الأخبار
يوروبا ليغ: أستون فيلا يستلهم أبطاله السابقين بحثا عن اللقب
يستلهم أستون فيلا الإنكليزي أمجاده السابقة في بطولة أوروبا للأندية، في مسعاه لوضع حد لصيامه عن الألقاب منذ 30 عاما، عندما يواجه فرايبورغ الألماني في المباراة النهائية لمسابقة الدوري الأوروبي (يوروبا ليغ) الأربعاء في إسطنبول. ويتوجه فريق المدرب الإسباني أوناي إيمري إلى إسطنبول والتاريخ نصب عينيه، في
الاقتصاد الياباني ينمو بوتيرة أسرع من المتوقّع في الربع الأول
طوكيو- أظهرت بيانات رسمية الثلاثاء أن الاقتصاد الياباني سجّل نموا فاق التوقعات في الربع الأول من العام 2026، فيما تنظر رئيسة الوزراء ساناي تاكايتشي في إعداد موازنة إضافية في ظلّ القلق من التضخم الناتج عن حرب الشرق الأوسط. وارتفع الناتج المحلي الإجمالي في رابع أكبر اقتصاد في العالم بنسبة 0,5% في الر
سابالينكا المتعثرة تسعى إلى توجيه رسالة قوية في رولان غاروس
بدت البيلاروسية أرينا سابالينكا بلا منافس عند انطلاق موسم الملاعب الترابية الشهر الماضي، لكن مع وصول المصنفة الأولى عالميا إلى باريس في محاولتها الجديدة لإحراز لقب رولان غاروس، بدأت هيمنتها على كرة المضرب النسائية تظهر بعض الفجوات. ولا تزال حاملة أربعة ألقاب في البطولات الكبرى تتقدم بأكثر من ألف نق
مونديال 2026: مجد كأس العالم يستقطب أبرز المدربين
كسر مونديال 2026 الاتجاه السائد لمعاناة كرة القدم الدولية في منافسة ثراء اللعبة على مستوى الأندية، عندما يتعلق الأمر باستقطاب بعض من أفضل المدربين في العالم. يستعرض قسم الرياضة في وكالة فرانس برس خمسة من الأسماء الكبيرة التي استهواها السعي إلى مجد كأس العالم: توماس توخل (إنكلترا) أصبح المدرب السا
الاتحاد الأوروبي يأمل في توقيع صفقة تنهي المواجهة التجارية مع الأميركيين
بروكسل- يأمل الاتحاد الأوروبي الثلاثاء في التوصّل إلى اتفاق يمهّد الطريق أمام تنفيذ الصفقة التجارية التي أبرمها مع الولايات المتحدة العام الماضي، وذلك في ظلّ تصاعد ضغوط إدارة دونالد ترامب الذي هدّد بفرض رسوم جمركية إضافية على دول التكتّل إذا حالت التعقيدات دون إنجاز الاتفاق بحلول الرابع من تموز/يولي
المحكمة الجنائية الدولية تباشر الاستماع لمدير سجن ليبي متهم بارتكاب جرائم حرب
طرابلس- باشرت المحكمة الجنائية الدولية الثلاثاء جلسات استماع تستمرّ على مدى ثلاثة أيام بحقّ مدير سابق لسجن ليبي سيىء السمعة يُعرف بلقب "ملاك الموت"، لتأكيد التهم الموجّهة إليه وتشمل جرائم حرب وقتل واغتصاب وتعذيب. ويواجه خالد محمد علي الهيشري البالغ 47 عاما، 17 تهمة تتعلّق بجرائم حرب وأخرى ضد الإنسا
أحزاب كردية إيرانية معارضة بشمال العراق تنفي إرسال أسلحة إلى إيران
بغداد- نفت ثلاثة من أبرز أحزاب المعارضة الكردية الإيرانية لوكالة فرانس برس الثلاثاء، إرسال أسلحة إلى إيران، غداة إعلان الحرس الثوري أنه استهدف جماعات قال إنها كانت تحاول تهريب أسلحة وذخائر أميركية من شمال العراق إلى الجمهورية الإسلامية. وتتهم إيران مجموعات المعارضة المتمركزة منذ سنوات في معسكرات وق
