طرق لتقديم الدعم العاطفي لابنتك المراهقة

الفتيات في مرحلة المراهقة يتعرضن للكثير من الضغوطات التي تجعلهن بحاجة إلى دعم عاطفي، مثل التنمر أو قصص الحب الساذجة أو نقص الثقة في المظهر. والدعم العاطفي يعزز ثقة الفتاة، ويجعلها أقوى في مواجهة تحديات المرحلة العمرية الحرجة التي تمر بها.
إذا كنتِ أماً لفتاة مراهقة، احرصي على منحها الدعم العاطفي، عبر الطرق التالية.

عندما تمر الفتاة بأزمة، غالباً ما تميل إلى إلقاء اللوم على نفسها أو الشعور بأنها تستحق ما حدث لها. في هذه الحالة عليكِ إلقاء الضوء على نقاط قوتها، والتحدث عنها وإظهار فخرك بها. فالتركيز على نقاط القوة يعزز ثقة الفتاة في نفسها، ويبعد عنها الأفكار السلبية.

تحب الفتيات الاستماع إلى تجارب أمهاتهن، لذا عندما تمر ابنتك بموقف مشابه لما مررتِ به في الماضي، تكون فرصة مناسبة لمشاركة تجربتك السابقة ونقل الحكمة لابنتك حتى تستفيد وتتعامل مع أزمتها بأفضل طريقة. كما أن الاستماع لتجاربك يشعر ابنتك أنها ليست غريبة، وأن ما تمر به طبيعي حتى أن والدتها مرت به من قبل ونجحت في تخطيه.