- أناناس : 1 حبة (مقشر ومقطع مكعبات)
- عصير البرتقال : 3 اكواب
- العسل : ربع كوب
- عصير البرتقال : 3 اكواب
- العسل : ربع كوب
طريقة التحضير
مشروب الأناناس بدون سكر للرجيم ... احرصي على وزنك خلال الشهر الفضيل، وتعلمي كيفية إعداد وصفات من العصائر الطبيعية الخالية من السكر للرجيم، جربي مشروب الأناناس الخفيف والشهي.
المقادير