تحديات رصد الكواكب الشبيهة بالأرض بالتقنيات الحالية
تؤكد فلاديسلافا أنانيفا، الباحثة في معهد بحوث الفضاء التابع لأكاديمية العلوم الروسية، أن العلماء لا يشكون في وجود كواكب شبيهة بالأرض في الكون، إلا أن رصدها لا يزال صعبا حاليا، بحسب نوفوستي. وتقول: "الكواكب الشبيهة بالأرض موجودة بالفعل، وقد اكتُشف العديد منها، لكن كلما صغرت كتلة الكوكب ازدا
كيف تحافظين على زهور(السوبرماركت).. وتطيلين عمرها؟
تضفي الزهور الطبيعية لمسة من الفخامة والدفء على زوايا المنزل، ولعل من أجمل العادات الصباحية التي تبنتها المرأة العصرية، التقاط باقة من الزهور المنعشة أثناء جولة التسوق الأسبوعية في «السوبرماركت». ورغم أن هذه الباقات الجاهزة توفر خيارات مبهجة ومتنوعة، إلا أن الكثيرات يشتكين من ذبولها السر
(Armani Mare) لصيف 2026.. أناقة تنساب بخفّة
في مجموعة جورجيو أرماني Giorgio Armani، لربيع وصيف 2026، تتحول الأناقة إلى تجربة حسّية ناعمة، تُلامس فكرة العطلة، بكل ما تحمله من هدوء وتحرر. و«Armani Mare» ليست مجرد أزياء مخصّصة للشاطئ، بل رؤية متكاملة لأسلوب حياة، يتكئ على البساطة، ويحتفي بالخفة؛ بوصفها جوهر الفخامة الحديثة. وتقدم ال
على طريقة شاكيرا.. كيف تعتنين بالشعر (لكيرلي) في الصيف؟
«لقد كانت علاقة حب وكراهية. أنا أحبه، وأحتاج إليه، لكنه أحياناً يجعلني أعاني كثيراً، لقد جعلني أبكي مرات عديدة».. هكذا وصفت النجمة الكولومبية، شاكيرا، معاناتها مع شعرها «الكيرلي»، الذي يعد من أبرز صفاتها. وهذه المعاناة قد لا تكون شاكيرا فقط من عاشتها، فالكثيرات من صاحبات الشع
كيف تعيد خطوات الأطفال هندسة أعمارنا البيولوجية؟
كيف يمكن لخطوات الأطفال الصغيرة وجلبهم إلى العالم أن يعيد هندسة خلايانا الوراثية ويتحكم في وتيرة شيخوختنا؟، بحسب الرجل. خلف الضحكات العفوية وصخب التنشئة اليومي، تختبئ حقيقة بيولوجية معقدة يكشفها العلم؛ فالأبوة والأمومة ليستا مجرد مسؤولية اجتماعية أو رحلة عاطفية، بل هما نشاط فسيولوجي مكثف يترك بصمات
غريزة البقاء الرقمية: لماذا تعجز عقولنا عن غض البصر عن الكوارث؟
بينما تجلس في الصباح الباكر، تتصفح هاتفك وتنتقل من كارثة إلى أخرى، قد تشعر فجأة بوخزة من الذنب، وتلوم نفسك على هذا "الفضول المرضي" الذي يجعلك عاجزًا عن إبعاد عينيك عن مشهد حادث مروع أو خبر مرعب معروض على شاشتك الرقمية، بحسب الرجل. ولطالما أُخبرنا بأن هذا النمط من "التغذية السلبية" يضر بال
ظهور استثنائي للامبورغيني ريفينتون رودستر تحت المطر في ألمانيا
رصد مصوّر سيارات سيارة لامبورغيني ريفينتون رودستر النادرة أثناء سيرها في شوارع مدينة هامبورغ الألمانية وسط هطول الأمطار، في مشهد يُعد من اللقطات الاستثنائية لواحدة من أندر وأغلى السيارات في عالم السيارات الفائقة، بحسب الرجل. ونشر حساب @al.spots على منصة إنستغرام الصور، مؤكدًا أن هذه السيا
هل حصلت شاكيرا على أموال مقابل الغناء في مونديال 2026؟
