السحور من الوجبات الاساسية في شهر رمضان، ويحرص الصائم على تناول سحور غني وصحي يساعده على الصيام طوال اليوم
الكمية
1- قلبي البصل والثوم في الزيت الساخن الفطر مع التقليب المستمر
2- أضيفي الملح والفلفل
3- قومي بخفق البيض بالشوكة جيدًا وقليه في مقلاة أخرى.
4- بعد تجهيز البيض أضيفي الفطر.