طرق للتعامل مع الآلام في بداية الرضاعة الطبيعية
نواعم - الامة برس
2023-12-22
تعاني الكثير من الأمهات من آلام مزعجة في بداية الرضاعة الطبيعية، حتى أن بعض الأمهات تتوقفن عن الرضاعة الطبيعية بسبب عدم القدرة على التعامل مع هذه الآلام.
أولاً يجب أن تتعلمي تقنيات الرضاعة الطبيعية الناجحة، من حيث وضعية الطفل وكيفية لقم حلمة الثدي في فم الطفل، فتتعرضين لأقل قدر من الألم.
يمكنكِ تعلم تقنيات الرضاعة الطبيعية من الممرضة في المشفى، أو طبيب مختص في الرضاعة الطبيعية.
كلما زاد الوقت بين الرضعة والتي تليها، كلما زاد الشعور بالألم، لذا حاولي أن تقللي الوقت بين الرضعات، على أن تكون مرات الرضاعة من 8 إلى 12 مرة على مدار اليوم.
قبل الرضاعة قومي بوضع كمادات دافئة على الثدي لتسهيل تدفق الحليب، وبعد الانتهاء من الرضاعة قومي باستخدام كمادات باردة للتخفيف من حدة الألم، والتخلص من أي تورمات.
إذا كان الألم شديداً بسبب تشققات الحلمات وهذا النوع من الإصابات الشائعة في بداية الرضاعة الطبيعية، فتواصلي مع طبيبك واطلبي منه وصف علاج للمشكلة ومسكنات للألم.