أنهت النجمة الكولومبية شاكيرا غيابًا دام 12 عامًا عن بطولات كأس العالم بإصدار الأغنية الرسمية للمونديال 2026 بعنوان "داي داي"، بالتعاون مع الفنان النيجيري بورنا بوي، بحسب الرجل. شاكيرا تواصل ارتباطها بكأس العالم وتأتي عودة شاكيرا بعد النجاح الكبير الذي حققته سابقًا أغنيتي "واكا واكا" في مونديال 20
نقل العرض العالمي الأول لفيلم 7Dogs عبر MBC مصر
أعلن المستشار تركي آل الشيخ، رئيس الهيئة العامة للترفيه في السعودية، عبر حسابه الرسمي على فيسبوك، أن حفل الإطلاق العالمي الأول لفيلم "7dogs" سيُبثّ مباشرةً على شاشة MBC مصر يوم الجمعة المقبل في العاشرة مساءً، مرفقًا إعلانه بمقطع تشويقي للفيلم المرتقب ضمن موسم أفلام عيد الأضحى المبارك. خريطة ا
بعد سنوات من الجدل.. محمد رمضان يعلن قيمة أجره الحقيقي
أعاد الفنان محمد رمضان الحديث مجددًا عن أجره الفني، كاشفًا للمرة الأولى عن قيمة التعاقد الذي حصل عليه بعد النجاح الكبير الذي حققه مسلسل الأسطورة عام 2016، في تصريحات أثارت تفاعلًا واسعًا عبر مواقع التواصل الاجتماعي خلال الساعات الأخيرة، بحسب الرجل. وخلال ظهوره في برنامج الحكاية المذاع عبر
لماذا تصبح أقوى بعد التمرين؟ دراسة تكشف دور الدماغ
كشفت دراسة علمية حديثة، أن الفوائد الحقيقية للتمارين الرياضية قد لا تقتصر على تقوية العضلات وتحسين اللياقة البدنية فقط، بل تمتد إلى إعادة برمجة الدماغ بطرق تساعد الجسم على اكتساب قدرة أكبر على التحمل مع مرور الوقت، بحسب الرجل. فوائد التمارين الرياضية وبحسب الدراسة المنشورة في مجلة Neuron
خفّة مدروسة: فن الطبقات لربيع وصيف 2026
في المواسم الانتقالية، لا تختفي فكرة الطبقات بقدر ما تتخلّى عن ثقلها التقليدي، لتتحوّل إلى لمسة أكثر دقّة وانسيابية. لم تعد تُبنى على التكديس أو تعدد القطع كما في الشتاء، بل على خفّة محسوبة تُعيد صياغة العلاقة بين العناصر داخل الإطلالة. فالهدف في هذه الحالة ليس إضافة طبقة فوق أخرى، بل ضبط الإيقاع ال
فخ النمو الأعمى: لماذا تتحول الطفرات السريعة إلى قفزات نحو الهاوية؟
يقودنا تأمل المشهد الاستثماري المعاصر إلى حقيقة جوهرية: يبدو أن الهوس بمعدلات النمو السريعة والخاطفة قد أعمى بصيرة الكثير من رواد الأعمال عن ركيزة أساسية في عالم المال والأعمال؛ وهي أن النمو بلا صيانة وإدامة ليس إلا قفزة سريعة نحو الهاوية، بحسب الرجل. فبينما تقضي الشركات الناشئة جُلّ وقتها في
هل تقلبات الوزن تدمر الأيض؟ دراسة علمية تكشف مفاجأة
كشفت مراجعة علمية حديثة، أن المخاوف الشائعة حول ما يُعرف بـ"الحميات الغذائية المتقلبة"، أو "حمية اليويو" قد تكون مبالغًا فيها إلى حد كبير، مشيرة إلى أن الأدلة العلمية لا تدعم الاعتقاد بأنها تُلحق ضررًا دائمًا بعملية الأيض أو الحالة الصحية العامة، بحسب الرجل. ولسنوات طويلة، ارتبط فقدان الوزن&nb
ماذا يحدث لجسمك عند تناول بذور الشيا بانتظام؟
تُصنف بذور الشيا كواحدة من "الأطعمة الفائقة" نظرًا لقيمتها الغذائية الاستثنائية؛ فهي مستودع طبيعي للألياف، والأحماض الدهنية الأساسية، والبروتينات الكاملة، ومضادات الأكسدة، بحسب الرجل. ووفقًا لموقع verywellhealth، فإن إدراج هذه البذور الصغيرة في النظام الغذائي اليومي بانتظام يؤثر في مؤشرات
