. ما هي وما تأثيرها على صحتك؟
كشفت دراسة حديثة عن أن مفهوم النوم العميق أو النوم الخفيف ليس كما يظنه الكثيرون، إذ لا يمكن تصنيف الأشخاص بشكل دائم ضمن إحدى الفئتين، بحسب الرجل. وأوضحت الدراسة -المنشورة في موقع The Conversation- أنّ النوم عبارة عن دورة متكررة تتكون من مرحلتين أساسيتين: النوم غير الحالم (Non-REM) والنوم الحالم (RE
دراسة تؤكد: اللياقة القلبية التنفسية تمنحك سنوات أكثر صحة
أثبتت دراسة علمية جديدة أن اللياقة القلبية التنفسية تظل واحدةً من أقوى الأدوات في مواجهة الشيخوخة، حتى لدى الأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة أصلاً، بحسب الرجل. الفارق لا يتوقف عند طول العمر فحسب، بل يمتد إلى جودته وخلوّه من الأمراض المزمنة. علاقة اللياقة القلبية التنفسية بطول العمر اعتمدت الدراسة،
